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Muito bem explicado! Amei bjsss

Não adianta so olhar as calorias, tem que ler os ingredientes. Nefit tem mttttt açúcar

@Claudiamastrireceitasfit

7 жыл бұрын

Alice B tem razão, Nesfit ou qualquer biscoito que tenha açúcar, deve ser consumido moderadamente por pessoas que queiram emagrecer, e de preferência após atividade física, uns 3 biscoitos somente para matar o desejo do doce. Hoje em dia eu já estou mais numa onda low carb, mas as vezes eu consumo esses produtos, com moderação, se não a gente fica neurótica também, rs. Bjs

@cristianepaiva159

7 жыл бұрын

Alice B Com certeza!!! as calorias são importantes, mas o que mais deve ter atenção são os ingredientes para saber se vc está comendo algo rico ou pobre em nutrientes.

@AnaPaula-sj9rr

6 жыл бұрын

Alice B concordo,sou diabético e cai nessa da nesfit,bono,piraque e minha glicose explodiu,foi pra faixa dos 400 então recomendo ler os ingredientes eo valor nutricional,e outra se vc quer consumir produtos diet recomendo a marca lowçucar e gullón,e mãe terra más essa ai nem todos são diet

@EduardoMachado-mo7hl

4 жыл бұрын

Alice B verdade. Depois que cortei esse tipo de alimento. E comecei a comer comida de verda carnes, verduras e frutas minha vida mudou.

@walleryfreitas9599

3 жыл бұрын

Me lasquei, comi um pote de Nesfit de cenoura com laranja, eu achando que estava abafando. Agora só queimar as calorias

Eu como Nesfit (Nova fórmula) e ele possui a cada pacote 91 à 93 kcal. O que é pouco pra mim (por que só como coisas integrais e muito pouco). Às vezes como 2 pacotes (que dá umas 196 kcal) Recomendo Nesfit com nova fórmula ^^

Legal ótima dicas

@Claudiamastrireceitasfit

5 жыл бұрын

Oi Patrícia!!! Obrigada. Bjsss.

Nossa muito bom esses esclarecimentos eu amei faz mas vidios assim muito

@Claudiamastrireceitasfit

5 жыл бұрын

Oi Maria! Puxa, fiquei muito feliz com o seu comentário, muito obrigada, vou projetar mais vídeos assim.😙

Parabéns vc explicá muito bem

@Claudiamastrireceitasfit

6 жыл бұрын

+Andin Andin Obrigada!!!

gostei Muito do canal, Ajuda muito ❤❤❤❤

Ameeei o vídeo arrasou. Informou sem tirar sarro de que gosta desses produtos. Eu gosto muito da nesfit e como no maximo 4 biscoitos quando me dá vontade e adorei saber q não estou fazendo errado. Muito obrigada!!!

@Claudiamastrireceitasfit

5 жыл бұрын

Oi Ana Cibele, eu que lhe agradeço por comentar, continue no canal que vem novidades por aí, estou preparando novas receitas fit sensacionais. Bjs.

@Anararra

5 жыл бұрын

Eu até 3 ou 4 biscoitinhos. Somente!!!

@adrianadasilvaferreira4731

2 жыл бұрын

@@Claudiamastrireceitasfit éstou triglicérides Alto e colesterol posso comer esse biscoito 4 no café dá manhã

eu amo essa bolacha de chocolate com cereais né filha eu tô comendo agora

@maelicruz9068

4 жыл бұрын

Eu tambem kkk

Adorei as informações

@Claudiamastrireceitasfit

4 жыл бұрын

Que bom Viviana, gratidão por comentar querida!!!

@Claudiamastrireceitasfit

4 жыл бұрын

Olá! Gratidão por comentar, te convido a assistir meu novo vídeo e ficar por dentro das novidades em 2020. kzread.info/dash/bejne/oZyIqdmafsutctI.html

Adorei seu video.

@Claudiamastrireceitasfit

3 жыл бұрын

Oi Lucas, que bom que você gostou.

Eu comprei Nesfit esses mesmo do video cacau e cereais e amei muito!!

@Claudiamastrireceitasfit

5 жыл бұрын

Oi Taina Franciele é uma delícia mesmo!!!😄😙

@tainafranciele6337

5 жыл бұрын

@@Claudiamastrireceitasfit verdade muito bom😘😘

muito legal..

@Claudiamastrireceitasfit

6 жыл бұрын

+ricardo silva Que bom que gostou!

Lembrando que 130 calorias é equivalente a 15 minutos na estreita na velocidade 9.

Amo nesfit

@Claudiamastrireceitasfit

5 жыл бұрын

Oiii! Nesfit é delicioso mesmo.Bjs.

são muito doce esses biscoitos belvita acabei de comer uma delícia

Nos podemos consumir tbm recheados é só se controlar na quantidade rsrs eu adoro recheado e uma maizena Adria Amo D+ rsrs

Gostei da explicação

@Claudiamastrireceitasfit

Жыл бұрын

Fico feliz! Bjs.

Eu adoro nesflit

Nossa esse primeiro amo esse nesfit cacau de chocolate com cereais , se eu compra quatro dele não atrapalha minha dieta? Comendo um pacotinho desse por dia com moderação na semana?

@joaovitorvicosaufv6753

2 жыл бұрын

crédito que não , depende pq tipo ,se você comer mais não faz atividade física , abdmomial por exemplo de nada adianta , pois está comendo e não exercitando(queimando calorias)entende .Uma sugestão seria comer 1 pacote desse biscoito por mês , ou a cada quinze dias.

Falo bonito,tem gente por ai que condena esses produtos sendo que e só reduzir quantidade

@ninguem0092

2 жыл бұрын

Até biscoitos recheados da para comer se controlar a quantidade, não existe 1 alimento na terra que não engorde, se você comer 10 maçãs obviamente vai engordar, o melhor é comer de td um pouco mas com moderação né? Melhor que passar vontade kkkk

@marianadelfina6388

2 жыл бұрын

Verdade. Disse tudo. Eu mesma estou começando a me reeducar, pois eu comia QUALQUER BISCOITO em totalidade (o pacote). Um costume da infância que estou mudando aos poucos. Inclusive, esse primeiro pacote Nesfit eu consigo agora comer apenas 5, de vez em quando, já que agora, no café, prefiro comer outras coisas.

Mas o importante que a diferença é que comer coisas saudável é muito mas melhor para saúde, e pro intestino

@PriscilaSantos-eu7bz

5 жыл бұрын

Verdade, quando como recheado além de prender as vezes, incha a barriga.... Ou seja tem diferença,sim.

Olá, Você come quantos biscoitos por dia? É verdade que comer três biscoito recheados equivale a ingerir três colheres de Açucar?

@Claudiamastrireceitasfit

4 жыл бұрын

Oi Sol, o bom é ter moderação, em três biscoitos recheados tem muito açúcar mesmo. 😘

3 biscoitinhos prefiro não comer pq quando Como vai quase ou o pct todo 👀

@Claudiamastrireceitasfit

Жыл бұрын

Dá vontade mesmo Jacqueline.

Eu não sou de comer biscoito recheado porém to comendo o biscoito integral Lev de cacau e cereais só de manhã e a tarde quando bate aquela fome... como de 4 a 5 somente... To querendo perder peso; estou comendo d+ ?

@Claudiamastrireceitasfit

5 жыл бұрын

Oi Adriana! Isso depende de vários fatores, sua idade, seu gastro calórico, o quanto de calorias você come por dia, etc...o ideal é procurar uma nutri pra ela te avaliar e fazer um planejamento calórico e também de quantidade de carboidrato, proteínas, atividade física... E procure comer uma quantidade bem pequena de açúcar, porque não faz bem a ninguém. Bjsss.

como nesfit de forma equilibrada e me ajuda muito mesmo, na dieta, na digestão e regula o intestino. Não tenho o que reclamar desse biscoito! e a diferença é que o nesfit da sensação de saciedade e o recheado não. O QUE É MELHOR COMER NESFIT E FICAR SACIADO OU COMER 3 RECHEADO E DEPOIS COMER NOVAMENTE outro alimento PORQUE CONTINUA COM FOME?

@Claudiamastrireceitasfit

3 жыл бұрын

Olá Francisco, concordo com você... o vídeo é só pra que as pessoas tenham consciência de que não podem comer o pacote todo só por ser fit. Abs

@ninguem0092

2 жыл бұрын

Como um pouco dos 2 hehe

A bolacha salgada integral posso comer quantas ,pode me dizer tô fazendo dieta deixando o pão. Me ajuda

@Claudiamastrireceitasfit

Жыл бұрын

Oi Vanessa, não posso prescrever dieta querida, veja com uma nutricionista. Bjs.

eu acho que depende da quantidade que é ingerida. .. ninguém vai comer um pacote de biscoito por dia...

@mariacarolina270

6 жыл бұрын

izac Almeida eu como se tiver biscoito todo dia eu como todo dia gosto muinto de biscoito doce

@Laura-kp8ml

6 жыл бұрын

Eu como um pacote quase todo dia e ai?

@tricurioso7698

6 жыл бұрын

Eu como de 2 á 3 pacotes de bolachas por dia kkkkk não é o certo mas é muito gostoso.

Boa tarde Doutora. Eu faço uma alimentação com muita fibra uma maçã batida com farelo de aveia e água meu almoço arroz integral saladas quiabo peito de frango grelhado e feijão fradinho no tempero leve alho cheiro Verde açafrão louro tomates cebolas ,meu jantar pão integral sem glúten só saladinha dentro do pão sem açúcar eu tô para virar vegano kkķk eu não bebo e nem fumo e não sou diabético e eu tenho uma alimentação super saudável sem óleos sem manteigas e nem bebo refrigerantes e mesmo assim meu colesterol LDL ainda tá alto 135. Hoje de manhã cedo eu fiz meu exame Doppler de caróticas e vertebrais a médica que estava fazendo o exame na hora no ultrassom ela disse que não viu nada grave mais deu uma pequena alteração será que isso tem a ver com meu colesterol alto? Mais graças a Deus eu não tenho nem uma doença crônica . Esse exame que eu fiz Doppler de caróticas e vertebrais quem apresentam um histórico de colesterol alto, tenham alguma doença crônica ou hábitos que possam levar ao desenvolvimento de gordura na carótida, mais graças a Deus eu não tenho doença crônica e nem sou diabético, esse meu médico que mandou eu fazer esse exame ele disse para mim que meu colesterol está no limite 135 que ainda não tem necessidade eu tomar remédios pois nem diabético eu sou ,será mesmo Doutor? Eu estou só preocupado com meu colesterol veja meu exame que eu fiz hoje do Doppler de caróticas e vertebrais deu isso. Carótidas comuns de calibre normal sem aneurisma visíveis. Complexo médio íntimal das carótidas comuns medindo 0,5 msm á direita e 0,6 mm á esquerda. Caŕotidas internas e externas regulares sem alterações. Bulbo caŕotideo direito apresentando diminutas placas Alteromatosas calcificadas irregulares não ulceradas porém sem significado obstrutivo importantes. Bulbo carotideo apresebtabdi placas ateromatosas calcificadas irregulares não ulceradas denotando estenose de cerca de 24% DOPPLER: A análise audioespectral revela fluxo dentro da normalidade sem sinais sugestivos de estenose importantes. VERTEBRAIS: De calibre normal bilateralmente. DOPPLER: As análise audioespectral revela fluxo dentro da normalidade sem sinais sugestivos de estenose bilateralmente. Conclusão do meu exame deu. DOPPLER DE CARÓTIDAS MOSTROU PLACAS ATEROMATOSAS CALCIFICADAS NOS BULDOS CARÓTIDEO POREM SEM SIGNIFICADO OBSTRUTIVO IMPORTANTES ESTENOSE 50% DOPPLER DSS VERTEBRAIS SEM ALTERAÇÕES. Será que não tem um remédio para prevenir isso que deu essa pequena alteração na arteria será que não é por causa do meu colesterol LDL ainda alto ? Eu tomo muito sucos de abacaxi ,limão e aínda eu gosto de comer o bagaço da laranja pois tem muita fibra e também mamão e mesmo assim meu LDL colesterol ainda tá alto. Será que eu tenho que tomar rosuvastatina para evitar que essas placas se solte os pedaços para evitar um AVC

@Claudiamastrireceitasfit

Жыл бұрын

Boa tarde! Não sou médica, seria legal você procurar um endocrinologista. Sucesso pra você, abs.

Eu gosto mesmo é de Netflix 😂😂

@jonasffemaisumpouco7086

3 жыл бұрын

🤣🤣🤣🤣🤣

@simonemikaelson6485

3 жыл бұрын

🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

@apazsepossivelaverdadeaqua2721

3 жыл бұрын

Net flix engorda também pois pipoca e refri, pizza ou lanches são basicamente acompanhantes dum bom filminho, agora.....taí um detalhe: os filmes da net flix não são tão diversificados e bons, logo, dá pra emagrecer não assistindo net flix kkkkkk

Consumo a nesfit e amo, não atrapalhou minha dieta, regulou meu intestino, só é comer moderado, tudo em excesso faz mal, porém faz mais bem que a recheada, que além de prender as fezes incha a barriga e etc....

@Claudiamastrireceitasfit

5 жыл бұрын

Oi Priscila! Que legal, concordo com você.

O biscoito Nesflit pode consumir 5 por dia ✌❤

@Claudiamastrireceitasfit

6 жыл бұрын

+citações BR Olá! Acho que depende do tipo de dieta, peso, altura, atividade física, mas esse biscoito é delicioso mesmo.

@joaquimsouzasantos9993

4 жыл бұрын

É cinco pctes! Rsrs.

Tbm amo Nestlé principalmente os chocolates 😋

@Claudiamastrireceitasfit

6 жыл бұрын

+Lua Santos Olá! Realmente são demais, tudo da Nestlé é super delicioso, basta apreciar com moderação.

E da mãe terra ?

@Claudiamastrireceitasfit

Жыл бұрын

Olá Tatiana, gosto muito dos produtos da mãe terra, mas esse biscoito é da Nestlé.

tem diferencia pq e mais saudável ....pode ter mais calorias mais pode ser mais saudável .....biscoito recheado muita gordura hidrogenada ...mais concordo com vc temos que ter muito cuidado....eu uso esses produtos...gosto muito mais as vezes como a mais do que deveria ....

@leonardoricardodossantos6803

4 жыл бұрын

Eu como um pacote mas de vez em quando e não todo dia. No máximo duas vezes por mês e acabo dividindo.

Eu como esse biscoito nesfit e ele me da uma sensação de matar a saciedade depois que como não sinto fome só eu ?

@Claudiamastrireceitasfit

4 жыл бұрын

Oi Cinthya! Acredito que seja por causa das fibras, e comendo pouco não engorda, mas ele é tão gostoso que tem gente que come um montão 🤣😘

@cleooliveira3428

4 жыл бұрын

Tbm come três e fico bem

@Claudiamastrireceitasfit

4 жыл бұрын

@@cleooliveira3428 que legal Cleo. 😘

Maca com canela e mel e uma delicia

Estou assistindo o vídeo e comendo nesfit ja comi quase um pacote todo kkkkkkk.acabei de sair da diet.

@Claudiamastrireceitasfit

5 жыл бұрын

Oi Taty! Esse é o problema dele, não dá pra comer um só KKK. Bjsss.

@fabibiegg6219

3 жыл бұрын

😂😂😂😂

O primeiro pacote eu amo kkkkkk tento comer só meio pacote 🤣🤣🤣🤣

@Claudiamastrireceitasfit

3 жыл бұрын

É muito bom mesmo Otávio, mas aprecie com moderação. 😀

Eu comprei esse primeiro q vc mostrou, menina, quase q nao conseguia parar de comer rsrs, to tentando até evitar ele

@Bot-kv4uc

7 жыл бұрын

Monise Leite ele é muito bom vicia

@tricurioso7698

6 жыл бұрын

Kkkkkkk vdd eu tô comendo nesse exato momento de Banana, aveia e mel... da Nesfit... é uma deliciaaaa...

@elianyoliveira3942

6 жыл бұрын

Realmente é uma delícia amo ele rstsrs

@mirnasilva3734

5 жыл бұрын

@@tricurioso7698 Eu amo

@raahdourado4960

5 жыл бұрын

Eu tbm to comendo esse biscoito aqui ele e muitoooo viciante realmente nao consigo parar de comer!

Belvita e viciante, vc come e não que parar kkkkkk

@Claudiamastrireceitasfit

5 жыл бұрын

Oi Thiago, pior que é mesmo 🤣

Resumindo todos tem gordura!

Como disse o Roberto Carlos, será que tudo que eu gosto, é ilegal é imoral ou engorda....

@Claudiamastrireceitasfit

Жыл бұрын

/ 66

Lógico que não!rsrs mas cá entre nós isso e uma delícia... vcs já comeram aquela bauducco integral de uva... maluco bom demais.. mas como não! Kkk

Gente alguém sb me dizer se esses biscoitos tem lactose?

@Claudiamastrireceitasfit

4 жыл бұрын

Oi Fernanda! Tem sim. Geralmente produtos sem lactose estão escritos na embalagem.♥️😘

Eu troquei,prefiro esse fit,do que esses com recheio, me enjoa.

@Claudiamastrireceitasfit

4 жыл бұрын

Legal, é menos doce mesmo. Bjs.

Impossível comer 3 Bono. Eu como o pacote inteiro 😂😂

@Claudiamastrireceitasfit

2 жыл бұрын

Melhor evitar comprar então né kkkkk.

Vc sumio vc e nutricionista??

@Claudiamastrireceitasfit

5 жыл бұрын

Oi Cíntia!!! Eu estive ausente, mas vou gravar um vídeo explicando tudo pra vocês, não sou nutricionista, sou life coach, ajudo as pessoas a alcançarem os seus objetivos de uma maneira mais rápida, inclusive no emagrecimento, bjs ♥️

Mas a bolacha recheada faz mal, o recheio é a base de gordura hidrogenada o organismo não absorve, ja o integral o organismo absorve bem e mt mais nutritivo, mesmo o integral acredito que devemos comer de vez em qdo devido o açúcar 😉

@Claudiamastrireceitasfit

2 жыл бұрын

Verdade Rosangela. Bjs

Resumindo, tudo q for gostoso engorda😛

bolacha de arroz é saudável?

Marapaz esses nutricionistas não entram em um consenso; uns dizem uma coisa outra vem e diz outra. Não sei nem em que acreditar. No meu caso eu como,mas é pra matar a fome mermu. É comer com moderação né minha filha.

@Claudiamastrireceitasfit

4 жыл бұрын

Verdade 🤣

Mano isso aí é quase a mesma coisa que biscoito recheado, cheio de açúcar

@Claudiamastrireceitasfit

4 жыл бұрын

Oi Raphael, verdade! 🤣

Esse fit Eu como mas com moderação! Umas cinco por dia

@Claudiamastrireceitasfit

4 жыл бұрын

Oi Lícia que legal!!!

Eu tenho uma dieta bem controlada, controlo ás calorias e a quantidade de carboidrato que consumo por dia e também faço o possível para controlar o açúcar e o sal, adoro Nesfit quanto o biscoito integral Salgado como o integral Doce, consumo de acordo com a porção na tabela nutricional, acho que dessa maneira é o melhor jeito de se controlar. E uma ótima maneira de se controlar para não comer o pacote inteiro, é fazer pacotinhos do biscoito já com ás porções separadas e o principal foco e determinação na sua dieta.

@Claudiamastrireceitasfit

5 жыл бұрын

Oi Thays! Amei a sua ideia, separar em pacotinhos é sensacional mesmo, valeu a dica...outra coisa legal é comprar quando tiver pessoas para dividir, quando estiver em grupo de amigos. Bjs.

@thaysoliveira2660

5 жыл бұрын

@@Claudiamastrireceitasfit Obrigada, sim sim, comprar e dividir com outras pessoas, ótima idéia, geralmente gosto desses pacotinhos, porque dá para levar na bolsa e em vez de comprar aquele pacote num estabelecimento e acabar comendo de mais e vou acabar afundando a minha dieta kkkkkkk

@thaysoliveira2660

5 жыл бұрын

E como sou um pouco ansiosa, vou acabar comendo de mais, quase o pacote inteiro na verdade, como já aconteceu rsrsrsrs, mas isso não é sempre graças a Deus :-)

Não recomendo comer Bono Pq vc come uma e dps quer come o saco toodoo Kkkk

@Claudiamastrireceitasfit

6 жыл бұрын

+citações BR Verdade.

@ricardoeflavia100

5 жыл бұрын

Esses dias eu comprei de doce de leite come tudo de uma vez kkkkk

@feliperochaa11

5 жыл бұрын

@@ricardoeflavia100 Sou Viciado Nessa Marvada... 😂😂

Porquê o biscoito gergelim ta vindo transgênico? Se é receitado pelos os médicos? Ta ficando td doido!!

@Claudiamastrireceitasfit

4 жыл бұрын

Caramba! Eu não sabia disso, obrigada por comentar.

Eu como um pacote kkkkk

@Claudiamastrireceitasfit

6 жыл бұрын

+Bianca Severo Eu sempre divido pra não cair em tentação, kkk.