Пусть Льётся Музыка!
Чтобы начать танцевать не нужно быть профессионалом, просто включите музыку и двигайтесь в такт, и вы почувствуете удовольствие и прилив сил (снижается уровень стресса вырабатываются гормоны счастья (эндорфины).
На первом месте полезной активности находится именно танец, он развивает все группы мышц и все внутренние органы, улучшает обмен веществ, повышает выносливость и общий тонус организма.
Этот универсальный вид спорта:
дает кардионагрузку, при которой улучшается кровоток и укрепляется сердечная мышца;
формирует хорошую координацию движений и улучшает равновесие
танцевать полезно для работы мозга.
Но танец - это не только физическое, но и духовное развитие (возможность рассказать с помощью тела, о чем поет душа), он облагораживает человека, вдохновляет, ведет его к развитию, уравновешенности и гармонии.
ПОДДЕРЖИТЕ КАНАЛ
СТАНЬТЕ СПОНСОРОМ
/ To Sponsor:
/ @natalya_chernyakova_b...
To start dancing, you don't need to be a professional, just turn on the music and move to the beat, and you will feel pleasure and a surge of strength (stress levels are reduced, happiness hormones (endorphins) are produced). In the first place of useful activity is dance, it develops all muscle groups and all internal organs, improves metabolism, increases endurance and overall body tone. This universal sport: it gives a cardio load, which improves blood flow and strengthens the heart muscle; forms good coordination of movements and improves balance dancing is good for your brain. But dance is not only physical, but also spiritual development (the ability to tell with the help of the body what the soul sings about), it ennobles a person, inspires, leads him to development, balance and harmony.
Ссылки на социальные сети:
ВКонтакте: m. natal...
Facebook: m.facebook.com...
Одноклассники: m.ok.ru/dk?st....
Twitter: / r9bzck2wrdjmznt
Instagram: / natalya.chernyakova.brest
#НатальяЧерняковаБрест #Брестскийдуховойоркестр #Брестскийобластнойконцертныйоркестр #Брест #танцы #танецнаулице #красивыйтанец #дискотека #Уличныетанцы #танцывпарке #dance #музыкадлядуши #positive
Пікірлер: 51
Люди, любите и берегите друг друга! Жизнь прекрасна!!!
Чайковский!!!!!! разве можно терять такую прекрасную супругу и пару в танцах????
Один,совсем один...хоть и в окружении танцующих женщин...😊
@ОльгаНеимущая
Ай бұрын
@@user-jt8lp8yt6w Нарцис
Приятно вновь видеть в это году танцующий Брест! За что большая благодарность Наталье! И как всегда замечательная атмосфера на танцполе. Жаль только,, что нет пары Николая и Тамары! А они всегда были украшением на этих мероприятиях. Николай, конечно,хорош, в прекрасной форме, но хочется все же видеть его в паре с неповторимой Тамарочкой. Очень ждём их воссоединения. И наилучшие пожелания им и все участникам этих мероприятий.
@Toma-wu6bp
Ай бұрын
Что случилось с Тамарой? Год не смотрела как..
Очен рад видеть Николая Чайковского. Заходил посмотреть раньше ролики с его и Тамарой участием. Нет на танцполе партнёрши , чтобы смогла заменить Тамару. Дай, Бог, чтобы у них было всё хорошо и мы смогли увидеть их совместный танец. Вместе они или не вместе , но пусть порадуют зрителей ...
@lilaolilali
Ай бұрын
Солидарна с вами.
@nadezdaumanskaya7778
Ай бұрын
Смотрится потерянным Чайковский 😮
@user-ju5gi9uj5n
Ай бұрын
@@nadezdaumanskaya7778он не потерянным выглядит, а опять в поиске. Остепениться не может. Это такой тип мужчины, но время покажет... Силы Тамаре и пусть не жалеет ни о чем.
@nadezdaumanskaya7778
Ай бұрын
@@user-ju5gi9uj5nопять ко мне пришло это видео. Согласна с вами, любитель порисоваться. Особенно на фоне Василия😅
@user-id4qp7ty9b
22 күн бұрын
@@user-ju5gi9uj5n Чайковский не знает, что коней на переправе не меняют. Тамаре желаю с достоинством пережить это. Здоровья ей крепкого и танцуйте Тамара, танцуйте и наслаждайтесь. Вы свободная женщина, как говорил один человек, одному лучше, хочу халву ем, хочу пряники. Удачи вам и счастья!
На танцплощадке всегда царит солнечная, искрящаяся атмосфера, а все танцоры дарят море положительных эмоций! За создаваемое вами настроение БОЛЬШОЕ СПАСИБО!!!💕😆
@Natalya_Chernyakova_BREST
2 ай бұрын
🌺🌿
Тамара жена золотая.
Валерию царство небесное.
@user-nn8fi1gx6g
2 ай бұрын
Светлая Память Валерию. Нет слов, что уходят Такие Люди. Любили и Любим. 🙏
@user-wh2zs6jr8d
2 ай бұрын
Очень печально
@nadezdaumanskaya7778
Ай бұрын
Валерий всегда был такой жизнерадостный,много шутил,анекдоты рассказывал и вдруг как снег на голову такая печальная весть.Всегда вспоминаю Валерия добрым словом за все его шутки и за его прекрасные ролики.
@user-rw7qo9bn6k
Ай бұрын
@@nadezdaumanskaya7778 Соболезную вместе с Вами! Очень нравились видео и комментарии Валерия Маленка! Царствие ему небесное, вечная память!🙏🙏🙏
Мне очень жаль, что пара распалась, Тамара конечно достойна была лучшего, но в танцах у них был полный тэндэм.....
Да Чайковский тоже один
Без своей партнёрши( бывшей, оказывается) мне этот человек уже не интересен. Я и раньше восхищалась только Тамарой (извините, не знаю Ваше отчество), так как он любит только себя. Очень уж суров всегда, на эту прекрасную женщину даже не смотрел. А без неё он 😢😢😢
@user-jm2nv3zd5t
2 ай бұрын
Тамара жена .
@user-qr3sc9io3q
2 ай бұрын
@@user-jm2nv3zd5t Я знаю, что жена. Прекрасная женщина. Но тут в комментариях пишут, что они уже не вместе. Если это так, то мне очень жаль.
@user-id4qp7ty9b
Ай бұрын
Как он резок и грубоват в танцах, наверно и в жизни резковат.
@user-gn1wb8oi7b
Ай бұрын
Неприятный он,этот Чайковский.И всегда был таким.
@nadezdaumanskaya7778
Ай бұрын
@@user-gn1wb8oi7bТак с виду не скажешь,что такой суровый. Всегда танцевал от души и с улыбкой. Но что то пошло не так. Жаль, что не стало любимцев публики. Хорошо,что сохранились ролики.😮
Это видео прошлого года
Чайковский один. Смотреть не интересно на него 😢
Нет, Чайковский не один, Томочка тоже на танцполе, вот только камера не достаёт полностью....
Чайковский один.Смотреть не интересно на него.
НИКОЛАЙ ЧАЙКОВСКИЙ помиритесь с ТАМАРОЙ что уже можно делить в такие годы надо радоваться каждому прожитому дню а вы разбежались это неправильно
напишите где подевался МАЛЕНОК И ПОЧЕМУ ЧАЙКОВСКИЙ ОДИН ТАНЦУЕТ Я ЕГО ДАЖЕ НЕ УЗНАЛА НАТАША НАПИШИТЕ МНЕ Я У ВАС ПОДПИСАНА
@Natalya_Chernyakova_BREST
2 ай бұрын
Простите, Валерия уже нет с нами... а про Чайковских пусть напишет тот, кто о них хоть что-нибудь знает...
@user-fd4pv7lv5f
2 ай бұрын
😢
Простите, о каком Валерии идёт речь?
@nadezdaumanskaya7778
2 ай бұрын
О Валерии Маленке , который снимал танцы в Бресте и выкладывал их в Ютуб . Очень и очень жаль,но Валерия больше нет.Очень весёлый был человек,любил рассказывать анекдоты.Царствие небесное Валерию.
Простите, а про какого Валерия идет речь?
@Natalya_Chernyakova_BREST
2 ай бұрын
Валерий Маленок
@user-qk7fd5bo4g
2 ай бұрын
@@Natalya_Chernyakova_BREST Очень жаль, вроде ничего не предвещало беду, он ещё недавно короткие ролики снимал, о себе рассказывал.
@user-gm9jp1ro4b
2 ай бұрын
О, Боже! Как жаль
@user-nn8fi1gx6g
2 ай бұрын
@@user-gm9jp1ro4b🙏🙏🙏Очень жаль. Что такие Замечательные Люди рано уходят. Светлая Память Валирию
Вы имеете Василия?
@VLADIMIR-dh9fm
2 ай бұрын
ВЫ спросили о Василия--а кто его не знает--главный 'жених" на танцах--раньше танцевал в шортах --сейчас в норме !!!
@nadezdaumanskaya7778
Ай бұрын
@@VLADIMIR-dh9fm😂😂😂. Кстати, опять с новой партнёршей и без шортов.В брюках!😅
@user-hx7db5ts6i
Ай бұрын
@@nadezdaumanskaya7778теперь этот жених под босоножки одевает белые носочки…😮
@user-rw7qo9bn6k
Ай бұрын
@@nadezdaumanskaya7778 Надежда, Василий здесь один.