Kendi yaralarımızı taniyabilmek ve onarabilmek için bu oynatma listesi size yardımcı olabilir: kzread.info/head/PLQ0GXHNs4RAHpp_99REVcMlyEnBURwVlW

@yusufak2480

2 жыл бұрын

Çok güzel videolar anlatmışsın gerçekten sizin kanalında diksiyon açıdan çok beğendim ve hatta diğer insanlar daha iyi anlayabilme yeteneği sahipsin iyikide varsın. Fakat cinsel kimliği, cinsel yönelimleri, atanan cinsiyeti ve toplumsal cinseyi ile ilgili videolar hazırlarsan iyi olur çünkü doğru bildiğimiz bir sürü yanlışlar var anladığınız için teşekkür ederim 😇😊👍

@raspartu10

2 жыл бұрын

çok sık izlediğim birisiniz özlem hanım güzel yetenekli güvenilir PSK

@emiretutuncu7289

2 жыл бұрын

Ben şahsen aptal sarışın oluyorum, o kadar rahat oluyor ki o bende egosunu tatmin etmek isteyen kişi, beni ajite etmeye değer bulmuyor, halbuki ben o sırada onun o aciz halini görüp çok eğleniyorum 😆😆

@ilkaysarkayazuhal6621

2 жыл бұрын

@@emiretutuncu7289 😂 bende oğlak burcu olarak aynı hale bürünüyorum aptalı oynuyorum. İçimden kıs kıs gülüyorum. Niye fırsat veriyorsun diyorlar. Olsun yazıl egosunu tatmin etsin diyorum. Buda yanlış biliyorum ama aptalı oynamayınca altından kalkmayı beceremem ezilitim yaralarım var ve çok derin. Terapiye ihtiyacım var😟

@hasankale509

Жыл бұрын

ben bişey sormak istiyorum ben şuan 16 yaşımdayım fakat yaklaşık işte ilkokuldan beri asosyal biri idim kimseyle fazla konuşmaz donuk bir yapıya sahiptim ve videoda da dediğiniz gibi benimle işte uğraşan tiplere karşı da bu grey rock tekniğini uygulardım fakat bu tekniği bugün öğrendim eskiden kimse ile konuşmadığımdan dolayı birdenbire böyle bişey yapmaya başladım nasıl yapmaya başladığımı bile hatırlamam aslında amacım kimse ile konuşmadan o kişilerle dostluk kurmaya çalışmamdı çünkü ben küçükken yaklaşık 0-4 yaşıma kadar hastanede tedaviler gördüm ben pek bişey hatırlamasamda anne baba sevgisinden yoksundum 5-12 yaş arasında bu modda bu saçma şeyi yaparak geçirdim bilmiyordum en sevmediğim şey yalnız kalmaktı fakat bir yerden sonra yalnız kalmak beni mutlu eder kalabalık ortamlar beni sıkmaya başlamıştı kimse ile konuşmaz kendini tanıtamaz arkadaşlarımın gözünde ezik olarak görünürdüm hep te bu böyle olurdu bende hep kendimde birşeyleri kısıtlayarak grey rock yaptım tabi bu böyle böyle gitti yaşım 13 e geldiğinde ki birgün evimde otururken akşam vaktiydi sanırım birden bi başım döndü ve oturduğum yerde 2 dakika boyunca bir yere baka kaldım anlamadım ne olduğunu sonra etrafıma bakayım falan dedim la anlamıyorum burası neresi ne oluyor bu benim ellerim mi? aynaya koştum bu ben miyim? demeye başladım çok korkmuştum hemen bi psikiyatriye gittim doktor yanlış teşhis koydu ilaç verdi içmedim sonra bir başka yere bi psikiyatriye o da anlamadı sonra doktora gitmeyi bıraktım bende olan tam olarak şu idi bende teorik olarak evimi ailemi arkadaşlarımı biliyorum fakat bunlara bakarken bu kim? ben bunu tanıyor muyum? gibi içimde sorular geziyordu yaklaşık 8 yıllık evimi tanıyamaz hale gelmiştim delirdiğimi zannettim yaklaşık 1,5-2 yıl hiç evden çıkmadım çok korkuyordum öleceğim zannetmiştim tabi daha sonra biraz araştırma sonucu ve bir diğer gittiğim psikiyatri de aynı şeyi dedi sende yabancılaşma olmuş olabilir merak etme yavaş yavaş geçer dedi fakat yine ilaç verdi ben ilacı 2-3 ay falan kullandım baktım hiçbir işe yaramıyor yine ilaç içmedim sonra o psikiyatriye de bidaha gitmedim evde tek başıma acaba yabancılaşma nasıl geçer nasıl başa çıkabilirim diye araştırmalar yaptım meditasyon videonuzu gördüm deneyeyim dedim iyi geldi ben şuan yabancılaşmayı 3.5 yıldır yaşıyorum fakat bir çözüm hala yok ne yapabilirim bilmiyorum acaba grey rock tekniği beni yabancılaşmaya mı? itti ben anlamış değilim...

Gray rock tekniginden once kendi onaylanma hissinizi dışa bağımlı halden içe çevirirseniz yani ben olduğum halimle kendimi onayliyorum gayette yeterliyim diyerek kendi ozguveninizi disaridan degil iceriden saglarsaniz bu gray rock teknigi zaten kendiliginden geliyor çünkü karşı tarafin ne dedigini umuramiyorsunuz zaten kendinizi bildiğiniz için uzun yillar babamin onayini almak istedim babamda surekli agir sekilde beni elestirdi simdi hala elestiriyor ama benden hicbir tepki alamiyor çünkü artik onun yada baskasinin onayina ihtiyacim yok. Kesin cozum kendinizi iyilestirmeniz gray roco dedigim gibi kendiliginden geliyo zaten dhbbdbd

@lalalala--

Жыл бұрын

Nasıl kurtuldunuz onaylanma ve kabul ihtiyacından ve değersizlik hissinden?

Aslında en başa şunu da eklemek güzel olabilirdi bence. Bu kişiden bir beklenti halini kapatmak. O öyle bir insan. Değişmeyecek. Beklediğin gibi iletişim kurmayacak. KABULLENME. Muhtemelen videonun bir yerinde söylüyordur ama ben net olarak yazmak da istedim. Sonlarda söyledikleriniz süper, tüm konuyu harika toparlıyorsunuz. Anlatım enerjinizi seviyorum, ilgiyle dinleyebiliyorum. Günlük hayatta işimize yarayacak şeyleri gayet basitleştirerek anlatıyorsunuz. İyi ki varsınız demekten bıkmayacağız anlaşılan :)

Yakınlarımda bu tekniği uygulamayı gerektirecek kadar toksik bir insan yok ama önceki iş yerimde aynı böyle insanın sınırlarını zorlayan bir iş arkadaşım vardı. Grey rock tekniği evet söylendiği gibi kısa vadede başarılı. Ancak gerçekten de o insan tepkisizlik karşısında daha da kafaya takıp uğraşıyor. Dikkat çekmek için elinden gelen her yöntemi deniyor ve sonunda elbette ki ufacık da olsa bir tepki veriyorsun ve o tepkiden beslenerek iyice üstüne geliyor. Ben bu şekilde hocanın söylediklerini birebir yaşadım. Oda arkadaşım olduğu için kaçınma imkanım da olmadı 3 sene buna maruz kaldım. Uzun vadede tepkisiz kalıp o kişiden kurtulmak için gerçekten kendini çok geliştirmiş ve tamamlamış olmak gerektiğini düşünüyorum. Sonuç olarak iş yerimi değiştirdim ve çok şükür rahatım şu an. Bu insanlara karşı koyacağım diye kafa patlatmaya ve ömrü heba etmeye gerek yok. İmkanları sonuna kadar zorlayarak uzaklaşıp kurtulmak lazım.

Aktardığınız değerli bilgilerin yanında, işinize olan saygınız da belli oluyor ve bu tarafınızı örnek alıyorum 😊💕

Çevremde yakınımda böyle zorlu insanlar var ve sert bir biçimde manüpülasyona uğradım.Sonucu panik atak ve agır ilaçlara kadar gitti.Şuan tedavim bitti fakat bu insanlarla tekrar görüşmeye basladım çünkü benim iyileşmem için karşıma bu insanlar çıktı gibi bir düşüncem var beni bütün korkularım komplekslerim endişelerimle manüpülatf bi şekilde yüzleştirdiler.Hayatımda ciddi bir dönüşüm yaşadım.İyi ki varsınız Zorlayıcı insanlar 😉 Ve teşekkürler bilgileriniz için Özlem hanım👏🙏🙏🙏

Zorlu kişilerden borç para isteyin. Ama ödeyebilirim diye sana söz veremem deyin. İşi duygusuzca maddi sömürüye dökün. Hemen sizden kaçar.

@alternatifci

2 жыл бұрын

Bahsettiğin yöntem herkes için etkili, birinden para istediğinizde anında sizden kaçıyor ;)

@pembetablo6069

2 жыл бұрын

👍🤣😂😁

@asabi176

2 жыл бұрын

Rahmetli babam aynisini söylerdi ve en yakınıma denedim bir daha kapımı açmadılar çok mutluyum 😂😂😂😂😂😂😂

@firdevsilayka2013

2 жыл бұрын

Kesinlikle dogru

@k-k-k-98

Жыл бұрын

😆 Harika bir fikir..

yemin ederim bu kanal milyonlara çok güzel ulaşacak inşalllah . Çok çok iyisiniz hocam

Onlardan kopup, kendimize bağlanmalıyız.❤️❤️ Çok teşekkürler hocam ❤️❤️

@tubasevinc9735

2 жыл бұрын

U

Videolarınızı daha yeni izlemeye başladım ve insanların çeşitli konulardaki kafa karışıklıklarını çözmeye yardımcı olacak ve anlatım tarzı açısından da çok keyifli ve rahatlatıcı içerikleriniz var Özlem hanım. 🙂 Bir de "özellikle bu videoyu" çok beğendim, çünkü hem çok pratik hem de rahatlıkla uygulanabilecek bir yöntem keşfetmişsiniz ve bunu bizlerle paylaşmanızdan çok memnun olduğumu söyleyebilirim. 😎 🤙🏻

Işte bu gerçekten güzel Özlem hocam bizi çok iyi anlıyorsunuz 💜

Öyle güzel tonla anlatıyorsunuzki benim gibi geç anlayan kişi bile anında anlıyor😊

Hocam güzel anlatımınız için teşekkür ederim. Sayenizde bu konuda daha bir farkındalık oldu hayatımda.

Hayatım boyunca bana faydası olabilecek en değerli videoydu diyebilirim, minnettarım..

Çokk teşekkürler hocam....iyi ki hayatımızdasınız....❤

Paylaşımlarınız için çok teşekkür ederim ☺️

Emeğinize sağlık Özlem hanim , çok teşekkür ediyoruz

Çok derin konuları çok anlaşılır bir şekilde çok güzel anlatmışsınız. Paylaşımınızdan dolayı teşekkür ederim.

Ailemle yaşıyorum 1 senedir. Yıllar sonra tekrar. Aklımı yitirmek üzereyim. Sürekli bir yerlerim ağrıyor duygularımı bastırmaktan. Renk vermemekten migrenim, sırt ve boyun ağrılarım, karın bölgesinde sıkışma vs. yaşıyorum. Bir yerlerimi kasarken yakalıyorum kendimi. İnsan değiller maalesef.

Dilinize sağlık çok güzel anlatmışsınız.

Bu devirde ebeveynlerin de bu tekniği uygulaması gerekiyor.Anlaşılır anlatımınız için teşekkürler🙏

Allah razı olsun çok iyi anlatıyorsunuz

Öncelikle teşekkürler hocam, ben uzun zamandır arkadaş,dost ya da benzeri ilişki şekillerinden uzak durmaya çalışan birisiyim, üstelik artık herkesin zorlayıcı olduğunu düşünmeye başladım,iş yerinde,markette,trafikte... İsmet Özel : Sevmek bir mübalağa sanatıdır, abartın, demiş ya herkes kendisine duyduğu sevgiyi bartıp herkes dev olduğuna inanmış sanki. Grey Rock yine de bundan sonra deneyeceğim bir taktik olacak ama ben daha çok insanoğlunun gerçekten zararlı olduğuna inanmamı sağlayacak bir taktik arıyorum.

@athar01

2 жыл бұрын

@@erolal7856 ne diyebilirim ki her şeyi söylediniz..

Hocam mükemmel konular iyiki varsınız 👏👏👏👏🥰🥰🥰

İlk kez duydum bu tekniği ve çok hoşuma gitti video ve güzel anlatımınız için çok teşekkür ederim

Sizi ayakta alkışlıyorum 💐👏👏👏 Aktardığınız bilgiler çok kıymetli. Yıllarca huzurlu mutlu bir aile yaşantısı için elimden geleni fazlasıyla yaptım. Farkında olmadan Grey Rock yöntemini de denedim. Ama anlattığınız gibi uzun süreli olmasının, artık kişilik ve psikolojik olumsuzluklarını da yaşamaya başlayınca tek yol ve son çare olarak uzaklaşmayı seçtim. Yaşamak güzel ve ben kangrene dönüşen hayatımı normal bir hayata dönüştürme adımını atmaya cesaret gösterebildim. Size teşekkür ediyorum 🙏 en derin sevgilerimi ve saygılarımı gönderiyorum var olun.

@ulku6999

Жыл бұрын

Bende yaklaşık 3 aydır ve en uzun görüşmeme durumundayım ama iletişime geçtiğim an bana yapacakları zulümden korkuyorum bi şekilde psikolojik baski ve istismar ajitasyon her türlü uygulayacaklar zamanında yaptıkları gibi

Çok teşekkürler hocam bilgileriniz çok değerli sağolun

Çok yararlı bir çalışma. Ictenlikle kutlarım. Anlatımınız da çok güzel ve dostça. Teşekkürler.

Altyazıları eklemen Mükemmel olmuş, Tebrikler!

Çok net anlatım, güzel örnekleme ve teknikler. Çok faydalanıyorum. Çok teşekkürler.

Hiç bir soru işareti bırakmiyorsunuz anlattiginiz konularda ..o yüzden yoruma sadece müthiş bir anlatım tekniğiniz var diyeyim ..teşekkürler özlem hanım

Ben kendime boş olan bir odamı rehabilite odası olarak hazırlamayı düşünüyorum bunu uzun zamandır düşünüyorum ancak mali durumum müsait değil ve odamı tamamen çocukluk yıllarındaki somya perde vs ..nostaljik olarakk hazırlayıp kitap yazmayı okumayı örgü ve resim yapmayı yani artık kendi mucevherimi keşfetmek istiyorum çünkü biliyorum uyumsuz olsakda her birey eşsiz bi cevheriz inşallah en kısa zamanda yaparım sevgilerle 😘

Teşekkür ederim gerçekten çok yardımcı oldunuz 🙏

Özlem hanım süper bir söyleşi idi aciklayciydi çok faydalı oluyorsunuz bir çok insana bende işte ortalardayim işte duruşun sert ama merhametli kendi adıma teşekkürler

Bilgilerinizi cömertçe paylaştığınız için çok teşekkür ederim.

Toplumuzun bu dönemde en cok sizlere ihtiyaci var tesekkurler sosyologlarda dahil tabikii sevgiler

Tşkler,çok faydalanıyoruz,emeğinize sağlık 💐

Tam da ihtiyaç duyduğum anda geldi videonuz, deneyeceğim teşekkürler

@ozlemtokgozozsoylar

2 жыл бұрын

Yorum yazarak destek verdiğiniz için teşekkürler 😊

Çok teşekkür ederim.Bilginize sağlık. Bende nasıl davramsam diye düşünüyordum.

Çok faydalı oldu Teşekkürler

Teşekkürler 🙏🧿❤️❤️❤️

Çok faydalı bilgiler... Teşekkür ederim 😊💐

Harika bir açıklama. Teşekkürler.

Güzel bilgilerden dolayı teşekkürler sayın hocam başarıların devamı bekliyorum

En çok bana ilaç olan videonuz bu, çok teşekkür ederim hocam🙏💐

Özlem Hanım anlattıklarınız benim için o kadar kıymetli ki anlatamam. Çok teşekkür ederim.Emeğinize sağlık.

Hocam yaklaşık 2yıldır videoda anlattığınız gibi biriyle muhattap oluyorum dün bütün bağımı kopardım bugün tesadüfen bu video ile karşılaştım sonuna kadar izledim ne kadar ağır bir yük taşıdığımı farkettim paylaşımınız anlatımınız harika*** kötü zorlayıcı insanlardan uzak durun🎯

Emeginize saglik hocam

Bu gün bu harika anlatım sayesinde Kendimi inanılmaz iyi hissettim bazı şeylerin farkına varmami sağladınız Sonsu teşekkürler iyiki varsınız Sonsuz teşekkürler 🌹💎🥰💜

Gerçekten kişisel gelişime etkiniz büyük.Teşekkürler...

özellikle iki videodur yorumlarımla beni duyduğunuzu hissediyorum.❤

Çokkk mükemmelsiniz. Bu bilgiler hayat kurtarıcı

Faydalı bilgiler... Hem de çoook... Teşekkürler🌻

Teşekkürler iyi bayramlar

Teşekkür ederim. İyi bayramlar!

@ozlemtokgozozsoylar

2 жыл бұрын

Teşekkürler, size de iyi bayramlar

Harikasınız🌺

Çok yararlı bilgiler. Ben bunun adına başka bir şey diyordum görünmez olmak için😃ama sık sık kendime de hatırlatıyordum bunu görünmez olmak için yapıyorum diye. Dediğiniz gibi bir süre sonra kendime yabancılaştım. İnsana kendisini unutturuyor bu insanlar, çok zararlılar çok,

İyi ki varsınız. Anlattıklarınız çok kıymetli. Siz anlattıkça sözlerinizin aralarında kendimi veya etrafımdakileri görebiliyorum. Olumsuz bir durum karşısında gülerek tepki vermekten de bahseder misiniz? Zor bir durumla karşılaştığımda o kişiye uzun bir cevap vermek yerine kahkaha atıyorum. Anlattıklarının çokta değerli olmadığını beni etkilemediğini gösteriyorum. (içimden ne kadar stresli ve öfkeli olsamda dışardan nezaketimi koruyorum.) İletişim kurmasını bilmeyen insanlarla münakaşaya girmiyorum hiç. Sağlıklı bir iletişim olmuyor. Ama tamamen tepkisiz kalmaya katuılmıyorum. O kişiye size nasıl davranacağını öğretmiş oluyorsunuz.

Arka plan çok güzel olmuş. Çok hoş gözüküyorsunuz.👏🏻🥰

Teşekkürler hocam iyiki varsınız 👍

Bu kişilere karşı en iyi taktik onları görmezden ve duymazdan gelmek.

Tamda yaşadığım şeyleri anlatıyorsunuz ,çok iyi anladım yardımınız için teşekkürler, tüm videolarınızı beğenerek izliyorum

Videoyu izlemediğim halde bugün uyguladığım teknik buymuş meğer ,Allahıma sonsuz şükürler olsun🇹🇷🕊️

kıymetli bilgileri araştırıp derleyip bizlere sunduğunuz için çok teşekkür ederim. Ben sizi dinlerken nedense yoruluyorum ve videoyu yarıda kesip çıkmak zorunda kalıyorum: sanırım ders anlatan bir akademisyen gibi konuştunuz için. Daha sonra sırf size özel olarak vakit ayırmak yapılacaklar listesinde 🤍

@pembetablo6069

2 жыл бұрын

2×da izleyin ben öyle yapıyorum 😊

Teşekkürler 👍😊

🖐🖐🤚Emeğinize sağlık hocam.

Teşekkurler🙏🐞🐝🌷🏵🌻

Şahanesiniz 💖💖💖

Kanalınızı ve sizi çok seviyoruzz

Çok güzel bir video 👏👏 emeğinize sağlık ❤

Çok teşekkür ederim hocam değerli bilgileriniz için çok geç anladık ne yazık ki hep başkalarına deger vermekten kendimizi çok ihmal etmişiz ama en çok kendinize değer vermeyi sizin gibi değerli hocalarımızdan öğreniyoruz zararın neresinden dönersek kardır ah bu içimizdeki insan sevgisi varya hocam kendimizi unutmuşuz ama karsidakiler hiç acımadan çatır çatır hatır gönül sevgi kaygı demeden bitiriyor hiçbir şey olmamış gibi yine aynı davraniyorlar sağolun var olun kim ne hak ediyorsa o şekilde davranmaya karar verdim enerjimi düşüren hayatı zindan eden kim olursa olsun beni kim mutsuz ediyorsa hayatımdan çıkarmaya karar verdim Allah iyilerle karşılaştırsın bütün iyi güzel insanları saygılar hocam sevgiler iyi sizi tanımışım 🙏🙏🙏💕💞💕💞

@ulku6999

Жыл бұрын

Sizi rahatsız eden kişileri hayatınızdan çıkardığınızda ilk karşılaşmamızda ki yakın aileden olduğunda bu muhtemel o anda size verecekleri rahatsizliktan nasıl siyriliyorsunuz.ben bunları düşünüp huzursuz olup korkuyorum hep.yani icin de psikolojik baskılarını taşıyorum çok yakın oldukları icin

Bu kanalı yeni keşfettim iyi ki keşfettim 💙

Yine çok güzel bir konuya değinmişsiniz.Son zamanlarda fark ettim ki hayatımda iş özel vs hep bana müdahale edip eleştirenleri çekmişim hayatıma. Şimdi dönüp baktığımda ben onlara koz vermişim tepkisiz kalmışım alttan almışım diye düşünüyorum. Bunun sebebi de narsist ve aşırı eleştirel her yaptığıma müdahale eden bir ebeveyn ile büyümüş olmak. Yolculuğumuzda bize rehberlik ettiğiniz için çok şanslı hissediyorum. İyi ki varsınız. Eminim benim gibi bir çok insanın yaralarına merhem oluyor videolarıniz. Sevgiyle kalın emeğinize sağlık 🎈❤️🙏

Süpersiniz, teşekkürler

İyi ki varsıniz

Harikasınız hocam

Bu bolum süperdi. Benim babamla olan ilişkim bu şekilde. Gri kaya yöntemini kendim bir kaç yıl önce keşfettim ve uyguluyorum. Yine de ara ara zorlanıyorum.

Tesekkurler hocam emeğinize ❤️

Tesemkurler hocam ihtiyacim vardi esim aynen boyle biri

Çok teşekkür ederim çok kaliteli bilgiler

Harikasın Hayatımı büyük bir dokunuş yaptın

Çok beğendim teşekkür ederim

Sizi görmek dinlemek beni rahatlatıyo seviliyosun🤩

Özlem hanım anlatımının çok iyi iyiki varsınız

Videolarınız gerçekten ama gerçekten çok faydalı ve eğitici öğretici, bu videolar hayatın gerçekleri gerçekten severek izliyorum sizi...

@ozlemtokgozozsoylar

2 жыл бұрын

Çok teşekkürler 😊🙏

@itinaileadamkesilir6730

2 жыл бұрын

@@ozlemtokgozozsoylar hocam bu teknik "yok sayma " teknigi degil mi ? Ben saglikciyim. Hastaya "Lutfen dışarı cikar misiniz ?" dedigimizde bir anda bize yok sayma teknigi uyguluyorlar.

Sizi çok seviyoruz hocam

Teşekkürler

Bu konu,sınırları çizme videonuz gibi konularda videoların devamı gelirse sevinirim.saniyorum bu tarz bir konuya daha önceki videolarınızda değinmemişsiniz.çoğu insan mecburi ilişkilerinden yana zor durumda.verdiginiz altın değerinde bilgiler ışığında yolumu çizmeye devam edeceğim.

Çok güzel anlatmişsiniz ❤

Harikasınız

Çok teşekkür ederim Hocam

Çok güzel bir video 👌

Çok faydalı teşekkürler❤çok yakınımızsa nasıl kurtulacağız❤

Çok tşkler 🙏 zor bir durum

Çok güzel maşallah size

Süper 👍👏

Tşkler sağolun varolun 😔😔😔

Teşekkür ederim.

👍 teşekkürler.

Guzel bir teknik 👍