Qué ejercicios puedo hacer si tengo DEDOS EN GARRA
Hola a todos!! soy su fisio Julio, estos vídeos no pretende suplir un diagnóstico fisioterapéutico ni médico o de cualquier otro profesional del área de la salud, te recomiendo antes de realizar esta o cualquier otra rutina del canal acudir con profesional sanitario para saber que eres apt@ de realizarlo
En este vídeo el fisio Julio nos muestra una rutina de ejercicios para ayudar a disminuir las molestias producidas por los dedos en garra, si tu eres de las personas que suele poner en el buscador de google o de KZread "qué ejercicios puedo hacer si tengo dedos en garra o como tratar los dedos en garra " tal vez este vídeo pueda ayudarte, los dedos en garra son mucho mas común de lo que tu crees y no olvides acudir con tu fisio de confianza
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Gracias por explicar también los ejercicios de dedos en garra, le ruego nos dé más ejercicios. Desde Argentina. Tengo 76 años y artrosis en pies, manos, hombros y hernias zona lumbar. Sigo sus consejos. Dios lo bendiga
MUCHAS GRACIAS POR TAN UTILES EJERCICIOS
Gracias por compartir sus conocimientos joven.. 🙏
Muchas gracias por tus ejercicios 🤗🤗
Excelente rutina Julio, gracias por tu dedicación. Sldos.
Me encanto este ejercicio porq tengo dedos en garra, gracias Dr julio, de Barquisimeto, Venezuela. Dios lo Bendiga🙏🙏🙏🇻🇪🇻🇪🇻🇪
Buenos días desde España. Me ha gustado mucho este video y me gustaría que publicara más ejercicios de dedo en garra
Muchas gracias por la información Son pocos los videos que hablan de ejercicios de los dedos en garra
Muchas gracias por lo didáctico que son los ejercicios
Buenas Tardes desde Costa Rica. Me ha gustado mucho este video para ejercicios de dedo en garra. Sigue adelante
Gracias por la información! Estoy interesada en aprender más. Los tengo desde hace mucho, pero ahora me estan dando molestias
Hola Julio me encantaron esos ejercicios gracias por compartir BENDICIONES desde COLOMBIA
Gracias,fisio Julio,muy buenos ejercicios,los pondré ya en práctica... desde Uruguay,muy agradecida
Muchas gracias me encanta como lo explicas todo un saludo
Buenos días desde España!!! Me ha gustado mucho los ejercicios de los pies y creo que mis dedos de garra han mejorado gracias 😊
Hola me encantaron los ejersicios lo voy a hacer diario gracias
Bnas noches gracias por compartir sus conocimientos, mi esposo es diabético y tiene los dedos de los pies en garra pero sobre todo un dedo del pie derecho el segundo está muy doblado hacia abajo y está rígido es difícil tratar de estirarlo, puede hacer videos sobre más ejercicios para este tipo de dedos en garras. Saludos desde Villahermosa Tabasco
Me encantan tus ejercicios
Gracias sería genial más ejercicios para los dedos en garra muy agradecida💖 Argentina BsAs 💖🇦🇷 Bendiciones 🙌
Yo tengo poco de seguirte estoy haciendo los ejercicios para la ciatica y graciasme sirve bastante
Te felicito Julio si necesito hacer ejercicios tengo dedos en garra gracias
❤me encanta gracias
Gracias estoy en KZread y me gustan muchos sus explicaciones son de mucha ayuda
Mis dedos está totalmente agarrotados; tengo artrosis y 74 años, lo cual no ayuda. Me voy a poner a consentir a mis pies, para disminuir el dolor. Saludos desde CDM.
Gracias muy buena enseñanza chico. Que Dios lo bendiga..
Gracias!! Vivo en Uruguay
Gracias !
Gracias por los ejercicios!!!! Desde Vitoria País Vasco. España
Muchas gracias quien ra mas rutina para los dedos en garra saludos Dr julio
A Coruña,Galicia,España y m resultan muy interesantes,sobretodo,rodillas tengo rotura de cartilago ,Estoy en rehabilitacion y bastante bien
BUENAS NOCHES, POR FAVOR MÁS EJERCICIOS PARA DEDOS EN GARRA, TUVE UN ACCIDENTE Y ASÍ ME QUEDARON, RUTINA DIARIA POR FAVOR.........
Yo tengo ese problema. Gracias
Muchas gracias por todas sus terapias 😊
@MariaCabrera-tg1wx
Жыл бұрын
Si doctor, más rutinas para este problema por favor. Muchas gracias y saludos desde CDMX 😘
Exelente
Cómo siempre de gran ayuda y muy interesante la info
@FisioterapiaLatina
2 жыл бұрын
A la orden Carmen :)
@lilasanfurgo1995
Жыл бұрын
Exelente quería preguntar que se puede poner entre dedos cuando se lástiman
Hola mi Fisio Julio, hace unos días me uní a su canal y necesito que me oriente para hacer ejercicios para los pies para desinflamar las articulaciones
Gracias todos Los ejersisios son increivles saludos o Merida 💙 ❤
@FisioterapiaLatina
2 жыл бұрын
hola Victoria!! muchas gracias :) 🙏 😊 🤩 un saludo desde Mérida
Hola ,por favor más ejercicios para dedos en garra
Hola, buen día!
Me encanto este ejercicio, mis pies te lo agradecen Julio ❤
Buenas tardes muchas gracias,saludos y bendiciones
@blancaliliagonzalez7235
Жыл бұрын
Si Dr como se hacen ejercicios cuando se empalman los dedos gracias.
Hola mi Fisio Julio! Le comento que soy de Guatemala, y necesito un Fisio iré oriente en terapia
Gracias por los vídeo, me siento muy bien, saludo desde Venezuela FisioJulio
@mariajesusrubioguerra4562
Жыл бұрын
Saludos desde Zaragoza España, muchas gracias, me va muy bien, los ejercicios.
Buenos días yo tengl Juanetes y el dedo con garra voy hacer los ejercivios gracias 😊
Hola Doctor Un fisio que recomienda en cdmx por favor
Muchas gracias. Al hacer los ejercicios el resulltado es inmediato. Doy fe de ello
@miwupipiwumi3298
Жыл бұрын
Yo también he notado resultado inmediato, lo utilizaré a diario como prevención también del otro pie.
Me gusto mucho .el ejercicio.ponga uno para el juanete
Hola Fisio Julio, deseo nas videos para dedos lis en garra
Ne encanto ejercicios yo vivo en alemania
Hola yo tengo en garra cuando camino en el pies derecho después de tener un ictus estos ejercicios me sirven. Gracias
Buenas tardes Me podrían recomendar algún colega en España, tengo los dedos en garra. Muchas gracias.
Gracias por estos ejercicios… disculpe donde se encuentra usted.? Me gustaría atenderme en su clínica. Espero su respuesta, gracias de antemano 😊
Gracias por ayudat acompartir los dedos son muy doloroso dedos de garra bendiciones
@mariareina7725
Жыл бұрын
Soy de Entre Rios muchas bendiones por ayudar. Los piez son dolorosos gracias
Holaa para un fisio en gdl ??? Gracias
Hola Julio! Por pude unirme
Esta sensacional. nos podria poner ejercicios para los dedos de las manos con artrosis porfavor?
Necesito más ejercicios para dedos en garra
Dr buen día un colega de usted que me pueda recomendar en la ciudad de Puebla México Saludos
Gracias por estos ejercicios, los haré diario. 😄
Podría indicar algún ejercicio para cuando la rodilla izquierda se esta metiendo para el lado derecho
Necesito más ejercicio para dedos en garra
Podria poner ejercicios de rehavilitacio de juanetes pos opersdos
Hola Julio, yo tengo mis dedos en garra, el del pie izquierdo, yo soy de la Ciudad de México, no se si me puedas dar una consulta o me recomiendes algún compañero tuyo, yo soy de Coyoacán, vivo por Miguel Angel de Quevedo, ya tengo viendo tus videos desde hace como un año año y medio, buen día, bye
Hola Julio gracias !! Mis dedos estan como agarrotados tengo espasmos musculares. Conoces algun fisio en Buenos Aires Argentina?
Hola buen día! En donde está ubicado?
Hola doc? Tengo dedo en garra pie derecho me duele mucho uso plantillas . Voy hacer los ejercicios que vi gracias a Dios lo encontré Dios lo bendiga .y gracias por ayudar abrazo desde Argentina bendiciones
@Gutierrez-df5ph
Жыл бұрын
Cómo te fue
Buenaz noches una pregunta los dedos en garra se pueden operar espero respuesta xf
hola,soy nueva en tu canal, mi hijo tiene los deditos estirados debidoa a una cirugía,no tiene sensibilidad en la planta,pie derecho,incluso su dedo gordo está encimado,pero sus dedos no están en garra,si no al contrario,están estirados y no puede hacerlos en garra,que ejercicios me puede recomendar,por favor,muchas gracias,( mi hijo tiene 16 años) saluditos y bendiciones, gracias
Gracias por compartir doctor eso traumatiza y duele!!
Hola. Twngo mis dedos en garra pero también se ve acortados los ligamentos porq se van como recogidos y tensos. Un poco de desviación juanete y pie Cabo.. Que puedo hacer. Me duelen mucho
Soy de Guadalajara, puedes recomendarme un colega por acá Muchas gracias
En donde tienes tu clínica?
Julio gracias sirve sirve sirve los dedos en guerra de Chile
Hola
Muy buenos los ejercicios Dr. Yo tengo metatarso caído por eso el dedo en garra, aún me puede ser útil la plantilla para el metatarso y no agravar mi problema incluyendo sus ejercicios? Desde Hidalgo le saludo DLB
@KARLARIC1
Жыл бұрын
Hola yo tengo lo mismo por la misma causa, un dedo lo tengo peor que los otros y para los callos me han ayudado mucho las plantillas, estos ejercicios más unos de mover los tobillos para todos lados y desdoblar cada hueso de los dedos 10 veces con un dedo desdoblas por arriba y con el otro por abajo, el más doblado lo presiono 30 veces diario y a la primera vez al otro día me dolieron mucho menos los callos de las yemas están igual de doblados pero es que también llevo como 3 años con ellos doblados y como me decían los doctores que solo con operación pues solo usaba la plantilla.
Vejo estes exercícios em Portugal. 11:31
😂 Gracias me siento mejor que Dios lo bendiga siempre Margarita lagunas v de Mazatlan sinalo
Ejercicios para el músculo isquiotibial.
Me podrás ontactar con un colega suyo en la CD mex x favor
Agradecida Dr:Julio.. Tengo un dedo que se monta al dedo gordo. queda cruzado 😢pies izquierdo. y pies derecho dedo de garra segundo antes del dedo gordo.. Gracias por su atención. si tiene otros buenísimo 😊Diosito lo bendiga grandemente.
@mercedessalas3375
6 ай бұрын
Venezuela..
Háblanos del espolón calcaneo
Tengo los segundos dedos de ambos pies en garra que me produce dolor en la parte anterior de ambos pies ( metatalsargia), cuando estoy mucho tiempo de pie o camino mucho se me inflama el dedo gordo de ambos pies y la planta del pie, conoces a algún médico en Barquisimeto Venezuela que me pueda tratar está anomalía.
Hola yo estoy en Querétaro México me puedes apoyar con un contacto que me pueda ayudar por favor creo tener un dedo en garra
Que mi Dios te de mucha salud los mios son horribles se deformaron por la artritis no aguantó los zapatos rose me sale sangre y pus
Lo he seguido hace poco tiempo, me parecen excelentes sus ejercicios. Puede darme su opinión... El 20 de noviembre del año pasado tuve una fractura desplazada de tobillo, me pusieron yeso durante tres meses. Me lo retiraron el pasado 25 de febrero. El traumatólogo simplemente me dijo que usara una bota walker y empezara a caminar. El dato importante es que desde los 34 años me diagnosticaron artritis reumatoide, tengo 56 años actualmente. Ya tengo malformación de mis manos y tobillos. En cuanto tiempo puedo dejar la bota y que tipo de ejercicios me ayudarían. Le saludo desde Cuautitlán Izcalli Edo de México. De ante mano muchas gracias.
@ranozziinlove
Жыл бұрын
Hola! Ya tienes tu bota? Dónde te contacto?
@natalijuana7805
Жыл бұрын
Tengo los dedos en garra porque tengo poly neuropatia por vasculitis tiene solucion
Mi dedo en garra es flexible, pero lo que más me avergüenza es el callo o la zona que ha tenido la presión y fricción. Que puedo hacer para desaparecerlo o quitarlo???
@paulamayoraga3173
Жыл бұрын
puedes ir al podólogo! te ayudarán con gusto :)
Perdón yo tengo dedos en garra.di pie izquierdo XK me pusieron fijadores en la rodilla me quedo rijida y tengo artritis y el pie derecho se me está enchuecando todo el pie hasia dentro qué puedo hacer gracias
Disculpa desde la primera vez que hice los ejercicios me duelen menos los callos y se hacen menos feos pero a partir de la semana 3 de hacerlos diario al hacerlos me acalambro de unos dedos, otros como que jalan a quererse doblar y un poco de dolor en el pie. Será normal o es empeoramiento?. Y cuando me de el calambre me lo quito lo ignoro o qué?.
Tuve un esguince y se me hicieron dedos en garra en el pie dañado, estos ejercicios me ayudan??
Yo no tengo dedos de garra pero si tengo el dedo gordo levantado hacia arriba y me duele , dígame por favor que puedo hacer, gracias , bendiciones
Yo tengo artritis Reumatoide tomo medicinas, quisiera saber si es por eso que tengo un dedo en garra?
Si tengo a un menor de edad que tiene este problema y no quiero cirugía que puedo hacer
Tiene alguien en florida
Habrá terapia para las manos y dedos para calmar el dolor de la artritis
Uno llega a curarse totalmente con ejercicios?
De que páis ea dcr
Hola, gracias por los ejercicios. Tengo el problema de los dedos de garra en los dos pies y en el izquierdo uno de los dedos se ha cruzado encima de otro. Le pediría en lo posible un favor, si conoce especialistas en esta terapia en Grecia y Perú. Le agradezco de antemano su atención..
Por favor Lic no es sierto los dedos engarrsvlos tengo Por un acv trataloscomovtalvx favor
SOCORROOOO AYÚDANOSSS. CÓMO ELEGIR CALZADO Y CUÁLES al tener este problemaaaaa Ayudanos porfi !!!!!
@lourdesanaya3864
Жыл бұрын
Zapato O nena igual en línea especiales y de piel son mexicanos 😇
Tengo 2 dedos en garra El calzado me hacen doler esos dedos