Koliko moze da se nauci iz tvojih klipova... Svaka cast Sale, samo guraj dalje! 💪💪

Svaka cast❤️💪

samo napred salee

Koja si ti motivacija💪❤️

Sjajan klip i odličan tutorial za trening. Tačno sam prošle srede znao da nećeš moći da izdrzis bez intra i outtra. Sve najbolje !!

Sale ti si kralj ❤️

Sale je covek koji je vrlo ambiciozan iako je mnogo toga uspio i pored toga je i mnogo skroman.Hvala ti Sale sto postojis na KZread-u.Mislim da bi mogao da napravis trening za noge ili fullbody.❤💪💪💪🙏

Prvo lajk pa gledam 💯💪 Klasika

Amazing perfect

Prosto i jednostavno.

Samo jako

SALE BRUTALNA GRADJA IDE DEFKA JAKOOOOO

Ovog ponedeljka sam uveo u plan treniga da jedan dan radim samo grudi. Radio sam po 300 sklekova(ujutru 100, uveče 200) na treningu sam radio i bench press sa maksimalnom kilažom, radio sam rastezanja za grudi, drop serije... sutradan sam osetio malaksalost i nisam mogao da uradim trening za leđa i biceps, dan kasnije sam dobio temperaturu i kijavicu. Želeo sam da pidelim moje iskustvo i da ne treba preterivati u treningu, treba da prođe nekoliko godina da bi se treniralo svom snagom. I koristite plan treninga kako vam Sale kaže. Treniram 4. meseca i stalno želim više od treninga i da što pre napredujem, sve dođe s vremenom.

Znaci dok jedem dorucak jaja, ovas i slaninu, uvek gledam tvoj klip najjace nesto..

Koliku pauzu praviti izmedju serija i izmedju vezbi? Poz najjaci si 💪

Potrebna mi je promjena plana treninga zbog zivotnih obaveza. Da bih stigao htio sam primjeniti ovaj tip treninga... Sjetio sam se da si snimio ovaj video nekad i evo ga nađoh da naučim nešto 😁

Ajd sad Lower Sale, odlican video!

Ljudi otovorio sam kanal vezan za street workout i izbacio sam jos jedan klip. Nadam se da cete pogledati. Hvala!!😃

Hvala Sale na ovom primera treninga. Video sam jednog stranog jutjubera kako trenira neki mix od upper lowera : Grudi, ledja, triceps sa noge, ramena, biceps. Sta mislis o ovome? Veliki pozdrav.

Jel mozes da snimis najbolje vezbe za ramena?