Hoy en la #provocacióndelasemana, quiero hablarte sobre los conocimientos y hábitos positivos en las relaciones. Los datos no dejan lugar a dudas: el divorcio sigue creciendo, la violencia en muchas culturas también, infidelidad, insatisfacción, criticismo, falta de apoyo, baja conexión… Pero a la vez… también está clarísimo que el amor, dar y recibir cariño, conectar con otros y que conecten con nosotros, son de las aspiraciones más fuertes en los seres humanos, y que más contribuyen a nuestra felicidad. ¿Qué pasa entonces? En PositivArte pensamos que es un problema basado sobre todo en la falta de modelos, tanto teóricos como prácticos, que nos ayuden a construir todas estas maravillas que suponen las relaciones, a protegernos y recuperarnos de las dificultades en el camino, a ser creativas, inspiradores, empáticas, compasivos… Libros como mi favorito de enseñanzas sobre el amor de Thich Nhat Hanh, las 7 reglas de oro para vivir en pareja del experto Gottman, o maneras de amar, de Levine y Heller (magnífico sobre los estilos de apego), van a brindarte la mejor comprensión y abanico de estrategias posibles. Todxs podemos cuidar de nuestras relaciones.
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