T’es le meilleur Antoine ! Rien à dire, très beau travail, continue, tu m’aides beaucoup 🙌🏽

@naturalevolution3206

4 жыл бұрын

Tahirou Mohamed Merci 👌😁⚽️

J'ai fais un gros match grâce à cette planification. Merci Antoine

Superbe vidéo!Merci pour ce planning vraiment intéressant.

Vidéo superbe vraiment très bon fonctionnement et comme tu dis à nous de gérer de voir en fonction de notre corps et des études car c'est pas toujours facile mais merci pour tes conseils.

Salut Antoine, tu peux faire une vidéo. "Comment sortir le ballon proprement en défense" Stp

@psg1210

4 жыл бұрын

Bonne idée

@tagdurainte3930

4 жыл бұрын

@@psg1210 tu es un footix à jamais

@nyfootball1681

4 жыл бұрын

Tu peux travailler tes relances contre ou sinon tu dribbles l'attaquant quand il te presse puis tu joues intervalle en cassant une ligne

@mustafa.k6626

4 жыл бұрын

@@nyfootball1681 je ne suis pas très technique si tu pouvais me donner qq conseille stp Pour la technique. je suis latéral Je peux jouer en DC comme DG ou DD

@nyfootball1681

4 жыл бұрын

@@mustafa.k6626 ah bah toi et moi on est dans le même cas y a pas moyen que j'te l'explique par vocal comme sa tu comprendras mieux ?

Meilleur vidéo jamais vu , chapeau Antoine !!

Merci Antoine je te suis depuis la côte d'ivoire 🇨🇮 t'es vidéo me faire du bien physiquement et moralement et vous adoré merci tu me donnes une mentalité de monstres Antoine 😢😢merci

C la meilleur vidéo que j'ai regardée, je vais l'appliquer cette semaine , je sens que ca va être cool.

Super vidéo natural 👍☺ , t génial , sur ce bonne continuation

Merci Antoine tu fais vraiment du beau travail

Merçi beaucoup ce que je cherche depuis près de 3 mois Merci ! #motivation

Merci pour tous les nombreux conseils aux quotidien ! #TeamNE #motivation100%

Tt le meilleur ytb mm#motivation100%

Waaaw ! Très bonne vidéo👏👏🔥

@naturalevolution3206

4 жыл бұрын

Eljykah Beats Merci 🔥👌👌🤝

Pour ceux que ça pourrai aider, apprenez vraiment à écouter votre corps, je faisais 1 entraînement salle force pur le lundi, et un explosivite le jeudi en salle aussi, et je m’entraînais tout les jours à côté aussi, et j’ai malheureusement pas respecter une consigne qui est d’augmenter progressivement sa charge de travail, j’suis revenu de vacance et j’ai commencer direct, donc résultat surentraînement mal partout et petite blessure, donc faite gaffe à vous les gars

Merci pour cette vidéo elle est très importante

Merci frère 🤞🏾✨

Coach vous été le meilleur

Merci belle vidéo! Tu pourrais faire une vidéo sur l'entraînement intense à l'adolescence et la croissance??

Tes le meilleur tu nous aide vraiment beaucoup

Merci pour la vidéo avec les vacances j'aurais le temps de pousser mes entraînements loin surtout que aujourd'hui je suis dans une situation critique en club

Merci beaucoup coach Antoine 🙏💪🏽

@naturalevolution3206

4 жыл бұрын

almoustapha coulibaly 👌🔥🔥

Merci Antoine super vidéo.👍👍👍

@naturalevolution3206

4 жыл бұрын

Tarek Reddaf ⚽️🔥

Tu es le meilleur !!

10000 motivation tjrs au travail

Merci pour cette video

slt antoine ton vidéo me plaît beaucoup parce que dans mon club on s'entraîne toujours le soir et je savais quoi faire le matin et pour ca tu m'a aider merci beaucoup

Salut Antoine tu peux faire une vidéo."Comment rentrer dans un Pole Espoir"s'il te plait sinon merci pour tous

Sujet de video = Comment garder la même mentalité en entrainement ,match ?

@naturalevolution3206

4 жыл бұрын

s bazooka Je prend note 🔥✅⚽️

Vraiment excellente vidéo ❤❤⚽️ #motivation100% #teamne

Super vidéo à la bonne heure

J aime ce que tu fais

Je kiff continue

J’ai pas encore vu la vidéo mais #Motivation100% #TeamNE

Merci coach

Tu est le meilleur😄

Je l'est applique cette année sa fonctionne très bien

Mercie

Pourrais tu faire une vidéo comment s'entraîner quand on est gardien Si ce nest pas déjà fait

MERCIIIIIIIII

merci

pourrait tu faire une vidéo sur l'entrainement pour les moins de 14 ans ? sinon continue tu me motives

Merci

Antoine fais une vidéo de comment ils doivent se placer les attaquants stp 🙏🏽

#MOTIVATION100% 💪🏾⚽️❤

C bien c planning Antoine

#TEAMNE#motivation100% on continue 💪

@naturalevolution3206

4 жыл бұрын

martin burnichon 💪💪💪✅⚽️

cetais vraiment bien

@naturalevolution3206

4 жыл бұрын

Cherif Zibare Merci Chérif

#TEAMNE #MOTIVATION💯💯 . J'ai deux petites questions : on peut se faire recruter jeune ? Comment relençer propre quand on est defenseur Mdc etc ...

#teamNE#motivation100%

Meilleur conseille pour progresse

🔥🔥🔥🔥👊👊👊

Est ce que tu peux faire un video sur comment evaluer ton resultas

Malgré les difficultés je travaille dur pour réaliser mon objectif et je vous pris également de continuer à croire en vous #MOTIVATION100% #TEAMNE

@mangaftgaming3361

2 жыл бұрын

Merci

Sportif

Salut pourrais-tu faire une vidéo ou tu présente un programme ou il n’y a pas besoin de salle car je n’est pas assez d’argent

Je suis tjr motivé à 100% et je travail dur

vive Antoine

salut Antoine, est-ce que tu peux faire une succès story sur Tanguy Ndombele

Salut Anthoine est ce que tu pourrais faire une vidéo sur comment améliorer ta prise d'information merci j'adore ce que tu fait

@naturalevolution3206

4 жыл бұрын

Julien Fornerone Bonjour Julien. Je prend note :)

Salut Antoine tu pourrais faire la même vidéo pour les gardiens stp ?

@naturalevolution3206

4 жыл бұрын

fris emi La planification est presque la même. Sauf que vous devez accentuer votre travail sur explosivite / souplesse.

Team notif

Ci possible coach de faire des séances travail physique pour les u14u15.pour une bonne progression.

jai un match demain tu maide beaucoup je suis milieu centrale merci beaucoup

J'aimerai savoir si ces entrainempents sont a rajoutés en plus des entrainements en club ex lundi jai entrainement club + force après ? ou l'ont doit rajouter ces seances lorsque l'on a pas entrainement ! Merci de ta reponse

@clemnxs4790

4 жыл бұрын

J'espere qu'il te repondra ! Je penses que tu dois écouter ce qu'il dit à la fin de la vidéo quand il dit qu'il faut adapter les séances à ton corps, tes capacités tout en évitant le surentrainement. Adapte le programme à ta façon, dans ton emploi du temps. Et tu pourras quand même le faire. Force à toi 💪

@richardanwar3604

4 жыл бұрын

Une question qu’on se pose tous, Pareil je suis en U20 Élite et je m’entraîne plusieurs fois par semaine, comment gérer, c sa la vraie question.

@lazonetuconnais8124

4 жыл бұрын

Bartinus Antoninus Bah par exemple lundi si t'as entraînement mardi tu rajoute et le mercredi tu récupères et ainsi de suite mais faut voir par rapport au jours d'entraînement

@naturalevolution3206

4 жыл бұрын

Bartinus Antoninus Ce programme est à mettre en place en dehors des séances en club. Donc le lundi tu fais force par exemple et après tu vas à l’entraînement en club. :)

@rayanegamingvr4603

4 жыл бұрын

Il faut adapter cela a toi meme si ta pratique lundi ne le fait pas lundi fait selon ta forme si tes blessé prend bien un repos mais touche toujours un ballon chez toi comme ça tu va garder l habitude

👌🏼

Est ce que ce programme est adapté avec les entraînements du club

@naturalevolution3206

4 жыл бұрын

Greg Tab4 Oui :). Essaie cela durant une semaine puis fais le point en analysant ce qui a fonctionner ou non et par rapport à ça modifie ton planning 😉

@gregtab467

4 жыл бұрын

@@naturalevolution3206 OK merci

Bonjour bonsoir Antoine Est ce que tu pourrais faire une vidéo sur la planification dés entraînement chez les ados 👋🏼

@wornao565

4 жыл бұрын

C’est a dire vers les u15

@gregtab467

4 жыл бұрын

Super idée En plus je suis en u15😉

Salut Antoine j'évolue en en U 19 R1 je peux essayer de visé quel niveau pour arrivé en sénior?

C vraiment cool comme vidéo sa donne beaucoup d idées gg à toi, mais j'ai une question, comment peut-on faire pour s entraîner alors que je termine les cours à 18h et rarement 17h sachant qu'il y a les devoirs ?

@enzotheng9659

Жыл бұрын

Slt tu as trouvé une méthode ? Pcq je viens de passer au lycée et la même que toi

Merci pour la vidéo, mais j'aimerai savoir comment fait-on pendant la période scolaire lorsqu'on est en internat et que nos journées sont chargées (8h -17h/18h) ?

est se que les entraînement proposer dans cette vidéo je peux les faire sur du dure goudron

Est ce qu'on peut faire l'entrainment supplémentaire des conditions physiques que ce soient vitesse ou force ou explosivité dans des séances unique ( par exemple : au matin ) ou il faut obligatoirement entraîner juste avant l'entrainement ?

@Osman-wd8ig

2 жыл бұрын

Il a dit tu planifies comme tu veux mais je pense que c’est une bonne idée de le faire le matin car ca te laisse plus de temps le soir pour les cours et entraînement... après le soir c’est mieux car tu rentres des cours ou du boulot et ca fait du bien + ton corps et un minimum chaud

Tu peux faire une vidéo pour relancer prof en défense je suis latéral

#TeamNE #MOTIVATION100%

@naturalevolution3206

4 жыл бұрын

Eddenyx foot 💪✅🔥⚽️

Ok je commence demain

Et pour les relances en temps que défenseur central je sais pas trop comment les travailler vu que je sui seul et que aucun coéquipier ne veut s'entrainer avec moi en plus d'habitude Et mes relance et mon jeu au pieds est mon plus gros défaut je stresse trop #motivation100%

@nz6401

4 жыл бұрын

C vrai mm moi

@Rediff2

4 жыл бұрын

Ha si ta personne pour t'entraîner c chaud mais essaye de regarder des vidéos sur se sujet ou bien tu va sur un terrain et tu t'entraînes à dégager encore et encore

Bonsoir j’ai une question est ce que c’est ce qui faut faire en supplément des entraînements en club ?

@maximepires5504

4 жыл бұрын

Bah oui

Contenu riche comme d'habitude encore une super vidéo #MOTIVATION100℅ #TeamNE

#MOTIVATION300%⚽️❤️

@naturalevolution3206

4 жыл бұрын

ClemsiFreestyle ✅🔥💪💪⚽️

#teamNE

Bonjour Moi je veux devenir footballeuse professionnel mais bon j'ai que 11 ans est en c ' est compliqué de suivre des trucs d adulte et de plus je suis une fille. Ps:tu est super charline

Tout le jours entrenaiment

#TeamNe❤️✌🏽

@naturalevolution3206

4 жыл бұрын

TheAllezl’OM78 👌💪🔥

@ahmadoubassirousall480

4 жыл бұрын

je déteste l Om👎👎👎👎

@noname-tm8my

4 жыл бұрын

@@ahmadoubassirousall480 c bien

bjr coach... je suis un défenseur central j'aimerais avoir un bon coup de pied long pour les relances que faire ???

Antoine comment on fait pour les séances en salle quand on est mineur ? Sinon très bonne vidéo je l'applique deja #TEAMNE

S'il vous plaît programme semaine ecris

Antoine j'aimerai savoir pour le lundi faut que je fasses que la force ou que de la vitesse ou les 2?

@baptistefriot4911

4 жыл бұрын

Randy Mapakasa moi je fais les deux quand mon match est le samedi

salut antoine ! une question est ce que peut intervertir un jour avec un autre ? par exemple le lundi avec le mardi . merci de ta réponse ;)

#motivation100%

Salut Antoine, j'ai 15 ans et je voudrais savoir si je peux faire du renforcement musculaire sans soucié de la croissance

@mathieub5936

4 жыл бұрын

BenjaminBSF salut, je me permet de te répondre, le renforcement musculaire n’influe pas sur la croissance, seul le musculation influe la dessus. Bonne journée

Team NE💪

Salut Antoine pour ceux qui ont match le dimanche le samedi on fait quoi ?

Merci pr tes vidéos, je connaissais pas franchement. Dis moi, sa marche pr le futsal tes vidéos ? Sa ma l'air plus orienté vers le grand foot. (On appel sa comme sa en belgique 😂). Je joue plus au futsal perso. Je parle des tes vidéos en général pas celles ci, une réponse serait de ta part serait la bienvenue.

G es le meille je viens de prendre ton ebook

Coach je veus un programme pour retrouver mon meilleur niveau. En ce moment je ne suis pas en club.

Salut Antoine !! Pour le mardi je ferai entrainement force car j'ai match le dimanche mais entrainement force c'est de la muscu c'est ca ? Merci de ta compréhension. #100%MOTIVATION #TEAMNE

@Osman-wd8ig

2 жыл бұрын

Exactement après regarde les vidéos qu’il a mis en liens

Je manque de marque but seulement se sa qui me manque

Si on a pas de salle de muscu on se muscle chez moi au poids de corps

Est ce que il y a un programme de préparation pour la natation ??