ПРО ПРИСЕДАНИЯ, ВИТАМИНЫ, НАКОЛЕННИКИ И ПИВО / СЕРГЕЙ ЗЕЛЯНИН
Интересная, душевная, весёлая тренировка приседаний с Сергеем Зеляниным (Минск).
Зелянин - сильнейший пауэрлифтер Беларуси, ему принадлежит абсолютный рекорд страны в троеборье в бинтах - 1000.5 (413-242,5-345). В 2023-м Сергей принял участие на Кубке Титанов 2023, где занял 4-е место.
Сергей Зелянин в соцсетях:
вконтакте: id467931635
инстаграм: zelianin_mad_power
-------------------------
По вопросам приобретения экипировки SBD - sbdrussia.ru/
Доставка по всей России и в Беларусь.
инстаграм - @sbdrussia вконтакте - club27073551
-------------------------
Бренд Power Inside - одежда для спорта и отдыха, на Вайлдбериз
www.wildberries.ru/brands/pow...
-----------------------
"Atech Nutrition" - один из ведущих брендов по производству БАДов, витаминов и спортивного питания на российской рынке.
atechnutrition.com/
-----------------------
Ссылка на мой второй канал "Короче, Спиридонов!"
/ @spiridonov-koroche
-----------------------
Поддержать канал:
✔сбербанк: 2202202326488594 (Дмитрий Геннадьевич С.)
-------------------------
ссылка на телеграм канал, группу в вк, инстаграм Дмитрия Спиридонова:
t.me/DmitrySpiridonovv
watch_and_kach
инстаграм - @dmitry.spiridonov
------------------------
#Зелянин #пауэрлифтинг #приседания
Пікірлер: 93
Очень дружелюбная атмосфера, за это и люблю этот канал, доброжелательность супер-тяжей это золото, спасибо.
Я начинающий. Начал применять приседания с паузой, внизу и чуть выше параллели. Заметил что вставать начал увереней, и гораздо меньше задирать задницу. Сажусь глубоко , при вставании максимальный разгон делаю, и меньше проблем в мертвой точке стало. Веса использую небольшие для приседаний с паузой до 70%.
Дмитрий Геннадьевич империю силы знает! Я в отпуске специально в Минск поехал ради того чтобы в зал этот зайти атмосферный. Как тесен железный мир
Как я обожаю лифтерский юмор, это отдельный вид искусства!!!)))
Чувствуется беларуская химия между Геннадичем и Зеляниным)
Хоть один остроумный лифта,после Д.Г. конечно же
Пауэрлифтинг навсегда 💪
Ну если прям не кого найти с кем в приседе зарубиться можно с Лаптевым по приседать на следующих титанах 😂
Я так всегда выгляжу😂😂😂😂😂
Я Луговой и всё 😂😂😂
Спасибо за очередной классный выпуск !
Спасибо, интервью огонь, супер!
Выпуск огонь!!!! Приятный человек, атлет, титанище. Дмитрий Геннадьевич спасибо за таких гостей. Юмор на высоте!!!!!
Видео отлично зашло под пиво!
Спасибо за выпуск!
Дай бох здоровья Дмитрию Геннадиевичу. Лучше всех и больше всех снимает о пуверлифтинге
Рано проснулся иза меня?
Супер!!!
Офигенный выпуск!
Классный выпуск, юмор как обычно зачет.