Que si el estrés, que si la ansiedad, que si la tristeza... A TODOS nos ha pasado, pero, ¿cuándo es momento de ir a terapia? La psicóloga, Ana Maria Aritzi, nos explica cuál es la mejor terapia para ti y tips para identificar a un buen terapeuta. Host: @julioluisgarcia / Invitado: @anaarizti
Si crees que necesitas terapia... Aquí te va lo que podría ayudarte a superar la ansiedad o terapias alternativas que te uuurge probar:
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