¿QUÉ COMO EN UN DÍA? | Recetas ricas y saludables

¡Hola guapos y guapas!
Hoy os traigo un vídeo en el cual os enseño qué como en un día. Hace poco me propuse comer más sano y por eso he decidido hacer estas 5 recetas fáciles, ricas y saludables para que cojáis algunas ideas de desayuno, comida, meriendas… por si vosotros también habéis empezado con la operación bikini.
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Пікірлер: 127

  • @SoyElisa10
    @SoyElisa107 жыл бұрын

    No se puede ver el video con hambre. Todo se ve riquísimo! Gracias Laura por compartir

  • @SheisLaura

    @SheisLaura

    7 жыл бұрын

    Gracias a ti por verme, preciosa! ❤️

  • @gloriabani5792
    @gloriabani57927 жыл бұрын

    Qué buena pinta! Haz más videos como estos!!

  • @SheisLaura

    @SheisLaura

    7 жыл бұрын

    Los haré! ❤️ mil gracias por verme bonita!!

  • @GiNaBlOo
    @GiNaBlOo6 жыл бұрын

    Es el primer vídeo q veo tuyo y me encantaron las recetas! ! Yo hago igual q las tortitas de espinacas pero en waffles. Tienes una nueva suscriptora saludos desde la ciudad de México ☺💚

  • @minervasanchez9012
    @minervasanchez90127 жыл бұрын

    Gracias por compartir tus recetas saludables .. q buena pinta tiene todo 😋Y como siempre tu edición es genial ! Besitos

  • @SheisLaura

    @SheisLaura

    7 жыл бұрын

    Muchísimas gracias a ti Minerva por estar por aquí siempre!! ❤️ Me alegra mucho saber que te gustan mis vídeos :D un besazo!

  • @inmita105
    @inmita1057 жыл бұрын

    Guauuuu k rico todo! me ha emcantado el helado de sandia.

  • @SheisLaura

    @SheisLaura

    7 жыл бұрын

    Muchisimas gracias preciosa!! :)

  • @veromoreno1178
    @veromoreno11787 жыл бұрын

    qué recetas más originales!! sobre todo los helados de sandía! haz más vídeos de este estilo. Me ha encantado!!

  • @SheisLaura

    @SheisLaura

    7 жыл бұрын

    Apuntado! Haré más vídeos de este estilo^^ muchas gracias guapa! ❤️❤️

  • @2203tani
    @2203tani7 жыл бұрын

    yo siempre trato de comer bien y no puedo😂 la serie que estoy viendo ahora es "13 Reason why😍😍😍"

  • @SheisLaura

    @SheisLaura

    7 жыл бұрын

    Es muy dificil.. jajaj pero si te lo propones, puedes! :) Me apunto para ver '13 reasons why', que me la han recomendado bastante y tiene muy buena pinta!! :) Un besazo gigante preciosa, gracias por verme! ❤️

  • @allysontatiana
    @allysontatiana7 жыл бұрын

    Me ha encantado tu vídeo💕 sigue así👍

  • @SheisLaura

    @SheisLaura

    7 жыл бұрын

    Mil gracias Ally! 💗💗💗

  • @anam.107
    @anam.1077 жыл бұрын

    Me ha encantado todoo! Tu contenido demasiado bueno♥

  • @SheisLaura

    @SheisLaura

    7 жыл бұрын

    Mil gracias preciosa!

  • @lolymera2011
    @lolymera20116 жыл бұрын

    Hola Laurita.es muy importante una buena alimentación . saludos.

  • @misshuellitas9234
    @misshuellitas92346 жыл бұрын

    Me ha gustado la receta de los nudels, es bastante oriental :), pero lo que mas me ha gustado es la edicion

  • @lorenanunezblanco5484
    @lorenanunezblanco54847 жыл бұрын

    Que hermoso vídeo, creo que tienes potencial, TE DESEO ÉXITOS EN KZread

  • @SheisLaura

    @SheisLaura

    7 жыл бұрын

    jo, muchisimas gracias de verdad!! Que alegria leer comentarios así :) un besazo!

  • @BiancaRamos
    @BiancaRamos7 жыл бұрын

    Que lindo vídeo Lau, te mando un beso

  • @SheisLaura

    @SheisLaura

    7 жыл бұрын

    Gracias Bianca!! ❤️

  • @bonita2643
    @bonita26437 жыл бұрын

    que buenas ideass esta genial...!

  • @SheisLaura

    @SheisLaura

    7 жыл бұрын

    Gracias guapisima!!

  • @celiagomez7619
    @celiagomez76197 жыл бұрын

    Me ha encantaaado like y me suscribo ! Suerte y muchos besos

  • @isabel5567
    @isabel55677 жыл бұрын

    te mereces el triple de suscriptores. esto sí que es calidad 💞 sigue así te adorooo

  • @SheisLaura

    @SheisLaura

    7 жыл бұрын

    no sabes lo feliz que me ponen comentarios como el tuyo Isabel!! 💗💗💗💗 muchismas gracias de verdad, te mando un beso gigante guapaa!

  • @barbygant6791
    @barbygant67917 жыл бұрын

    Me ha encantado la receta de la cena! Pienso recrearla mañana mismo jajajajaja por cierto donde has comprado la Nutella light? Me ha encantado el vídeo Lauri, más recetas así en el canal!!!

  • @SheisLaura

    @SheisLaura

    7 жыл бұрын

    Ya me dirás si te gustó la receta, si al final la hicistes❤️ que ilu! :) La nutella light la compré en el Alcampo, pero también la he visto en el Carrefour (en la sección de dietética)! Un besazo gigante preciosaaaaaa!

  • @luperotti____892
    @luperotti____8927 жыл бұрын

    me gusto que las recetas fueran distintas, casi siempre que veo estos vídeos son todas las mismas recetas. seguí así 😊😊

  • @SheisLaura

    @SheisLaura

    7 жыл бұрын

    Siii, he intentado hacer recetas nuevas y que no se vieran mucho por youtube! Muchisimas gracias por vermeee un besazo gigante ❤️

  • @mariaggggn
    @mariaggggn7 жыл бұрын

    Todas buenísimas! !😍 Me suscribo😉

  • @SheisLaura

    @SheisLaura

    7 жыл бұрын

    Mil gracias preciosa, y bienvenida!

  • @albisites
    @albisites7 жыл бұрын

    Que buenísima pinta todo guapísima! ojalá me saliese así las cosas seguro que está buenísimo pero soy muy mala para la cocina❤😘 viva la vida saludable aunque yo no lo consigo del todo jajjjaa pero hago deporte eso si, menos mal! besitos

  • @SheisLaura

    @SheisLaura

    7 жыл бұрын

    A mi tambien me cuesta llevar a raja tabla la vida saludable! Soy muy chocolatera... jajaj pero poco a poco lo voy llevando mejor! ajajaja muchas gracias por verme preciosa💗💗💗

  • @SusyHairPeople
    @SusyHairPeople7 жыл бұрын

    Las tortitas tienen una pinta estupenda y los calabacines me han encantado yo creo q esta noche me los hago 😋

  • @SheisLaura

    @SheisLaura

    7 жыл бұрын

    Muchisimas gracias preciosa! Ya me contarás si te gustaron! ^^ ❤️❤️

  • @keyrilarios3461
    @keyrilarios34617 жыл бұрын

    Que delicioso se ve todo😍

  • @SheisLaura

    @SheisLaura

    7 жыл бұрын

    gracias preciosa! ❤️

  • @mahidevran2821
    @mahidevran28217 жыл бұрын

    súper menú!!!!! me encantó !!! que rico ! like saludos guapa

  • @SheisLaura

    @SheisLaura

    7 жыл бұрын

    mil gracias ❤️

  • @IsaRamirezYoutuber
    @IsaRamirezYoutuber7 жыл бұрын

    fantastico video, like

  • @SheisLaura

    @SheisLaura

    7 жыл бұрын

    muchisimas gracias guapa!^^

  • @cristinasanzalaya9913
    @cristinasanzalaya99136 жыл бұрын

    Q buena pinta todo!!! Me encanta el posavasos de corazón!!! De dónde es???

  • @cristinamartinez5197
    @cristinamartinez51977 жыл бұрын

    Enhorabuena por tu canal, eres muy creativa!

  • @SheisLaura

    @SheisLaura

    7 жыл бұрын

    Ay, que ilusión leer esto! Muchisimas gracias preciosa!💗

  • @SheiShy
    @SheiShy7 жыл бұрын

    Yo también como esas galletas de avena, estás riquísimas

  • @SheisLaura

    @SheisLaura

    7 жыл бұрын

    Son mis prefes de todas las de avena que he probado❤️ un besazo gigante bonitaaaaaa!!!!!

  • @melissapalacios8326
    @melissapalacios83267 жыл бұрын

    Me súper encantaron todas tus recetas!! Las voy a probar. saludos desde Perú :)

  • @SheisLaura

    @SheisLaura

    7 жыл бұрын

    Qué ilusión! Muchas gracias preciosa!! 💋💋

  • @mumtropia5270
    @mumtropia52707 жыл бұрын

    Me ha encantado las pizzas de calabacin para hacerselas a Mi peque. Muchos besitos y como siempre video de 10.

  • @SheisLaura

    @SheisLaura

    7 жыл бұрын

    Muchas gracias preciosa! Ya me dirás, si al final las probaste, si le gustaron a tu peque! ❤️ un besazo gigante guapaaaaa

  • @marthamaria8690
    @marthamaria86907 жыл бұрын

    Me encanto en verdad 👏

  • @SheisLaura

    @SheisLaura

    7 жыл бұрын

    Muchisimas gracias Martha! me alegro que te guste! un besazo guapaa💗

  • @hermionegranger7412
    @hermionegranger74127 жыл бұрын

    soy nutricionista y eres la primera chica que veo que come de todo, enhorabuena!! y x cierto.. de donde son los noodles? :p un abrazo guapa

  • @almacometta44
    @almacometta447 жыл бұрын

    que buen video!!!

  • @SheisLaura

    @SheisLaura

    7 жыл бұрын

    mil gracias!! :)

  • @laiagarridoemilio4010
    @laiagarridoemilio40107 жыл бұрын

    Donde compras los noodles los fideos? me encantan tus videos sigue Asi!! :)

  • @PetitEG
    @PetitEG7 жыл бұрын

    ddiooossss pero estas hecha toda una cocinera eh! me encantaaaaan las toritas esas de espinaca las voy a tener que probarrrr! y las pizzas de calabacín tambien!!! por cierto ya no veo mas videos de comida a estas horas que me da un hambrrreee!!!!

  • @SheisLaura

    @SheisLaura

    7 жыл бұрын

    mil gracias preciosa mia! ❤️❤️

  • @patriciadiazgarcia5269
    @patriciadiazgarcia52697 жыл бұрын

    suscrita, las tortitas se ven deliciosas, prueba hacerlas con te matcha... están riqusimas

  • @SheisLaura

    @SheisLaura

    7 жыл бұрын

    Siiii, las vi el otro día en una foto de instagram y dije.. tengo que hacerlas! Jaja gracias por la sugerencia preciosa! un besitooo

  • @ConDiana
    @ConDiana7 жыл бұрын

    que rico todo muy buenas ideas✌❤saludos

  • @SheisLaura

    @SheisLaura

    7 жыл бұрын

    Gracias Diana! ❤️ un besazo

  • @marcelacarrillo1507
    @marcelacarrillo15077 жыл бұрын

    Todo el video muriendo de hambre ja ja ja ame las recetas yumi soy nueva en tu canal y ya mismo me suscribo

  • @jimenapontecorvo662
    @jimenapontecorvo6627 жыл бұрын

    te recomiendo la serie shadowhunters, está muy buena

  • @Beuxyable
    @Beuxyable7 жыл бұрын

    La serie a la que estoy enganchada ahora mismo es 13 reasons why, y que buena pinta tienen las recetas :)

  • @SheisLaura

    @SheisLaura

    7 жыл бұрын

    Me la han recomendado mucho!!!! sin duda me la punto y la pienso comenzar en cuanto acabe 'como defender a un asesino'! un besito gigante y gracias por verme!! ❤️

  • @myriamdh6427
    @myriamdh64277 жыл бұрын

    Me encanto la receta del calabacín :)

  • @SheisLaura

    @SheisLaura

    7 жыл бұрын

    Gracias preciosa! Me alegro de que te guste! :)

  • @priscilabarragan5158
    @priscilabarragan51587 жыл бұрын

    wow me encantaron todas las ideas 😛te ganaste una suscriptora mas , ❤ sigue asi 👌

  • @SheisLaura

    @SheisLaura

    7 жыл бұрын

    Mil gracias Priscilaa!💗💗💗💗 bienvenida a esta pequeña familia!💗💗 un besito gigante bonita

  • @priscilabarragan5158

    @priscilabarragan5158

    7 жыл бұрын

    She is Laura ♡ gracias por responderme 😍

  • @nicoguerrero2189
    @nicoguerrero21897 жыл бұрын

    la serie a la cual no paro de ver es the flash ;) buena serie mejor persona XD

  • @SheisLaura

    @SheisLaura

    7 жыл бұрын

    jAJAJA me la apunto! mil gracias por tu recomendación :D

  • @LovoooeMusic
    @LovoooeMusic6 жыл бұрын

    Los noddles😍😍🤤🤤

  • @celiavelasco7789
    @celiavelasco77897 жыл бұрын

    Me han encantado todas las recetas, el te tiene muy buena pinta. creo que lo probare 😄😀 yo la serie que estoy viendo ahora es Jane the virgin . te la recomiendo besos, like

  • @SheisLaura

    @SheisLaura

    7 жыл бұрын

    Muchas gracias bonita!! ^^ Si te animas con el té ya me contarás ❤️ y la serie me la apunto!!

  • @Milymona
    @Milymona7 жыл бұрын

    Me ha gustado mucho el video! Por cierto, donde compras los noodles? Gracias y muchos besos!

  • @SheisLaura

    @SheisLaura

    7 жыл бұрын

    Gracias por vermee!💗💗💗 los compro en Carrefour :D

  • @mariajodiendas2700
    @mariajodiendas27007 жыл бұрын

    estupendas todas

  • @SheisLaura

    @SheisLaura

    7 жыл бұрын

    mil gracias!

  • @TUYYOENLACOCINA
    @TUYYOENLACOCINA7 жыл бұрын

    Cuál ha sido mí favorita? Todas! :D :D es que...dificil lo has hecho para que no guste nada ehhh! Me encanta el video , lo has editado super bien, un beso gigante bonita!

  • @SheisLaura

    @SheisLaura

    7 жыл бұрын

    Muchisimas gracias corazón❤️❤️

  • @saraexposito5410
    @saraexposito54107 жыл бұрын

    genial, como siempre! deberias tener mas subs guapaaa

  • @SheisLaura

    @SheisLaura

    7 жыл бұрын

    muchisimas gracias Sara!! ❤️❤️

  • @patriciagarciacasanova877
    @patriciagarciacasanova8777 жыл бұрын

    Tengo que probar estar recetas! yo tambien estoy con la operacion bikini ahora jejeje podrias hacer tu rutina de deporte o de gimnasio???? gracias, un beso wapi!!

  • @SheisLaura

    @SheisLaura

    7 жыл бұрын

    Me lo apunto guapa❤️ gracias por la sugerencia!

  • @ainatorres672
    @ainatorres6727 жыл бұрын

    Hola! Donde compras la Nutella light? Me ha gustado mucho el video!!

  • @SheisLaura

    @SheisLaura

    7 жыл бұрын

    Hola preciosa! La compré en Alcampo ^^ Pero también la venden en el carrefour, en la sección de productos bio, dietetica, etc. Gracias por verme, te mando un besazo gigante❤️

  • @yoshiramos2962
    @yoshiramos29625 жыл бұрын

    Pues todo se ve rico 😋👌 Pero cada ves que intento comer menos o comer saludable no puedo es muy difícil 😹💖

  • @tamypalmerta
    @tamypalmerta7 жыл бұрын

    Tu video es de los pocos que me gustan de verdad de los "que como en un día" Agradezco que no hayas sacado los más que machacados espaguetis de calabacín xDDD Muy buen video. Mañana me hago los noodles ^^

  • @alvivara04vara34
    @alvivara04vara347 жыл бұрын

    eres muy buena en youtube m encanta este contenido t deseo todo lo mejor en youtube

  • @SheisLaura

    @SheisLaura

    7 жыл бұрын

    jo, muchiisissiisimas gracias! de verdad, que ilusion! 💗💗💗💗

  • @valeriagonzalez5505
    @valeriagonzalez55057 жыл бұрын

    hermosaaaa💟

  • @SheisLaura

    @SheisLaura

    7 жыл бұрын

    Habló!

  • @sofiavillanueva1909
    @sofiavillanueva19096 жыл бұрын

    La casa de papel es super buena esa serie la puedes encontrar en netflix

  • @NereGuVi
    @NereGuVi7 жыл бұрын

    Hola 💟Por aqui apoyando 💋💟nos vamos viendo 💟💋

  • @SheisLaura

    @SheisLaura

    7 жыл бұрын

    Muchisimas gracias preciosa!

  • @Katikusky
    @Katikusky7 жыл бұрын

    ¿Qué programa usas para editar los videos? un saludo

  • @SheisLaura

    @SheisLaura

    7 жыл бұрын

    Preciosa! creo que te contesté por insta jaj pero te lo recuerdo por aquí: Uso Sony Vegas pro 13! un besito gigante guapaaa💋

  • @Katikusky

    @Katikusky

    7 жыл бұрын

    Muchisimas gracias! un besazo

  • @tiolindaabreu2731
    @tiolindaabreu27317 жыл бұрын

    la serie q veo es Scream Queens

  • @SheisLaura

    @SheisLaura

    7 жыл бұрын

    Me han hablado muy bien de ella! Me la apunto💗 gracias por la recomendacion!!

  • @natawi91
    @natawi917 жыл бұрын

    pues alguna receta te voy a copiar, eh?? jajajaja la del calabacín, la de los fideos y la del desayuno....ñam!!

  • @SheisLaura

    @SheisLaura

    7 жыл бұрын

    jajajja eres la mejor!! :) 💋💋

  • @romeliaayovi2581
    @romeliaayovi25817 жыл бұрын

    gracias bella por compartir este video , super like bella

  • @SheisLaura

    @SheisLaura

    7 жыл бұрын

    gracias a ti por verme, preciosa! 💋💋

  • @cristinacanet9461
    @cristinacanet94617 жыл бұрын

    Qué mezclas más raras, cómo espinacas con chocolate...eso está bueno? saludos

  • @SheisLaura

    @SheisLaura

    7 жыл бұрын

    JAJAJ la verdad es que si que parece raro! pero si lo pruebas, ya verás que te gustaran! no saben a espinaca!! un besito

  • @cristinacanet9461

    @cristinacanet9461

    7 жыл бұрын

    habrá que probarlo aunque sea por curiosidad ajjaja besos!

  • @Cami-ze9iq

    @Cami-ze9iq

    5 жыл бұрын

    Es súper rico! La espinaca no se siente nada 😍

  • @milagrosrosales7281
    @milagrosrosales72817 жыл бұрын

    Las tortitas son dulces?

  • @SheisLaura

    @SheisLaura

    7 жыл бұрын

    Sii :) 💗

  • @lailasam1
    @lailasam17 жыл бұрын

    la especies de pizza de donde son?

  • @marta_igareta7409
    @marta_igareta74097 жыл бұрын

    mi serie es de Netflix y es cambiadas al nacer

  • @alegoyochea8270
    @alegoyochea82706 жыл бұрын

    Hola una pregunta que me hago ahí otras youtube o como vos que no muestran cuando le ponen azúcar o para poner dulce el te lmmm no me digas que lo tomes así sin azúcar eso sería un asco siempre todos necesitamos tomar un te o leche con café con azúcar o algo asiii para nuestro cuerpo

  • @Shashakordans
    @Shashakordans7 жыл бұрын

    hermoso video la verdad me gusta mucho las recetas tan sencillas que haces podrias hacer recetas y compartir con otros canales eres muy simoatica y natural un beasazo guapa te esoero en mi canal

  • @SheisLaura

    @SheisLaura

    7 жыл бұрын

    Mil gracias preciosa!!💗💗

  • @marinapeich7343
    @marinapeich73437 жыл бұрын

    Demasiado postureo.. las recetas no estan mal, pero el postureo le quita todo el encanto. Saludos.

  • @SheisLaura

    @SheisLaura

    7 жыл бұрын

    Hola Marina!! siento que lo veas así, a veces queriéndolo hacer bonito para el vídeo puede rozar el postureo máximo.. jajaja pero te prometo que la cena y la comida me las hago así tal cual. El desayuno, la merienda y la media mañana quizás pueden parecer más postureo, pero te aseguro que por la vista también se come! Un beso :)

  • @BlackHayateBH
    @BlackHayateBH7 жыл бұрын

    Más sanos que unos spaggettis por que? si los dos son pasta...

  • @SheisLaura

    @SheisLaura

    7 жыл бұрын

    Patito Amarillo no he dicho más sanos que unos spagettis.... he dicho más sanos que unos spaguettis carbonara!

  • @camicampos9578
    @camicampos95787 жыл бұрын

    Tus recetas no son nada saludables. Comes demasiadas grasas saturadas, y harina blanca. Que tu nutella lleve Stevia no lo hace ser healthy como decís. Es una pena que las personas crean en videos como estos, por eso no adelgazan.

  • @SheisLaura

    @SheisLaura

    7 жыл бұрын

    cami campos Hola! Si lo que buscas es perder peso te aconsejo que vayas a un nutricionista! Yo en ningún momento he dicho que esa sea mi intención, sino introducir a mi dieta más fruta y verdura! Un saludo