Que se Passerait-t-il si tu Mangeais 5 à 8 Noix Par Jour
Les scientifiques ont prouvé que la consommation régulière de graines et de noix est incroyablement bonne pour ta santé et ton apparence physique. Aujourd’hui, nous parlerons des noix. Si tu en manges une pleine poignée chaque jour, tu verras plein de changements positifs ! Tu vas forcément aimer ce que tu verras dans le miroir !
Savais-tu par exemple, que les antioxydants que l’on trouve dans les noix neutralisent les radicaux libres ? Cela t’aide à retrouver l’élasticité de la peau et à avoir une peau radieuse ! Et ce n’est qu’un des nombreux bienfaits des noix. Combien suffisent à rester jeune et beau ? Que se passera-t-il quand tu mangeras des noix chaque jour ? Découvrons cela !
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HORODATAGE :
Une chute de cheveux contrôlée 0:52
Une pousse de cheveux plus rapide 1:29
Des ongles plus robustes 1:56
Une peau plus radieuse 2:20
Rhume et grippe 3:10
Une meilleure concentration 3:44
Une bonne humeur 4:17
La perte de poids 4:55
Des entraînements facilités 5:34
Une bonne portion de nutriments et de vitamines 6:18
❗️ Les choses que tu devrais savoir ❗️ 6::43
👉 Les thérapie par les noix 👈 7:28
Des noix contrefaites ? Mais qu’est-ce que... 😒 7:55
#noix #regimesain #sympa
SOMMAIRE :
- La bonne nouvelle, c’est que manger une dose de noix chaque jour limitera la perte de cheveux. Ces noix contiennent du sélénium, un minéral essentiel pour que notre corps exécute ses fonctions basiques.
- Les noix comportent aussi un composant tout aussi important qui s’appelle la biotine, qui non seulement prévient la chute de cheveux mais qui permet aussi de les faire pousser plus vite !
- Pour faire court : si tes ongles sont fins et constamment cassants et dédoublés, mieux vaut te mettre à manger une poignée de noix chaque jour.
- Le plan de secours d’antioxydants que tu trouveras dans les noix neutralise ces radicaux libres. Une fois que ta peau retrouve son élasticité, les petites rides s’effacent pour laisser place à une peau lisse et bien élastique !
- Protège-toi et renforce ton système immunitaire avec l’aide des noix et de leur sélénium !
- Les noix t’aident à te concentrer sur une tâche à la fois et à rester concentré plus longtemps, ce qui peut être très utile quand tu es à l’école ou que tu as une mission ennuyante au travail. Manger une dose quotidienne de noix protège aussi tes cellules cérébrales de la détérioration liée à l’âge.
- Les noix sont riches en Oméga-3. Selon l’Institut National de la Santé américain, les gens qui n’obtiennent pas suffisamment d’oméga-3 dans leur alimentation ont plus tendance à se sentir tristes ou même déprimés.
- Des études ont démontré que ton corps n’absorbait que 21% de ces calories. Il y a encore mieux : tu restes rassasié plus longtemps, donc elles réduisent finalement ton appétit.
- Pour résumer, les noix sont une grande source de plein de bonnes choses dont ton corps a besoin pour bien fonctionner.
- Les gens qui souffrent d’eczéma ou d’ulcères devraient consommer des noix avec précaution pour éviter des problèmes de peau.
- Seules cinq à huit noix suffisent amplement. Sinon, elles pourraient provoquer des gonflements et des maux de tête. Rappelle-toi : tout est dans la modération.
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Пікірлер: 247
Merci beaucoup pour la vidéo et surtout pour les conseils c'est très sympa
merci pour ces conseils a la noix...
@berkankaya3007
Жыл бұрын
😂
Merci beaucoup pour toutes ces informations
Des conseils sanitaire trés valeureux,merci beaucoups sur ce sujet trés important .
Super sympa ! Merci pour les renseignement! 😊
très bien réalisé et instructif, mangeons des noix!🥰
Je viens d'en acheter mais à un prix trop élevé !! Merci pour ce partage.
J’adore l’humour dans les dessins. Ça me fait bien rigoler 🤣 et en plus le contenu est correct. ❤️❤️❤️
@choukchouka31
Жыл бұрын
Chaine a FUIR Notre corps absorbe 21% des calories. Maaaiiiis oui. Et ton info vient d'où? On sait même pas a quoi sert l'impindice et lui sait tous!!!! Chaine a fuir!!! Vous vous prenez vraiment pour le créateur! C'est dingue
Mercie à vous pour vos bons conseils
Tres bonnes informaciones!
Alors,c'est vraiment utile et bénéfique de consommer des noix. Bonne vidéo,et merci.
@michelespecq8564
Жыл бұрын
Il paraît que si l on mange beaucoup de noix ont peux avoir des problèmes de santé au niveau des reins pouvez vous nous en dire plus??? Merci
c'est complètement """"Vrais """" mon expérience me l'a prouvez depuis longtemps ,merci pour tous ceux qui ne le savent pas ,ou qui sont négligeant !!🌻🌻🌻🌻🌻
toujours sympa c'est vraiment cool
Excellente vidéo
Merci beaucoup monsieux pour lexplication
En plus c est tres bon moi j aime beaucoup 🌞🐞🌹😊
Merci beaucoup pode cette information, je mange noix il y a boucoup de temp, demain matin je vais acelerar plus...
GENIAL MERCI
Merci beaucoup
Très instructif cette vidéo, pour info on avait fait imprimé, sur des maillots, le slogan suivant : " 3 noix par la Santé pour toujours" il faut le refaire
C'est sympa 😁
J’adore les noix simple - Comment les classer en terme de qualité ?
Merci pour cette vidéo!; Question : quelles noix sont meilleur a manger; noix normal ou noix de pécan?? merci
@raphi0507
3 жыл бұрын
Noix normales
Super aliment top
Merci beaucoup mais le de palme ou le quel svp
Sympa 🙏
Une méthode pédagogiques professionnelle trés éficace qui est simplifiée le sujet surtout paraport à nous les arabophones. De l'algerie.
Sa marche avec les noix de cajou, cacahuète ?
Quand vous dites ça fait pousser les cheveux, c'est aussi le cas pour les poils ?
Merci
merci beaucoup
Genial
merci
c'est qui le keum avec cette voix, on l'entend partout sur youtube, c'est un robot ,ma parole ça me dépouille hein Ricardo???
Les noix de Grenoble sont les meilleures, j’en consomme toute l’année!!! C’est très bénéfique pour la SANTÉ 🤙🏽👏👌
@damien1855
4 жыл бұрын
Et il faut aller à Grenoble pour en racheter ?ou on peut en trouver dans un commerce spécialisé ou un site internet ?
@papillonbleupapillonbleu6938
3 жыл бұрын
@@damien1855 en commerce
@maxj1151
Жыл бұрын
@@damien1855 On en trouve dans la nature un peu partout. C'est bientôt la saison !
@damien1855
Жыл бұрын
@@maxj1151 j'en mange tous les jour une , acheter dans un supermarché
@christianaubourg3895
Жыл бұрын
@@damien1855 les noix de Grenoble sont vendues exclusivement à Grenoble au coin de la rue.
Demain j’ai mais plaquette check 😂
Top🎩🙏👍👌🥇🥇🥇
Bonjour que noix de coco ou de cola ou de palme
J'en mange parce que c'est bon ....
Bravo #ympa
lire, "trois noix par jour la santé pour toujours"
Pour fotifier les ongles, l huile d argan. Une merveille.
Merci pour ne pas m'avoir privé de ma gourmandise .
En terme de question que personne se pose, on est pas mal
Ça vaut pour l'automne et l'hiver car ensuite difficile de trouver de bonnes noix de Grenoble... On peut remplacer par un autre fruit à coque ?
@asasazur150
Жыл бұрын
2 noix du Brésil ( selenium) dose quotidienne suffisante, pas plus. ~ 25 € kilo. Huile de noix 1 Cuillère à soupe par jour ( salade, soupe etc....)
J'aime aussi les noix de pécan et les noix de cajou
Je mange du pain aux noix. Délicieux !
J'ai commencé à manger 200grs par semaine est-ce que c'est bon pour moi ?❓
j'étais justement en train de manger des noix ... ^-^
@faridabenlatrache2983
4 жыл бұрын
.....
Il y a beaucoup de bonne idee
quand j'étais petite j'adorais les noix mais maintenant que je suis une ado je les détestent merci quand même pour la vidéo
@sheco71000
4 жыл бұрын
bonjour petit compte fake de sympa lol
@mysa.relind977
4 жыл бұрын
@@sheco71000 ça m'étonnerait pas franchement
chouette j ai acheté plus de 10kgs à mon voisin j habite à la campagne 1 euro le kilo
@kikipipielkinze318
4 жыл бұрын
Vous êtes situé où exactement je veux acheter aussi
le prix des noix me donne envie de chialer! :(
@sebdavid9391
4 жыл бұрын
et pire les chataigne pffff comme les poules on bouffera loool des cailloux :/
@sarrab5531
4 жыл бұрын
C'est vrai les fruits sec coûte très cher
@cavalierberberecaballerobe9227
4 жыл бұрын
C'est pas si cher que ca.. Si t'en mange 3 fois par semaine ou 4 par exemple ca te coutera meme pas 10 euros. Il faut les chercher dans un marché pas celle des supermarché comme ca t'aura une quantité respectable. Pour 10 euros tu peux avoir plus de 700 grammes ainsi toute la famille mangera ( 10 euros = 1/7 du pass navigo ou un paquet de cigarette et tout un tas d'autres choses qui ne servent a rien et qu'in achète quand même).
Go au supermarché acheter des noix 😂
@jeremiedamico793
3 жыл бұрын
Sure Amazon
j'ai acheté 2 barquette de fruit sec cerneau de noix et je me régale tout les jours 5 noix suffis pour une journée
Quel type de noix ,Noix de palme ?
👍
Tant mieux pour moi, j'adore les noix.
Hey !
J'en mange 5 par jour que je fais tremper dans l'eau 12 heures au préalable avec 20 amandes. 🔝🔝🔝
@sadoucegwada2625
4 жыл бұрын
Je vais tester merci pour le conseil une question pourquoi vous trempez les noix ?
@nowel9271
4 жыл бұрын
@@sadoucegwada2625 C'est pour enlever L'acide phytique qui est une forme de stockage du phosphore et des minéraux de la plante et compte pour 60 à 90% du phosphore de la plante. Ce stockage entraine l'impossibilité d'assimilation des nutriments (fer, zinc, magnesium, etc) liés à ce phosphore. Le gros + est qu'une fois cet acide débarrassé le graine se met en mode vie ce qui a pour effet de multiplier ses bienfaits dans notre organisme. Bonne santé
Moi ça me fout la chiasse c'est normal docteur ???
😍
Y a le saumon le mais aussi pour les cheveux...
Je mange tout les jours des noix
Quel genre de noix? svp
@lilianneknight3039
4 жыл бұрын
Quelled void m0n0t0ne
si tu mangeais 5 a 8 noi pa jou tu SEAI UN CANIBAL
J'ai des complètement alimentaire avec de la biotine et je perds quand même mes cheveux...
Rien de plus car j en mange depuis des mois rien ne c est passé de particulier
Les nois peuvent elles être consommer quand on a un peu de cholestérol et un peu de triglycérides. Merci de répondre.Nadia d Alger.
@annabadz7939
4 жыл бұрын
Amandes, noix, noisettes sont précieux pour protéger notre santé cardiovasculaire et lutter contre le mauvais cholestérol et les triglycérides.
En fait la vidéo c acheter des noix simulateur
quel type denoix faut il manger ?
@sapinchalet5068
Жыл бұрын
Les noix de Grenoble
C est bon les noix mais c est cheres
@steefailleur7077
4 жыл бұрын
oui
@vanousisi8112
4 жыл бұрын
Je jure
G malheureusement pas de noix 😭😭😭 mais g des noisette ...
@cavalierberberecaballerobe9227
4 жыл бұрын
Faut jouer a casse noisette alors !
Ça concerne uniquement les noix ou c’est pareille pour les amandes , noisettes etc ?
@daniellemachard5548
4 жыл бұрын
Sympa merci
@patriciagilardi4783
3 жыл бұрын
Bonjour il en parle juste à la fin...amandes, noisettes etc Bon dimanche 😉
C'esy bien de savoir tout ça mais ça fonctionne vraiment😂
@kadjoue3710
4 жыл бұрын
franchement oui après le sport je mange des noix je récupère beaucoup plus vite c incroyable
@chaton51
4 жыл бұрын
Oui
@tazdaytyanni303
Жыл бұрын
En effet, il aurait été plus intéressant de trouver dans les commentaires de ceux qui, parmi les nombreux mangeurs de noix, pourraient servir de témoins pour nous confirmer ou nous infirmer de certaines des nombreuses vertus allouées à la noix, comme par exemple, La Chute de cheveux contrôlée, la repousse rapide du cheveu, les ongles solides, une peau radieuse, une perte de poids, des effets positifs sur les soins contre le Rhume ou contre la grippe, etc...
Tenu traditionnel pour couple
C trop drôle 😂 Si t content clique sur ce bouton 👇👍
Noix du Brésil c'est vraiment bon
sympa mais quand tu as des problèmes intestinaux comme la maladie de Crohne ou de l'eczema ou des aphtes ,hé bien tu ne peut pas en manger
J'en mange 3 par jour mais je vais augmenter à 5 : merci beaucoup à la chaîne SYMPA.
AZIATOMIK ? c'est toi qui commente la vidéo ???
Si vous en avez besoin vous me faites signe
Vas-y prend l'huile de noix et oublie la médecine toutes les fois une pomme par jour oublié la médecine tout les jours
@cavalierberberecaballerobe9227
4 жыл бұрын
Ou bien fait comme moi. Gère tes problème de santé dans la tête. Vu que la tete peut creer une maladie alors elle peut en enlever
@jacquelinepoleon7448
3 жыл бұрын
@@cavalierberberecaballerobe9227 La je suis entièrement d'accord
Faut pas xagėré! »
👍👍👍😂😂😂
dans la vidéo il oublier deux chose importent les noix calme les douleur des crampe au jambes aussi c'est un aphrodisiaque , depuis 2 ans j'avais mal des crampe au jambe maintenant c'est calmer il a deux mois mes organe fonctionne parfaitement bien il a chose ment empêcher de dormir pour moi ça fonction sur moi ,sur les autres je ne c'est pas
je mange beaucoup amandes de noisettes
@samielkaifi1039
4 жыл бұрын
C'est très bien
@guivarashe8441
4 жыл бұрын
Tout excès est nuisible
J adore les noix mais j ai remarqué que j attrape des aftes sur la langue. Que faire ?
@jeanmichelroupette9419
4 жыл бұрын
Lydie Ametrano , la coquille ne se mange pas
@lydieametrano1369
4 жыл бұрын
A bin on mange pas la coquille !!!🤣😂😂👍
@petitprincesaphir9885
4 жыл бұрын
Pareil.
@davidvandingenen1178
3 жыл бұрын
@@lydieametrano1369 c'est parce que tu en manges trop Si on en mange tous les jours 5 noix c'est assez
@yezzbou3327
3 жыл бұрын
Faut eviter d en manger quand on a des aphtes et une candidose buccale.
Au début de la vidéo les vertus des noix sont bonnes pour les femmes ,c'est apres que viennent celles de l'homme. Merci pour l'information .😉
Connerie. J’en mange 20 exactement et j’ai presque pas bouger
Même pas 400grammes j'ai payé 7€35,car le kilo 22,50 c'est une honte
@terrybale2347
Жыл бұрын
Chez leclerc 6,50 le kilo......
@barnabarinludocratique6262
Жыл бұрын
@@terrybale2347 A mon avis, elle parle de cerneaux de noix.
Et si tu manges plein de pruneaux ?
@jspjpp2969
4 жыл бұрын
T'as la chiasse
@artbrutmp
4 жыл бұрын
@@jspjpp2969 et accessoirement un peu de magnesium...
Eat les graines de courge
J'ai pas de dents est ce que je l'ai moudre
Ça marche avec les noisettes ? Parce que je mange beaucoup de Nutella...
@nessysound
4 жыл бұрын
😂 je ne pense pas
@TOPYKEUR
4 жыл бұрын
@@nessysound dommage 😏
@annievasseur39
4 жыл бұрын
50% de sucre !.
@silvianeerman3407
4 жыл бұрын
Nutella c'est surtout l'huile de palme qui bouche tes artères…..
@robertdupont1816
2 жыл бұрын
👍😜🤣😂
Merci beaucoup gloire à Dieu notre Seigneur Jésus Christ de Nazareth d'avoir nous donné tout ça
@mebarekmeradi9650
4 жыл бұрын
CHANTAL KAKI desole sans vous offensez dieu c est jesus jai pas compris
@chantalkaki6494
4 жыл бұрын
@@mebarekmeradi9650 Bsr oui le seul Dieu vivant Jésus Christ de Nazareth pour aller au Ciel si vs croyez pas que Christ est Sauveur du monde la porte de paradis sera fermée pr toute personne .merci bcp meilleur voeux
@mebarekmeradi9650
4 жыл бұрын
CHANTAL KAKI je nai pas chercher a vous faire du mal je me permettrai pas pour moi le paradis est pour toute personne bonne quelque soit sa religion un etre humain qui est dieu cest ca que jai pas compris mes respect
et pour les alergiques?
@samielkaifi1039
4 жыл бұрын
Tu as d'autres question a la con ???si tu es allergique tu en manges pas bourrique
@yolandem1975
4 жыл бұрын
@@samielkaifi1039 personne ta sonner
@samielkaifi1039
4 жыл бұрын
@@yolandem1975 pose pas une question bête
@yolandem1975
4 жыл бұрын
@@samielkaifi1039 tu nes bete c pour cela ke g t pose des kestion betes
@samielkaifi1039
4 жыл бұрын
@@yolandem1975 vue ton écriture de dégénéré mental 🤣🤣tu es un sacré phénomène allez dans rancune
Pour ne pas avoir des aphtes je mélange les noix dans un yaourt et hop j'ai pas d'aphtes 😲😲😲😲
💡 ☺...
Ben si j'avais su j'aurai emmené un noyer pendant mes sorties vélo !!!