Qi Gong della Scimmia
Pratica che migliora l’equilibrio, rafforza le gambe, tonifica le spalle, previene problemi articolari, calma lo spirito.
I movimenti veloci agiscono positivamente sul sistema nervoso e sul cuore.
Pratica che migliora l’equilibrio, rafforza le gambe, tonifica le spalle, previene problemi articolari, calma lo spirito.
I movimenti veloci agiscono positivamente sul sistema nervoso e sul cuore.
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