家乐在2018年北马跑出2:31:45的个人最好成绩，如愿达到马拉松国家一级运动员标准，被跑友称为河北一哥。走近家乐，看看精英跑者的一天是如何度过的~
The same runners come on!
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牛
請問這是您親自拍攝的啊?
我拍摄的崔家乐
香港的業餘跑者在環境配套上沒有台灣那麼好,我們的運動場在人流限制下,容下足球使用者之後,跑步的配額很有限,時常不能進場!外面凹凸不平的磚頭路經常絆倒受傷,馬路車多,沒可能跟車爭路!
大陆跑者的训练环境也好坏不一，大城市的大学田径场可以训练（但疫情开始后，田径场也不让进了），小城市的跑者也是在马路上跑步，很容易发生危险：（
请问什么是马拉松Pb？
personal best
@@fei1413 谢谢
一直没是太懂 看到很多跑者喜欢光着身子跑 这样是对训练有帮助吗 还是让自己更放得开
哈哈哈我其实也不太接受男跑者夏天的时候光上身刷操场，他们本人应该是跑得很爽，但是对其他人的来讲，特别是女性，有点不合适。
一般應是天氣較熱的時間，跑者在強度較高的訓練下身體大量的熱會無法散去。 不過尊重身邊其它人的確也是很重要的事，如果在人來人往的公共區域就不合適。
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The same runners come on!
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牛
請問這是您親自拍攝的啊?
@fei1413
3 жыл бұрын
我拍摄的崔家乐
香港的業餘跑者在環境配套上沒有台灣那麼好,我們的運動場在人流限制下,容下足球使用者之後,跑步的配額很有限,時常不能進場!外面凹凸不平的磚頭路經常絆倒受傷,馬路車多,沒可能跟車爭路!
@fei1413
3 жыл бұрын
大陆跑者的训练环境也好坏不一，大城市的大学田径场可以训练（但疫情开始后，田径场也不让进了），小城市的跑者也是在马路上跑步，很容易发生危险：（
请问什么是马拉松Pb？
@fei1413
8 ай бұрын
personal best
@emmasong7763
8 ай бұрын
@@fei1413 谢谢
一直没是太懂 看到很多跑者喜欢光着身子跑 这样是对训练有帮助吗 还是让自己更放得开
@fei1413
3 жыл бұрын
哈哈哈我其实也不太接受男跑者夏天的时候光上身刷操场，他们本人应该是跑得很爽，但是对其他人的来讲，特别是女性，有点不合适。
@tcmbug
Жыл бұрын
一般應是天氣較熱的時間，跑者在強度較高的訓練下身體大量的熱會無法散去。 不過尊重身邊其它人的確也是很重要的事，如果在人來人往的公共區域就不合適。