قصتى من اولها مش هخبي عليكم حاجه ده كل اللى فكرت فى قبل اى شئ

لتواصل من خلال الواتس فقط
‎0120 698 5939
قناتى التانيه / @hiba_ahmed104
صفحة التيك توك vm.tiktok.com/ZMR1nBP9k/
الانستجرام pCScc-VIHb...
الفيس بوك / %d9%87%d8%a8%d9%87-%d8...
الجيميل الخاص بدعايه والاعلان للتواصل على ahbh0988@gmail.com
طبخ
اكلات مصريه

Пікірлер: 413

  • @Hiba_Ahmed
    @Hiba_AhmedАй бұрын

    دى صفحة الدكتوره ساره احمد شوفوا الريفيوهات هتلاقو ناس كتير نزلت من وزنها مع الكورس ده غير بعد ماتوصلى للوزن المثالى فى كورس تثبيت الوزن علشان ماترجعيش تتخنى تانى facebook.com/Dr.sara.ahmmed?mibextid=ZbWKwL 01507899514 فريق العمل دكتور سارة 01027670559 دكتور سارة

  • @nanamido3405

    @nanamido3405

    Ай бұрын

    انا كلمتها وطلبت ابعت الفلوس كلها الاول 😢وانا خايفه اوي انتي ايه رايك ولا ابعت ع ضمانتك

  • @user-ny7rr5eb3p

    @user-ny7rr5eb3p

    Ай бұрын

    @@nanamido3405 هذا نظامها

  • @user-dj9uh7ql5o

    @user-dj9uh7ql5o

    Ай бұрын

    عوزه اقولك ياهبه ان سبب الامراض اللى موجوده فى زمنا ده السموم البيضاء وضيفى عليهم منتجات الالبان واى منتج معمول من القمح لو الانسان بعد عن المسببات اللى زكرتهلك المريض حيخف ومن غير دوا والسليم عمره ما حيمرض

  • @sama_M_o

    @sama_M_o

    Ай бұрын

    بكام ​@@nanamido3405

  • @user-lb6is8mr1o

    @user-lb6is8mr1o

    23 күн бұрын

    انتي بعتي فلوس وجالك الاوردرد ولا لسه​@@nanamido3405

  • @ghadaali15
    @ghadaali15Ай бұрын

    المهم ماتخليش الخسسان يخليكي تبدأ لبس ضيق حافظي علي لبسك الواسع اللي يرضي ربنا

  • @user-ul2nh4xi9z
    @user-ul2nh4xi9zАй бұрын

    ‏النصيحه الأولى والأخيرة : "صلّي جيداً، واسجد طويلاً وتنفس بعُمق، وأقرأ القرآن بتدبّر، وأذكُر الله كثيراً، وتذكر ان الدنيا زائله

  • @Abdalla-s1k
    @Abdalla-s1kАй бұрын

    حبيبتي احمدي ربنا علي النعمه وخدي بالك من لبسك وحاولي تلتزمي باللبس الشرعي ..ربنا يهدينا جميعا

  • @user-ul1sc1sg9m
    @user-ul1sc1sg9mАй бұрын

    ادعو لابنى محمد فى الثانويه العامه

  • @user-dq8dz4if1w

    @user-dq8dz4if1w

    Ай бұрын

    الله ينجحه ويفرح قلبك بنجاحو يارب وجميع طلاب

  • @samahsalah2571
    @samahsalah2571Ай бұрын

    ماشاءالله مبروك بقيتي قمر بالخسسان لازم تستمري بس الادويه حتي لو مفيده فيها اثار جانبيه مميته ياريت مش اي حد يستعملها وغير كده ماتنفعش للعندهم ضغط او بستعملو ادويه سيوله

  • @user-xq3px4fe4v
    @user-xq3px4fe4vАй бұрын

    فعلا يا هبه مافي اهم من الصحة انا قلتلك قبل كده من ٢٠١٧ايام شقة الصعيد لما كنتى بتعملي دايت انا عملت سعتها العشر نصايح لسالي فؤاد وخسيت عليها ك٣١ في خمس شهور وكان وزنى ١٠١ك وماكنش عندى مشكله صحيه والحمدلله وزنى ثابت بس لما رجلى وجعتني من الدوالي قررت اخس تاني والحمدلله انا مستمره علشان اخس١٠ او٨ك فعلا مش هتعرفى ترجعي للاكل العادى لانى انا الى خلاني وزني ثابت انى مكنت بلخبط زى الاول وملتزمه يمكن علشان اكون صادقه كنت ازيد ٢ك وارجع اخسهم تاني الحمد لله ويارب توصلي للوزن اللي عايزه وانا كمان ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤اه على فكره ياهبه انا من ٢٠١٧ مش باخد سكرخالص ولو مشروب فيه سكر مقدرش اشربه ❤

  • @rashaalm6682
    @rashaalm6682Ай бұрын

    استمري دايما لان راح تحسي بفرق كبير فالحركه والمشي والنوم واللبس واذا وصلتي للوزن المثالي حافظي على وزنك حتى يصغرك فالشكل السمنه تكبر وتعطيك اكبر من عمرك برافووووووو عليك واستمري👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @Nina-ro8xv
    @Nina-ro8xvАй бұрын

    ماشاء الله يا هبوبة و شكرا علي مشاركتكي التجربة

  • @user-oi1gi4kl4k
    @user-oi1gi4kl4kАй бұрын

    من جد شكلك تغيير ماشاء الله حلو كذا احسن شي التدرج مثل ماسويتي تخففين اكل بالتدريج مع صيام وبعدها تبدئين تضبطين نوعيه الاكل

  • @user-hu2le4yd9f
    @user-hu2le4yd9fАй бұрын

    اللّهُـمَّ إِنِّـي أسْـأَلُـكَ العَـفْوَ وَالعـافِـيةَ في الدُّنْـيا وَالآخِـرَة ، اللّهُـمَّ إِنِّـي أسْـأَلُـكَ العَـفْوَ وَالعـافِـيةَ في ديني وَدُنْـيايَ وَأهْـلي وَمالـي ، اللّهُـمَّ اسْتُـرْ عـوْراتي وَآمِـنْ رَوْعاتـي ، اللّهُـمَّ احْفَظْـني مِن بَـينِ يَدَيَّ وَمِن خَلْفـي وَعَن يَمـيني وَعَن شِمـالي ، وَمِن فَوْقـي ، وَأَعـوذُ بِعَظَمَـتِكَ أَن أُغْـتالَ مِن تَحْتـي.

  • @user-ts5vm5gl6y
    @user-ts5vm5gl6yАй бұрын

    ربنا يسعدك ويجبر بخاطرك يا رب العالمين ❤

  • @user-rw9yp2rb8j
    @user-rw9yp2rb8jАй бұрын

    فعلا ماشاء الله بطنك خست وعملت فرررق كبير والله ماشاء الله يارب عقبالي وزني ٨٣ نفسي انزل ١٠ كيلو يارب بصحة وعافية

  • @aliam2161
    @aliam2161Ай бұрын

    ماشاءالله ممتاز امانه ياهوبه خلي خالتك تروح لنفس الدكتوره لازم تنحف وترتاح شوي من السمنه لان احسها ماخذه من صحتها ونشاطها وهي لسى فشبابها

  • @User-d4f7p

    @User-d4f7p

    Ай бұрын

    يأختي يمكن ماعندها فلوس بلاش احراج هي ادرى بمصلحتها

  • @powjdijekdjodijdo

    @powjdijekdjodijdo

    Ай бұрын

    هي فعلا خالتها قالت كنت ناويه اشترك ولقيتها مكلفه

  • @user-ui5hs3ss4n

    @user-ui5hs3ss4n

    Ай бұрын

    @aliam2161 ليه الاحراج ده يمكن عاجبها حالها أو الدكتور عاوز مصاريف لازم كلام مالهوش لازمه

  • @no_no76

    @no_no76

    Ай бұрын

    ناس غريبه

  • @Fasr_Halmk_Om_AbdAllah_2

    @Fasr_Halmk_Om_AbdAllah_2

    Ай бұрын

    فسر حلمك في الحال فسر حلمك في الحال ❤❤❤❤فسرفسر حلمك

  • @user-kr4ug5jv5v
    @user-kr4ug5jv5vАй бұрын

    ما شاء الله برافو عليكي يا هبه استمري ما عليكي من احد ❤❤❤

  • @user-ul2nh4xi9z
    @user-ul2nh4xi9zАй бұрын

    هو قيام الليل بيتصلى ازاي💞!! قيام الليل بيتصلى زي صلاة الفجر كده ركعتين وتقول التشهد وتسلم طب عدد ركعاته كام؟ بتوصل ل١٣ ركعة بتبقى ركعتين ركعتين، ركعتين، ركعتين، ركعتين، ركعتين، ركعة واحدة ودي بتبق.ى اسمها الوتر💞. طب انا ينفع اصلي ركعتين بس أو اربعة أو حتي ركعة واحده بس اللي هي الوتر!! ايوه طبعًا ينفع طب هو بيبدأ وقته من امتى!! من بعد العشاء لحد قبل الفجر واللي هو الثلث الاخير من الليل وده الوقت المستحب عشان ربنا سبْحانه وتعالى يتنزل إلى السماء الدنيا فى الثلث الاخير.. وينادى: (هل من سائل يُعطى؟ هل من داعٍ يُستجاب له؟ هل من مستغفر يُغفر له؟ حتّى يطلع الفجر) يعنى دعوتك الصادقة فى الوقت ده.. مُستجابة بأمر الله -ينفع تصلي ركعتين بس أو اربعة -ينفع تتصلى فردًا لوحدك أو في جماعة، يعنى زوجتك واختك واخوك ممكن يكونوا معاك -افضل الأدعية فى قيام الليل (اللهم إني أسألك رحمة من عندك تهدي بها قلبي، وتجمع بها شَمْلِي، وتَلُمُّ بها شَعَثي، وتَرُدُّ بها أُلْفَتِي وتُصلِحُ بها دِيني، وتحفظ بها غائبي، وترفع بها شاهدي، وتُزَكِّي بها عملي، وتُبَيِّضُ بها وجهي، وتلهمني بها رُشْدي، وتعصمني بها من كل سوء) هو قيام الليل صلاة بس!! -لا، القيام مش صلاة بس، بس خلينا الأول نتكلم عن الصلاة بتكون ازاي؟ اولاً: الصلاة بتكون تصلي مثني مثني، يعني ركعتين وتسلم وهكذا، بنقرأ فيهم الفاتحة وما تيسر لك من القرآن -بص القيام مش بيُحسب بعدد الركعات إنما بعدد الآيات، ويكونوا بعشر آيات أو بميت آية أو بألف آية أو أي عدد عمومًا، في حديث بيقول "من قام الليل بعشر آيات لم يكتب من الغافلين ومن قام الليل بمآئة آيه كتب من القانتين ومن قام الليل بألف آيه كتب من المقنطرين" يعني هنا القيام بيُحسب بعدد الآيات وليس بعدد الركعات، كده خلصنا الصلاة ممكن حد ميكونش عاوز يصلي ممكن يقرأ قرآن، ممكن يسبح ويستغفر، الذكر عمومًا، فهي بتكون درجات الصلاة لأنها تشمل قرآن وذكر، وبعديها القرآن، وبعديها الذكر قيام الليل ياراغبين الجنة الشيخ محمد حسين يعقوب بيقول: القيام! مستحيل ربنا يرزق القيام لمسلم غير لما يكون بيحبه ربنا بينزلك للسماء الدنيا عشان بس يسمعك، يغفرلك، يعطيك، يرزقك، بيبقي مستني منك يسمع كلمة يا رب عشان يقولك لبيك يا عبدي بيسمعك رغم لغبطتك، بكائك، ذنوبك، بيحبك أوي والله ونفسه يفرحك بس هو مستني منك كلمه يا رب مستني منك رفعة يد وصدق طلب وركعتين في جوف الليل كل ما أقرأ آية "وَالَّذِينَ يَبِيتُونَ لِرَبِّهِمْ سُجَّدًا وَقِيَامًا" ابتسم واقول يعني اللي بيصلي القيام من عباد الرحمن يا رب ؟ اللي هما اعلي منزله يوم القيامة! مرة سمعت الشيخ محمد حسين يعقوب بيقول: "الحاجة الوحيدة اللي ببقي عاجز عن التعبير عن جمالها هي قيام الليل، تعبان؟ روح قوله تعبان وهو هيشفيك والله، مخنوق؟ صلي قيام الليل وهو هيريح قلبك والله، يابني ده واحد راح الكعبه عاجز عن الحركة تمامًا ولادُه خدوه هناك وقالهم سيبوني مع ربنا لوحدنا وقاله يا رب والله ما هتحرك من هنا غير علي رجلي وصلي قيام ليل ونام حلم ان حد بيقوله قوم اتحرك انت بقيت تقدر تمشي.. قام من النوم مفزوع لاقي نفسه قادر يتحرك... ده القيام ده الفانوس السحري بتاع المسلم أجمل وأطهر ربع ولا نص ساعة، هو "سبحانه" مش بيقولنا تعالوا صلوا عشان عاوزكم لا ده بيقولنا تعالوا اشوف انتوا عاوزين إيه؟ نفسكم في إيه؟ محتاجين إيه؟ يلا أنوي وتوكل علي الله💞

  • @user-yg4ir8do1l

    @user-yg4ir8do1l

    Ай бұрын

    ❤❤ ربنا يتقبل منا ومنكم صالح الاعمال ❤❤

  • @hoda-4
    @hoda-4Ай бұрын

    اللهم بارك يا هوبة كنتي جميلة وبقيتي اجمل ربنا يكملك على خير وتوصلي للي بتتمنيه وانصحك انك تبدأي رياضة علشان النزول يكون من الدهون مش من العضلات

  • @hry8295
    @hry8295Ай бұрын

    ماشاء الله ربنا يثبتك إن شاء الله

  • @yawmyatgigi
    @yawmyatgigiАй бұрын

    والله برافو عليكى كملى مفيش اغلى من الصحه ربنا يوفقك يارب ❤

  • @user-hu2le4yd9f
    @user-hu2le4yd9fАй бұрын

    اللّهـمَّ أَنْتَ رَبِّـي لا إلهَ إلاّ أَنْتَ ، خَلَقْتَنـي وَأَنا عَبْـدُك ، وَأَنا عَلـى عَهْـدِكَ وَوَعْـدِكَ ما اسْتَـطَعْـت ، أَعـوذُبِكَ مِنْ شَـرِّ ما صَنَـعْت ، أَبـوءُ لَـكَ بِنِعْـمَتِـكَ عَلَـيَّ وَأَبـوءُ بِذَنْـبي فَاغْفـِرْ لي فَإِنَّـهُ لا يَغْـفِرُ الذُّنـوبَ إِلاّ أَنْتَ .

  • @nodychannel683
    @nodychannel683Ай бұрын

    اللهم بارك يا هبة ماشاءالله الله بجد. الله يثبتك وتكملى وتوصلى لوزنك المثالى وشكلك احلوواكتر من الأول وبقيتى اصغر بجد وملامحك سكر 🥰❤️

  • @user-mp7oc4vq2c
    @user-mp7oc4vq2cАй бұрын

    حبيبتي ياهبة الف الف مبروك يارب تكملي علاطول انتي عسولة وقمر

  • @narimanedjarer9029
    @narimanedjarer9029Ай бұрын

    برافو هبة استمري وعن قريب توصلي للوزن المثالي بالنسبة ليكي❤

  • @sally56628
    @sally56628Ай бұрын

    مبروك يا هبه..بس ديري بالك من الأدوية في المستقبل ممكن يبان الضرران وجسمك يتأذى..حاولي انك ما تمتعدى عليه وربنا يوفقك

  • @user-lc4py9
    @user-lc4py9Ай бұрын

    ربنا يسعدك يا هبة ويفرح قلبك

  • @h2n74
    @h2n74Ай бұрын

    ما شاء الله استمري والله يساعدك ويسهلك ويتمم عليكي صحتك يارب

  • @jojoh4556
    @jojoh4556Ай бұрын

    ماشاءالله تبارك الرحمن الله يحقق مرادك ويسعدك 🌷

  • @aichaaichaaa3991
    @aichaaichaaa3991Ай бұрын

    ماشاء الله حبيبتي الله يبارك❤

  • @meaQueenKinq
    @meaQueenKinqАй бұрын

    صحة وعافية ياهبة

  • @user-cv6op3ub3f
    @user-cv6op3ub3fАй бұрын

    ماشاء الله اعيذك بكلمات الله تامة ي هبوه حتى الرجيم بيتحسد ي قلبي زي العباده وزي كل حاجه بدنيا ي قلبي صاير قمرررر انا اتوقع لو نحتي كمان راح تصير شبه جنى القمر

  • @user-uq8xz1fm1y
    @user-uq8xz1fm1yАй бұрын

    ماشاء الله الله يحفظكم يا هوبه صايرة موزة استمري والله الصحة نعمة من الله لازم نحافظ عليها الله يوفقكم ويسعدكم يارب

  • @ayatali4337
    @ayatali4337Ай бұрын

    ماشاء الله الله أكبر استمرى ياحبيبتي ربنا ينعم عليكى بالصحه والعافيه

  • @Mahaalghamdi3300
    @Mahaalghamdi3300Ай бұрын

    انتي جميله بكل حالاتك وانا بحبك اوي بس صحيا لازم تنحفي وتنتبهي لصحتك وزوجك جميل ورشيق ماشالله الله يخليكم لبعض لازم تكوني اجمل وارشق منه ☺️🌹🇸🇦

  • @ihihh5278
    @ihihh5278Ай бұрын

    ماشاءالله جمالك ياهبه الله يحفظك يارب توصلي المليون❤ اختك من 🇸🇦

  • @fatmaallabani9747
    @fatmaallabani9747Ай бұрын

    قمر ماشاء الله ❤❤❤❤❤❤

  • @user-th4bh5fi8d
    @user-th4bh5fi8dАй бұрын

    رموني بخمس عيال بعد موت امي وابويا قاعده بيهم في اوضه ادخلوا شوفوا عيشتي وحالتي فتحت القناه مصدر رزق لعيالي بحق لااله الا الله تجبروا بخاطرهم 😭😭😭😭

  • @norahalmutiri9339
    @norahalmutiri9339Ай бұрын

    ماشاء الله تبارك الرحمن انتي كفووو وقدها وراح توصلين باذن الله لهدفك واصلي ياهبه ولاتقطعين ابداً لان الانسان لو قطع حتى لو يومين تنزل العزيمة والهمه

  • @nor44Gh
    @nor44GhАй бұрын

    ماشاءالله جمال وجهك بدا يبين مع الدايت الله يحفظك ❤️❤️

  • @jalilahussain6663
    @jalilahussain6663Ай бұрын

    ماشاء الله تبارك الله جميلة ياهبه

  • @user-wn8nt4oq2m
    @user-wn8nt4oq2mАй бұрын

    نفس دكتوره سماح شرف بيتي وبناتي حياتي وتحلف انه مش إعلان 😢😢😢😢

  • @yhr5864

    @yhr5864

    Ай бұрын

    لو مكنش اعلان مكنتش حطت اسم الدكتوره وكمان اصحاب القنوات ميدصدقوش

  • @user-mi6hz1dj7y

    @user-mi6hz1dj7y

    Ай бұрын

    سماح مش قالت اسم الدكتوره غير بعد شهر تقريبا لما حست بفرق وانها خست

  • @user-mi6hz1dj7y

    @user-mi6hz1dj7y

    Ай бұрын

    سماح متابعه معاها فعلا بس مش قالت اسم الدكتوره غير لما حست بفرق وبدات تخس فعلا

  • @Ayayoya-pe7cp
    @Ayayoya-pe7cpАй бұрын

    متضحكيش ع روحك اي علاج ليه اثار ادويه الدايت ليها مخاطر بتدمر الكبد والكليا والجهاز الهضمي الي خسسك هو العلاج مش انك عامله دايت ربنا يشفيكي ويعافيكي

  • @Hiba_Ahmed

    @Hiba_Ahmed

    Ай бұрын

    خلاص هاتى علاج وجربى تخسي عليه من غير دايت ولو نجحتى تعالى عرفيني مفيش حاجه اسمها تخسي من غير دايت وكل الادويه ليها آثار جانبية

  • @samahsalah2571

    @samahsalah2571

    Ай бұрын

    @@Ayayoya-pe7cp بس لازم يكون عندك اراده عشان تحافظي ولا الادويه بس بتساعد زي التكميم لو محافظتي حترجعي تتخني تاني يعني الادويه بتزيد الحرق وبتقلل الشهيه لأنها بتلعب في كمياء المخ

  • @nadjiai7860

    @nadjiai7860

    Ай бұрын

    يعني حضرتك بتعرفي احسن من الدكتورة اللي هذا هو اختصاصها ، و الدواء اللي بتاخذو ا بيتكتب لمقاومة الانسولين ، و هي عندها مقاومة انسولين، كملي يا هبة انت احلى و اجمل و حتكوني باذن الله بصحة احسن

  • @fatimahghamdi5309
    @fatimahghamdi5309Ай бұрын

    الله يرزقكم من واسع فضله يارب العالمين 👍 🌹

  • @ahmadzizo-lo9hp
    @ahmadzizo-lo9hpАй бұрын

    ما شاء الله الله يحميكي إلى الأمام وانا كمان ماشيه معك بنزول الوزن❤

  • @user-bu3uf1yx1g
    @user-bu3uf1yx1gАй бұрын

    مشاء الله عليكي عسل يا هوبه❤❤

  • @user-nh4jb6no5l
    @user-nh4jb6no5lАй бұрын

    هبه ما شاء الله انت كده نازله 12 كيلو

  • @nourakazzaz1572
    @nourakazzaz1572Ай бұрын

    لازم تعملي رياضه عشان الترهلات ودرعاتك تخس

  • @user-sc5tk2ti6s
    @user-sc5tk2ti6sАй бұрын

    ما شاء الله عليكي براڤو❤

  • @user-fn7ct2ve2c
    @user-fn7ct2ve2cАй бұрын

    ما تاكلي رنقه وفسيخ لانه الاملاح بتخزن سوايل في الجسم ويكتم علي الصدر وضيق في التنفس

  • @user-ui5hs3ss4n

    @user-ui5hs3ss4n

    Ай бұрын

    الدايت الصح متخليش نفسها في حاجه علشان متجيش مره تبوظ الدنيا لو مره كل كام شهر مش حيعمل حاجه

  • @mahafathi5538
    @mahafathi5538Ай бұрын

    ماشاء الله عليكي

  • @user-em2xs9vj8s
    @user-em2xs9vj8sАй бұрын

    طب هبة أمانة كنتي بتتعبي من العلاج انى كنت باخد كورس زي دا كنت بتعب جدا وبيعملي عدم توازن وخمول وزن في عقلي كان في زن في دماغي وضربات قلب سريعة جوزي زعقلي وقالي وقفي هتموتي

  • @JanaAlmaani

    @JanaAlmaani

    Ай бұрын

    ديري بالك تاخدي ادويه تنحيف بتدمرك

  • @Hiba_Ahmed

    @Hiba_Ahmed

    Ай бұрын

    بصراحه لا متعبتش منه نهائى بس بردو ارجع واقولك كل شخص غير الثانى وظروفه الصحيه مختلفه

  • @user-jb3sp5gy1h
    @user-jb3sp5gy1hАй бұрын

    عليه افضل الصلاه والسلام ♥️

  • @omdiaaahmed6819
    @omdiaaahmed6819Ай бұрын

    شجعتيني بجد ❤😂 هعمل دايت من يوم السبت مع صفحه لو نفسك تخس

  • @user-ji8we1bx6q
    @user-ji8we1bx6qАй бұрын

    على فكرة شجعتينى على الريجيم وخسيت فعلا شكرا هبه

  • @-shaimaatarek
    @-shaimaatarekАй бұрын

    ماشاء الله خاسه وحليانه أكتر وأكتر ما أنتي حلوه قمر في كل حالاتك والله يا هوبا بس الخسسان حلو عشان صحتك يا حبيبتي ❤❤❤❤

  • @user-wl8cw9re5r
    @user-wl8cw9re5rАй бұрын

    نوع السكر اللي بتحلي بيه

  • @GanaMahmoud-be2te
    @GanaMahmoud-be2teАй бұрын

    حبيبتى با هوبه وحشتنى بجد ما شاء الله عليكى ديما بنتشجع منك ربنا يحفظك ❤وعلى فكرة تفكيرك صح من ناحيه التكميم دى انا لان اكيد له اضرار مفيش احسن من التخسيس الطبيعى❤

  • @merre977
    @merre977Ай бұрын

    ماشاء الله

  • @user-ui5hs3ss4n
    @user-ui5hs3ss4nАй бұрын

    رينا يعطيكي العافية يارب بقيتي عسوله ياهوبه ❤❤❤❤

  • @user-ck3du1wg7e
    @user-ck3du1wg7eАй бұрын

    يارب تحققي حلمك وتكملي على خير ويعطيك الصحه والعافيه ❤متابعه من السعوديه

  • @khadigekh3221
    @khadigekh3221Ай бұрын

    ب العزم والإرادة راح توصل إنشاءالله اتمنالك الصحة والعافية يارب

  • @aeshahali6771
    @aeshahali6771Ай бұрын

    ماشاء الله ربنا يبارك بقيتي صغيره يا هبه ماشاء الله 😅😅😅 مستنين النتيجه النهائيه استمري برافو عليكي يا هوبه 👏👏❤❤❤

  • @dianadodo7997
    @dianadodo7997Ай бұрын

    برافو يا هبة شجعتيني استمري.. ممكن اعرف طولك قد ايه

  • @theiiimmmsss
    @theiiimmmsssАй бұрын

    احسنت يا هبه. محاربة شجاعة على كل الجبهات❤

  • @mernamonir6532
    @mernamonir6532Ай бұрын

    مبسطالك اوي❤

  • @aichaaichaaa3991
    @aichaaichaaa3991Ай бұрын

    فعلا خسيتي الله يبارك ❤بالتوفيق ❤

  • @walaamohammed3314
    @walaamohammed3314Ай бұрын

    ما شاء الله عليكي خسيتي اوي وبقيتي قمرايه يا هوبه

  • @faragdawood4873
    @faragdawood4873Ай бұрын

    سلام عليكم يا هبه طب ممكن أسماء الأدوية الا حضرتك اخذتيها فى الكورس اسم الكبسولات ايه والنقط الابتعلى الحرق إسمها ايه ارجو الرد ضروري لو سمحتي

  • @Hanane12327
    @Hanane12327Ай бұрын

    Wow u look good Masha2alah

  • @user-ul2nh4xi9z
    @user-ul2nh4xi9zАй бұрын

    أخبركَ بسرٍّ جميلٍ صغير ؟ كلما أطفأتَ النور ولامس خدّك نسيج وسادتك ، تذكّر وضعَ أهمّ أمرٍ تقوم عليه حياتك في مكانٍ آمن ، فقل ؛ " يا من لا تضيع ودائعه إني استودعتك قول أشهد أن لا إله إلا الله وأن محمداً رسول الله ؛ فردّها لي عند حاجتي إليها " .

  • @gkamal1279
    @gkamal127929 күн бұрын

    ربنا يحميكي ويسعدك يارب يا هبه استمري وربنا يوفقك يارب 🤲

  • @mona.alzhrani1872
    @mona.alzhrani1872Ай бұрын

    وااااو ياهبه مرره نحفانه 😍برافو عليك والله بطله استمرري تحسين نفسك صغرتي سنين 😊

  • @rodyhassan8588
    @rodyhassan8588Ай бұрын

    اعملي رياضه ياهبه علشان ميحصلش ترهلات

  • @meaQueenKinq
    @meaQueenKinqАй бұрын

    جمالك ياهبة ❤

  • @user-em2xs9vj8s
    @user-em2xs9vj8sАй бұрын

    بعمل دايت علي فكرة معاكي بس زعلانة منك لأنك مش بتنزلي اكلك علي القناة التانية كنت بتاعك هناك وهنا ❤❤

  • @user-mf9gu5xd8c
    @user-mf9gu5xd8cАй бұрын

    ماشالله ياهيه صغرانه. وجميله. جدااا استمري يا عسل ❤

  • @zahrarabeq
    @zahrarabeqАй бұрын

    مشاء الله عليكي ياهبة فعلا الضعف حلو ، طبعا السمنة مرض لجسم الانسان الله يقويكي شجعتني اعمل معك دايت او تنظيم للاكل راح ابلش معك وبعد 3 شهور راح اشوف انا شقد نزل وزني بس طبعا كمان دايت تحت اشراف طبيبي بس تشجيع معك لانوا كل جسم وفي الوا شغلات تختلف عن شخص تاني بحبك بالله ياهبة😘😘❤️

  • @olakamal
    @olakamalАй бұрын

    ❤️❤️تسجدى فى مكة أن شاء الله ياللى دخلت زورتنى بالاشتراك بالقناة وصليت على النبى بنية الاستجابة ليا وليكم ❤❤

  • @user-ju4zr4mm9s
    @user-ju4zr4mm9sАй бұрын

    شكلك يجننن ماشاء الله تعبك جاب نتيجه 💪💪💪💪

  • @user-sk2fg8ul7i
    @user-sk2fg8ul7iАй бұрын

    هبه انا بثق فيكى اوى وبحسك صدقة فى كل كلامك وحيات عيالك الكورس حلو للمريض الضغط العالى والكرويسترول انا هموت واخس ومدمرة نفسيا بسبب السمنه ومش عارفة اخس للوحدى ارجو الرد ياهوبة

  • @user-hn3vb8jy3x

    @user-hn3vb8jy3x

    Ай бұрын

    انزلي چيم وكلي كل إلا نفسك فيه بس الساعه ٧ مساء امنعي اي اكل واشربي شاي اخضر ونامي بدري واصحي بدري واهم حاجه الچيم والله هتخسي

  • @user-sk2fg8ul7i

    @user-sk2fg8ul7i

    Ай бұрын

    @@user-hn3vb8jy3x بنزل جيم وبيعمل رجيم واول ماابدا رجيم بتخن اكتر واللهى زى ما بيقولك عشان كدا نفسى فى حاجة زى كدا يساعدنتى بس أنا عندى ضغط عالى واول مااخد حبوب او شاى اخضر بيجيلى صداع ودوخة والضغط يعلى عليا

  • @EbtehalAlghamdi-md9wb

    @EbtehalAlghamdi-md9wb

    Ай бұрын

    ما يجوز الحلف بغير الله

  • @user-hn3vb8jy3x

    @user-hn3vb8jy3x

    Ай бұрын

    @@user-sk2fg8ul7i انا برضه عند ضغط بس مش مزمن بيروح وبيجي بس انا بقولك ما تعمليش ريچيم كلي كل إلا نفسك فيه بس من ٧او٨ مساء ما تاكليش اي حاجه بلاش شاي اشربي نعناع ينسون عصير بدون سكر اي فاكهه ونامي بدري واصحي بدري والله انا كنت باكل كل حاجه محاشي ومكرونات بس لما بقيت العب چيم بقيت اقلل في الكميه ازاي بقي بقيت اشرب قبل الاكل مياه وربع ساعه ابدا اكل وياسلام لو في سلطه خضراء جنب الاكل يعني باكل كل حاجه ومحرمتش نفسي وخسيت صدقيني بلاش كيماويات وارف يدخل جسمنا عشان هيخسسنا كام كيلو امشي طبيعي احسن إلا ظبط معايا التخسيس النوم بدري وعدم الاكل بعد ٧

  • @user-sk2fg8ul7i

    @user-sk2fg8ul7i

    Ай бұрын

    @@user-hn3vb8jy3x حبيبتى متحرميش منك ابداااا

  • @daliaelkassar926
    @daliaelkassar926Ай бұрын

    برافو عليكى كملى عاش هبه

  • @ShahadAlsahfi
    @ShahadAlsahfiАй бұрын

    ماشآءالله تبارك الله ❤

  • @rodyhassan8588
    @rodyhassan8588Ай бұрын

    حاسه بيكي احلي احساس في الدنيا لماتخسي

  • @user-hl6xy5mv9u
    @user-hl6xy5mv9uАй бұрын

    ماشاءالله تبارك الله والله فخووووره جداااا فيكي ياهبه و فرحانه ليكي جدا جدا جداااا استمررررري والله صرتي زي القمر ماشاءالله ❤ انا تشجعت بيكي و راح انزل وزني بإذن الله ❤

  • @user-ld5ek6lt5f
    @user-ld5ek6lt5fАй бұрын

    ماشاءالله عليكى بقيتى قمر استمري ❤❤❤

  • @malakmohamedsayed6463
    @malakmohamedsayed6463Ай бұрын

    ماشاءالله ياهبه خشيتي وواضح من دراعة كلمي انت بطله

  • @abtsamaltlass5824
    @abtsamaltlass5824Ай бұрын

    ماشاالله حبيبتي هبه استمري زي القمر حبايبي بتمنى ادعولي ربنا يشفيني ويشفي بنتي أنا بتمنى اخس والله أنا بحاول بس مش بخس ماتنسوني بدعاء الله يجبر بخاطركم

  • @user-du2vq1hm2s
    @user-du2vq1hm2sАй бұрын

    ماشاءالله . عارفة انا وزني ٧٠ وطولي ١٦٠ شكلك باين ارفع مني 😂 اللهم بارك كملي اوعي توقفي

  • @marwasayed8003
    @marwasayed8003Ай бұрын

    بسم الله ما شاء الله عليك يا هبه انت جميله وبقيتي اجمل ربنا يقويك يا رب والله يا هبه بان عليكي سنك ❤❤

  • @user-vp1xv9fi3x
    @user-vp1xv9fi3xАй бұрын

    😍😍😍😍👌👌👌👌محلووووه اوووي يا هبوش استمرررري يا بطله 👍👍👍

  • @MohamedAhmed-kl7cx
    @MohamedAhmed-kl7cxАй бұрын

    مبروك عليكي ياهبه نفسي اعمل زيك

  • @user-yu8lz4os2y
    @user-yu8lz4os2yАй бұрын

    اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد ❤

  • @merre977
    @merre977Ай бұрын

    استمري❤❤❤❤❤

  • @user-du5bn5vn4l
    @user-du5bn5vn4lАй бұрын

    ما شاء الله عليك يا هوبا خسيتي وبقيتي جميله جدا استمري يا احلى هوبا❤❤❤❤

  • @samirsaid9822
    @samirsaid9822Ай бұрын

    ما شاءالله عليك يا هبه لو سمحتي عاوزه لينك الصفحة بتاعه المرهم للعظام فراشه ❤

  • @MOHAMAD.64_⁴⁴⁴
    @MOHAMAD.64_⁴⁴⁴Ай бұрын

    قمر يا هبة ما شاء الله استمري

  • @saranasr3362
    @saranasr3362Ай бұрын

    استمري عااااااش ❤

  • @86217
    @86217Ай бұрын

    الله يشفيكي من كل مرض ويعطيكي الصحة والعافية يارب العالمين يارب العالمين يارب العالمين احبك في الله ❤

  • @lolo6994
    @lolo6994Ай бұрын

    👏👏👏👏👏🇸🇦🇸🇦🇸🇦❤️❤️❤️❤️🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦❤️❤️❤️🇸🇦🇸🇦🇸🇦عقبال صبوحتنا العسل اللهم زد صبوحة وهبه وفطومة سعادة لا تنقطع❤❤❤

  • @user-em2xs9vj8s
    @user-em2xs9vj8sАй бұрын

    ياخرابي علي القمر الجميل اللي خاسس ماشاء الله عليكي ياهوبا استمري❤❤

  • @Om-karar22
    @Om-karar22Ай бұрын

    طالعه قمر ١٤ وانتي حلوه بكل حالانك استمري يهبه لنحافه لايقه ليكي كثير انشاله صحه وعافيه

Келесі