¿Qué desayuno (sano) en una semana?

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Пікірлер: 232

  • @NotEmbarassing
    @NotEmbarassing4 жыл бұрын

    5:00 "esta receta es para dos personas, por cierto". Yo, ya habiéndome comido todas las tortitas: ...chale.

  • @yamilafajardo1534

    @yamilafajardo1534

    4 жыл бұрын

    Shuño JAJAJAJAJAJJAJ estoy tentada

  • @fabiolaperez4579
    @fabiolaperez45795 жыл бұрын

    Esto está precioso, para las que vivimos en Venezuela se nos haría imposible realizarlos pues una manzana cuesta un sueldo mínimo jajajaja pero quedó muy lindo, así realmente provoca desayunar

  • @tadegonzalez5688

    @tadegonzalez5688

    4 жыл бұрын

    Como comen entonces?(con todo respeto mi preg)

  • @gabrielavlogs91

    @gabrielavlogs91

    4 жыл бұрын

    Como hacen para pagar Internet, ni una manzana pueden comprar??

  • @anaguzman3965

    @anaguzman3965

    4 жыл бұрын

    @@gabrielavlogs91 muchos no tienen internet y se las ingenian para comer, algunos comen solo desayuno, si comen almuerzo no cenan, y si van a cenar no almuerzan

  • @anaguzman3965

    @anaguzman3965

    4 жыл бұрын

    @@tadegonzalez5688 algunos solo comen de una a dos comidas

  • @barbaramachado3527

    @barbaramachado3527

    4 жыл бұрын

    @@gabrielavlogs91 el internet es un servicio que da el gobierno que cuesta muy bajo, como menos de t centavos de dolar. Pero, si, una manzana cuesta casi un salario mínimo. Uno no sabe ni como sobrevive.

  • @aishas9301
    @aishas93015 жыл бұрын

    Porfin ideas bastantes funcionales, variadas y ricas!!! Me encanto ❤ muchas gracias 🤗

  • @AlbadelMar
    @AlbadelMar5 жыл бұрын

    Me encanta tu canal, es súper inspirador!!! Sigue así cariño ❤️

  • @Cwww__4
    @Cwww__46 жыл бұрын

    que bien que estes de vuelta!

  • @marinabeatrizherrera5702
    @marinabeatrizherrera57025 жыл бұрын

    Maravilloso ! Todo súper saludable y sencillo , te felicito me gustó mucho.

  • @saralomina
    @saralomina6 жыл бұрын

    Genial! Porfa más videos con recetas saludables! Me han encantado estas! Y tu granola casera 🙏🙏🙏🙏

  • @mimi-qn6wo
    @mimi-qn6wo5 жыл бұрын

    El mejor video que vi de desayunos saludables..👌 todos te apetecen comer...😍 no como otros que ni ganas de comerlos da😂😂 buen video😏😍

  • @karenqv.6749
    @karenqv.67494 жыл бұрын

    Y yo desayuno un vaso de zumo del mercadona jajaja

  • @miguelfortesdiaz7344

    @miguelfortesdiaz7344

    4 жыл бұрын

    Somos identicas y luego me muero de hambre en el colegio🤦‍♀️

  • @lomejor5897

    @lomejor5897

    3 жыл бұрын

    Espera ustedes desayunan ?? 😔

  • @zenaidagarcia6783
    @zenaidagarcia67836 жыл бұрын

    Me han gustado todisimos!😍 Enseña en un video a hacer la granola y la mantequilla de cacahuete porfii, un beso😘

  • @viomwest

    @viomwest

    6 жыл бұрын

    Zenaida Garcia gracias guapa! Me lo apunto 😊

  • @GivePeaceAChance0101

    @GivePeaceAChance0101

    5 жыл бұрын

    Hola! Con qué puedo reemplazar la crema de cacahuete?

  • @antoniamunoz5091

    @antoniamunoz5091

    4 жыл бұрын

    Hola mira para aser mantequilla de maní tritura el maní y hasta que se haga una pasta

  • @larrycapija3361

    @larrycapija3361

    4 жыл бұрын

    @@antoniamunoz5091se pierden sus propiedades si le agrego un poco de sal o aceite?

  • @fernandaaylenherrera9921
    @fernandaaylenherrera99215 жыл бұрын

    9:15 que sí! La marca Taragüi (infusiones) tiene un té de manzana, canela y miel. Y no puedo pasar un día si tomarlo 💜

  • @caarinzi8362

    @caarinzi8362

    4 жыл бұрын

    Y si no mate(?)

  • @saragarcia8531
    @saragarcia85315 жыл бұрын

    Perooo que recetazass!! nueva sub nose porq no te conpcia antes

  • @pamplonicamaria
    @pamplonicamaria5 жыл бұрын

    Pero qué cosas tan ricas!!! Me han encantado todos!!!! Enhorabuena por el video! Una suscriptora más!

  • @vickyvicky-km6zm
    @vickyvicky-km6zm4 жыл бұрын

    Gracias 😊 mi nene es celíaco y no sabes lo feliz que soy con éstas recetas mil gracias!!!! 6

  • @leslievalle6054
    @leslievalle6054 Жыл бұрын

    Tu voz ha cambiado un montón con los años, ¡amo todos tus videos! Muchas gracias

  • @linabenhsain6947
    @linabenhsain69474 жыл бұрын

    Dios mío cuanta energía ❤️😂

  • @pasculife9250
    @pasculife92506 жыл бұрын

    Deberías probar smoothie bowl es súper rico y sano

  • @yosoyloly5571
    @yosoyloly55715 жыл бұрын

    Sos una genia ! Subí vídeos así más seguidos por favorrrr😃😃😍😍

  • @diame6750
    @diame67505 жыл бұрын

    Muy estético todo, muy prolijo! Obvio que en la vida real no lo haría taaan así, pero se nota el esfuerzo para el vídeo. Saludos desde 🇦🇷🇦🇷

  • @bleuetoile3604

    @bleuetoile3604

    5 жыл бұрын

    No te creas, yo siempre lo hago así ¡jajaja! para los que amamos cocinar, la comida, etc... disfrutamos muchísimo de ponerlo todo estético y bonito, el plato te comienza a entrar por los ojos y aunque es un pedazo de manzana, si tiene forma de estrella te sabrá el doble de bien. Es cuestión de gustos, no solo postureo.

  • @nadiaguerrera8301

    @nadiaguerrera8301

    4 жыл бұрын

    si empezas a hacerlo y te das cuenta que te sentis cada vez mejor... te va a encantar.. es tiempo para vos para tu salud..yo pensaba lo mismo.

  • @patriciapayares9162

    @patriciapayares9162

    3 жыл бұрын

    Jajajaja yo siempre los hago bien esteticos, cocino para mi mama y mi hermana y siempre intento hacerlo lo mas bonito que puedo ajajaj eso va en la personalidad, creo!

  • @danaealvarez5671
    @danaealvarez56716 жыл бұрын

    wow! me encantaron! Sólo hay que acomodar los tiempos para prepararlos y desayunar delicioso!!!

  • @mercedesmesa8118
    @mercedesmesa81184 жыл бұрын

    Me ha encantado el vídeo y lo bien que lo explicas todo. He cogido ideas para hacer de desayuno. Muchas gracias guapa y un beso 💋💋

  • @isa_lc
    @isa_lc Жыл бұрын

    Haciendo un maratón de tus vídeos en enero 2023 🤭🤭🥰 un saludo desde Venezuela 🇻🇪❤️

  • @andrearodriguezmiranda8301
    @andrearodriguezmiranda83015 жыл бұрын

    Que hambre me ha entrado! Me encantan todos guapa ❤

  • @margarethsanchez9102
    @margarethsanchez91024 жыл бұрын

    Me caíste súper bien!

  • @teresacuestadiaz2883
    @teresacuestadiaz28835 жыл бұрын

    Me encantan tus ideas !!!

  • @lachicadeloshoteles
    @lachicadeloshoteles5 жыл бұрын

    Me apunto algunas para probarlas! Que hambre!

  • @macafernandez2675
    @macafernandez26755 жыл бұрын

    todo tiene tanta buena pinta 🤤🤤

  • @pilartrujilloa.2939
    @pilartrujilloa.29395 жыл бұрын

    Que recetas tan ricas y fáciles de hacer!!!

  • @XuGira
    @XuGira5 жыл бұрын

    Me encantó el vídeo!! Q ideas

  • @mirunacioaca8048
    @mirunacioaca80485 жыл бұрын

    Me encantan las ideas 😍😱 Muy buen video

  • @370thedoors
    @370thedoors5 жыл бұрын

    Cuanta creatividad en estos desayunos, sin duda los probare 👌

  • @alejandrafuentes5040
    @alejandrafuentes50405 жыл бұрын

    Amooo todas tus recetas ♥

  • @taliapederneraa3969
    @taliapederneraa39696 жыл бұрын

    Me ha encantado el vidio super sencillas las recetas

  • @hortenlb5045
    @hortenlb50455 жыл бұрын

    Que barbaridad, me a encantado 😀 te los copio todos y por cierto soy nueva y me quedo en tu canal 😘😘

  • @javieramaldonado3546
    @javieramaldonado35465 жыл бұрын

    Están geniales!!!

  • @evamc2829
    @evamc28295 жыл бұрын

    Jo cómo has mejorado usando dátiles en vez de Agave. Me encanta ❤️

  • @blancagarcia5731
    @blancagarcia57314 жыл бұрын

    Que bueno 🤤 gracias por las ideas 💡

  • @rosanietogarcia2276
    @rosanietogarcia22763 жыл бұрын

    Me encanta😍😍😍

  • @alexandraguaman9147
    @alexandraguaman91474 жыл бұрын

    Ame las recetas creo que me los voy a aplicar desde mañana GRACIAS 😘

  • @daianaquinteros2392
    @daianaquinteros23924 жыл бұрын

    Me encantaron las recetas. Sobre todo el truco de la nutela Graciaas

  • @MsBianca217
    @MsBianca2174 жыл бұрын

    Todas las ideas son fantásticas

  • @e.17
    @e.175 жыл бұрын

    Me gustaron todas la ideas!! Son cosas que tengo en casa y son cosas que puedo hacer

  • @jazminnn6628
    @jazminnn66285 жыл бұрын

    Buenas ideas, sanas y bonitasss besos desde Buenos Aires

  • @anairalara8772
    @anairalara87725 жыл бұрын

    Mas videos como este por favor!!!!!!

  • @mariajosecabellomartinez8927
    @mariajosecabellomartinez89274 жыл бұрын

    Qué ricas todas las recetas 👏🏻👏🏻

  • @valeriahuatuco7950
    @valeriahuatuco79505 жыл бұрын

    me encantoo!!!

  • @luciferestrelladelamanana1913
    @luciferestrelladelamanana19134 жыл бұрын

    Mil gracias voy a entrar a la uni y voy a hacerlos gracias de verdad se ven muy sanos también buscaba éso

  • @synnie6365
    @synnie63656 жыл бұрын

    Probé las tortitas de banana y estaban riquisimas, ya estoy ansiosa de probas los otros desayunos

  • @leydiramirez1967
    @leydiramirez19675 жыл бұрын

    Se ven deliciosos yo pensaba que podía comer si dejaba harinas refinadas 😅 no dejare de ver tus videos me encantaron Suscribida !!!!

  • @Garamiri
    @Garamiri5 жыл бұрын

    Me encantó

  • @jpmagana8917
    @jpmagana89176 жыл бұрын

    Q ricura! También las galletas se ven ricas! ;D

  • @user-ss8dh4un2k
    @user-ss8dh4un2k5 жыл бұрын

    Eres como una mezcla de Caeli y Lisa de BlackPink :o o sea... *Estás bellísima* :') 😭😍

  • @franklau1795

    @franklau1795

    4 жыл бұрын

    Jjak si entre Lisa y tam ien u. Poco de jennie

  • @agcc1531
    @agcc15316 жыл бұрын

    Wooow debo de confesar que batallaba un montón con mis desayunos porque no me gusta desayunar y créelo que has acabado con eso en un video, graciaaaas❤

  • @nancysantos679
    @nancysantos6794 жыл бұрын

    Muy buen video

  • @mayrajohanaperez8009
    @mayrajohanaperez80095 жыл бұрын

    deliciosas trataré de hacerlas gracias

  • @weinoo2151
    @weinoo21515 жыл бұрын

    Me encanto gracias

  • @caroladelamatagarcia959
    @caroladelamatagarcia9594 жыл бұрын

    Eres P R E C I O S A 💖💖

  • @paulaserra7554
    @paulaserra75543 жыл бұрын

    yo siguiéndola desde hace mucho y viendo este vídeo ahora😲

  • @shaniragallardo9074
    @shaniragallardo90746 жыл бұрын

    Haz la receta de la granolaaa

  • @Yas-xx1kl
    @Yas-xx1kl5 жыл бұрын

    Muchas gracias porque son cosas que tengo en mi casa a demás son frutas ya que yo no como verduras lo intento pero no me gustan mucho sin embargo aveces como

  • @vivianasazapata6186
    @vivianasazapata61864 жыл бұрын

    Qué ricos tus desayunos!

  • @atrisroco4370
    @atrisroco43705 жыл бұрын

    1- Galletas/ avena, miel, almendras, crema de cacaguate 2- Baso de frutas/ Yougurt, frutas, nueces/granolas

  • @vetus_memoriae
    @vetus_memoriae4 жыл бұрын

    6:41 Pero si eso sería mi desayuno un día con deporte intenso en la mañana y la tarde

  • @laurarodriguez-ti4be
    @laurarodriguez-ti4be5 жыл бұрын

    lunes y bonus

  • @cisnerosmendozamaaylin7445
    @cisnerosmendozamaaylin74454 жыл бұрын

    me encantoooooooooooooooooo

  • @j.conesa8700
    @j.conesa87005 жыл бұрын

    Me encanta y que simpática,he probado varías recetas tuyas y estaban súper buenas

  • @nmontesfernandez7009
    @nmontesfernandez70096 жыл бұрын

    Podrías decir como haces la crema de cacahuete y la granola porfis

  • @ingridrodriguez5352
    @ingridrodriguez53525 жыл бұрын

    Una pregunta el yogurt con la piña es bueno comerlo ?🤔🤔

  • @Diamondd2105
    @Diamondd21054 жыл бұрын

    El último de la semana me encantó, el que se parece al cheesecake

  • @krawen3786
    @krawen37865 жыл бұрын

    Todo muy rico pero 1- Vivo en un pueblo y el yogurt griego no existe acá. Eso significa que no hay nada de nada 2-No hay economía para tanta variedad. Pero a buena hora que tengas la fortuna de desayunar lo que te gusta, saludos

  • @tonkarodriguez7526

    @tonkarodriguez7526

    4 жыл бұрын

    El yogurt griego se puede hacer necesitas hervir leche y tener yogurt natural los combinas y lo licúas le quitas el suero 🤷🏻‍♀️

  • @arivacis
    @arivacis4 жыл бұрын

    Buen video 😊😊 Una pregunta que sartén usas?

  • @JulySakuraKagamine02
    @JulySakuraKagamine025 жыл бұрын

    Son buenos y se ven deliciosos los desayunos, pero, siento yo que es muy poco (no es porque yo me como 3 tacos, o una pizza ), a mi me recomendaron que un ejemplo de desayuno es un sandwich con queso panela, jamón de pavo, lechuga, jitomate, pan integral acompañado con un té y 3 galletas pequeñas de avena

  • @mmili1407

    @mmili1407

    4 жыл бұрын

    A cada uno le recomiendan lo que su cuerpo necesite. A mí por la mañana me dijieron que con un café con leche y dos tostadas con queso estaban perfectas.

  • @alvalacalb7457
    @alvalacalb74575 жыл бұрын

    Que bonita eres! ♥

  • @paulanunez6035
    @paulanunez60355 жыл бұрын

    Me estoy antojando

  • @yorrodriguez873
    @yorrodriguez8735 жыл бұрын

    Hola. Con que puedo sustituir el yogurt. Gracias

  • @andysergi934
    @andysergi9344 жыл бұрын

    La verdad que a mi no me gustaban los panqueques,pero ahora con esta receta creo que voy a ser fan XD

  • @sofiact7593
    @sofiact75935 жыл бұрын

    ¿En vez de utilizar harina de avena se puede utilizar harina normal, como de trigo o maíz?

  • @halimakabouri2354
    @halimakabouri23544 жыл бұрын

    Holi espero q respondas para las tortillas de plátano puedo sustituir la harina de avena por harina de espelto integral?

  • @griseldasanchez3427
    @griseldasanchez34275 жыл бұрын

    Hola no agas caso de malos comentarios GRACIAS por tus ideas

  • @marialara7465
    @marialara74654 жыл бұрын

    Puedo sustituir la crema de cacahuete en la primera receta por algo??? Por ejemplo plátano o dátiles o mmmm no se me ocurren.

  • @clots7287
    @clots72875 жыл бұрын

    Hola! una pregunta. a los pancakes de plátano se le puede poner leche común?

  • @Dann.glzrrr
    @Dann.glzrrr4 жыл бұрын

    La ultima es con avena o arina de avena?? Ne interesa para saber y hacerla mañana

  • @jhenniferm1191
    @jhenniferm11915 жыл бұрын

    Deberías hablar más duro, buen video

  • @cristinaromero6929
    @cristinaromero69294 жыл бұрын

    considero, que hay mucha ázucar en cada desayuno, pero se ven bien.

  • @mmili1407

    @mmili1407

    4 жыл бұрын

    Yo como eso todos los días y los estudios me salen bien y mi peso se mantiene

  • @samantamontepeque5724
    @samantamontepeque57245 жыл бұрын

    Tú comes después?? Osea refaccionado o colacion?

  • @strangi7173
    @strangi71735 жыл бұрын

    has probado el matcha con leche, esta mas bueno!

  • @andreogarciaruth
    @andreogarciaruth6 жыл бұрын

    Como haces la granola? pienso probar a hacerlo

  • @viomwest

    @viomwest

    6 жыл бұрын

    Ruth andreo garcia la hago a partir de esta receta blog.fablunch.com/healthy-granola-recipe-5-ways-eat/ pero yo en lugar de aceite de coco le pongo mantequilla de soja o margarina :)

  • @andreogarciaruth

    @andreogarciaruth

    6 жыл бұрын

    Violeta West muchísimas gracias bella :*

  • @viomwest

    @viomwest

    5 жыл бұрын

    MariVí Caballero sii hace meses compre aceite de coco y ahora lo uso un montón! :)

  • @thisisnotrealitsjustadream
    @thisisnotrealitsjustadream4 жыл бұрын

    Eres guapisima acabo de descubrir este canal y me ha encantado!☺👏

  • @july1001000
    @july10010006 жыл бұрын

    ¿cómo haces la crema de cacahuate y la granola? :)

  • @eslyrodriguez7434
    @eslyrodriguez74346 жыл бұрын

    En tazas o gramos cuanto en una cucharada de esas de helado?

  • @belinda_ld
    @belinda_ld4 жыл бұрын

    Has un vídeo de como haces tu granola 😣

  • @ninimckay5240
    @ninimckay52406 жыл бұрын

    Como haces la crema de cacahuete casera? Me ha encantado el vídeo!

  • @viomwest

    @viomwest

    6 жыл бұрын

    Nini McKay es solamente poner los cacahuetes en la batidora, eso si tienes que estar como 20 minutos para que se queden así pero merece la pena 😁 gracias bonita!!

  • @ninimckay5240

    @ninimckay5240

    6 жыл бұрын

    Jo más vídeos de recetas sanas! Son una pasada :)

  • @josefinanavarro762

    @josefinanavarro762

    4 жыл бұрын

    @@viomwest no se puede hacer con procesadora ?

  • @karlameixueiro3700
    @karlameixueiro37004 жыл бұрын

    Holaa.. cómo haces tu crema de cacahuate, o la granola..?

  • @Laexxay
    @Laexxay5 жыл бұрын

    Me encanta ese suéter. ¿Puedes decir dónde lo compraste?

  • @viomwest

    @viomwest

    5 жыл бұрын

    Laexxay Kath es de Romwe! Lo enseño en algún haul anterior :)

  • @Laexxay

    @Laexxay

    5 жыл бұрын

    ¡Muchas gracias!

  • @sandrapardoo
    @sandrapardoo4 жыл бұрын

    A mi se me pega a la sarten el crepe, como haces para q no se pege? @violetawest

  • @antoniagalvan6397
    @antoniagalvan63975 жыл бұрын

    Sabes q el agabe no es un edulcorante es azucar

  • @Aaalisoonn

    @Aaalisoonn

    5 жыл бұрын

    Tiene cantidades enorme de fructosa, que es azúcar natural que viene en las frutas, pero en fin tiene azúcar. Te recomiendo ver los videos de Sasha fitness, ella explica este tema

  • @cianuroenvenas617
    @cianuroenvenas6175 жыл бұрын

    Ojalá me diera tiempo incluso a desayunar algo simple

  • @antoniap8318
    @antoniap83184 жыл бұрын

    😍👌

  • @dianavalentin5625
    @dianavalentin56255 жыл бұрын

    Me gusta, pero ¿alguna opción salada? Me fastidio si como dulce todo el tiempo :(

  • @lolacabuli9271
    @lolacabuli92716 жыл бұрын

    Enseña a haces la avena y la mantequilla de cacahuete

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