진짜 정말 평영 진짜 안가져요... 너무 화나요.. ㅜㅜ 이번 꿀팁보고 다시 해볼게요... ...... 진짜 거의 제자리여서 너무 화나요 ㅜ

@Goodnightzinjo

Жыл бұрын

한번 좋은느낌이 오면 마음이 뻥 뚫리실거에요😊🙏🏻 화이팅!!💪🏻

@sia_lee

11 ай бұрын

제 자리 인데 무릎까지 아파올때 한참 잘 못 되었음을 깨닫고 여기 도착

@Lee-gg4nl

10 ай бұрын

힘내시오 나도 마찬가지요 ㅎㅎ

@user-tl4jn6xl8r

4 ай бұрын

요가 중 '개구리 자세' 스트레칭 많이 해보세요.. 평영 포기자였는데 다시 하고있네요. 초짜일 때 유연성 부족으로 발차기 연습하다 고관절 부상으로 집에서도 6개월간 무릎꿇고 밥 먹었어요 수영 2년 쉬었고, 아직도 아프지만,

0:28 발목은 차기전에 돌려라. 3:02 발차기를 점프하듯이 차라. 4:43 나도 모르게 가지고 오자. 5:40 끝까지 밀어라(감아줘라) 발을 가져올때는 부드럽게 스윽~ 가져와서 (미리 발목을 돌리지 말고) 발을 가져온 후 차기 전에 발목을 돌리고 점프 스쿼트 하듯이 힘차게 차고 발은 끝까지 감아주기!! 물 무서워하는 수린이ㅠㅠ 이제 좀 수영이 즐거워지기 시작했는데 다음 시간 평영 한다고 해서 걱정하며 예습중이예요. 안되더라도 알고 안되는거랑 모르고 안되는거랑 다르기 때문에 자꾸 생각하며 연습해 볼게요.

정확하게 꼭꼭 찝어서 가르쳐 주니까 많은 도움이 되네요 감사합니다❤

명쾌한 설명 감사합니다 즐거운 가을 보내요

영상 감사합니다 도움이 많이 됩니다 화이팅입니다 응원합니다

평영팔 처음 이해했어요. 감사합니다!!!

넘 필요한 꿀팁이네요 감사합니다

ㅠㅠㅠㅠ 오늘 다시 한번 해볼께요ㅠㅠㅠ 더 번창하세여 복 다받으세요

확실히 도움이되어 좋아욤~^^♡

최고의 설명하시는 분. 덕분에 나아지고 있습니다.

궁금한것을 정확하게 알려주시네요. 설명 정말 좋습니다

1. 힘주면서 발모양을 만들면서 가져오지 않기 - 편하게 가져와서 찰 때만 돌려서 발바닥으로 쭉 밀어서 임팩트 있게 2. 점프하듯이 차라 허벅지근육을 써서 차라 3. 발을 나도 모르게 가져와라 4. 발을 감아서 발 끝까지 밀어주라 초급 수영 배우고 있는데 도움이 많이 되고 있어여 ㅋㅋ 이 것도 열심히 배워서 해볼게여 감사합니다🎉🎉

진짜 꿀팁입니다!! 수린이한테 정말 좋은영상 항상 감사합니다!!!

@Goodnightzinjo

Жыл бұрын

댓글 감사합니다😍😍

너무 사랑해 우리 진조형 진조님 영상 닳도록 보면서 수영 배워가고 있습니다 열변토하시는 모습 제 스탈입니다 ㅋㅋ

꿀팁 대박입니다 틱테일하게 잘 설명해 주셔서 많은 도움되었습니다 더 자신감있게 즐겁게 할 수 있을것 같습니다 감사합다~~^^ 굿~~!

디테일한 설명 너무 쏙쏙들어와요. 이미지 트레이닝 열심히 하겠습니다 감사합니다~~~

우앗!! 안나가는 이유가 있었네요!! 발모양미리잡아놓고 갖고오는게 실수였군요!!!♡.♡ 잘 보고 있습니닷!!

동영상 보고 수영장가서 연습했더니 조금 감이 와요..꿀팁 감하합니다..큰도움됬어요😊😅

볼 때마다 느끼는 거지만 고민의 무게가 있습니다! 좋은 선생님!

진조쌤 영상보고 수영 배웁니다. 이해하기 쉬여요. 감사합니다.

@Goodnightzinjo

Жыл бұрын

댓글 감사합니다😍❤️

열정적으로 설명해 주셔서 감사합니다 많은 도움될것같습니다

@Goodnightzinjo

Жыл бұрын

감사합니다😍😍

역시 진조쌤 가려운 곳 시원하게 긁어주시는^^ 진조쌤 최고~♡

@Goodnightzinjo

Жыл бұрын

감사합니다😍😍😍😍

도움 많이 됐어요 진짜ㅜㅜ 진조쌤 최고👍

@Goodnightzinjo

Жыл бұрын

감사합니다!!😍 최고!👍🏻👍🏻

이해가 너무 잘 되네요. 기본기 배워놓고 연습할 때는 도저히 감을 못 잡았는데 디테일한 부분을 많이 신경써야 되는군요! 감사합니다😊 이제 머리론 이해했으니 몸만 잘 따라와주면 ㅋㅋㅋㅋ

대박... 평영 발차기 나가긴 하는데 그 이상으로 안나가서 넘 고민이었는데 발목을 돌리면서 갖고오는게 아니었다니요..!! 감사합니다.

우와 선생님 넘 꿀팁감사합니다. 영상 5번 본후 수영장가닌깐 평영할때 몸이 앞으로 나갔어요 평영안되어서 넘 슬펐는데 ... 감사합니다. 영상 정말 짱 좋아요. 도움받는 수린이들이 많을거니 좋은 영상 앞으로 많이 부탁드려요

이게 문제였구나.. 발을 만들면서 가져오니 앞으로 안나가는 거였숴!!! 수영 2개월차 평형 때문에 은근 스트레스 받았는데 일단 머리로는 이해했어요!! 얼른 수영가서 발차기 해보고 싶네용🥹 감사합니다!!

너무 좋은 핵심 꿀팁입니다. 선생님 설명은 귀에 쏙쏙 박혀요. 항상 감사드려요~^^

@Goodnightzinjo

Жыл бұрын

도움이 되셨다니 감사합니다😍😍

쌤~~~ 잘 배웠습니다. 연습이 답인데요 꾸준히 노력할께요.감사합니다. 👍

@Goodnightzinjo

Жыл бұрын

댓글 감사합니다😍😍😍

1년 동안 수영 혼자 배웠는데 진조님 영상 밖에 안 봅니다. 정말 최고 십니다. 제 수영 선생님이 되어주셔서 감사합니다 ㅎㅎ

@Goodnightzinjo

Жыл бұрын

최고최고!!!👍🏻👍🏻👍🏻

최고입니다😂

선생님강의는항상최고입니다 다른선생님들한테는들을수없는최고의팁이네요~^^

@Goodnightzinjo

Жыл бұрын

좋은말씀 감사합니다😍

진짜 꿀꿀팁이네요 제가 안되는 이유를알앗어요.

퇴근전에 쌤 영상보고 수영하러 가서 연습했는데 드디어 평영 발차기로 앞으로 나갔어요🥹 특히 1번 꿀팁 최곱니다!!! 행수❤

@Goodnightzinjo

Жыл бұрын

😍😍😍😍 최고최고! 행수❤️

배영 배우는 초보인데 벌써 진조님 영상 보면서 평영 공부중이네요ㅋㅋ 넘 좋아요

@Goodnightzinjo

Жыл бұрын

예습 너무 좋습니다👍🏻👍🏻

행수~~~ 오늘 다시 연습해볼께요. 항상 감사합니다

@Goodnightzinjo

Жыл бұрын

행수!!😍😍

정말 이해 잘 가게 잘 가르치세요. 감사합니다.

@Goodnightzinjo

10 ай бұрын

도움이 되셨다니 다행입니다.😍

정말 감사합니다~ 접영도 접영이지만 평영도 오라지게 안나가서 고민이었는데..유용한 영상입니다👍👍👍👍👍

@Goodnightzinjo

Жыл бұрын

댓글 감사합니다😍😍

아. 진조님 너무좋아요 저에게 장 말 필요한 꿀팁이네요. 평 영발차기. 꼭 이렇게. 연습해보겠습니다

@Goodnightzinjo

Жыл бұрын

화이팅!!! 응원합니다💪🏻💪🏻😍

영혼을 담은 영상입니다ᆢ감사

@Goodnightzinjo

Жыл бұрын

감사합니다😍😍

최고예요! 아무리 힘을주어 차도 안나가요. 옆에 물어봐도 자세는 맞는것 같다는데 앞으로 잘 안가요. 발을 가져올때 미리 준비해서 가져온것 같아요. 😅😅😅

넘 좋아요~~ 평형 젤 싫고 힘들었는데 이해가되고 해보고싶어졌네요ᆢ

@Goodnightzinjo

Жыл бұрын

화이팅입니다👍🏻👍🏻

와 이 영상 보고 바로 구독 눌렀습니다 최고최고

평영 무릎으로 차고 있어서 속도는 조금난다고 생각했는데 하고 나면 무릎이 너무 아팠는데... 이제 허벅지를 쓰는 점프스쿼트 하는 느낌으로 다시 교정해야겠네요. 감사합니다.

이영상을 왜?왜.왜 이제야 봤을까요 ㅠㅠ 어제 수업에서도 나만 발차기 안되어서 주눅들어 있음 😢 저에게 꼭 필요했던 꿀팁 넘 감사합니다~

감사합니다 최고의 강습입니다

@Goodnightzinjo

Жыл бұрын

감사합니다! 최고의댓글👍🏻👍🏻

어떻게 하면 쉽게 이해할지 많은 고민 끝에 만든 영상이네요 👍

@Goodnightzinjo

Жыл бұрын

크... 알아봐주셔서 감사합니다😍😍

오~! 자세한 설명 감사합니다~!

@Goodnightzinjo

Жыл бұрын

댓글 갑사합니다🥰👍🏻

강습자 입장이 아닌 수강생 입장에서 설명을 넘넘 잘해주시네요

@Goodnightzinjo

Жыл бұрын

감사합니다😍😍 행수!💙🏊🏻‍♂️

감사합니다 ~열심히 해볼께요 ~~^^♡♡♡

@Goodnightzinjo

Жыл бұрын

화이팅!! 행수😍🏊🏻‍♂️

아주 좋아요 ~~

싸부님~~ 너무 와 닿네요. 저때문에 만드신 영상인줄 착각할뻔했어요.ㅎㅎ 진짜진짜 감사합니다. 내일 바로 수영장가서 실천해보겠습니다.

@Goodnightzinjo

Жыл бұрын

화이팅입니다😊💪🏻💪🏻

평영에서 제자리걸음이라 스트레스였는데 ㅠ 이런 꿀팁이..!! 다른 어떤 수영채널보다 실질적인 팁을 많이 주셔서 늘 잘보고있습니다. 요샌 수영장을 자주 가지는 못하지만 이미지트레이닝으로 연습 많이 해볼게요 감사합니당

@Goodnightzinjo

Жыл бұрын

좋게 봐주셔서 감사합니다😊😊 행수!💙🏊🏻‍♂️

낼부터 발목 스냅 연습해보겠습니다. 감사합니다😊

@Goodnightzinjo

Жыл бұрын

화이팅!!💪🏻😊👍🏻

수영 오랜만에 시작해서 유튜브 검색하다가 진조님 채널이 젤 자세하고 참고영상도 적절해서 큰 도움되고 있습니다 매번 성의있고 준비된 강의 감사드립니다 제주도 분인거 같아서 동향인으로 더 반갑네요~^^ 앞으로도 계속 잘 부탁드립니다!!!

@Goodnightzinjo

Жыл бұрын

응원 감사합니다 😊😍

점프스퀏!! 이해 쏙 되네. 계속 제자리였지만..오늘 다시 한번 해볼게요!!^^

@Goodnightzinjo

11 ай бұрын

도움이 되셨다니 감사합니다😊😊

설명 진짜 잘하십니다! 평영 포기하려다 재도전해야겠어요ㅡ

@Goodnightzinjo

Жыл бұрын

감사합니다 화이팅입니다💪🏻

여러개 평형봐도 샘이 최고!!!

@Goodnightzinjo

Жыл бұрын

감사해요😍😍😍

쌤~~제 얘기인줄 알고 계속 돌려보는 중이예요~~ 발을 당겨올때 힘으로 접는 것 같아요!!!꿀팁 감사합니다~행수❤❤

@Goodnightzinjo

Жыл бұрын

행수!!❤️❤️

제가 지금 평형 배우고있는데 좋은 영상이였어요!! 좋아요 누르고 갑니다^^ 행수~~♧

@Goodnightzinjo

Жыл бұрын

행수!!💙💙

어우...영상마다 정곡을 찔려서 혼자 부끄러운 구독자에용~ ㅋㅋㅋ 내가 잘못된 예시처럼 하고 있었을게 분명한데 생각도 못했던 부분을 짚어주셔서 감사합니다~ 좌절감 올라올때마다 영상 올려주셔서 감사합니다! 10년전에 평영이 제자리 걸음이라 포기했었지만 이번엔 선생님 영상이 꿀팁과 용기를 주시니 포기할 틈이 없을 것 같아요^^ 개인강습 수준의 잔소리?아니죠~꿀소리 들으니 너무 도움 됩니다~ 행수!

@Goodnightzinjo

Жыл бұрын

꿀소리!👍🏻 최고의 댓글입니다🥲🙏🏻 댓글 감사합니다😍😍

발차기가 정말 이상?해서 속상했는데 감사한 설명입니다!!!

@Goodnightzinjo

Жыл бұрын

도움이 되셨다니 다행입니다.😊😊

감사😂 너무 안나갔는데 내일 해 볼께요 점프 스쿼트!!!

디테일한 설명 감사합니다. 꾸벅🙇‍♀️ 평영에서 자꾸 왜 안나가나 했는데 1번에서 잘 안됬던거 같아요. 👍

@Goodnightzinjo

Жыл бұрын

댓글 감사합니다😊😊

평영 발차기 안됐는데.. 확신이 왔습니다. 설레입니다.내일 당장 시험 해봐야지요^^

@Goodnightzinjo

Жыл бұрын

꼭 되실겁니다😊😊 행수!💙🏊🏻‍♂️

저희 강사님께서 이번주안으로 배영 마무리하고 다음주 평영 진도 나간다 하셨거든요. 미리 예습하려고 오늘 자유수영 갔었다가 발 가져올때 자꾸만 후진하는 느낌들어서 뭐지~했더니 이유가 여기에 있었네요. 진조쌤 영상들은 어느 하나도 버릴것이 없습니다. 진심 가득담은 잔소리까지도 최고에요!!👍

@Goodnightzinjo

Жыл бұрын

감사합니다😍😍 좋은내용 많이 알려드릴게요😊

오늘도 영상보며 이미지 트레이닝만 하는 마음만은 펠프스인 수린이^^

@Goodnightzinjo

Жыл бұрын

이미지트레이닝 하는것만으로도 잘하고계시는겁니다😊👍🏻👍🏻

발차기해도 쭉쭉 나가지 않아 힘들었는데 연습해봐야겠네요. 감사합니다^^b

@Goodnightzinjo

Жыл бұрын

화이팅!!💪🏻💪🏻

평영발차기 3일차..헤매고 있던 중에 빛같은 영상이네요 첫번째 너무 공감가요 내일 꼭 알려주신대로 해보겠습니다 늘 감사합니다!

@Goodnightzinjo

Жыл бұрын

댓글 감사합니다! 꼭 성공하세요! 화이팅💪🏻💪🏻

네 네 평영 안되서 스트레스예요 꿀팁 느낌적으로 해볼께요 감사드려요~^^

@Goodnightzinjo

Жыл бұрын

화이팅!!💪🏻💪🏻

와우 첫번째 꿀팁부터 놀라서 댓글적음욬ㅋㅋ 진짜 꿀팁이네요^^bb

@Goodnightzinjo

Жыл бұрын

감사합니다😍😍

와우 발모양 만들면서 가져오고 있다는 생각 못했는데 영상보니까 제가 딱 그렇게 하고 있었던걸 알게 됐어요!!!!!!! 쌤들이 발차는 모양 맞다하시는데도 너무너무 안나가서 답답했는데 제 문제점을 찾은 것 같아요!!! 얼른 연습해보고 싶네요 ㅎㅎㅎ 감사합니다 >

@Goodnightzinjo

11 ай бұрын

화이팅!!💪🏻💪🏻

와..안 나가는 예시 완전 저네요ㅎㅎㅎ 소오름... 평영 발차기가 안 돼서 수태기 겪고 있었는데 다시 가서 연습해보겠습니다!!!!

@Goodnightzinjo

Жыл бұрын

화이팅!!💪🏻💪🏻😍

진조샘 감사감사 드립니다 평형 발차기 점프스쿼트 자세로 발차기 신박한 발상 입니다 ~~언제나 행복한 수영을 할수 있도록 도와주시네요~~진조샘 응원합니다 ~~

@Goodnightzinjo

Жыл бұрын

감사합니다😍😍😍

아.. 제 얘긴줄 알았어요. 저번에 평영팁 알려주신걸로 20%는 감잡았는데 접영 발차기 하듯이 발목도 잘 안꺾이고 정강이 힘으로 발이 나갈때가 많았거든요.. 그래서 추진력이 드럽게 없구요.. 부드럽게 절대 못나가고요.. 발목을 꺾어야한다는 생각 때문에 무릎 접을때부터 발목에 힘들어가고, 정강이로 차고 총체적 난국인데.. 지금 알려주신걸로 부드럽게 발가져오고 점프하듯이 허벅지 힘으로 연습해볼게요. 제발 꼭 되기를요. 감사합니다❤

@Goodnightzinjo

Жыл бұрын

꼭 되실겁니다!! 열정이 있으니❤️ 화이팅입니다💪🏻💪🏻💪🏻

@user-km6vk5rn8g

Жыл бұрын

댓글 제가 쓴줄 알았어요 어쩌면 저하고 그리 똑같습니까 ㅠㅠ

항상 꿀같은? 꿀팁!! 감사드리고 머리에 꼭꼭 새겨두고 연습해보겠습니다 행수~!!^^.

@Goodnightzinjo

Жыл бұрын

행수!!💙💙

선생님 오늘 꿀팁 완전 왕꿀팁입니다 🥹 유투브 댓글 처음 남겨보는데, 평영 너무 못해서 개인교습까지 고민 중이었는데, 오늘 꿀팁 내일 수영장 가서 한번 꼭 해볼께요-! 너무 고맙습니다! 완전 제얘기네요ㅠ

@Goodnightzinjo

Жыл бұрын

꼭 성공하세요!!! 화이팅!💪🏻😍

덕분에 방금 자유수영 갔다 왔습니다. 갈켜주신대로 끝까지 이쁘게 모으고 허벅지 힘까지 쓰면서 열심히 했습니다. 감솨~~!!

@Goodnightzinjo

Жыл бұрын

오 최고최고!!!👍🏻👍🏻 행수!💙🏊🏻‍♂️

강의들으니 낼은감이좀올것같은 하하하 엄지척❤❤❤❤

평포자로 살려고 했으나.. 진조쌤 영상보고 다시 도전해보려합니당😂😂 화이팅해보겠습니당😄😄😄

@Goodnightzinjo

Жыл бұрын

화이팅!!💪🏻💪🏻

허벅지가 아파야한다니!!! 엄청난 가르침을 받았습니다ㅜㅜ맨날 힘준다고 했지만 무릎만 아팠는데ㅜㅜㅜ

@Goodnightzinjo

Жыл бұрын

무릎이 아프면 안됩니다ㅠㅠ 허벅지 써서 꼭 해보세요😊😊

다른건 몰라도 봤던 영상들 중에 저의 문제점이 생각나는 설명인 것 같아요! 오늘 또.. 평린이는 가서 도전해봅니다!!

@Goodnightzinjo

Жыл бұрын

좋은 댓글 감사합니다!😍😍

항상 꿀팁을 주시는데 노력은 하고잇는데 생각보다 힘드네요. 그래도 열심히 해보려고요~~ㅎ 감사합니다

@Goodnightzinjo

Жыл бұрын

언젠간 되실거에요!! 끝까지 화이팅!💪🏻💪🏻💪🏻

무릎으로 차는 느낌이었는데 허벅지로 차야하는군요!! 꿀팁 감사합니다

@Goodnightzinjo

Жыл бұрын

점프 스쾃!!💪🏻💪🏻 화이팅!!

꿀팁 꿀팁 최고십니다 나의최고의 수영쌤

@Goodnightzinjo

Жыл бұрын

감사합니다😍❤️

평형 넘 어려워요 전 팔 다리 같이 나가요ㅠㅠ 열심히 보고 수영장 가서 연습 하는데 ㅠㅠ 잘 안되지만 도움이 만이 되요 감사합니다❤

꿀팁 오늘 가서 연습해볼게요:)

@Goodnightzinjo

Жыл бұрын

화이팅💪🏻💪🏻💪🏻

1년되가는데 평형이 제일 속도가 안나서 매번 속상하고 맘상하고 ㅜㅜ 그랬는데 꿀팁입니다!!! 꼭 말씀대로 해볼께요! 감사합니다

@Goodnightzinjo

Жыл бұрын

화이팅!!!💪🏻💪🏻

처음 이 영상 접하고 제자리 평영에서 드디어!! 앞으로 나가게 됐는데요... 또 팔모양 신경 쓰기 시작하면서 배운 거 또 까먹어버려서 🥹 다시 영상 보면서 교정해보려고요! 수영 가기 전에 진조 선생님 영상 한번씩 보고 가면 그날 진짜 나가는 거리가 달라요 👍👍👍

@Goodnightzinjo

Жыл бұрын

크...👍🏻최고👍🏻👍🏻

역시 진조님 말씀이 진리다 ㅋㅋㅋㅋ 저는 뒤로 누워서 평영발차기 물감을 느끼고 앞으로 하니까 말씀하신대로 쭉 나가는 발차기가 되더라구요~^^

@Goodnightzinjo

Жыл бұрын

오 그것도 좋은 드릴 방법입니다👍🏻👍🏻 이미 너무 잘하고있으시네요😊😊😊

갖고 올때부터 발모양을 만들고 온다는거 완전 제얘기네요 영상보니 더더욱 와 강습 받으면서도 너무 안돼서 답답했는데 답을 찾았네요 감사합니다!!

@Goodnightzinjo

Жыл бұрын

좋게 봐주셔서 감사합니다😍😍

감사합니다! 오늘 운동 가서 해볼게요!

@Goodnightzinjo

Жыл бұрын

화이팅!💪🏻💪🏻

평영 너무 안되서 수태기 오던 참인데ㅠㅠ첫번째 케이스가 딱 저에요ㅠㅠ 흑흑.. 물속에서 진조님 잔소리 들리는걸 목표로 연습해야겠네요ㅠㅠ

@Goodnightzinjo

Жыл бұрын

화이팅! 꼭 성공하실거에요!😊🙏🏻

보머는 쉬워보이는데 막상 해 보면 어 ! 왜 안 되지 ? 하지만 열심히 연습 해 볼께요 감사합니다

꿀팁 감사합니다^^오늘해볼께요

@Goodnightzinjo

Жыл бұрын

화이팅!!💪🏻💪🏻

좀 더 다듬어야 되겠지만 잘 나가네요. 열씸 연습해야 겠습니다. 쭈~욱 나가는게 신기~ 감사합니다.

@Goodnightzinjo

Жыл бұрын

최곱니다!!👍🏻 행수!💙🏊🏻‍♂️

안녕하세요 선생님^^ 선생님 영상 보고 자유형 3일만에 터득하고 배영도 터득하고..이제 평영 배울 차례인데 미리 예습하고 갑니다^^ 수영강사님께서 저한테 처음 배우는거 맞냐고 늘 물어 보십니다🤭 앞으로도 열심히 배우겠습니다.행수🤗

@Goodnightzinjo

Жыл бұрын

우와..🙏🏻🙏🏻 습득력이 대단하세요😊😊 좋은내용 많이 알려드릴게요👍🏻

정말 좋은 꿀팁입니다

@Goodnightzinjo

Жыл бұрын

감사합니다😍

와…. 평영하면서 계속 제자리라 속상했는데 ㅠㅠㅠㅠ 안되는 영상=내모습…… 발목돌린채로가져가지말고 + 점프하듯이!!!! 기억하면서 연습해볼게요!!! 처음왔는데 감사함다! 구독하고갑니다!!

@Goodnightzinjo

Жыл бұрын

구독 감사합니다😍❤️

꿀팁 굳!!입니다~~아직도 계속 연습중입니다 내일은 첫번째 말씀하신거로 실행해볼께요 ㅎ 아~~쭉쭉 나가고 싶습니다 ㅠ

@Goodnightzinjo

Жыл бұрын

화이팅!!!💪🏻 응원할게요😍🥰