Домашний ржаной хлеб из пророщенных зерен.2 варианта - только из зерен и с полезными добавками.kzread.info/dash/bejne/eYWpraudnrvKhbA.html

Мария, огромная благодарность Вам.Хочу добавит,что буду добавлять закваску из лактобактерий ( купить в магазине здорового питания), смешать с измельченными прорсшими зернами, поставить в теплое место. После заквашивания получим вкусную еду кисленького вкуса, содержащую про- и пребиотики для нашего кишечника. Здоровое питание.

Моя мама зимой всегда проращивания пшеницу и овес и ячмень,ну что было и кормила кур и 13 курочек каждый день по 12-13-----яиц несли

Промывать в ёмкости с водой ! Мертвые/пустые всплывают! Их выбрасываем. А затем через сито. После промывки ополаскиваем в тёплой воде (3-5)мин и заливаем хорошей (родниковой, очищенной, активированной). Проращивание ---ростки НЕ БОЛЕЕ 1,5 мм. (Время прорастания зависит от качества пшеницы ! Не более 6 часов. Остальное всё прекрасно! Молодец! Эффект прекрасный !!!

@svetlano4kamamo4kalife16

Ай бұрын

Здравствуйте,а овес как? В шелухе есть с ростками/блендерить? Или ждать зелень лучше

У нас в узбекистане дают проращиваться пшенице до 6 7 см а потом берут эту зелень пропускают через мясорубку можно пить сок добавляя сахар а так варят сумалак очень вкусно😂😂😂

Спасибо, ДОБРАЯ волшебница

БлагоДарю! Очень доступно и понятно!

Спасибо Мария за ваш труд и терпение , для нас не благодарных), мы вместо спасибо ещё умудряемся много замечаний и претензий написать.

@MariyaSmolnikova

5 жыл бұрын

Спасибо,Роман за добрые слова и добрую энергию.Прочла и очень хорошо на душе стало...

@user-ib3zw5ex6x

5 жыл бұрын

@@MariyaSmolnikova это хорошо, 👍Мария подскажите из некоторых зёрен чёрные иголки торчат, это что?

@mi_ka3310

2 жыл бұрын

@@user-ib3zw5ex6x коких именно?

Перемолоть на элетромясорубке пару раз , можно этот фарш залить водой : настой пить.

Благодарю купила сегодня два этих продукта . Сейчас буду проращивать.

Огромная благодарность за ваше видео! Всех вам благ! 🌹❤️🙏

Я кошечкам проращиваю.Очень довольны.Кушают с удовольствием.😻😻😻😻

Любые зерна содержат и вредное вещество -- фитины, которые блокируют не дают всасываться железо и другие микроэлементы, со временем слабость нехватка сил -- анемия.Поэтому хотябы на пару часов в воде держать любые зерна и менять три раза воду...

@klimantov

15 күн бұрын

Через лет 15 всё опровергнут , как обычно .

Всё это очень хорошо, полезно, НО в каком бы магазыне не покупали крупы, в них попадают то семена из других растений, то камушки ,то еще что. . Поэтому я всегда перебираю ещё сухую крупу вручную, потом заливаю большим количествои воды в большой чащке, чтоб всё лишнее всплыло,и только потом в ситечке под краном. А всё остальное также как поквзывает автор ролика. Но открытым зерно не оставляю, объязательно накрываю льняным полотенчиком , и по мере надобности брызгаю чистой водичкой по полотенчику.

Спасибо огромное!!!

Какая вы умничка Спасибо большое за видио

Пророщенная пшеница для зрения очень хорошо, мама моя таким образом вернула себе зрение.

@user-zu8cx4zv8q

4 жыл бұрын

Здравствуйте! А не подскажете точный рецепт для зрения? 🙏

@didarzhantassova5700

4 жыл бұрын

Была бы очень благодарна если бы написали, как употреблять пророщенную пшеницу для улучшения зрения!

@user-eh8he9jt9b

4 жыл бұрын

Напишите пожалуйста,как Ваша мама употребляла, сколько времени? Заранее спасибо за ответ.

Овёс противомикробный. Очень классно при заболевании дыхательных путей. Выводит мокроту!

Благодарю вас за видео, желаю вам счастья и материального изобилия.

@MariyaSmolnikova

11 ай бұрын

Благодарю ! Взаимно !

БлагоДарю Очень хорошо оздоравливает организм в целом кардиограмма улучшилась настОлько , что врач не поверил своим глазам🤗🙏

@elenae7520

3 жыл бұрын

Здравствуйте. А что именно употребляли пшеницу или овес?

Мария, спасибо за видео. Все доступно и понятно!

@MariyaSmolnikova

4 жыл бұрын

Благодарю за отзыв !

Благодарю уважаемая !!!интересно будем печь и наслаждаться !! Всем людям ЗЕМЛИ добра благополучия и МИРА!❤❤❤

@MariyaSmolnikova

6 ай бұрын

И ВАм всех БЛАГ !!!

Ну можно же не выкидывать а сделать молоко и тоже польза будет очень хорошая 👍🤓

Здраствуйте все супер спасибо Вам

@MariyaSmolnikova

4 жыл бұрын

Благодарю за отзыв !

Spasibo vam !🌹🌹🌹

Я сразу высыпаю в плошку для промывания, и весь мусор всплывает, а потом на дуршлаг.

Огромное Вам спасибооо

Спасибо большое!!!

У меня тоже ес ь опыт в этом деле)). После 5 часов в воде и прмывания не добавляю воду, а прсто тарелку с зерном вставляю в пакетик. Никогда не закисает и проклевываются за ночь.

@dariagoss3651

5 жыл бұрын

ИРИНА ГАЛАНОВА в

@user-bq7gl3pe6w

4 жыл бұрын

Будьте добрый! Поделитесь пожалууйста рецептом ...ЗАРАНЕЕ СПАСИБО!

@gabriellestolen4601

2 жыл бұрын

Спасибо за совет!!!

Спасибо за видео

Спосибо вам за видио обзор 🌞🌹🌞👍🎄

@MariyaSmolnikova

4 жыл бұрын

Благодарю за отзыв!

Благодарю вас за видео, желаю вам счастья и здоровья😊

@MariyaSmolnikova

7 ай бұрын

Благодарю ! Взаимно !!!

Спасибо вам.

Мама на мясорубке после проростания прокручивала и с мёдом и сухофруктами пркрученными смешивала .

@user-th8mw4ex7t

Жыл бұрын

Спасибо большое!!!

Когда то лет так 25 тому назад увлеклась гололанием по П.Брегу.и он тоже советовал лопать пророщенную пшеницу.я помню что накрывала мокрой тряпкой или марлей.и ростки не должны быть длинные.3-4мм.вроде как хотя могу ошибиться.надо опять перечитать Брега.

Не выкидывать не проросшие зёрна, а дайте птичкам 🐦🦩🕊🐥

Лучше в сито и марлей накрыть в пару слоев и поливать , не снимая марли .В тарелку. Гидропоника.

Я без воды оставляла, просто мокрым полотенцем кухонным

Можно накрыть белой чистой тряпочкой хлопчатобумажной.

@user-cm4qu4xc4w

Жыл бұрын

Просто другой тарелкой, чистой

Спасибо.

Всем добрый день..немного добавлю:обязательно при замачивании какого либо зерна ,важно замачить в солёной воде,на часик,а потом промыть и замачить как на видео

@CBETdobra

7 ай бұрын

Здравствуйте! А почему в солёной?

@stanislavrohutskyi170

4 ай бұрын

И сколько надо соли?

Давно пользуюсь этими злакамт но я делаю молоко или сливки , это натуральный белок , советую

@ilovelife5442

Жыл бұрын

А как вы делаете?

@user-hf1qf1ed8p

Жыл бұрын

Расскажите по подробней пожлалуйста, как вы делаете молочко.

@user-up5dc8eq6f

Жыл бұрын

@@user-hf1qf1ed8p проращиваете, а потом в блендер и немного водички . Прокрутили и увидите белое молочко за счёт проростков

@user-up5dc8eq6f

Жыл бұрын

Пока слушал заснул .

Вы удивитесь, но любая сырая и живая еда очень полезна, не только овес и пшеница. И проращивать надо все семена, зерна, и похоже даже орехи.

@user-hs3xd9cq5c

Жыл бұрын

Не пойму в чем прикол съесть зерно или росток Ниче же не добавилось

@user-cs1lw1jh1r

Жыл бұрын

@@user-hs3xd9cq5c сколько держите в горячей воде?

@gugasarsenova3528

Жыл бұрын

@@user-hs3xd9cq5c пророшее зерно богато микроэлементами )

Благодарю

@MariyaSmolnikova

4 жыл бұрын

Спасибо Вам !

Ольга нам очень нужна !!!!!!

Благодарю! Использую органический голозёрный овёс. Он гораздо полезнее и сохраняет свойства неочищенного, хотя без шелухи вовсе. Прорастает за 6 часов. Потому заливаю его в термосе 60 градусной водой и получается сладкая каша с молочным послевкусием. После замачивания упростил механизм - в сито оставил семена и надел на кастрюлю, в которой вода достаёт до нижней части сита. 1-2 раза можно смочить семена, просто наклонив кастрюлю. Тогда не пересохнут и при этом будут дышать из-за сито. Прорастут быстрее гораздо.

@MariyaSmolnikova

7 ай бұрын

Спасибо,что поделились своим опытом !

@CBETdobra

7 ай бұрын

@@MariyaSmolnikova ищё можно проращивать в больших количествах семена в 3-литровой банке со 100 мм крышкой с встроенной сеткой и дырочками. После замачивания прямо в банке, промываю, сливая воду через отверстия крышки. Распределяю семена по стенкам банки. Переворачиваю банку на крышку и вода лишняя стекает. Ставлю в тёплое тёмное место. И по утрам промываю. Получается максимально просто проращивать разные семена в больших количествах с минимумом затрат времени.

А можете показать как настаиваете воду на шунгите и серебре: сколько, куда, чего.

@MariyaSmolnikova

Жыл бұрын

Я не настаиваю,у меня фильтры стоят с шунгитом и серебром.

я овёс замачиваю на 12 часов,сливаю и опять заливаю на 12 часов,потом всё сливаю,промываю и оставляю под неплотно закрытой крышкой,переодически промываю под водой и снова ставлю под крышку,овёс начинает прорастать и не прокисает.Гланое чаще промывать

@user-lo6hl5lf7f

4 жыл бұрын

I have Спасибо за 1n1dt

@Dasfulak

4 жыл бұрын

На какой день кушать ?

@user-ot2mu3ib8o

Жыл бұрын

Вера Копылова. Здравствуйте! Прошу, скажите, как вы употребляете уже пророщенный овес? Он же с шелухе? Как это можно употреблять, что дальше делать? Я просто не могу представить, что делать с шелухой?! Благодарю за ответ! Удачи и успехов!

@user-xe3up9uh6o

Жыл бұрын

@@user-ot2mu3ib8o Если вас этот вопрос еще интересует, то могу подсказать что с ним делать. 3-4 стол ложки пророщенного овса помещаете в блендер, заливаете водой, а еще лучше настоем овса и взбиваете пару минут до получения овсяного молока. Процеживаете, отжимаете. Потом еще раз процеживаете и пьете . я в это молоко добавляю еще куркуму, перец черный, перец чили, гвоздику. Точнее кому что нравится. Будьте здоровы !!

@user-it6ht9vg3o

Жыл бұрын

а оставшийся жмых можно проварить минут 5 и эту жидкость смешать с молоком, так в союзных санаториях делали

Благодарю!!! ❤️

👍👍👍

Лучше залить водой и плевелы всплывут : их голубям , воробьям. Флотацией лучше очистить.

Промывка лучше в емкости и слить в сито

@user-xl5qu7ny3r

3 жыл бұрын

да, и всплывающий мусор тогда легче слить. чем вылавливать руками:)

@oksanakoroleva4614

3 жыл бұрын

Но тогда видео в два раза короче будет!

@user-fe5hl5gl7c

Жыл бұрын

Надо все перебирать попадаются камешки. Перебираю хорошо промываю на плоскую тарелочку высыпаю, накрываю марлечкой и добавляю фильтрованной водички и за ночь появляются белые расточки промыть можно на мясорубке прокрутить, а кто может просто жевать.

зерно не может быть просроенным)) рожь пшеница может годами лежать и когда попадет в хорошие условия прорастет. а вот овес вместо голозерного могут подсунуть обрушеный. это более грубый способ очистки после которого он уже не прорастает. и в тарелку с водой я уже давно не кладу потому что быстро киснет надо чаще промывать. поэтому я кидаю набухшее зерно в дуршлаг и ставлю его в кастрюлю накрыв влажной тряпочкой. тогда можно спокойно оставить на ночь часов на 10. уж не говоря о том что в дуршлаг я могу кидать много зерна потому что не хочу часто заморачиватся с проращиванием.

Спасибо большое. Хочу,что б вырос для корма. Пойдет? Будет зеленая? Мне-такую надо.

@Natalii521

3 жыл бұрын

Да,будет,все вырастет.

Лайк

Спасибо за видео. Еще я бы добавил зерна оставлять на 4-5 часов в чистой питьевой воде. В воде из под крана есть хлор и др. химические вещества. Всем здоровья и мира !

@magneticfields8645

2 жыл бұрын

Мой знакомый говорит, что лучше дистиллированой или талой. Он спец по растениям. Так вот дистиллированая/талая вода -манна для растений.

@brockeback7

Жыл бұрын

Хотя бы отстаивать воду из под крана сутки, потом заливать овес. Я так делаю

А я овёс заливаю сначала горячей водой, и он очень быстро прорастает.

Классно ударила овёс!

А ОВЁС КАКОЙ БРАТЬ ОЧИЩЕННЫЙ ИЛИ НЕТ ? СПАСИБО🙏🙏🌷🌱😍

А где взять семена

Я не могу понять,что же полезнее-пророщенная пшеница или Витграсс??? Помогите пожалуйста разобраться.Спасибо заранее за ответ.

@lesyapodosinovik2143

3 жыл бұрын

Разобрались? Я сама не знаю. Вообще, я бы использовала и то и другое)

@user-yc2jr3rg1x

3 жыл бұрын

Полезно и то идругое, чередуйте

Что бы проростал, надо через день всю воду слить.

не пророщеное зерно можно ли в качестве обычной каши употреблять?

@MariyaSmolnikova

4 жыл бұрын

Попробуйте....поделитесь потом результатом.

@user-cm4qu4xc4w

Жыл бұрын

Конечно, оно же неотравленное, просто повреждено

У меня уже лежит под тряпочкой ,завтра будет результат виден

Если зёрна не проклюнулись,не выбрасывайте,отдайте голубям они знают что с ними делать.А ещё спасибо скажут.

@user-of9tp4bp2l

5 жыл бұрын

...

@LKW495

5 жыл бұрын

Потом голуби все машины обосрут в округе.

@user-ib3zw5ex6x

5 жыл бұрын

@@LKW495 Тогда спасибо хозяин машины скажет,) ведь обгадили к деньгам 😂

@user-mi7ur3zh8q

4 жыл бұрын

.

@Becky81cool

4 жыл бұрын

голубей кормить это как крыс кормить, лучше в парк или сад сходить насыпать синичкам и воробьям

У нас так сумалак делает из пешиниси

@user-uz3cv4ez6l

4 жыл бұрын

Да Рахим это очень вкусно !!!Приходилось пробовать в Узбекистане были на экскурсии...еще в 90х😍

Не пойму: кто-то проращивает длинные ростки. У вас только проклюнулись. Какие лучше? или как правильно? Спасибо!

@lettaletta5178

Жыл бұрын

Короткие ростки это пророщенные зерна и едят зерна. Так же с ними можно делать какие-то блюда или добавлять в салаты, суп, кашу. Длинные ростки относятся уже к микрозелени. Для микрозелени чаще используются другие семена- горох, нут, кресс-салат, редис, свекла. Длинные ростки пшеницы в основном выдавливают сок или измельчают блендером с водой процеживают и пьют. Причем в небольших количествах. Так что используют и проросшее зерно и длинные ростки, но если это длинные ростки, то зерно уже понятно не используется, а используются ростки. Что лучше сложно сказать, это как бы разные блюда, и то и то можно использовать. Длинные ростки пшеницы - это зеленая травка. По вкусовым качествам вообще никакая. Пахнет зато хорошо.

Здравствуйте, подскажите пожалуйста, перед проращиванием нужно овёс выдержать в марганцовке? И употреблять в пищу только проростки?

@Iamkarpaan

Жыл бұрын

Не нужно, есть нужно всё

@user-cm4qu4xc4w

Жыл бұрын

Если зерно грязное (вода мутная), промойте с небольшим количеством горчицы или соды. Не надо суетиться и обращаться с зерном как с хрустальным. Начните, а там сами поймете, что и как делать. Уже на второй день к вечеру поставьте в холодильник без воды, просто слейте воду, прикройте крышкой не наглухо.

нельзя в воде оставлять в поднос и брызгалкой поливать

а почеиу овес не пророс? зерно же не портится от времени. Может овес изначально был плохой? ГМО?

Лучше покупать крупу для проращивания в биомагазине, тогда скорее всего овес был бы другого качества и пророс бы.

можно ли заморозить пропущенную через мясорубку проросшую пшеницу.

@dropik1484

Жыл бұрын

И можно и нужно

А хлеб не сделали?

А можно ли узнать где продаётся фильтр с серебром и шуншитом и его цена? Благодарю.!!

@arganiaspinosa3501

Жыл бұрын

На уайлдбериз посмотрите шунгит

Я бы немного изменил эту технологию : - замочить зерно на около пол часа жля того , чтлбы вымыть нитраты , затем промывать в миске сливпя воду через край вместе с мусором , а потом так , как Вы .Вопрос -- немного яблочного уксуса Вы ге добавляете для исключения брожения ?

@MariyaSmolnikova

4 жыл бұрын

Уксус не добавляю.

@user-it6ht9vg3o

Жыл бұрын

я так же делал потом оставлял на ночь в банке с водой ну и далее сливал воду и проращивал в той же банке, пару раз в день промывая зерно. Летом почаще. Крышку брал с длинными отверстиями, наверно для компота.

А при какой температуре лучше проращивать, чтобы быстро не закисли?

@MariyaSmolnikova

4 жыл бұрын

при комнатной

@valerybykarskiy6799

Жыл бұрын

​@@MariyaSmolnikova..+16?

Как можно промывать в ситечке, если зерна дали хвостики, они все обломаются??????????

Здравствуйте всем . Подскажите пожалуйста где вы берёте 100 % органическую пщеницу для проращивания ?

@MariyaSmolnikova

4 жыл бұрын

Шамиль,есть специалзированные отделы здорового питания,магазины.....наберите в яндексе где в Вашем городе можно купить пшеницу для проращивания....и найдете

@oksanakoroleva4614

3 жыл бұрын

У нерусских на любом базарчике или ларьке, где они продают орехи и веники. Вчера купила у них , 1- литровая банка пшеницы 30 руб.

@seregatolyatti9328

2 жыл бұрын

@@oksanakoroleva4614 эта пшеница может быть с полей которые удобрялись химией,лучше брать специальную она продаеться в пачках в магазинах я вот в ашане нашел там товар спортивного питания

@maksimfedenko4389

2 жыл бұрын

Добрый день Чёрный хлеб

@user-cm4qu4xc4w

Жыл бұрын

На яндекс-маркете

Нет экологически чистых продуктов, даже если это и написано на упаковке.Я живу на юге России,знаю как это выращивается.К сожалению,покупая продукты в магазинах здорового питания,мы не можем знать весь жизненный цикл зерна.

Можно принимать при без каменном холецестите?

@MariyaSmolnikova

4 жыл бұрын

Можно.

@nadezhdatorvik2254

4 жыл бұрын

@@MariyaSmolnikova прямо таки великий Боткин.

А овёс в шелухе?

Здравствуйте😍 скажите пожалуйста а вот если нет филтрованный воды что делать?🤔🙏🙏🙏

@MariyaSmolnikova

11 ай бұрын

Просто из под крана промойте.

Зачем выкидывать ,,, сварить и сделать молочко овсяное ,, супер ,, вкусно и полезно .В процессор и ОП , и молочко

@bzaureshb3383

3 жыл бұрын

Я вот тоже хотела спросить, а нельзя ли его дальше использовать?

Какого третьего дня.у меня через сутки норм.три дня из моей жизни промыли

😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍

Че-то я не понял, а че обычная пшеница с поле не пойдёт?

@sergejsolowej2146

4 жыл бұрын

Берите обычную пшеницу,эта что продают в пакетиках,такая же,но разница в цене.

@user-oj7vb1cs7d

4 жыл бұрын

Купила в магазине для садоводов, 46р за 1кг

@nebo-etoia12345yps

4 жыл бұрын

@@user-oj7vb1cs7d для садоводов нельзя, она может быть протравлена.

@Natalii521

3 жыл бұрын

Она с химикатами!

У нас нигде не купить

А как есть это всё, они же с лушпайками? Пророчили овес, проклюнулся хорошо. Но в чешуе есть не смог)

@elenaw5857

2 жыл бұрын

Вы же видели, у неё в пакете был овёс без лушпаек /я сегодня на рынке купила овёс , он тоже , как вы говорите в лушпайках/ нужно наверное другой купить

@user-it6ht9vg3o

Жыл бұрын

можно отдельно проварить жмых или приготовить кисель по этому образцу m.kzread.info/dash/bejne/iYqE09tmiMXeaLQ.html

Почему не показали когда уже проросли большие

Нужно залить водой в посуде, тогда все лишнее всплывет

а как дезинфицировать?

@valerybykarskiy6799

Жыл бұрын

333соли в 999 воды

Где взять семена у кого нет таких магазин

@MariyaSmolnikova

Жыл бұрын

Сейчас многое можно заказать на Валберис или озоне.

@user-ed3cf9bq8t

Жыл бұрын

@@MariyaSmolnikova да я посмотрела озоне очень дорого

А как овёс очистить от шелухи,подскажите....

@user-lu7xc7ki8q

4 жыл бұрын

овес в шелухе для настоя без шелухи( цельнозерновой! ) проращивание и приготовления каш

@user-cx8lg8oj8n

4 жыл бұрын

продается очишенные овес

Можно было бы и быстрей рассказывать.

В кастрюльку высыпаеш чтоб промыть ,все лишнее всплывает

Не могу есть пророщеные растюхи. Кажется что они живые и смотрят такими глазами 😢

@user-ej3cx1vo3g

4 жыл бұрын

@BOGDAN ILYUKHIN мясо это уже не животное. Если его не съесть, то оно не вырастет, а растюха - вырастет... И ещё не известно что гуманнее

Где можно посмотреть рецепт хлеба из пророщенной пшеницы???

@e.e.3204

5 жыл бұрын

Проще купить такой хлеб. В магазине здорового питания. Название торговой сети не пишу, чтобы рекламы не было. Сама ем только такой, без муки, из пророщенных зерен пшеницы, ржи и ячменя

@faingames8251

4 жыл бұрын

Где можно посмотреть рецепт хлеба из пророщенный пшеницы

@MariyaSmolnikova

4 жыл бұрын

@@faingames8251 Домашний ржаной хлеб из пророщенных зерен.2 варианта - только из зерен и с полезными добавками.kzread.info/dash/bejne/eYWpraudnrvKhbA.html

@MariyaSmolnikova

4 жыл бұрын

@@faingames8251 kzread.info/dash/bejne/eYWpraudnrvKhbA.html Домашний ржаной хлеб из пророщенных зерен.2 варианта - только из зерен и с полезными добавками.

@mariaphi6464

4 жыл бұрын

Я тоже проращиваю разные зерновые. Потом подсушиваю, измельчаю в муку и стряпаю хлеб или булочки.

очень долго и мокро, не нужно так много наливать воды, промыл и чуток, чтобы росточек вылазил попить водичку, а не квасить в воде и мелкая посуда, поглубже и поменьше в диаметре к утру проклюнется пшеница, а к вечеру - овес

@user-yk2oz4ic2v

4 жыл бұрын

Оно не заквасится за такое короткое время тем более ,что она еще раз промывает и вообще она делает так ,вы берите делайте по своему

Овюес с шелухой или нет ?

@MariyaSmolnikova

2 жыл бұрын

Без шелухи

Овёс не пророс от того что он был пропаренным производителем.

@user-gk4ww4tc8p

2 жыл бұрын

Естественно, он должен быть голозерый

@user-it6ht9vg3o

Жыл бұрын

Овес прорастает дольше пшеницы.