Qué comer si sufro de Enfermedad Inflamatoria Intestinal (EII)

En este video te comparto la definición de una Enfermedad Inflamatoria Intestinal (EII), hablamos de la enfermedad de Crohn y CUCI. También te comparto información de alimentos que pueden o no alterar los síntomas de EII. Además, te doy mis tips/recomendaciones.
Soy Ursula Hempel
Nutricionista Licenciada y
Dietista Registrada en los Estados Unidos.
Te ayudo a crear hábitos saludables y sostenibles, mejorar tu relación con la comida y tu cuerpo.
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Пікірлер: 50

  • @ninfas29
    @ninfas292 жыл бұрын

    Wow,que interesante yo padezco hace muchos años de colitis nerviosa,me inflamo tanto de mi colon,de mis intestinos y ya no sabia que comer y empece a comer crudivegano por 2 años y medio y ya tengo 3anos y medio plant base vegano no carne yo dejé la carne completo huevo 🥚 y lácteos también!

  • @user-ov5ci4xp9t
    @user-ov5ci4xp9t7 ай бұрын

    muchas gracias señorita por su explicación tan clara , yo sufro de crohn y ya nose q comer todo me cae mal

  • @javibalonso
    @javibalonso Жыл бұрын

    Añadiría quitar lentejas o garbanzos para Crohn y colitis ulcerosa. Incluso la piel del tomate la retiraría. Pero cada paciente es un mundo en este caso. Muy importante es el manejo del estrés , y dormir bien. Esa es la base, la alimentación ayuda pero lo primero es lo importante.

  • @lourdesrei4598
    @lourdesrei4598 Жыл бұрын

    Gracias por los consejos.

  • @angelanetro9745
    @angelanetro9745 Жыл бұрын

    Muchas gracias por la informacion

  • @tehuelalbornoz
    @tehuelalbornoz Жыл бұрын

    Muchas gracias por la información yo tengo eso problemas

  • @manuelsanchezbarea9130
    @manuelsanchezbarea9130 Жыл бұрын

    Yo tengo EII y mi problema es el estreñimiento y dolores intestinales, si no como fibra me estriño, y me cuesta hacer deposiciones, así que como verduras, apio, puerros, zanahorias, calabaza, etc y me va bien. He dejado el pan blanco y como pan integral y alterno con integral al 50 por ciento. Cómo pollo, pavo, marisco, carne de cerdo alguna vez, huevos, yogur griego, nueces, almendras, ciruelas, pasas, plantago ovata como suplemento de fibra, no como dulces, no tabaco, no alcohol. Leche de Avena o Almendras. Nada embutidos, jamón tampoco. Esto es más o menos y así voy tirando. Ando 1 hora diaria. Bueno, hasta otra.

  • @dagobertogallo
    @dagobertogallo3 жыл бұрын

    Gracias,, ya investigado por mi mismo lo que no me hace daño

  • @33mariadejesus

    @33mariadejesus

    2 жыл бұрын

    Hola. Somos 2. Estamos igual. El gastroentorologo no me dio tto. E investigue por mi cuenta. Dlb

  • @elenarosales9142
    @elenarosales9142 Жыл бұрын

    ami me diasnoticaron colitis ulcerosa me ataco tanto que termine internada un mes tenia anemia me fallavan los riñones anemia estube muy mal vaja casi 20kilos la verdad esta enfermedad me a cambiado mucho mi vida es horrible esto

  • @gaetgangas781
    @gaetgangas7812 жыл бұрын

    Muy buena explicación...

  • @comerconulu479

    @comerconulu479

    2 жыл бұрын

    ¡Muchas gracias!

  • @33mariadejesus
    @33mariadejesus2 жыл бұрын

    Gracias x la info. Muy valiosa. Mi gastroenterologo no me dio tto. Solo me dijo q tenia una pequeña erosion y el resultado de la colonoscopia fue colitis e intestino inflamado. Asi q investigue por mi cuenta. Y encontre la dieta Fodmap los probioticos prebioticos modbioticos postbioticos y enzimas digestivas. Ademas q el estres influye mucho. Algun consejo pudiera darme al respecto. Gracias. Dlb

  • @comerconulu479

    @comerconulu479

    2 жыл бұрын

    ¡Hola María! Muchas gracias por tu comentario. Para darte un consejo debo ver el caso más a fondo, si te gustaría hablar podemos agendar una consulta virtual www.comerconulu.com/consulta . ¡Un saludo!

  • @nutrilucy8752
    @nutrilucy8752Ай бұрын

    A mí me hace muy mal las harinas, osea el pan fideos bollerias, azúcar,frituras, alcohol, cigarrillos

  • @auroflores6493
    @auroflores64932 жыл бұрын

    Muy claro y conciso agradezco pues aprendo a llevar esta situacion,pregunto es verdad que tomar 1cda de curcuma en 1 vaso de agua disminuye la inflamacion ,cuantas veces al dia,agradezco su atencion gracias

  • @kalambrejuega3687
    @kalambrejuega3687 Жыл бұрын

    Hola buenas. Que alimentos recomiendas para una persona con brote moderado respecto a colitis ulcerosa?

  • @marialozanosalguero4958
    @marialozanosalguero49583 жыл бұрын

    La uva Ami al caer en estomago me escuece y me da un dolorcillo

  • @mariadejesussanchez154
    @mariadejesussanchez154 Жыл бұрын

    Cómo podría tener una dieta diaria para deber w debo de comer y no

  • @claudiacarranza1899
    @claudiacarranza18993 жыл бұрын

    Estas enfermedades ya no tienen cura, A pesar de los cambios de alimentación? 😢muchas gracias Dios la bendiga.

  • @marialozanosalguero4958

    @marialozanosalguero4958

    3 жыл бұрын

    Claudia pero si haces bien la dieta tu vida será mejor yo desde qe empezé a comer verduras cocidas con pollo o pavo a plancha. Y salmón sardinas. Langostinos cocidos las sardinas a la plancha caballa la cuece y la aliñás con Tomatito pimiento y chorito de vinagre pero el de manzana. Come fruta pero verde no madura ya qe contiene mucha más azucar

  • @marialozanosalguero4958

    @marialozanosalguero4958

    3 жыл бұрын

    Retira las harinas de tu vida y la leche entera compra la leche de almendra cuidate y ojalá te acuerdes de mí para bien saludos

  • @lunazul2081

    @lunazul2081

    2 жыл бұрын

    Exacto no tienen cura pero la alimentación y el manejo de el estrés es fundamental, salir del brote por años hace que la enfermedad prácticamente desaparezca.

  • @marialozanosalguero4958
    @marialozanosalguero49583 жыл бұрын

    Lo mio es colon irritable

  • @antoniopucuta6249
    @antoniopucuta62492 жыл бұрын

    Dr. A inflamação intestinal pode causar impotência sexual?

  • @joeldiaz-oe3sp
    @joeldiaz-oe3sp Жыл бұрын

    Las frutas también acen daño

  • @rosivalencia6242
    @rosivalencia62423 жыл бұрын

    Hol,mi problema es colitis nerviosa con síntomas de extreñimiento y dolor abdominal mi vida a dado un giro para mal ya no tengo vida alguna sugerencia

  • @marialozanosalguero4958

    @marialozanosalguero4958

    3 жыл бұрын

    Rosi hola soi María leí tu comentario te aconsejo qitar de tu vida la azúcar. La grasa y la leche entera sustitullera por leche de almendra no comas uvas mucha verdura cocida come pavo pollo y salmón. Caballa. Sardina. Y langostino tu vida mejorará de salud cuidate

  • @rosivalencia6242

    @rosivalencia6242

    3 жыл бұрын

    @@marialozanosalguero4958 muchas gracias

  • @comerconulu479

    @comerconulu479

    2 жыл бұрын

    ¡Hola Rosi! Para darte una sugerencia personalizada podemos hablar tu caso en consulta virtual. Si te gustaría, podés agendar en este enlace www.comerconulu.com/consulta

  • @dorapuentegonzalez5957

    @dorapuentegonzalez5957

    2 жыл бұрын

    Yo lo había intentado ya todo me rendí y con el COVID todo empeoró y leyendo mucho y probando medicina natural ya como último opción dejar azúcar, grasas ,irritantes ,algunas frutas y verduras también me hacen daño , pero encontré algo que me hace sobrellevar y comer un poco con menos preocupación si podré dormir , té de orégano delgado a mí me funcionó

  • @vanesabaez9885

    @vanesabaez9885

    Жыл бұрын

    Es muy importante y fundamental que confíes y creas en Dios acércate a el pídele con mucha, también muy importante la alimentación cualquier cosa podes ir a una nutricionista ya te va ayudar mucho

  • @jaimevelasconebreda4415
    @jaimevelasconebreda44152 жыл бұрын

    La enfermedad de intestino permeable es lo mismo o no, yo constantemente tengo dolores en el costado derecho y me dijo el médico que tenía del COVID intestino permeable, saludos cordiales por sus enseñanzas..

  • @lunazul2081

    @lunazul2081

    2 жыл бұрын

    No es lo mismo pero durante Crhon y cu puedes presentar intestino permeable.

  • @alannateresaestrella4042

    @alannateresaestrella4042

    Жыл бұрын

    El intestino permeable es un diagnóstico del intestino delgado. Por supuesto que, lamentablemente, pueden estar enfermos ambos intestinos.

  • @elenagarcia7325
    @elenagarcia73253 жыл бұрын

    Me podría poner en contacto contigo..!

  • @comerconulu479

    @comerconulu479

    3 жыл бұрын

    ¡Hola Elena! Sí claro, por e-mail: comerconulu@gmail.com

  • @lidiadiaz6045
    @lidiadiaz60453 жыл бұрын

    En este programa hay unos conses herronios el arroz integral no perjudica el colon el pan integral.tan.poco los bananos si.digo esto porque tengo colon irritable muchos años.

  • @comerconulu479

    @comerconulu479

    3 жыл бұрын

    ¡Hola Lidia! Esto depende mucho de cada persona, ya que el nivel de tolerancia es diferente. Un cordial saludo.

  • @gaetgangas781

    @gaetgangas781

    2 жыл бұрын

    Yo tengo problemas de colon ya consulte con un gasteterologo y dos nutricionista y los tres me prohibieron todo lo integral ..

  • @nancyvelazquez4180

    @nancyvelazquez4180

    2 жыл бұрын

    Lidia Diaz..ella está hablando de 2 condiciones diferentes al colon irritable

  • @ireneadler8987

    @ireneadler8987

    2 жыл бұрын

    Tambien tengo colon irritable desde hace unos meses y me controlan digestivo y nutricionista .Me encuentro muchisimo mejor y creo que lo ideal es conocer lo que ocurre ,en cada organismo,con cada tipo de alimentacion.Es pesado,he adelgazado mucho,he tenido dolor abdominal intenso,he estado con bajon animico...Pero ahora fantastico sobre todo con seguimiento nutricional,probioticos y antibioticos que pronto me quitaran( esto ultimo).Animo a todos con estas patologias .Saludos desde España

  • @robarcon5430

    @robarcon5430

    2 жыл бұрын

    @@ireneadler8987 subiste de peso? Yo estoy muy flaca y me desanimo cada día más

  • @evatorres868
    @evatorres8683 жыл бұрын

    O sea , que no tenemos vida. X dolor abdominal.

  • @comerconulu479

    @comerconulu479

    3 жыл бұрын

    ¡Hola Eva! Este video es para ayudar a ampliar conocimiento de los alimentos que pueden incluir o reducir para mejorar los síntomas. Sí se puede tener vida con mejores elecciones!

  • @florenciavega2191
    @florenciavega21912 жыл бұрын

    Que bajón . Yo tengo hipotiroidismo, estoy medicada. Pero tengo náuseas e hinchazon

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