高齡86歲的安東尼霍普金斯，演藝生涯超過半個世紀，他拿過兩座奧斯卡影帝獎，詮釋過無數歷史人物，幾乎每年都有新作品問世。霍普金斯還在疫情期間，跨足社群媒體，吸引大批年輕粉絲追蹤，他說人不管幾歲，都應該抱持熱情，全力以赴。
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市售一般蛋糕高油脂、高糖分、高熱量的特性，讓營養師經常把蛋糕列在邪惡食物名單上。澳洲的知名甜點主廚克里斯多夫澤，卻巧妙的使用一些特殊的食材，創作出一款有益大腦健康的蛋糕。
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「燉醬料理」是象牙海岸傳統佳餚，如今有許多廚師，以傳統口味為基礎，加入不同的香料和蔬菜，製作出全新的創意料理，受到顧客好評。廚師們希望，藉由改良傳統，可以將家鄉美食推向國際舞台。
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（影片時間軸）
00:00 影片開始囉
00:18 86歲影帝年年推新作
03:48 創作健腦蛋糕
05:36 象牙海岸廚師挑戰傳統
07:32 南韓強制回收廚餘
10:38 食物禁拋棄式塑膠包裝
13:34 黑高帽用熊皮惹議
15:16 巴西使用吳郭魚皮治療
18:06 Copslay成昂貴消遣
20:33 影集"王冠"落幕
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