Психолог Бакытгуль Манасова: Эмоционалды құлдыраудан қалай құтыламыз?

Ойын-сауық

Подписывайтесь на наш канал - / @momskiy_angime
Дорогие зрители канала MOM'sкий әңгіме!
Мы решили запустить отдельную рубрику - «О ВАЖНОМ…», где обсуждаем интересные темы с ведущими экспертами из различных областей.
Мы хотим поделиться опытом, советами и практиками, чтобы сделать жизнь женщин лучше и безопаснее❤️
Женский подкаст
Ведущая: Айнур Ильясова
/ ainur_ilyasova
Гость: Бакытгуль Манасова
/ manasova_psychology
Редактор
Мадина Дәулетқызы
/ makeshi_
00:00 Тизер
01:38 «Эмоциональное выгорание» дегеніміз не?
02:35 «Эмоциональное выгорание» түрлері қандай?
03:25 Эмоционалды құлдырауға түсудің негізгі факторлары қандай?
05:50 Босанғанға дейінгі әйелдердің жай-күйі
06:55 Үйлену алдындағы психологиялық дайындық
08:54 Әйел күйзеліске түссе не істеу керек?
10:15 Әйел мен ердің қарым-қатынасы
13:38 Әйел адам өзінің мәселесін күйеуіне қалай жеткізе алады?
16:30 «Эмоционалды құлдырау жартылай психикалық синдром, жартылай психикалық ауытқу»
18:20 Қыздардың тұрмыстан кейінгі өмірге дайындығы
20:20 Жас келінге қандай қолдау керек?
23:30 Өзіңді-өзің жақсы көрудің маңызы
24:00 «Қызыңыздың ханшайым болғанын қаласаңыз, қызыңызды ханшайым етіп тәрбиелеңіз»
25:48 Өзіңді тұлға ретінде қабылдау мен қалауыңды орындау
27:10 Кәсіби құлдырау
28:00 Психолгқа барудың ұяты жоқ
Подкаст создан:
Махаббат Раимкулова
art_myway_?igsh...
Айнур Ильясова
/ ainur_ilyasova
Сотрудничество: +7 702 515 1543 Махаббат
makhabbat.timurovna@gmail.com
Если вы хотите поддержать подкаст и сделать анонс выпуска на своих страничках, то весь материал (постеры и тизеры): t.me/momskiyangime
#Momsкийәңгіме #мамскийәңгіме #момскийәңгіме #momskiyangime #mamskiyangime #momskiiangime #mamskiiangime #мамскийангиме #момскийангиме #мамскийподкаст #женскийподкаст #момскийподкаст #momskiypodcast #mamskiypodcast #momskiypodkast #mamskiypodkast #AinurIlyasova #AinurIlyassova #AinuraIlyasova #AinuraIlyassova #АйнурИльясова #АйнураИльясова #Айнурведущая #Айнурподкаст #Айнур #семья #мать #дети #материнство #детство #family #moms #mom #подкаст #быт #счастливаямама #счастливаяжена #счастливаясемья #ана #отбасы #счастливаяженщина

Пікірлер: 93

  • @qwertypoiuyt8589
    @qwertypoiuyt8589 Жыл бұрын

    Негізі ата-енесіз, тек жолдасың, балаңмен ғана тұрсаң намного проще болар еді өмір. Әйелдің өзімен айналысуға, балаға, күйеуге көп көңіл бөлуге уақыты болар еді.

  • @lightmoon2413

    @lightmoon2413

    Жыл бұрын

    Ертең өзіңіздің ұрпағыңыз сізге солай айтып тұрса... Сізсіз бізге намного проще освободите пространство деп тұрса... Әрине," сауатты психолог" бірақ осыларды тыңдап тыңдап, соңында әке - шешесін қарттар үйіне өткізсетін безбүйрек ұрпақ көбейсе еш таң қалмаймын ....

  • @ayalakalibekova3468

    @ayalakalibekova3468

    Жыл бұрын

    Служанка сияқты қабылдайтындары бесит,келін келді болды вся домащняя работа на неё. Еще енене не істесең алдыңнан сол шығады дейді еще. А потом бес жылдан соң мына келіннің тілі шығыпты дейді тағы.

  • @aruzhanaman1550

    @aruzhanaman1550

    Жыл бұрын

    @@lightmoon2413 сол ушин картайганда тизе кушактап бар кызыгын келин мен бала болып калмайтындай жас кезде даму керек, китап оку керек,немере мен туысканнан да баска дуниеде кызыктар бар екенин билу керек. Жас кезде коп жумыс жасап,билим алып,изденип,корип,картайганда финансовая свобода болу керек. Казактар бар коргени уйдин тирлиги,бала туу,тойга бару болды. Алем аралау керек,китап окып,токыма токып,аякка оралган бала жок, суйикти исимен айналысу керек. Озинин суйикти исин таппаган адам,картайганда ар кимнин кирин андып,минин тазалаганнан баска ештене кормей калады. Келин балага да,немереге де,туыскандарга да уакыт болу керек ия, бирак бар андыганынсол болып калмай керек

  • @aruzhanaman1550

    @aruzhanaman1550

    Жыл бұрын

    @@lightmoon2413 безбуйрек бала тарбиелемес ушин адам биринши ози ондай болмай керек,ягни ол ушин коп билим алу керек. Барин бир Аллага тапсыру керек. Аллахтын ози сурайды ертен неге суйген исинмен айналыспадын,неге баскалардын тирлигине араластын деп

  • @user-sp5nr5lw5k

    @user-sp5nr5lw5k

    Жыл бұрын

    Өте дұрыс айтасыз

  • @akerkeabay8120
    @akerkeabay8120 Жыл бұрын

    Осындай кезде әйелдің жанындағы адамдардың поддержкасы өте маңызды. Ең бірінші кезекте жолдасының. Мейлі түнімен балаға тұрып қараспаса да, жылы шырай танытып, жылы сөздер айтып жүрсе де бір жеңілдеп қаласың. Ал егер баланы ең болмаса жарты сағатқа алып қалып, өз өзіңмен қалуға мүмкіндік берсе тіпті керемет. Бірақ егер ондай болмаса, ал сіз шаршап жүрсеңіз тура айтып көмек сұрау керек. Көмек сұраудан ұялмау керек. Көмек сұрай білу керек. Үндемей, шыдап, жағдай ушығып кеткенге жеткізбеңіз. Жолдасыңыздан, анаңыздан, әпке-сіңіліден, құрбыдан, келіп көмектесші деп сұрау керек. Қасыңыздағы қыз-келіншектердің барлығы түсінеді деп ойлаймын, себебі әр әйелдің басынан өтеді бала босанған сайын

  • @qwertypoiuyt8589
    @qwertypoiuyt8589 Жыл бұрын

    Өте сауатты психолог екен. Подкастқа дейін танымайтынмын. Психолог еш мүдірмей, қазақ тілінде әдемі интервью берді, аша алған, әйелдердің жанайқайын, ішіндегісін жеткізе алған Айнұрға рахмет!

  • @aidanaamantayeva9977
    @aidanaamantayeva9977 Жыл бұрын

    Күйеумен диалог құру-ол да бір өнер) 💯 % келисемин

  • @user-yb6vm2jm3g
    @user-yb6vm2jm3g Жыл бұрын

    Психолог ханымды бірінші рет көріп тұрмын. Қатты ұнады. Өте сауатты кісі екен. Осындай тақырыптарда подкастар тағыда күтеміз

  • @farizabakosh
    @farizabakosh Жыл бұрын

    Курстарға жүгірмей ақ осындай подкасттардан көп рухани дамиды екенбіз ғой, сол қымбатқа алған курстардағы кеңестер🤷🏻‍♀️👏👍 РАХМЕТ ЖАРАЙСЫЗДАР🔥❤️

  • @nazymyelatayeva1456
    @nazymyelatayeva1456 Жыл бұрын

    Керемет подкаст, өте кәсіби маман. Какая приятная женщина, милашка😍 осындай эксперттермен подкаст көбірек болсыншы, өтінемін🙏🏼 Сондай заманауи, прогрессивті идеялар айтты. Подписалась на психолога)

  • @user-mb1rz9pq4y
    @user-mb1rz9pq4y Жыл бұрын

    Рахмет за ваш труд Айнура! Побольше таких грамотных специалистов! Очень познавательный подкаст 💐👍

  • @user-xg4bq3lc3r
    @user-xg4bq3lc3r Жыл бұрын

    Подкаст просто супер👍. Кәсіби маман екені көрініп тұр, осындай айтары мол мамандарды көбірек шақырсаңыздар нұр үстіне нұр болар еді. Айнұр сізге үлкен рахмет 🌷

  • @user-bk7rr2ck9g
    @user-bk7rr2ck9g Жыл бұрын

    Пригласите пожалуйста Марзию Бекайдар

  • @Talgatovna_psychologist
    @Talgatovna_psychologist Жыл бұрын

    Бақыткүл ханым, өте білікті, тәжірибелі маман

  • @DMS85
    @DMS85 Жыл бұрын

    Барған жерінде әйел адамға қолдау, түсіністік танытпаса бәрі бекер. Отбасын сақтап қалу тек нәзік жанды әйелге байланысты емес. Сол бөтен ортаға жақсылап бейімделуі үшін ең негізгі көмекші адам ол оның күйеуі-жолдасы болуы керек

  • @pikobizhanova9661
    @pikobizhanova9661 Жыл бұрын

    Осындай пайдалы подкасттар көп болса қандай жақсы.

  • @user-ko7gd7ek4h
    @user-ko7gd7ek4h Жыл бұрын

    Кандай керемет психолог унади оте

  • @zhansaya5954
    @zhansaya5954 Жыл бұрын

    Подкасттарыңыз үшін рақмет. Өте пайдалы

  • @shynarshynar4640
    @shynarshynar4640 Жыл бұрын

    Оте керемет! 😍💐Рахмет Айнур ханым🫶🏻😘

  • @diana_izbasarovna5437
    @diana_izbasarovna5437 Жыл бұрын

    Рақмееет! Өте керемеееет ұнады!🌸🌸🌸 Подкаст 👍🏻👍🏻👍🏻

  • @user-dy3nx7ct7k
    @user-dy3nx7ct7k Жыл бұрын

    Бүгінгі подкаст үшін ерекше алғыс айтамын❤ Кәзіргі таңдағы актуалды тақырыптар қозғалып, біраз ақыл-кеңестер айтылды. Барлық қыздар, келіндер, аналар көруі керек деп ойлаймын бұл подкасты! Еңбектеріңіз үшін мың алғыс!

  • @diana_izbasarovna5437

    @diana_izbasarovna5437

    Жыл бұрын

    Толықтай келісем!

  • @user-gb3ei1lb5z
    @user-gb3ei1lb5z Жыл бұрын

    Керемет Подкатс болды, нағыз керек дүниелер айтылды.

  • @user-vl3xx9ry3p
    @user-vl3xx9ry3p Жыл бұрын

    Оте керемет подкаст ❤️

  • @maratkyzyaiganym2937
    @maratkyzyaiganym2937 Жыл бұрын

    Өте керемет 🔥

  • @user-lo6yl6rd9c
    @user-lo6yl6rd9c Жыл бұрын

    өте керемет подкаст❤

  • @user-hu5qx4uc8h
    @user-hu5qx4uc8h Жыл бұрын

    Здравствуйте,можете пригласить Сабиркина?

  • @moonay8888
    @moonay8888 Жыл бұрын

    Мундай подкаст ушин 30 мин аз -ау!

  • @altushazhanzakova3530
    @altushazhanzakova3530 Жыл бұрын

    Хороший психолог 👏

  • @gulbanuutepova550
    @gulbanuutepova55010 ай бұрын

    Рахмет улкен психолог Бахытгуль Манасова! Кыска нуска бари тусиникти. Дурыс айтасыз, 31 жасымда шыктым турмыска, материально бари бар, акша, уй, шукир деймин, бирак жолдасымнын ата анасымен турамыз. Сол жагынан киындау , асиресе босанган сон уйдин жумысы битпейди, алай булай оздигиннен шыга алмайсын баламен откан сон

  • @user-dz8xm2sl3o
    @user-dz8xm2sl3o5 ай бұрын

    Бахыткуль ханым керемет психолог 👍🏻👍🏻🌺🌺🌺🌺🌺

  • @balgyn.amirkhan
    @balgyn.amirkhan Жыл бұрын

    ❤❤ уау 🎉

  • @familykz
    @familykz Жыл бұрын

    Кандай керек дүние айтылып жатыр ❤

  • @user-gd6cx7nx3r
    @user-gd6cx7nx3r Жыл бұрын

    Айнур ханым и команда подкаста, рахмет за ваш труд!

  • @user-qv6pu4vc9l
    @user-qv6pu4vc9l11 ай бұрын

    Мына сұхбатты тыңдап отырып басым ауырып кетті.

  • @user-qr4fs2xo3i
    @user-qr4fs2xo3i Жыл бұрын

    Кушти психолог екен .

  • @user-ci9xg3vf7n
    @user-ci9xg3vf7n Жыл бұрын

    Екі жастың ортасында бала болмаса калай стресс депрессиядан шыкса болады,бесплодия жайлы айтатын бір психолог,врач шакырыңызшы

  • @aigerimtauken9758

    @aigerimtauken9758

    Жыл бұрын

    ЭКО ға барсаңызшы. Ол жақта бесплодиенің не себебті болғанын табады. ЭКО центр де тек қана ЭКО мен ғана көтермейді. Табиғи жолменде көтеруге болады. Көбіне ЭКО жөнінде қате пікірде жүреді екенбіз. Консултатцияға барыңыз жұбыңызбен.

  • @Kz-sx5ic
    @Kz-sx5ic Жыл бұрын

    Бакытгул апай көпбалалы ана, біздің мектепте психолог болган

  • @user-dx6np3lg8c
    @user-dx6np3lg8c Жыл бұрын

    Пригласите плиз Сабиркин, Еркежан( жену футболиста), Карину Оксукпаеву, Айым, Акботанур, Алию Ануарбек🫶🏻🙏🏻

  • @sabiraadilbek9898
    @sabiraadilbek9898 Жыл бұрын

    Марзия Бекайдар келсе♥️

  • @user-yb3lr5sm5h
    @user-yb3lr5sm5hАй бұрын

    Мен тұрмысқа шықпағанмын, бірақ әрбір подкастты жібермей қарап, өзіме көптеген инсайт алудамын. Алдағы уақытта Динара Болатты, Алмагүл Жексембаевна психолог және Бұлбұл стилистті шақыра аласыздар ма) ❤

  • @togzhannur1826
    @togzhannur1826 Жыл бұрын

    Марзия Бекайдарды шакырынызшы

  • @user-vp3qv5fl9z
    @user-vp3qv5fl9z10 ай бұрын

    Айнұр ханым сізге рақмет 🌹🫶❤️люблю 😅точно айттыңыз ғо айналайын ты в шоколаде живешь шүкір етсей деп көп айтады менде ішкі көңіл күй қалыпты емес деп бөлісе бастасаң осылай айтқан соң все понятно дейсің честно😢өзімді өзім тыңдап өзіме психолог болып кеттім қазір😅шынында өзіңді өзіңнен артық ешкім түсінбейді екен.рақмет күшті подкасттар түсіресіз

  • @smlsml89
    @smlsml89 Жыл бұрын

    Марзия Бекайдарды кутемиз

  • @user-lw6fq4mh4i
    @user-lw6fq4mh4i3 ай бұрын

    ❤❤❤

  • @user-wp4jz2gb4o
    @user-wp4jz2gb4o Жыл бұрын

    Менде де выгорание ау шамасы , шаршап кетемин уйден, как будто стены давят на меня. Турмыска шыкканыма 10 жыл болды. 1 ши баламмен декретке шыктым. Содан бери али уйдемин. Казир Аллага шукир 4 балам бар. Бырак кейде шаршап кетемин эмоционалды тургыда. Тишина жерге кетип демалгым келеди. Ата енемен турамыз. Психолог турмак магазинге барудын ози бир проблема 🤦🏻‍♀️

  • @Gulnaz.Ali.Ayul_omiri

    @Gulnaz.Ali.Ayul_omiri

    3 ай бұрын

    Нуууу, қайда не үшін деп шығама.

  • @aidanakalymbetova5699
    @aidanakalymbetova5699 Жыл бұрын

    Тырмыстамын туғаннан кейін выгорание болмау үшін қалай дайындалу керек?

  • @user-dz8is7hr4s
    @user-dz8is7hr4s Жыл бұрын

    Биздин мұғалім мықты ғои

  • @aliyaismagulova1654
    @aliyaismagulova1654 Жыл бұрын

    Как то раз поехали на бопе фест со снохой и её детьми, сноха с аула и для неё Айнур была как мега звезда, я даже не знала кто это, сноха попросила меня сфоткать их, она подошла к Айнур, и вы бы видели её лицо, такая надменность, такое высокомерие, брови сразу нахмурила, как будто не фото а пытки, лучше бы отказалась в таком случае, если твоя аудитория тебя не устраивает!

  • @dayanaazhibekova833
    @dayanaazhibekova833 Жыл бұрын

    Пригласите Айым Сейтметову, Карину Оксукпаеву

  • @yrzashserikbay3057
    @yrzashserikbay3057 Жыл бұрын

    Роза Аширбаеваны шакырынызшы Айнур ханым

  • @nurisnotes2679
    @nurisnotes2679 Жыл бұрын

    Эхх,,, бір ғана түйгенім: “ Айтуға оңай бәрі де..” 27:30 осы тақырыпқа ашық айтуға мұрша бермей қойды..

  • @user-ie8ob4jx8z
    @user-ie8ob4jx8z Жыл бұрын

    23 жыл болды ата-енеммен тұрғаныма, олардың артықшылығын байқамаппын. Керісінше бір жерге кеткенде,еш алаңдамай жүремін. Бала сенімді адамның қасында қалғасын.Ата-ене деген сөз әке-ана деген сөзден өзгеше жазылғанымен, өз әке-шешеңдей адамдар.Сондай көзқараспен қарасаңыздар бәрі жеңіл болады.

  • @aikamekenti

    @aikamekenti

    5 ай бұрын

    значит сізге повезло с ними

  • @user-fo6ib6rv1w
    @user-fo6ib6rv1w Жыл бұрын

    Білікті психолог ты калай табамыз Тараз каласынан?Психологка азир жағдай болмаса,басқа неден бастаса болады кандай кадамдар?

  • @user-yj6li3bw4d

    @user-yj6li3bw4d

    Жыл бұрын

    Ержан Мырзабаев деген кісінің сабақтарын көріңізші тағы

  • @user-fo6ib6rv1w

    @user-fo6ib6rv1w

    Жыл бұрын

    @@user-yj6li3bw4d рахмет

  • @user-ef4xp2nz4f
    @user-ef4xp2nz4f Жыл бұрын

    Адель Аскар, Куралай ханым, Балкия ханым

  • @user-ww1fz5iq5d
    @user-ww1fz5iq5d Жыл бұрын

    Баласы шетинеп кеткен аналар ушин кандаи акыл айтасыз бундай жагдайда журген аналар ушин калай оздерин жогалтып алау ушин не истиди?

  • @Greece_278
    @Greece_278 Жыл бұрын

    Когда позовёте АйымС?

  • @merser388
    @merser388 Жыл бұрын

    қонақ, көрдіңіз ба? дегенді тым жиі айтад кен😅

  • @altushazhanzakova3530
    @altushazhanzakova3530 Жыл бұрын

    Асель Аскар

  • @moldirakhmet
    @moldirakhmet10 ай бұрын

    Выгорание ақша жетпегеннен де болады кейде

  • @loststrawberry
    @loststrawberry Жыл бұрын

    Неліктен эксперт маманмен эфир уақыты аз?

  • @user-wb8ip7hp9s
    @user-wb8ip7hp9s Жыл бұрын

    вот менде казир депресессия😢катты толганым ушин, емиземин, тусинем, но айнага карасам 😔

  • @user-xg7bn1iu8g

    @user-xg7bn1iu8g

    Жыл бұрын

    Бәрі де уақытша !!!Сабыр сақтап балапаныңыздың әрбір қылығына ,өзгеріп жатқан мінез құлқына, тәтті сөзіне тәнті болыңыз уақында ... Кейін өкінесіз сол кездерді өткізіп ағаныңызға)Сіз өте әдемісіз,осылай қараңыз сайнага қарағанда🥰

  • @user-jq3ee5rw6t
    @user-jq3ee5rw6t Жыл бұрын

    Сози Адами екен маганасы терен

  • @sagindykovazhainassyn2181
    @sagindykovazhainassyn2181 Жыл бұрын

    Көрдіңізба деген сөзді көөп айтқаны есімде болғаны ұнаған жоқ👎 интервью😊

  • @user-dz8is7hr4s
    @user-dz8is7hr4s Жыл бұрын

    Каншама керек нарсе аиелдерге

  • @user-qe8jr5ei2r

    @user-qe8jr5ei2r

    Жыл бұрын

    Асель аскар...хочу ее послушать

  • @user-zl8bb2vp9u
    @user-zl8bb2vp9u9 ай бұрын

    Динара Болат келсе екен

  • @ainur8968
    @ainur8968 Жыл бұрын

    Мен, кудай үшін мені жайыма қалдырыңыздаршы,маған көмек керек дегенімде ей, қойшы дей салған енем.

  • @user-ts9mr5jf5g
    @user-ts9mr5jf5g Жыл бұрын

    Имфитнес маманы келсе

  • @user-hx3mo3rm3k
    @user-hx3mo3rm3k2 ай бұрын

    Неге мені мына әйелдің "КӨРДІҢІЗБА " деген сөзі нервыма тиіп қанымды қайнатып жатыр екен а?

  • @zhansuluNaukhanovna
    @zhansuluNaukhanovna Жыл бұрын

    Фариза Төрәліні шақырасыздарма

  • @user-ts9mr5jf5g
    @user-ts9mr5jf5g Жыл бұрын

    Гинеколог келсе

  • @familykz
    @familykz Жыл бұрын

    Тіпті естімейтін болса құлағыңды тазалап келші деу керек сияқты😂 (калжын гой )

  • @user-uk7ox7xe9g
    @user-uk7ox7xe9g10 ай бұрын

    жай сойлесен тусинбейди еркектер

  • @itsnotyourbusiness420
    @itsnotyourbusiness420 Жыл бұрын

    Көрдіңіз ба? Көрдіңіз ба?

  • @gulzhainakaldarbekova4213

    @gulzhainakaldarbekova4213

    Жыл бұрын

    😅

  • @DatNN
    @DatNN7 ай бұрын

    Сказка для казахских женщин

  • @Chloe-cq5sm
    @Chloe-cq5sm Жыл бұрын

    Ставьте на русском субтитры, не все понятно

  • @user-eq7jy9tv3q
    @user-eq7jy9tv3q Жыл бұрын

    Неге сыбырлап сойлеп отыр естилмид еш

  • @user-pv3ze9wy6p
    @user-pv3ze9wy6p Жыл бұрын

    Психологка реклама

Келесі