Yo he lidiado con esto desde hace 3 años, perdí 2 años de escuela, perdí amigos, perdí toda mi vida y lo poco que tenía construido, no vivía, era frustrante ver que cada día era la misma rutina, quedarme en mi casa sin salir de mi cuarto, asomarme a la ventana y ver a tanta gente haciendo su vida normal mientras yo me quedaba atorada en ese infierno... Mi familia nunca me apoyo, solo me llevaban con psicólogos y psiquiatras porque decían que estaban hartos de mi, que solo queria llamar la atención y que les daba molestias, me empastillaron y sinceramente eso era peor... Porque me la pasaba todo el día dormida y sin hambre.. La ansiedad iba en aumento, y así viví esos años, 2016, 2017 y 2018 Totalmente sola sin un "yo te apoyo" o un "te quiero hija no estas sola" , perdí la cuenta de cuantos ataques de pánico he sufrido, recuerdo que en todos terminaba cansada, tirada en el suelo, con dolor de cabeza por tanto llorar Y tambien fui de esas que quiso la salida fácil, el suicidio, pero no me anime porque quería demostrarme que si se podía salir de donde estaba Realmente fue un infierno estar en esa situación pero en el 2019 oEa el año pasado.. comencé a cambiar, daba pequeños avances, primero comencé con lugares que quedaban cerca de mi casa como parques y tiendas, y es que si, fracase muchas veces en el intento, pero no me quise rendir, y lo intenté una y dos y tres y muchas veces hasta que de pronto me di cuenta de que podía controlarlo... Hoy en día les puedo decir que hace 11 meses regrese a la escuela, hice amigos nuevos, viaje a una ciudad completamente nueva para mi y muy alejada sin UN solo ataque de pánico, he ido a fiestas llenas de gente, cines, parques, en fin, muchísimos lugares que antes ni loca me imagine visitar, tengo un novio actualmente que me entiende y me apoya y que me hizo salir más de mi zona de confort porque si, hay veces en donde recaigo, porque en si esto no tiene cura, pero ya no es tan seguido como antes, podría decir que me da un ataque cada 2 meses... Sobre todo si estoy estresada Pero gracias a Dios mi miedo ya no es el mismo, lo fui dominando y ahora sé lo que es vivir de nuevo:) Mi vida dio un giro enorme gracias a mis ganas de salir adelante De intentarlo una y mil veces sin miedo a fracasar Lo he logrado... Y no saben lo orgullosa que me siento de mi Si alguien necesita platicar conmigo porque se encuentran mal o simplemente no saben que hacer y ya llegaron a un punto crítico manden mensaje en mi instagram: @deniss.jmz A cualquier hora, cuando sea Yo se lo que se siente no tener a nadie, y no saber que hacer, créanme yo tratare de apoyarlos en lo que pueda y hacerles ver que la vida es hermosa y que todos podemos superar esto.

@OscarRdz93

3 жыл бұрын

No te encontré en insta, pero tu historia me da esperanzas de salir de este feo trastorno, todos los días lo estoy intentando, esto a pesar de que es difícil y doloroso, pero no me rendiré haré todo lo posible!

@rominatarragona3964

Жыл бұрын

Hola, gracias por tu testimonio.

@Luir-gg1dk

9 ай бұрын

Eso es bien tremendo la entiendo mucho.

Yo tengo esto , es horrible. Salgo a la calle y tengo miedo de desmayarme y no poder ser asistido. No se lo deseo a nadie.

@MundoMusical2000

4 жыл бұрын

Eso es muy difícil que pase. Yo pasé calamidades y no me ha pasado nada de eso, así que tranquilo. Puede que en un pasado (la niñez por ejemplo), te hayas desmayado por una inyección, un golpe fuerte de calor, etc..., y te ha dejado trauma. Por ansiedad es complicado que se dé :-)

@elcokis924

2 жыл бұрын

Se siente mas feo saber qie puede haber mucha gente pero nadie entiende, ni ayuda.

Like si sufres este 2018 de agorafobia

@noemiolan9722

4 жыл бұрын

Diez años

yo no puedo salir llevo casi medio año asin y las pocas que no me keda otra cada vez peor prefiero no salir no aguanto ni 5 minutos en la calle sin ke me de panico voy aver si tengo suerte y me atienden por lo social...todo es privatizado deveria aver salud mental mas atendida no solo para los que tengan bastante dinero..no es justo

Siempre me agarra un poco de ansiedad en cualquier momento, en cualquier lugar. Hace meses me robaron, me dió una especie de ataque de pánico y me desmayé. Hoy en día me da miedo salir de casa, solo de imaginarme me empiezan a agarrar temblores y taquicardias, ante cualquier situación de miedo me paralizo por eso no quiero salir, ni pensarlo.

Hola saludos Dra. Estefania le escribo desde Caracas Vzla yo estoy padeciendo este mismo problema de ansiedad que cada dia siento que gana mas terreno ya no quiero ni salir de mi casa por temor aque me suceda algo como un desmayo o infarto sr arrollado y que me roben todas mis pertenencias cuando me dan esos episodios siempre han sido en la calle sientiendo un hormigueo difilculta para respirar aceleacion del ritmo cardiaco pierdo por un instante la vision siento que me falta oxigeno el cerebro toda este problema ha dañado mi vida social por favor espero tu pronta repuesta y que me puedan ayudar mucho gracias

Siento orrible siento que me voy a morir esto me esta pasando todos los dias ayudenme porfavor..😢😢😭😭😭😭

@jjvaper9591

4 жыл бұрын

Tienes que ir con un psicólogo o psiquiatra y comenzar a tomar medicamento controlado para reducir los episodios de ansiedad, pánico, etc y ya que logres mantenerte sin los ataques hacer cambios en tu estilo de vida, yo me resistí por 17 años a tomar medicamento pero al final ha sido lo que me ha hecho estar bien

Hola Dr Estefania tengo todos los síntomas la felicito por hablar de este tema que me aquejo y quisiera sanar al menos se que no soy el único con este trastorno

Mil gracias doctora DIOS la bendiga un fuerte abrazo desde medellin

Esto me pasa al salir sola a la calle

@MsLuisaJackson5

7 жыл бұрын

Refugio Rocha A mí igual...

@yves1531

6 жыл бұрын

En mi caso (no se si estaré loco) es cuando estoy rodeado temiendo que lean mi mente y ser vigilado entonces me vienen pensamientos horribles que me hacen pasar un muy mal momento

@mathildaseymour

5 жыл бұрын

luffy, eso no es agorafobia, deberias ir a un psiquiatra que te ayudará. NADIE puede leer tu mente.

Como puedo contactar contigo? Sufro agorafobia desde hace mucho tengo ataques de pánico acabados en desmayos desde hace años

@elvirayerro8753

4 жыл бұрын

Procura no arriesgarte y hacer solo hasta donde llegues y no seas competitiva. Aprovechs para amñliar tu circulo de amistades y riete Se muy sensible a las prubas dd csriño, vsloraloralas y pontea su sefvicio. Empatiza y toma medicacion de un Profesional

@elvirayerro8753

4 жыл бұрын

La Agorafobis es como cuandl un vaso llenl de tu propia vida addesborda se ddrrama h de pronto tu dejas que tu vida antdrior vaya saliendldel vasl sin hacef otra cosa que cuidarte, mimarte y aguantar el cambio de Presion por que mientras se derrama tu pasado van ocurriendo, apareciendo un Futuro que tu vas tejiendo con un enorme esfuerzoPariemdote a ti misma con dolor y pastollas y miedos

@helemvolkmanbenger6093

3 жыл бұрын

Yo también

a mi me pasa.. y vivo con esto desde hace 14 años ... ya me e acostumbrado.. no sabia que tenia pense que me estaba volviendo loca.. pero realmente este año 2019 e podido contar lo que me pasa a una psicologa ..pero esto si es horrible ya estoy tan acostumbrada pero quiero sanarme de esto

@impacto4532

4 жыл бұрын

Ya

@MundoMusical2000

4 жыл бұрын

Haz todo lo que te diga la psicóloga POR TU LIBERTAD. Saldrás de esto si pones de tu parte, pero poco a poco, sin prisas :-)

Hola yo sufro agorafobia depresión y trastorno obsesivo compulsivo y luchar cada día contra tu propia mente es muy difícil yo tengo miedo a salir a la calle pero mi familia y mi psiquiatra y profesionales me obligan a salir temo el día a día y pienso mucho en que si me va a dar un paró cardiatico o se me para el corazón espacios abiertos es una angustia y el vértigo cruzando puentes y tener pensamientos suicidas de tirarte me asustan por eso evito muchas cosas Perdí muchos amigos y amigas y las enfermedades me cambiaron la vida aun sigo en tratamiento medicación y muchos ingresos en psiquiatría espero algún día que todo esto pase y volver a tener confianza en mi mismo pero lo veo muy difícil

@calmaalmar

25 күн бұрын

Hola. Me encantaría entrevistarte para este mismo canal de KZread y compartir tu testimonio. Por favor escríbeme a entrevistas@aepsis.com Espero tu mensaje.

que bien lo describes, me esta empezando a pasar...tengo 29 años soy de oviedo

yo tengo eso, es horrible :(

@hilceramirezaranda.5792

8 жыл бұрын

¿Ya lo has superado?

@MWKDOLL

8 жыл бұрын

Sí! a veces todavía me ocurre, pero tomo medicamento y me he sentido mejor!!

@hilceramirezaranda.5792

8 жыл бұрын

¿Podrás ayudarme? por favor

@MWKDOLL

8 жыл бұрын

claro que sí! con mucho gusto

@hilceramirezaranda.5792

8 жыл бұрын

+MWKDOLL ¿Tienes facebook o algo así para hablar?

Normalmente primero se seca la boca

Hace 10 años que no me daban y ahora me volvió y en un bus ahora me da mucho miedo subir a un bus o estar en mi casa 😭

Cuando tenía 18 me pasaba cada semana después de unas semanas se me quitaban y nunca volvieron en ese tiempo si le preocupaba... Pero ahora que tengo 26 me están regresando pero ya no lo estoy dando importancia me concentro en pensar en otras cosas. Pero aveces me dan de noche durmiendo y me levanto y pienso en otras cosas. Es horrible.

@magalyrosariohuamancatalan7444

10 ай бұрын

También. Tengo. 😢. Ello

@magalyrosariohuamancatalan7444

10 ай бұрын

MagAly huamán

Lo mismo me pasa ya no se que hacer me da miedo salir hasta ya no puedo ir a la universidad. es muy dificil vivir con ese miedo

@calmaalmar

Жыл бұрын

Hola. Nos encantaría entrevistarte para este mismo canal de KZread y compartir tu testimonio. Por favor escríbenos a entrevistas@aepsis.com Esperamos tu mensaje.

No. hacen. Efecto. ahora. Volvió con. mas. Fuerza😢😢😢😢. Ayúdeme. X. Favor😢

Buenas niña....ayer me paso un ataque de panico me dio miedo... te hago esta pregunta...hay cura para esto...con medicamentos gracias

me encantaria comunicarme con estefania cárcel x favor kiero ayuda en Fey estoy como yaneiris castro parra soy colombia

Sipcologa soy la señora Mágaly k tengo ese trastorno

Yo termino vomitando es horrible

Doctora yo la señora Magaly Huámán eztoy pasando x ello el tránstorno de panico con agorafobiá

¿es posible que ocurra en niños pequeños? 😕

@TRIVOXtrivox

7 жыл бұрын

berenice osa panda #hiccelsa Cualquier persona,a cualquier edad está expuesta a este tipo de cosas

@MundoMusical2000

4 жыл бұрын

Es muy posible, si sufre abusos de sus compañeros de colegio (bullying), abuso sexual, problemas entre los padres, etc..., podría padecer agorafobia. Los niños y niñas desde que tienen uso de palabra hasta los 8 años configuran su carácter básico y son muy sensibles a los traumas.

Posta. Médica. M medicaron. Y. M. Enfermedad sioquiatrica. De. Pánico. Con. agorafobia. X. Fávor. Ayúdeme

Hola e mejorado gracias a un hipérico como la hierbas de san Juan a sido una bendición encontrarlo de una a dos tomas de cápsulas al día en los alimentos o tomar infusiones de te durante el día es una maravilla mi ansiedad no sube y me siento estable

Necesito. X. Favor qué. M. Q. M. Ayuden

Yo. Llevo. Ya . 22 años. K. Paso. X. Esta. Enfermedad sioquiatrica

Porque están tan lejos?????, Soy Mexicano, acá no he encontrado un lugar donde me ayuden y ya tengo años con ésto, vivo como en una trinchera, viendo pasar la vida como en una función de cine o teatro!!, Cómo los contacto????!!?!?

@calmaalmar

4 жыл бұрын

Hola Álex, puedes pedirnos cita online y estaremos encantados de ayudarte, entra en www.miconsulta.es/skype

@AlexG-bw2yf

4 жыл бұрын

@@calmaalmar no tengo internet, mi economía es muy justa, no trabajo por lo mismo, vivo con mi hijo de 12 años y mi madre nos apoya, hago de vez en vez algún trabajo para vecinos, pero mi número de celular es sin la clave de México, 55 23 04 55 97 , es horrible vivir así , y aquí no hay especialistas que se enfoquen a éste mal!!, dan ganas de quitarse la vida.....

Yo. También. Tengo. Eso. Es horrible 😊

esto no es vida en la escuela me han dado y es horrible lo tachan a uno de loco :( a veces si quisiera morir

@migueltraceurparkour8370

6 жыл бұрын

Mario aguilar uff dímelo a mi no puedo comer y ir a clases o subirme a un bus o ir a un estadio por que ese pánico noe deja comer me quita el habré y no como nada en la calle o restaurantes si es verdad no es vida

@migueltraceurparkour8370

6 жыл бұрын

Mario aguilar lo mejor que te aconsejo es que te relajes y busques de una ayuda profesional y de Dios

@augustodiazmetz1067

4 жыл бұрын

@@migueltraceurparkour8370 Mucho Ánimo,No te DESESPERES,y acude a un médico,y a un buen Sacerdote de confianza,y acércate a Jesús y a la Virgen María, ellos te ayudarán porque conocen tus problemas a la perfección.💪💪💪😀😃😄😁👃👃👃🤝

@MundoMusical2000

4 жыл бұрын

Acude a un profesional, es lo mejor que puedes hacer :-)

😢. Yo. También . MagAly huamán

Me ha dado dos veces pero mi respiración es muy agitada y por la boca y no me puedo ni mover ya me da miedo que me vuelva a pasar

@migueltraceurparkour8370

6 жыл бұрын

Bárbara Maulen y que ocasiona que te de eso?

@lupeolivier2977

6 жыл бұрын

Olaamimeda eso yayebo9años coneso un opuesto salir a la calle precisamente por miedo quemedeeso tanespantoso

@lupeolivier2977

6 жыл бұрын

Nosequeaser y no tomó medicamentos porque meponen muy mal semealteran maslosnerbios ynosesisemesublapresion porlos medicamentos meponenmuy mal onome esplicancomo oquemeba apasr cola medicacion

Tengo 14 años y me pasa, nose controlarlo ayuda

@migueltraceurparkour8370

6 жыл бұрын

Mauricio Macri amigo todo está en la mente si tú piensas en eso te va a volver sintomático y de ay sentirás cosas cuando estes en la calle o donde te dé lleva la mente tranquila y relajada como si nada te importará olvida que eso existe y que eres normal y haci poco a poco lo sobrellevaras recuerda una mente tranquila es un cuerpo tranquilo mi mejor consejo busca de Dios para que te de paz en ti

Igual. Yo. MagAly . huamán

Yo la señora Magaly huamán. Ya. Llevo. Medicada. Ace. 22. años de mi vida

Si. Suduraciones. Palpitaciones

Si. Demasiado. Demasiado. Desagradable. Tengo mucho. Miedo

Soy agorafóbico. Es un infierno.

@migueltraceurparkour8370

6 жыл бұрын

Víctor Mérida te acompaño en el dolor amigo es un infierno no te deja vivir la vida tranquila

@srtanrp1991

6 жыл бұрын

Lo has superado?

@migueltraceurparkour8370

6 жыл бұрын

Nazaret Romero la verdad si no del todo al 100% pero con el tiempo como no le e dado esa importancia me e acostumbrando que ya se me está quitando con el pasar del tiempo y estoy volviendo a mi lugar de estado normal

@mariaandugar3691

6 жыл бұрын

Yo tambien lo soy.. he aprendido a vivir con ella.. animo

@MundoMusical2000

4 жыл бұрын

No os coloquéis la etiqueta "agorafóbico". Es un trastorno de la ansiedad que se supera que ponéis de vuestra parte. Me da mucha rabia que en los libros sobre ansiedad o vídeos se llame a una persona "agorafóbico", simplemente una persona que padece agorafobia. Lo superaréis ;-)

Yo. Magay. Huamán

Quiero. Bomitar suda todo. Mano. . tengo. Palpitaciones. No. Puedo respirar. Ayúdeme. Señorita. X. FAvor

La. Seńorá. Magaly huamán

yo me trato con benzodiasepinas

@migueltraceurparkour8370

6 жыл бұрын

Andres Martinez y si sirve ???

@migueltraceurparkour8370

6 жыл бұрын

Andres Martinez te lleva a sentir en la normalidad ??