#평롤러트레이닝 #평롤러 #평로라(영상수정) 영상 음향에 문제가생겨 재업로드 하였습니다^^
이때까지 제가 본 평롤러 훈령영상 중에 최고 입니다^^ 언제나 자세한 설명 감사합니다~~
평로라가 훈련중 최고라고 생각합니다. 발란스. 케이던스, 몸에 힘빼기등 초보일수록 많이 타야쥬~~
이제 막 평롤러 구해다 놓고 보고 있습니다. 박사님 최고입니다.
평로라 지르고 들어와서 봤습니다. 늘 감사합니다.
찐박사 인정^^
아;; 무릎아파서 헐값에 팔았는데.. 영상을보니 다시 뽐뿌가오네요ㅎ
겨울 시작할때 평롤러 사서 겨울내내 거의 매일 탔더니 평롤러 타는게 나가서 타는것보다 재밌는거 같아요.ㅋㅋ
설명 감사합니다 요즘 평로라 훈련중인데 많은 도움 되고있어요!!!
자세한 설명 감사합니다 ^^ 저도 잘타고 싶은데 잘 안되더라구요 ㅠ
평롤러를 이렇게나 다양한 방법으로 탈 수 있다니... 무작정 페달링만 했었는데... 집에 있는 평롤러 썩히지말고 영상보고 연습해봐야겠습니다~!! 좋은 정보 정말 감사드립니다~!!^^
이야.. 정말 필요한 영상이었습니다. 박박사님 리스팩. 솔직히 박박사님은 자전거를 잘 못타실것같이 생기셨어요 ㅎㅎㅎ 근데 어쩜 저렇게 자연스럽게 ... 대단해요. (평로라 위에서 식사하는 그날까지 연습 많이 해야겠다)
몸의 밸런스 맞추고 고치기에는 평로라 연습이 좋은거 같아요 ㅋㅋ 박프로님께 잠깐 평로라 타는법 배워지만 그게 도움이 많이 되었습니다 !!
다시 업로드 됫네여 항상 잘 보고있습니다~
오우~ 넘나 좋은 영상. 강추!!!
잘 봤습니다! 실제로 강의하시는것도 듣고 싶네요~ 실시간 방송도 재미있었어요~
최고😍😍😍😍😍😍😍
감사합니다 ㅡㅎㅎ
하나하나 단계적으로 설명이 되어 평로라는 이것으로 끝판~ 그래도 내가 타는 건 어려워ㅠㅠ
6:24 아니 이건... 라이딩인가요 서커슨가요 ㄷㄷㄷ 상상도 못해봤네욧 그리고 댄싱 자세 너무 멋지십니다 ㅠㅠ
서커스 ㄷㄷ
와. 그냥 가볍게해서 평로라 탔었는데, 역시 배워야하네여. 한손 놓는게 더 어려운거였네여. 두손놓고 싶은데 쫄보라 안돼여. 타면서 물먹고 싶어여.
거꾸로인줄 모르고 거꾸로 타다 두번 날라자빠진 1인...흐....거기서 댄싱이라니요...ㄷㄷㄷ 리스펙!! 잘보고있습니다~~~이번 영상 짱!!
반대로 타는게 가능하다니 대단합니다
고정로라 있는데.... 평로라 연습을 넘 하고 싶어지네요. 아무래도 함 가야할 것 같아요.
우와 설명 기막히네요
거꾸로 타는건 어떤거 때문에 난이도가 올라가는 건가요?? 혹 로라 초보자가 하기엔 위험한 건가요???
💎
아... 코로나 때문에 가족들이 휴일에 라이딩을 못나가게 해사 봄이 왔어도 집콕 ... ㅜㅜ 평로라를 구입해서 집에서 열심히 타야겠어요. 아직 한번도 평로라를 안타봤는데 넘어질까봐 두려움이 크내요.ㅜㅜ
CYCLE_LAB 넵~^^ 감사합니다~^^
선생님 앞쪽허브랑 앞쪽롤러란 동일선상에 있는것이 베스트인가요 아님 롤러가 약간더 앞에 있는것이 베스트인가요??
궁금한게 있는데요.. 평로라 드럼 쪽에서 자전거 포크 유격과 유사한 소리가 나는데 괜찮은건가요?
손을 놓으면 저절로 안장 앞쪽으로 엉덩이가 움직이는데 어떻게 고쳐야 할까요? 자세 문제인지, 안장을 좀 낮춰야 할지 잘 모르겠습니다
그냥 하나 사다가 타면 되는 줄 알았는데 그게 아니군요. 큰일 날 뻔 했네요.
할로밴드 광고판앞에있는건 손잡이인가요?
평로라 타려면 자전거 타이어도 바꿔야되나요?
저희집 평로라는 두손을 놓을경우 핸들이 좌우로 심하게 요동치는데 어떤문제가 있는걸까요? 도로에서 주행할때는 어느정도 되거든요.. 로라는 비텔리 클래식입니다.
왕초보도 가능할까요?? 입문한지는 오랜데 타다말고타다말고해서 제자리 인데 영상보고 평롤러 구매해서 집에서 훈련해볼까합니다ㅜ좋은영상 알찬구성 감사합니다
댄싱하다가 뒤로 자꾸 자전거가 빠져서 고민이네요 ㅋㅋㅋㅋ 무서워서 못하겠어요
잘보고 갑니다.. 두손 놓고 타는 날이 오길🙏😆
@@cyclinglab. 네엡!!! 좋은하루 되세용!!
혹시 지금 선생님이 타고 설명해주신 스페셜라이즈드 모델 알수있을가여...........................??????????
업소용 평로라 구입처럼 알려주실수 있나요?
TT바이크로도 도움이 될까요? 로드가 없습니다 ㅜㅜ
부럽다..
궁금한게 있습니다. RPM 100까지는 엉덩이가 안장에 밀착되는데 110으로 넘어가면 엉덩이가 계속 통통 튀며 밸런스가 무너져 버리는데 이건 무슨 상황인가요 ??
@@cyclinglab. 답변 감사합니다.
안녕하세요 영상보고 평롤러 구매하려는데 드럼 지름이 큰것 작은것 있는데 어떤 차이가 있는건지 알려주실수 있나요?
드럼이 클 수록 구름성이 좋습니다^^
저 바닥에 있는 바퀴 굴러가게 하는거, 저거 자전거 안넘어지게 하는 장치인가요? 바퀴가 요리저리 왓다갓다 하는거 보니, 넘어질것 같기도 한데
자전거전용 러닝머신이라고 생각하시면 될것 같습니다. 밸런스 향상에 도움이 많이되는 트레이너 입니다^^
쎔 질문 ㅋㅋㅋ 양손 놓기가 쉬우면 할필요 없잖아요? 뭐 하러합니까? 쉬운걸 ㅎㅎㅎ 자전거 초보들도 두손놓고 공원에서 달리던데 저는 못합니다. 무서범 ㅠㅠ ㅋㅋㅋ
@@cyclinglab. 평롤러 무서버요 ㅠㅠ 넘어진적은 딱한번인데도 ...그냥 무서버요 손잡이도 없구....그런데 말씀 따나 정신줄 놓으면 핸들이 휘청거리긴 하더라구요. 결국 평롤러를 타서 그런점을 없애는게 도움이 되겠지만... 이놈이 참 여건을 안만들어주네요. 사무실에서 탔더니 옆방에서 난리 ㅎㅎㅎ 시끄럽다고
단순한 인간쳇바퀴가 아니었네요ㅎ
거꾸로 도전해보고파여
감사합니다 도움이 많이 되네요. 근데 문의사항 있어요.컨베이어 벨트가 끊어졌는데 타는데 안전상 문제는 없는건지요? 꼭 벨트를 구입해서 사용해야하는지요? 타보니 균형잡긴 어렵긴 하지만 돌아가긴 하거든요.
밸트가 끊어졌는데 어떻게 구동이되는거죠? 어떤 롤러인지 신기합니다!
@@cyclinglab. 안타야하는군요. 그래도 롤라가 돌긴 하는데요. 빨리 도는 느낌이 강합니다. ㅠ
인마일체네요
역쉬~
Mtb에 적용해서 타고있구요 얼마전 로드 구입해서 적용하고 있습니다 딴분들 한테 몰겟는데 저한텐 교과서 네요^^
@@cyclinglab. 이런 구독 취소 합니다^^
@@user-qy6gv2by1r ?
내댓글.돌려주세요!!!!!!!!!!!!!
앞바퀴가 너무 앞으로 온거 아닌가요?
Пікірлер: 64
이때까지 제가 본 평롤러 훈령영상 중에 최고 입니다^^ 언제나 자세한 설명 감사합니다~~
평로라가 훈련중 최고라고 생각합니다. 발란스. 케이던스, 몸에 힘빼기등 초보일수록 많이 타야쥬~~
이제 막 평롤러 구해다 놓고 보고 있습니다. 박사님 최고입니다.
평로라 지르고 들어와서 봤습니다. 늘 감사합니다.
찐박사 인정^^
아;; 무릎아파서 헐값에 팔았는데.. 영상을보니 다시 뽐뿌가오네요ㅎ
겨울 시작할때 평롤러 사서 겨울내내 거의 매일 탔더니 평롤러 타는게 나가서 타는것보다 재밌는거 같아요.ㅋㅋ
설명 감사합니다 요즘 평로라 훈련중인데 많은 도움 되고있어요!!!
자세한 설명 감사합니다 ^^ 저도 잘타고 싶은데 잘 안되더라구요 ㅠ
평롤러를 이렇게나 다양한 방법으로 탈 수 있다니... 무작정 페달링만 했었는데... 집에 있는 평롤러 썩히지말고 영상보고 연습해봐야겠습니다~!! 좋은 정보 정말 감사드립니다~!!^^
이야.. 정말 필요한 영상이었습니다. 박박사님 리스팩. 솔직히 박박사님은 자전거를 잘 못타실것같이 생기셨어요 ㅎㅎㅎ 근데 어쩜 저렇게 자연스럽게 ... 대단해요. (평로라 위에서 식사하는 그날까지 연습 많이 해야겠다)
몸의 밸런스 맞추고 고치기에는 평로라 연습이 좋은거 같아요 ㅋㅋ 박프로님께 잠깐 평로라 타는법 배워지만 그게 도움이 많이 되었습니다 !!
다시 업로드 됫네여 항상 잘 보고있습니다~
오우~ 넘나 좋은 영상. 강추!!!
잘 봤습니다! 실제로 강의하시는것도 듣고 싶네요~ 실시간 방송도 재미있었어요~
최고😍😍😍😍😍😍😍
감사합니다 ㅡㅎㅎ
하나하나 단계적으로 설명이 되어 평로라는 이것으로 끝판~ 그래도 내가 타는 건 어려워ㅠㅠ
6:24 아니 이건... 라이딩인가요 서커슨가요 ㄷㄷㄷ 상상도 못해봤네욧 그리고 댄싱 자세 너무 멋지십니다 ㅠㅠ
@user-cf2tl4ek3b
4 жыл бұрын
서커스 ㄷㄷ
와. 그냥 가볍게해서 평로라 탔었는데, 역시 배워야하네여. 한손 놓는게 더 어려운거였네여. 두손놓고 싶은데 쫄보라 안돼여. 타면서 물먹고 싶어여.
거꾸로인줄 모르고 거꾸로 타다 두번 날라자빠진 1인...흐....거기서 댄싱이라니요...ㄷㄷㄷ 리스펙!! 잘보고있습니다~~~이번 영상 짱!!
반대로 타는게 가능하다니 대단합니다
고정로라 있는데.... 평로라 연습을 넘 하고 싶어지네요. 아무래도 함 가야할 것 같아요.
우와 설명 기막히네요
거꾸로 타는건 어떤거 때문에 난이도가 올라가는 건가요?? 혹 로라 초보자가 하기엔 위험한 건가요???
💎
아... 코로나 때문에 가족들이 휴일에 라이딩을 못나가게 해사 봄이 왔어도 집콕 ... ㅜㅜ 평로라를 구입해서 집에서 열심히 타야겠어요. 아직 한번도 평로라를 안타봤는데 넘어질까봐 두려움이 크내요.ㅜㅜ
@laetus76
4 жыл бұрын
CYCLE_LAB 넵~^^ 감사합니다~^^
선생님 앞쪽허브랑 앞쪽롤러란 동일선상에 있는것이 베스트인가요 아님 롤러가 약간더 앞에 있는것이 베스트인가요??
궁금한게 있는데요.. 평로라 드럼 쪽에서 자전거 포크 유격과 유사한 소리가 나는데 괜찮은건가요?
손을 놓으면 저절로 안장 앞쪽으로 엉덩이가 움직이는데 어떻게 고쳐야 할까요? 자세 문제인지, 안장을 좀 낮춰야 할지 잘 모르겠습니다
그냥 하나 사다가 타면 되는 줄 알았는데 그게 아니군요. 큰일 날 뻔 했네요.
할로밴드 광고판앞에있는건 손잡이인가요?
평로라 타려면 자전거 타이어도 바꿔야되나요?
저희집 평로라는 두손을 놓을경우 핸들이 좌우로 심하게 요동치는데 어떤문제가 있는걸까요? 도로에서 주행할때는 어느정도 되거든요.. 로라는 비텔리 클래식입니다.
왕초보도 가능할까요?? 입문한지는 오랜데 타다말고타다말고해서 제자리 인데 영상보고 평롤러 구매해서 집에서 훈련해볼까합니다ㅜ좋은영상 알찬구성 감사합니다
댄싱하다가 뒤로 자꾸 자전거가 빠져서 고민이네요 ㅋㅋㅋㅋ 무서워서 못하겠어요
잘보고 갑니다.. 두손 놓고 타는 날이 오길🙏😆
@araview89
4 жыл бұрын
@@cyclinglab. 네엡!!! 좋은하루 되세용!!
혹시 지금 선생님이 타고 설명해주신 스페셜라이즈드 모델 알수있을가여...........................??????????
업소용 평로라 구입처럼 알려주실수 있나요?
TT바이크로도 도움이 될까요? 로드가 없습니다 ㅜㅜ
@GSh-eo7df
3 жыл бұрын
부럽다..
궁금한게 있습니다. RPM 100까지는 엉덩이가 안장에 밀착되는데 110으로 넘어가면 엉덩이가 계속 통통 튀며 밸런스가 무너져 버리는데 이건 무슨 상황인가요 ??
@johngeum8955
4 жыл бұрын
@@cyclinglab. 답변 감사합니다.
안녕하세요 영상보고 평롤러 구매하려는데 드럼 지름이 큰것 작은것 있는데 어떤 차이가 있는건지 알려주실수 있나요?
@cyclinglab.
Жыл бұрын
드럼이 클 수록 구름성이 좋습니다^^
저 바닥에 있는 바퀴 굴러가게 하는거, 저거 자전거 안넘어지게 하는 장치인가요? 바퀴가 요리저리 왓다갓다 하는거 보니, 넘어질것 같기도 한데
@cyclinglab.
Жыл бұрын
자전거전용 러닝머신이라고 생각하시면 될것 같습니다. 밸런스 향상에 도움이 많이되는 트레이너 입니다^^
쎔 질문 ㅋㅋㅋ 양손 놓기가 쉬우면 할필요 없잖아요? 뭐 하러합니까? 쉬운걸 ㅎㅎㅎ 자전거 초보들도 두손놓고 공원에서 달리던데 저는 못합니다. 무서범 ㅠㅠ ㅋㅋㅋ
@suelee6617
4 жыл бұрын
@@cyclinglab. 평롤러 무서버요 ㅠㅠ 넘어진적은 딱한번인데도 ...그냥 무서버요 손잡이도 없구....그런데 말씀 따나 정신줄 놓으면 핸들이 휘청거리긴 하더라구요. 결국 평롤러를 타서 그런점을 없애는게 도움이 되겠지만... 이놈이 참 여건을 안만들어주네요. 사무실에서 탔더니 옆방에서 난리 ㅎㅎㅎ 시끄럽다고
단순한 인간쳇바퀴가 아니었네요ㅎ
거꾸로 도전해보고파여
감사합니다 도움이 많이 되네요. 근데 문의사항 있어요.컨베이어 벨트가 끊어졌는데 타는데 안전상 문제는 없는건지요? 꼭 벨트를 구입해서 사용해야하는지요? 타보니 균형잡긴 어렵긴 하지만 돌아가긴 하거든요.
@cyclinglab.
2 жыл бұрын
밸트가 끊어졌는데 어떻게 구동이되는거죠? 어떤 롤러인지 신기합니다!
@ohgwangjin4738
2 жыл бұрын
@@cyclinglab. 안타야하는군요. 그래도 롤라가 돌긴 하는데요. 빨리 도는 느낌이 강합니다. ㅠ
인마일체네요
역쉬~
@user-qy6gv2by1r
4 жыл бұрын
Mtb에 적용해서 타고있구요 얼마전 로드 구입해서 적용하고 있습니다 딴분들 한테 몰겟는데 저한텐 교과서 네요^^
@user-qy6gv2by1r
4 жыл бұрын
@@cyclinglab. 이런 구독 취소 합니다^^
@GSh-eo7df
3 жыл бұрын
@@user-qy6gv2by1r ?
내댓글.돌려주세요!!!!!!!!!!!!!
앞바퀴가 너무 앞으로 온거 아닌가요?