Прокрастинация - это склонность человека к постоянному откладыванию дел, даже если они важны и требуют срочного внимания.
Сейчас это распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди, особенно в современном мире, где нас постоянно отвлекают социальные сети, мобильные телефоны итд.
«Хочу разобраться, почему я ничего не делаю, чтобы достигнуть цели?» или «Надо что-то сделать, чтобы я уже начал делать» - наверное, одни из самых распространенных запросов на тему прокрастинации.
Прокрастинация влияет на нашу эффективность, доход, качество жизни, создает проблемы в бизнесе, близких отношениях, усиливает раздражение, стресс и даже может стать причиной депрессии.
Сейчас "прокрастинация" превратилась в модное слово, которым прикрывают любое нежелание браться за какую-то задачу, но прокрастинация - это состояние, из которого можно и нужно уметь выходить.
Сегодня я покажу вам эффективные шаги, которые помогут справиться с прокрастинацией, расставить приоритеты и выполнить наконец давно отложенные дела.
Признавайтесь, в каких делах чаще всего прокрастинируете?
Приятного просмотра!
______
Тайминг:
00:00 Как прокрастинация влияет на нашу жизнь, бизнес и доход
01:08 Первая причина прокрастинации и как её убрать
06:05 Вторая причина прокрастинации и как её убрать
11:53 Третья причина прокрастинации и как её убрать
12:36 Коучинговая практика от прокрастинации
16:03 Ещё одна практика от прокрастинации
17:12 Сильные вопросы от прокрастинации
17:48 Четвертая причина прокрастинации и как её убрать
22:22 Пятая причина прокрастинации и как её убрать
24:29 Стратегия, как избавиться от прокрастинации и перестать откладывать дела на потом
26:41 Главный секрет о прокрастинации, который никто не говорит
______
🔺Меня зовут Павел Сидельников, я сертифицированный коуч ICF и дипломированный психолог-терапевт, вот уже 6 лет я помогаю людям расти в жизни, бизнесе и доходе.
На моем канале всегда происходит magic! Я делюсь тем, как через внутреннюю трансформацию реализовывать свои цели и получать от жизни больше, а также рассказываю о том, о чем другие молчат и раскрываю секреты, которые навсегда изменят вашу жизнь❤️‍🔥
🔥 Подписывайтесь на мой канал, ставьте лайки❤️, следите за новыми полезными роликами, пишите комментарии и приятного просмотра!
______
Instagram: @pavelsi.official
/ pavelsi.official
(*социальная сеть признана экстремистской и запрещена на территории РФ)
Записаться на безоплатный разбор со мной и получить персональную стратегию роста в жизни, бизнесе и доходе, а также пошаговый план внутренней трансформации - teletype.in/@pavelsi/_WSo5Nxuf5L
______
#психология #отношения #саморазвитие #коучинг #бизнес #мотивация #мышление #деньги #личностныйрост #инфобизнес