¡Seria interesante escuchar esos tips y alimentación antes de comer!

Olle que guapa esta la equipación del equipo la verdad . TOP TOP 🔥🔝

@adriangarciamontes9758

3 жыл бұрын

Y ahora podéis ser alguno el afortunado de llevarosla😏😏😏

Estaria bien un video sobre tu alimentacion durante todo el dia

@adriangarciamontes9758

3 жыл бұрын

Apuntado queda 😏😏😏

Adri me encantan tus vídeos y te sigo... Pero deberías pensar en ponerte alguna luz trasera. Las carreteras que vas aunque hay poco tráfico siempre es bueno hacernos visibles. Un Saludo y suerte

@adriangarciamontes9758

3 жыл бұрын

A veces la llevo, dependiendo del día 😁😁

@gordongekko8033

3 жыл бұрын

Creo que José María lleva razón. Yo la llevo siempre, aunque haga sol. Buen vídeo Adrian. 💪💪

A mi también me parece interesante el tema de alimentación, tanto previa como después de entrenar y/o competir. Ánimo y 💪💪

@adriangarciamontes9758

3 жыл бұрын

😏😏👌👌

@jaii.c.4085

3 жыл бұрын

Felicidades por la carrera de hoy, he visto la clasificación y has entrado con el grupo delantero. Casi 45km/h de media. Madre mía!! Ya nos contarás que tal ha ido y tus sensaciones. Un saludo

@adriangarciamontes9758

3 жыл бұрын

@@jaii.c.4085 la semana que viene hablaremos de ella jjj y de la dieta puede que también 😅😅😅

El tema alimentación siempre es interesante😁

@adriangarciamontes9758

3 жыл бұрын

😏😏😏

Suerte para mañana máquina en la carrera un buen entreno para preparar esa mediterránea epic!!🤔👌

@adriangarciamontes9758

3 жыл бұрын

En un rato subo la carrera al strava jjj

MAÑANA A POR TODAS DALE DURO Y CON ALEGRIA

@adriangarciamontes9758

3 жыл бұрын

Alegria siempre 👌👌

Buenas he estado mirando el rutometro, conozco esa zona, son falsos llanos, será una carrera muy rápida, lo malo el viento

@adriangarciamontes9758

3 жыл бұрын

Cómo digo en el vídeo, el año pasado media de 46, de locos esas medias 😅😅

@inakiegana5417

3 жыл бұрын

@@adriangarciamontes9758 imposible verte en las 2 primeras vueltas en Zumaia, vaya ritmo hibais 😅😅

Mucha suerte

@adriangarciamontes9758

3 жыл бұрын

Muchas gracias amigo 😁😁

SUERTE FIERA para esta 1° carrera 💪💪

@adriangarciamontes9758

3 жыл бұрын

Muchas gracias amigo 😁😁

Espero que te haya salido muy bien. Un saludo.

@adriangarciamontes9758

3 жыл бұрын

Sobrevivimos ante tanto accidente y la verdad que nos vimos bien, esta semana hablaré un poco de ella 😁😁

Adrián vídeo sobre las medidas de la bici? Me interesa bastante Ah, si soy el director de ciclismo riojano y me dices lo de la carrera C te estrangulo 😂😂😂😂

@adriangarciamontes9758

3 жыл бұрын

Lo peor es que digo eso y luego llego allí y dejo todo 😂😂😂😂

Adrián suerte para la primera carrera y una pregunta que pantallas sueles llevar en tú garmin si es garmin y si las puedes mostrar muchas gracias....

@adriangarciamontes9758

3 жыл бұрын

Hice un vídeo en su día, hace un año hablando de las pantallas que llevo en mi garmin, si vuelves un par de vídeos atrás le encontraras 😁😁 muchas gracias por los ánimos 😁😁

@javiermoreno8106

3 жыл бұрын

OK gracias

Sería interesante escuchar que comer ante de la carreras

@adriangarciamontes9758

Жыл бұрын

Ya hay vídeo de ello en el canal

Adri una sugerencia, xq no le das al lap desde la maneta??? Nose si lo sabes o no pero lo puedes configurar. Y de no poder creo q tienes q ponerle el D-fly y es puntazo. A vale q tienes el axs, no me acordaba... ahi nose si puedes Suerte 🐎

@adriangarciamontes9758

3 жыл бұрын

Ahí está tú lo has respondido, llevo el axs jjjj no obstante normalmente cuando entreno sprines y demás llevo el entreno metido en el garmin y así las series o lapa saltan solos en todo momento, descargo el archivo de TP al garmin y listo 👌👌 pero estos días de soltar es cuando le doy manual 😬😬

Suerte Adri!!¡! Mañana entraras en la disciplina del equipo o rodaras a tu bola? 🤔🤔🤙🤙🤙

@adriangarciamontes9758

3 жыл бұрын

Yo siempre entro en la disciplina cuando estoy en un equipo, me gusta ser serio para eso 😁😁😁

Yo soy igual q tu prefiero salir a rodar el dia de antes de correr me sienta mejor que descanso total

@adriangarciamontes9758

3 жыл бұрын

Team día antes somos 😂😂

Tu amigo Eneko compite o solo entrena por gusto?

@adriangarciamontes9758

3 жыл бұрын

De vez en cuando corre, lleva solo 4 años andando en bici 😅😅😅

Que haces con el tema de la alimentación, me parece importante y no lo mencionaste, si puedes responder eso con un video o un comentario te lo agradeceria, Saludos

@adriangarciamontes9758

3 жыл бұрын

Ya lo dije en el vídeo que si queréis saberlo, próximo vídeo antes de una carrera hablo de ello 👌👌👌

Me gustan mucho tus vídeos, pero un consejo...no te repitas tanto hablando bro. Por ejemplo: 2:50 y 3:40

@adriangarciamontes9758

3 жыл бұрын

Si me repito en este caso es porque explico otra cosa, es más en primer minuto que indicas digo lo que hice esa semana y en el otro minuto me estoy refiriendo el porque es así lo que hago debido a como clasifico las carreras 😁😁

Esa dieta de carga !!!

@adriangarciamontes9758

3 жыл бұрын

Es la única dieta que merece la pena conocer porque es en la que menos hambre se pasa 😂😂😂😂

Casco recto lin...

@adriangarciamontes9758

3 жыл бұрын

😉😉😉