Puterea Postului cu Apa - 6 lucruri de știu înainte să incepi postul
Rare sunt aventurile in care mergem fara bagaje facute de acasa. Postul cu apa este ceva care merita planificat.
Cateva lucruri sunt esentiale la planificarea unui post:
1. Intentia postului - Ce doresti sa obtii? - Vindecare, o experienta spirituala, poate detoxiere sau linistirea gandurilor. Alege o intentie inainte de a incepe.
2. Durata postului - Cate ore, zile sau saptamani doresti sa postesti?
3. Mediul ambient - Pregateste-ti un spatiu primitor si care sa te sustina in experienta ta.
4. Activitati - Clarifica-ti daca doresti sa dormi, sa citesti, sa mergi in natura sau sa alergi. Creeaza in avans experienta postului.
5. Apa - Ce apa doresti sa folosesti? Ce Ph? De unde o obtii? Folosesti Apa Kangen? Poate Perla Moldovei, Azuga sau Aquavia? Fa-ti rost de rezervele necesare.
6. Jurnalul postului - Care sunt gandurile, actiunile sau rezultatele? Ce impact au asupra postului tau? Care dintre ele te sustin?
Пікірлер: 22
Multumesc lui DUMNEZEU ptr.Intelepciunea care ati primit- o de la DUMNEZEU.
GOD BLESS YOU.
Am făcut 5 zile de post cu apă. Mulțumesc de sfaturi ❤
Mulțumesc din suflet pentru tot ceea ce faci 🙏🤗
Mulțumesc foarte mult!
Si daca avem pastile de luat ce facem nu le luăm
Multumim, sunteti superok!
Sper ca imi vei raspunde, ok mulțumesc frumos
Interesant!
@octaviarupa1695
2 жыл бұрын
Mi frica as vrea puțin ajutor de sa fac m costipat fisuri usturime huu greu
@luciapascar6896
Жыл бұрын
@@octaviarupa1695 trebuie sa faci clisma cu ajutorul cuiva
Îs foarte curios să știu dacă zgomotul din urechi,sunetul ăla deranjant se elimină prin ținerea unui post cu apă și de cite zile de post ar fii nevoie!!!!@
@marinelazaharie2670
8 ай бұрын
Încearcă sigur vei avea rezultate
Bună seara, câtă apa se bea zilnic și la ce interval? Mulțumesc. Eu am ținut post negru 3 zile dar fără a bea apa, adică trei zile nimic doar rugăciune. În prima zi am avut durere de cap. Doamne ajută ❤️ Amin ❤️
@MariusSpiridon
2 жыл бұрын
Buna ziua! In general. In general, eu beau apa cel putin 3% din greutatea mea, pe durata postului. Asta inseamna la 2.4Litri la 80 de kg. De multe ori depasesc si asta este absolut ok. Durerile de cap in post sunt o forma de sevraj . Corpul ne anunta ca am luat pauza din a ii oferi substantele cu care l-am obisnuit. Totodata si deshidratarea apare cu dureri de cap. Multa sanatate!
😮😢😂
Abraham Lincoln a spus: BIBLIA este cel mai minunat dar dat vreodata omului. In timpul unui post Planificat este SANATOS sa citim.BIBLIA.
Am încercat intr-o zi de vineri și am reușit sa țin pana la ora 16.20, pe urma am mâncat o banana și o salata de legume cu doua feli de pâine. 😢
@klobasasteluta6811
2 ай бұрын
😢
Cezar știe tot tu vrei doar câteva lacuri!
🙏🫀💥