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PT 전문가와 기록 전문가가 함께 만든 운동 워크북 '조아빌리티' (전자책)


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운동조아GYM 대표
이재욱 코치
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MSP 근막통증증후군 수료 (대한근육학협회)
재활퍼스널트레이너 1급 (대한근육학협회)
재활퍼스널트레이너 2급 (대한근육학협회)
카이로프랙틱 과정 수료 (대한근육학협회)
MCT 근막이완교육 (ISTM)
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스피치 과정 수료 (코어운동연구소)
바른 척추정렬 코스 Lv.1 과정 수료 (뷰티풀바디앤스파인)
2019 피트니스스타 강남 스포츠모델 5위
2022 NFC안양 스포츠모델 오픈 2위
2022 WNGP 청주 스포츠모델 오픈 4위
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00:00 intro
01:04 1.'조아빌리티'란?
01:49 2. 전자책 구성
12:19 3. 운동일지를 적어야 하는 이유
14:11 4. 전자책을 만든 이유

#운동일지, #전자책, #운동기록

Пікірлер: 3

  • @jinji_ugi
    @jinji_ugi4 ай бұрын

    ⏤ 📌 전자책 구매좌표 smartstore.naver.com/woondong_joa_gym/products/10119691899 초판본 수량은 100부로 한정

  • @yaloo
    @yaloo4 ай бұрын

    지금 저에게 딱 필요한 기록 도구였어요! 오늘은 이만 잘시간이니까 내일부터 열심히 기록해볼래요. 66일 후가 기다려집니다~😊

  • @user-ds9bv3xi5l
    @user-ds9bv3xi5l4 ай бұрын

    👍😁😁😁😁

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