Sangat bermanfaat, Danke Mneer

Paling enak posisi tengkurap bertumpu dg siku,klo kurang dg telapak tangan.sambil santuy

Kalau pantatnya panas betisnya merengkel buat jln susah bgm terapinya Pak mks

saya pun kenak saraf kejepit di pinggang..kaki kedua pun sudah kebas..sering melakukan gerakan ini di rumah dan semingu sekali pisiotrapi.tapi kenpa kalau untuk telungkup rasa pinggang ke tarik sampai kaki.

@ryanryan8690

6 ай бұрын

Coba pakai gerakan Yoga Markandeya,,, Browsing aja,,,

Asa mualaikum mas sy Mao tanya di mana alamat ini sy LG sakit sarap terjepit sy dai Depok

@gedesupriadi5834

11 ай бұрын

Sakitnya dah ilang blm skrang mas

@gembosgembos1286

2 ай бұрын

Bang saya gk ngerti kejepit atau tidak yg saya rasakan batuk sakit kayak kesetrum sampai kaki,jln susah dan sakit,kalau malam mala lebih parah sakit kalau mau angkat kaki dan pantat......(Tpi ini semua kalau pagi masi mending tdk terlalu parah sprti malam).......ini kategori sakit apa ya apa masi bisa sembuh......dan lgkah saya bagaimana biar sembuh total sprt biasanya......tolong ya mas di bantu d jelaskan sakit betul mas saya

Assalamualaikum kak kok saya kalau tidur tengkurap pinggang belakang sakit ya

Malam ini dilakukan orang pasca operasi HNP boleh tak mksh

@riemauline4600

8 ай бұрын

Abis operasi gmn keadaannya kk

Tes