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樹洞香港的職場心理學課|擺脫壓力X終結拖延X發揮優勢 課程問卷
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Пікірлер: 8

  • @MaRco-hf6vp
    @MaRco-hf6vp12 күн бұрын

    感謝分享 加油

  • @TreeholeHK

    @TreeholeHK

    12 күн бұрын

    多謝支持

  • @joychim9483
    @joychim948312 күн бұрын

    Mindfulness works so well for stress relief. Thanks for sharing!

  • @TreeholeHK

    @TreeholeHK

    9 күн бұрын

    Thank you for your support!

  • @missclariceeng
    @missclariceeng2 күн бұрын

    想問吓Peter有冇得訓練自己嘅靜觀trait? 呢種Trait 是否天生或者係受性格影響?

  • @cosmos11131101
    @cosmos1113110112 күн бұрын

  • @johnlam5898
    @johnlam589811 күн бұрын

    👍

  • @TreeholeHK

    @TreeholeHK

    9 күн бұрын

    多謝支持🙏

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