Que sont les probiotiques ? Dans quels aliments les trouve-t-on ? Comment choisir un complément en probiotiques ? Y a-t-il des contre-indications ? On s’est fait un petit “Les probiotiques pour les nuls” en posant 10 questions simples à un expert en micronutrition (vidéo).
Si vous êtes comme nous, vous vous dites qu’il n’y a pas de questions idiotes, à plus forte raison quand on rencontre un spécialiste. Alors on a décidé d’explorer le monde merveilleux des probiotiques en compagnie du Dr Yann Rougier, neurobiologiste et expert en micronutrition.
L’interview intégrale en vidéo
Si ce voyage à l’intérieur du microbiote intestinal vous tente, retrouvez l'article complet sur le BLOG Actinutrition :
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QUI EST LE DR YANN ROUGIER ?
Le Dr Yann Rougier est Médecin Spécialiste, Chercheur et Formateur scientifique. Il se passionne depuis plus de 30 ans pour la recherche en neurosciences appliquées.
Il est diplômé des hôpitaux de Paris VI, conférencier et consultant scientifique international, il est auteur de nombreux best-sellers sur la santé, la nutrition et les neurosciences appliquées.
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FONDATION WHEALTH - DELTA-MÉDECINE
Dédiée au développement des Neurosciences et de la Neuro-Nutrition (en association avec des thérapies classiques) pour aider la prévention et l’accompagnement thérapeutique des maladies chroniques ou dégénératives. ► delta-medecine.org/
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Le Dr Yann Rougier intervient en direct chaque dernier mardi du mois en compagnie de l'auteur-journaliste Marie Borrel, spécialiste de la santé naturelle.
Ces rendez-vous conviviaux, axés sur les Neurosciences, sont consacrés aux grands thèmes Santé de notre époque : sommeil, minceur, détox, alimentation, fibromyalgie, douleurs articulaires, diabète, kilos émotionnels, hypertension, stress, cholestérol, vitamines et minéraux, maladies cardiaques...
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