Propriozeption - dein geheimer sechster Sinn | Terra X plus
Was hat die Kür einer Ballerina mit Turnübungen an einem Stufenbarren gemeinsam? Um sie überhaupt durchzuführen, machen sich Tänzerin und Turner ihren geheimen sechsten Sinn zunutze - so wie wir alle, Tag für Tag. Zunächst ist es für fast alle Bewegungen aber wichtig, das Gleichgewicht halten zu können. Dafür nutzen wir das sogenannte Vestibular- oder eben Gleichgewichtsorgan: Es sitzt im Innenohr und ist mit einer zähen Flüssigkeit gefüllt. Je nach Art und Richtung einer Bewegung, werden im Inneren des Organs Sinneshärchen gereizt. Mithilfe dieser Informationen können wir sicher auf den Beinen stehen.
Für komplexe Bewegungen reicht das Gleichgewicht allein aber nicht aus. Es braucht noch einen weiteren Sinn - die Propriozeption. Damit ist die Wahrnehmung des Körpers nach seiner Lage im Raum gemeint: Also zum Beispiel, ob unser Rücken im Moment grade oder gekrümmt ist. Die Propriozeption funktioniert über unzählige Sensoren, die überall im Körper verteilt sind. Sie nehmen etwa die Stellung der Gelenke wahr oder wie stark ein Muskel gedehnt oder angespannt ist. Aus den vielen einzelnen Informationen aus Muskeln, Sehnen und Gelenken ergibt sich im Gehirn ein Gesamtbild des Körpers. Erst durch diesen hochkomplexen Prozess ist es uns möglich, komplexe und feinmotorische Bewegungen auszuführen, ohne jede Muskelbewegung mit den Augen beobachten zu müssen.
0:00 Intro
0:18 Wie funktioniert das Gleichgewicht?
3:28 Was ist Propriozeption?
5:25 Wie funktioniert Propriozeption?
6:27 Die Propriozeption trainieren
Dieses Video ist eine Produktion des ZDF, in Zusammenarbeit mit Bilderfest.
Autor: Paul Grumer
Fachberatung: Dr. Jochen Krüger, HNO-Arzt, Leipzig
Weiterführende Links:
Abonnieren? Einfach hier klicken - / @terraxplus
Terra X statt Schule in der ZDFmediathek - kurz.zdf.de/schuletx/#xtor=CS...
Terra X bei Facebook - / zdfterrax
Terra X bei Instagram - / terrax
Пікірлер: 19
Hast du schon mal von deinem geheimen sechsten Sinn gehört? 🤓
Als Physiotherapeut arbeite ich jeden Tag mit der Propriozeption😇
@maxmustermann8364
8 ай бұрын
Ich als Ergo auch 😄😅
@giselapejuanvockenroth9894
7 ай бұрын
Das habe ich, bis zu meiner Pensionierung, auch gemacht.🎉
Wenn man Lagerungsschwindel hat, kennt man dieses Organ sehr gut!
Wer hat sein Kopf auch beim schauen hin und her bewegt😂
2:23 man kann nur wissen ob man hoch oder runter fährt, wenn der aufzug beschleunigt. fährt er konstant, kann man nicht wissen, in welche richtung und ob er sich überhaupt bewegt.
@D3nn1s
8 ай бұрын
Wurde auch so gesagt, zwei mal :)
👍🏿, eigentlich ganz einfach!
Das Kleinhirn leistet hier ganze Arbeit
Dafür lohnen sich die Gebühren doch ! No Cap
1:44 woah was für ein hübsches auge :)
Kannte diesen 6. Sinn, aber durch ein Video wo es genaugenommen darum ging, dass ganz ganz selten Menschen gibt die diesen nicht haben bzw. verloren haben. Habe auch den Sinn gebraucht um diesen Kommentar zu schreiben, denn ich schreibe ohne auf die Tastatur zu schauen.
Wir hatten das Thema in der Ausbildung durchgenommen. 😊
Sehr gutes Video. Wer mehr dazu (zum Training) erfahren möchte, kann sich gerne Bücher von Lars Lienhard zu Gemüte führen :)
Ich hätte ja abonniert, aber ich habe den Button mit geschlossenen Augen leider nicht getroffen.
Den Abobutton ohne die Augen treffen? Oder jeglichen Bildschirminhalt ohne die Augen finden? Mit der Sprachausgabe ist das keine Schwierigkeit. 😂