пытаюсь похудеть, помогите!
Привет! Я не умею нормально худеть, так что если вы поможете мне советом, буду рада!
#худею #неумеюхудеть #помогите #брекеты #диета #толстая #лишнийвес #влог #блог #кристя #крис
Привет! Я не умею нормально худеть, так что если вы поможете мне советом, буду рада!
#худею #неумеюхудеть #помогите #брекеты #диета #толстая #лишнийвес #влог #блог #кристя #крис
Пікірлер: 33
Лучше бы я начала худеть к лету, а не в его конце!!!😢 Я создала ТГ канал!🎉❤ Но там пока только я:(( t.me/+xD7TQxeqORcyMDNi
@user-dg7pv7bc1q
9 ай бұрын
Худеть никогда не поздно😊
Какая Вы очаровательная. Очень забавно снимаете (Ваш юмор, вставки Вами подобраны). Поставила на паузу видео, чтоб написать этот коммент. Продолжайте, пожалуйста! Приятно смотреть такой контент. 😊
такое домашнее, комфортное видео🥺🥺
ты очень крутая!! ❤
чтобы похудеть можно есть всё , главное дефицит кбжу . Так что ешь всё что хочешь , но вписывайся в дефицит . Результат гарантирован 👌🏻
@AlyaFidotova
4 ай бұрын
либо есть тупо когда действительно хочешь и желательно много двигаться
@chrisvi7
4 ай бұрын
@AlyaFidotova, иногда я все время хочу есть и хочется именно фастфуда...
@lloveyo45
3 ай бұрын
@@chrisvi7это эмоциональный голод, который возникает не без причины. нужно уметь их отличать.
Пить после еды можно! А иногда даже нужно , конечно при очень плотном приеме пищи с водой лучше повременить (т.к. в переполненном желудке она будет очень медленно всасываться и только усугубит чувство переполненности) но после лёгкого ,нормального приема пищи вода (желательно теплая , как раз например чай) поможет пищеварению и даст продолжительное насыщение !!
@chrisvi7
10 ай бұрын
А разве она не смешивается с желудочным соком? Я слышала, что она мешает пищеварению
@shinjiikari774
10 ай бұрын
@@chrisvi7 я тоже слышала, от всяких гениев похудения)) это бред чистой воды, т. к. Любая жидкость не способна разбавить желудочный сок : соляная кислота поддерживает кислую среду желудка, Чтобы снизить её хотя бы на 1 пункт, нужно выпить несколько литров воды!!Поменьше таких советчиков в вашей жизни только ускорит процесс похудения 🤫
АОАОАОА у меня тоже Сева на обоях стоит
Качество видео стало лучше! Но так давно не было видео, где ты была? Появилась спустя 3 года в другой квартире 😂
я тоже начала худеть в конце лета и уже -19 кг..
Уберите углеводы,каши ,всю молочку. Это все сахар. И будет вам счастье 👍
Наконец-то новое видео!!!! Ты изменилась так))) сколько тебе лет?
@chrisvi7
10 ай бұрын
Даа, уже 20!
какой у вас рост?
@chrisvi7
9 ай бұрын
162
Ты переехала? У тебя в старых видео другая квартира
@chrisvi7
10 ай бұрын
Да
Я багато від кого чула що тренування від хлої тін помагають схуднути
а зачем худеть?
55 кг?!ты серьезно?!я стремлюсь похудеть до 55-и кг,а ты думаешь,что ты жирная?!во мне 65 кг и ростом я 160 см...вот кто жирная.а не ты!!!
Прошло 3 года... У тебя всё ещё брекеты???
@nastya8788
10 ай бұрын
Кстати да
@chrisvi7
10 ай бұрын
Мне их снимали. Но порвался ретейнер, который удерживал зубы и они снова поехали. Пришлось на верхние снова ставить...
@user-ho4fb2jm1k
10 ай бұрын
@@chrisvi7ого, попадос
ты и не выглядишь толстой