No video
Пытаюсь отказаться от телефона и вот, что вышло… // Школьный влог в Корее // Катана
Всем привет!
Мои соц.сети:
телеграм: t.me/sorryykatana
инстаграм: / reels
тикток: www.tiktok.com...
Это необычный для меня формат, если не сложно, поставьте лайк, напишите комментарий, ну и подпишитесь, конечно же!🥹🫶🏻📸
Пікірлер: 247
тайм коды: 0:00 зачем, почему, как я решилась снимать такое видео 4:20 прибираюсь в комнате, рум тур 5:19 первые мысли, тревога 6:25 день первый, школьные будни 7:02 караоке 9:03 конец первого дня, мысли 9:24 конец второго дня, мысли 10:58 день третий 11:13 конец пятого дня, мысли 12:52 день шестой 13:35 дегустация мороженного 11:44 конец эксперимента, заключение
@evsdd10
Ай бұрын
Крутяцка
Последний раз в тикток я заходил полтора года назад. Это на самом деле прекрасное чувство. Лучше удалить все, что возможно. Уже не хватит одного клика, не будет соблазна, а если и будет, то его можно легко контролировать. Еще безумно помогают длинные форматы. Что видео на ютуб, что фильмы, что книги. Книги - это прям открытие. И самооценка повышается, и зависимость пропадает, и люди хвалят. Но самое важное в любом случае избегать повторов. Насколько позволяют вкусовые предпочтения смотреть, слушать, читать разное. Отказываться полностью от соцсетей наверное не нужно. Но многие из них этого заслуживают. Новостей стоит почти полностью избегать. И тогда исчезнет и чувство вины, и тревога. А это пока многим из нас нужно в большей степени
@uoylif
Ай бұрын
Про длинные форматы. Раньше, когда я сидела в тик токе, я могла также спокойно смотреть часовые видео на ютубе, для меня не было проблемы, это скорее дело вкусовщины, не? Не все же любят смотреть длинные видео и всё такое, но не то что бы они заложникт клипового(?) мышления
@fedyachopin226
Ай бұрын
@@uoylif Я бы сказал, что они неплохо вытаскивают из уже существующей зависимости. А так, конечно, дело вкуса
@sissechka
4 күн бұрын
клипового мышления вообще не существует, кстати@@uoylif
Господи, когда ты в начале описывала свое эмоциональное состояние, я сразу себя узнала и заревела 😂
@Eva-agerrt
Ай бұрын
Тоже самое!
катана реально замотивировала(Я ВАЩЕ НЕ ЗНАЮ КАК ПИШЕТСЯ) посидеть один день без телефона
@zefir.kot.
Ай бұрын
Замотивировала
@Midzy_peach
Ай бұрын
@@zefir.kot. спасибо
я сидела 2 месяца без телефона,мне понравилось,я делала поделки,шила игрушки,рисовала,гуляла.Даже кажется,что мое зрение стало лучше.
@OilTea
Ай бұрын
но в телефоне сидеть понравилось больше
@MAPKOBKA_pu
Ай бұрын
@@OilTea неа)
Ураа, дождались нового влогаа😍😍❤,я вот лично бы не смогла отказаться от телефона или от соц сетей, поражаюсь людям которую могут целую неделю без этого прожить🙂
комфортный ролик и комфортный человек,просто афигено
Зависимости это очень сложно, от них нужно избавляться постепенно, потому что резкий уход от них приводит к ещё большим срывам. Ты большая молодец что попробовала такой опыт и поделилась с нами, для кого то это было действительно важно❤. Я давно за тобой слежу и вижу как ты совершенствуешься с каждым разом всё сильнее, умница. Удачи тебе во всех начинаниях в жизни 🙏🏻
Вот пример продуктивного плана на завтра: 1. Утро: • 07:00 - Подъем и утренние упражнения (15-30 минут). • 07:30 - Завтрак. • 08:00 - Быстро проверить электронную почту и социальные сети (не более 30 минут). • 08:30 - Планирование дня, расстановка приоритетов. 2. Рабочее время: • 09:00 - Работа над самым важным проектом (глубокая работа, без отвлечений). • 11:00 - Короткий перерыв (10-15 минут). • 11:15 - Продолжение работы над проектом или выполнение других важных задач. • 13:00 - Обеденный перерыв. 3. День: • 14:00 - Встречи, звонки или выполнение менее приоритетных задач. • 16:00 - Перерыв на чай или кофе. • 16:15 - Завершение текущих задач и подведение итогов рабочего дня. • 17:30 - Короткая прогулка или расслабление. 4. Вечер: • 18:00 - Ужин. • 19:00 - Личное время: чтение, хобби, время с семьей или друзьями. • 21:00 - Подготовка к завтрашнему дню: проверка планов, подготовка необходимых материалов. • 22:00 - Расслабление: медитация, ванна, просмотр любимого шоу. • 23:00 - Ложиться спать. Такой план поможет эффективно организовать день, сочетая работу, отдых и личное время.
@sorrykatana
Ай бұрын
Вау, спасибо!
в начале офигенный костюм>
Очень горжусь Катей, это круто, когда человек не забивает на себя, а пытается что-то в себе исправить, всего хорошего катя❤❤❤ Очень любим тебя
Катана, ты так правильно передаешь это всё чувства и такое состояние, апатия, тревожность, беспокойство и безысходство. я тебя поняла через видео и мне понравилось как ты это выразила. у самой такое происходит продолжительное время, ничего не охото делать: ни на улицу выходить, ни убираться, ни вставать и не двигаться лишний раз и т.п. Мне кажется твое видео меня мотивирует на.. тоже на время бросить телефон и перестать в нем сидеть занимаясь более полезными делами) спасибо за влог, все прекрасно, мы тебя любим!❤
все твои мысли в начале жиза. у меня жёсткая зависимость от социальных сетей. буквально каждый раз обещаю себе лечь спать пораньше, сделать что-то действительно важное для меня, а в итоге все равно бездумно листаю ютуб шортс до часу ночи (как сейчас) и деградирую, а перед сном себя виню за просранный день. в общем, я с тобой, пора уже начать отказываться или хотя бы сократить количество потребления контента. мы справимся!
Привет Катя! Я просидела 2 дня без телефона и тревожность не покидала меня я боялась что кто то напишет или произойдет что то...но думаю если сидеть большое 2-вух дней то будет очень классно!Ты прекрасная, комфортная и лучшая 💘
как всегда ролик кайф, самый комфортик блогер. Люблю тебя.... В жизни ровняюсь на тебя
@user-qu4wh7jc4d
19 күн бұрын
+++++
Катана, мне очень понравился такой формат видео, было бы прекрасно, если бы такие видео выходили почаще💗 Я улалила тик ток 2 года назад, начала немного почитывать книги, концентрация стала намного лучше!). Я, думаю, многим стоит провести такой эксперимент, чтобы понять для себя, что ты особо ничего такого не пропускаешь, а наоборот теряешь куча времени(
Блин, как же это мотивирует, спасибо большое за такой комфортный контент 🛐💞
Тоже отказалась от большинства соцсетей , так хорошо я себя ещё не чувствовала 😅
Видео очень классное и мотивирующее ,спасибооо Катана💞 Снимай побольше видео на ютуб , а то мне нечего смотреть во время еды)
НАКОНЕЦ-ТО МЫ ДОЖДАЛИИИИСЬ ВЛОГГГ
Катана ты такая комфортная , мне очень нравится смотреть твои эфиры и видео
какая же ты умничка..помню тебя еще с пабг, очень люблю и ценю твое творчество, так выросла..🥹💋
Супеер!! Спасибо за видео, спасаешь меня, что есть что любимое посмотреть^•^ Катана ты прекрасна 🫶
От тебя исходит такой комфортный вайб ❤ приятно слушать)
Катана комфорт! Было бы классно почаще видеть от тебя такие атмосферные и душевные влоги ❤️
Вауууу ура новое видео)) Очень круто провести неделю без соц сетей, ты молодец❤
Черт Катана ты классная, продолжай свой болгарский путь, Удачки! 😊
Теперь у меня поднялась мотивация отказаться от соц.сетей на несколько дней 🫢
Катя спасибо за видео❤ всем хорошего просмотра
Ура видео катаны ❤❤❤❤❤ мы все его так ждали 🎉🎉🎉
Урааааа новое видео Катаны ❤❤ она наверное так старалась для нас Катя ты лучшая ❤❤
Спасибо за мотививацию завтра начну тоже этот эксперемент❤
Подписалась на тебя недавно, очень крутая!! И класнно что новый влог Теперь ты мой любимый блогер!
ура, новое видео, ты большая молодец, спасибо за контент ❤
урааа новый влоог💗💗 очень долго ждала,хотела посмотреть сразу после выхода,но ты выложила видео в 12 ночи или 1 ночи по моему времени и я не успела посмотреть
Каждое новое твое видио дохнавляет меня) я этому рада) спасибо тебе большое, что снимаешь видио♡
Вау ты огромная молодец, горжусь тобой что ты сделала это
Урааа новое видео спасибо за твой труд приятного просмотра всем❤❤❤💘💘💘😽🌹🌹
КАТАНА, СПАСИБО!! ОЧЕНЬ ЖДАЛА ТВОЁ ВИДЕО!!!!! 🎉🫂
Комфортная такая😍, я очень ждала твоего видео❤❤
Ееееее, новое видео Катаны, дождались этого 🙉💋🫂
Милашка катан_радует нас новым видосом) Всех лайкает,умничка>❤ 0:53
У меня был один день такой в жизни,когда я целый день была без телефона.И я офигела сколько я сделала дел за весь день😮Тик ток я удалила где-то 1-2 года назад,НО подсела на ютуб шортсы(и да сейчас я около 7-9 часов сижу в ютубе😶+недавно скачала твич)
Завтра хочу попробовать день без телефона, ну думаю я не справлюсь, но постораюсь никуда не заходить ( кстати я тоже весы, поэтому часто меняю решение)
@user-v143
Ай бұрын
Верю в вас❤😊
ЕЕЕЕ, катана one love
ураа , новое видео ! пожалуйста , загружай чаще🥹🥹 очень люблю смотреть твои видео💕 идея для нового видео : 7 дней без сладкого . (ну или хотя бы 5 , либо 3 , ахахах)
Катя спасибки за видео, кантри навсегда❤
Я пробовала отказаться на месяц от тиктока и прослушивания музыки в наушниках, ставила на фон только классическую музыку и подкасты. Это сначала было очень сложно, а потом даже как-то спокойнее стало жить, и навязчивые мысли потихоньку начали пропадать
Урааааа, я дожила до влога❤❤❤❤ты меня поразила, я не могу без телефона жить
Следующий влог Катаны - пытаюсь отказаться от матов 😂
ураа,новое видео!! мой самый любимй и комфортный блогер🤍
Снимай по чаще такие видео , Оооочень интересно!!!❤❤❤❤
УРААА,НОВЫЙ ВИДОСИК🎀
Я была без телефона 4 года 😂 у меня по началу тоже такое было, но потом привыкаешь и уже находишь чем себя занять
Катана такая комфортная>>> спасибо за видео 💖💥
КАТАНА ТЫ ЛУЧШАЯ❤❤❤❤
Катана, когда впервые наткнулась на ютубе на твои нарезки, сразу подумала, что ты самый гиперактивный человек, которого я видела)) Так что именно у тебя действительно может быть НАСТОЯЩИЙ СДВГ. Но соцсети однозначно будут только усугублять это состояние. Поэтому если сможешь, проводи такие детоксы как можно чаще. Спасибо за отличное видео!
@sorrykatana
Ай бұрын
❤❤❤
Катан, тревожные состояния могут быть и из-за недостатка какх либо витамин в организме, я не знаю есть в корее "персен" Когда у меня начались тревожности он меня спас, а потом спасли витаминки)
Блин, прям вдохновила 😅 теперь тоже хочу попробовать, но это так сложно будет, как ты справилась вообще?! В любом случае я тоже хочу сделать хотя бы такой день, спасибо за идею, влог потрясающий 🌼💖
БОЖЕ, КАТАНА, ТЫ ПРЕКРАСНА^^🩷🩷🩷
урааа, новое видео. обожаю🎉❤
Ооо ура новое видео🤍:>
Очень мотивирующие видео 🫶🏻
Ураа,от любимой катаны новый влог бегу смотреть💋💥
Знаем, проходили В чем суть: в нашем мире отказаться от соцсетей практически нереально, потому что телефон и интернет нужны не только для развлекухи, мы используем их даже в процессе учебы и работы. Отказаться от развлекательных порталов можно, заранее предупредив друзей, что в любом случае не поспособствует вашему сближению, а во многих случаях даже наоборот. Но залипание скорее всего будет происходить в процессе поиска информации, необходимой для учебного процесса. Я ни в коем случае не хочу кого-то обескуражить, я сама устала от бесконечного залипания, своей тупой прокрастинации, тревоги и деградации. Но мем в том, что я уже пробовала не раз отказываться от телефона. И тревога в таком случае глушила еще сильнее. Я правда не знаю, что с этим делать. Я задолбалась. Я понимаю, что больше так продолжаться не может, но факт остается фактом: отказываясь на какое-то время от гаджетов или стремясь использовать их в меньшем количестве, чем остальные люди, современный человек как будто отделяется от общества, что сильно сказывается на его взаимодействии с другими людьми.
Ты просто молодец Я так не могу 😂
Очень ждала это видео ❤
мой вам совет, я не сижу в тик токе с ноября по сей день, я просто удалила тикток и занялась учебой, забылась совсем и не думала о нем
Катана, молодец! Я бы даже и пол часа не могла бы отказаться от телефона.
Я думала ей за 20 по ее поведению и по тому сколько она снимает, я была уверена что она не учится у меня шок, в таком юном возрасте еще и песни записывает круто!
Катана самая лучшая❤
мой папа по пьяне ляпнул, что если я просижу без соц сетей месяц - он даст мне не маленькую сумму денег. я просидела. но моя жизнь к сожалению не изменилась. появилось больше свободного времени, которое я и дальше проводила дома. но зато смогла наслаждаться своими хобби и тянуть время максимально, не переживая что не успею насидеться в телефоне
Спасибо за видео, ты очень сильно вдохновляешь 🤍
Я помню в апреле под конец я с родителями поехала на 2 или 3 НЕДЕЛИ уже не помню на сколько именно!! В наш старый дом, а там ни интернета. Ни друзей, ни знакомых никого нет. Я тупо сидела в одной комнате каждый день
Идея для ролика :24 часа ем круглосуточных магазинах.
катана лю вас, вы стали моим кумиром
катанаа, попробуй провести челлендж «неделя без матов» или «неделя без сладкого/солёного»
Я так ждала этого видео ❤❤❤
ну сейчас время такое, что без телефона никуда, особенно блогерам
Блин катана такая красивая😫
Искала в тт видео для Эдита, почему то щас смотрю Катану
УРАА НОВЫЙ ВИДОС>>
У меня тт не работает уже неделю, теперь сижу в ютуб шортсах, а в шортсах не интересно, теперь просто смотрю нарезки со стримов катаны и биста🥺😁
Вау какая же красота в Корее! Моя мечтаааа простооо
уроооооооо, новый влог🌹🌹🌹
КАТАНА ЛУЧШАЯ❤
вау❤❤❤ я тоже хочу попробовать без телефона хотя-бы день побыть)
урааа, видео получилось очень красивое и атмосферное!
Ну а я и так сижу в телефоне 0-3 часа(обычно 1-2 часа) ну максимум 4 😅 (из-за родителей и брата) ну а мне 13, ну что сказать слишком много свободного времени, и скучно часто, люблю тебя катана, тоже в Корею хочу..
Ураааааа любимимка😘😘😘
Я от интернета отдыхаю на даче, вокруг лес и нет связи😅❤ тоже люблю и хочу прятаться иногда от интернета и отдыхать. Потому что вся жизнь так пролетит. Я сожусь в выходной в 8 утра в телефон😅 потом смотрю на время уже 1 ночи😢
1:04 ДАЖЕЕЕЕ У МЕНЯ ТОЖЕ АПАТИЯ...😢 УЖЕ КАК ГОДА 3....я ТУПО перестала снимать видео в соц-сетях, + не хочеться делать того что приносило давно удовольствия, еще уроки не зочеться учить ( я тоже выживаю без телефона мне его сломали ПХПАААП)
самая лучшая)
Я тебя люблю❤😘❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
я офигела зайдя в коментарии катана всем ставит лайки и читает как вы относитесь к оудитории ето просто ❤❤
Хахвххвхв я посмотрела этот ролик, поняла что самой тоже надо попробовать уменьшить свое экранное время и продолжила сидеть в ютубе)) А вообще я все эти каникулы летние(почти) просидела дома на твиче и ютубе…😀
Ура новый влог катяяя❤️🔥
Видео как всегда топ❤❤
Ураа новое видеоо❤
Я тоже пытались, раз 10, но увы выходило не очень ( надо ещё попытаться 😊