¿Qué dice Gabriel Rolón sobre la ANSIEDAD? | Lic. Sol Amato
Gabriel Rolón nos cuenta un poco sobre la GESTIÓN de la ANSIEDAD.
✅Aprender a gestionar la ansiedad es una gran virtud para sentirnos mejor con nosotros mismos.
💬¿Qué opinás de esto? Te leo en los comentarios.
☀️Lic. Sol Amato.
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Tambien soy psicologo y personalmente creo que tanto el arte como el deporte pueden ser buenos catalizadores de ansiedad. Es cuestion de ver que le gusta a uno, y ponerse en marcha con eso. Encontrar un cable a tierra es fundamental para poder estar mejor y mas tranquilo con uno mismo.