En el programa 3x18, Aitor nos hablará sobre esa lista de propósitos de año nuevo y si son realistas o cómo enfocar nuestros objetivos alimentarios.
¿Compensar los excesos de Navidad?
Fallos típicos que no podemos controlar.
Ideas y ejemplos para estos objetivos.
Obsesiones actuales de la alimentación
Proteína. ¿Es necesario centrarse en ella?
Programa original en: www.rtve.es/play/audios/el-ga...
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