Yo solo necesito hacer Z1 y Z2 en casa y creo que no necesito mas de un rodillo o simulador. Lo demas se consigue en la carretera 🤙🏽 gracias oor el video

Son lo más entretenido que hay!

Yo tengo unos de equilibrio y le hice una plataforma con un desnivel de 12%, para simular el ascenso y si da resultado, lo único que debes tener mucha concentración para no caer.

Saludos desde Oaxaca, México. Empecé a usar rodillo de madera de equilibrio, desde que competí en el Velódromo, piñón fijo y relación 48 13. Ya más adelante me mudé y lo vendí. Hoy, quisiera recuperar comprando un nuevo, y montarme en las fechas de aire en el Istmo, o cuando llueve. Porque el trabajo me permite poco tiempo para rodar. Saludos y buenas referencias. Estoy de acuerdo contigo ✌️🙂

Gracias!

Consejos para levantarse del asiento en el rodillo

Sube más Carito 😘😁

Muy buen video, que programas usas con este típo de rodillo para entrenar? Cuál recomiendas? Pls

Peligroso desde luego, mejor cerrar bien la ventana o alejarse de ella...😁

¿Pero cómo haces eso con una ventana al lado abierta de esas dimensiones? Increíble... a ver, no tiene porque pasar nada, pero la posibilidad, por mínima que sea, está ahí. Y tampoco creo que sea tan mínima, un ruido no esperado (algo se cae por ejemplo) te asustas, pierdes el equilibrio y... con un poco de mala suerte te caes por la ventana. Lo ideal al menos sería abrir el lado de la ventana que queda DETRÁS de ti, no el de delante, así sí sería más complicado caer por ella en caso de pérdida de equilibrio.

Donde lo puedo comprar en bogota.

Veo el vídeo, por qué lo que más me llamo la atención es tu rostro SIN OFENDER NI MORBO...

Hola que tal. El video esta muy bien los consejos también, pero verla entrenar al lado del balcon y con un cristal de por medio me dio bastante preocupación por usted, me parece peligroso en caso de accidente (Dios no lo quiera) . Cuidese .