Semplicemente sto MOLTO attento a quello che metto nel carrello della mia spesa e quindi a quello che mangio! Un saluto 👋

Non credo nella sanità e ascolto il mio corpo. Mi curo con piante, e non mangio carne e un alimentazione sana. Soffro di nevrosi cardiaca dall'età, che secondo il cardiologo sarei dovuta morire 30 anni fa. Sono arrivata a 65 anni e sono viva e non faccio esami del sangue da molti anni. Io e il mio corpo ci conosciamo molto bene e cerco di prevenire la malattia. Non ho paura di morire e questo aiuta sicuramente le mie difese immunitarie. Buonasera e grazie delle sue informazioni

@galleppe

Жыл бұрын

Cara sig.ra Luciana, devo dirle che molte carenze alimentari si manifestano quando è ormai troppo tardi. Ho 61 anni, quasi vegano e anch'io non facevo analisi del sangue da tantissimo tempo e mi sento bene, faccio il terzo piano di corsa. Ma grazie alle analisi del sangue ho scoperto una forte carenza di vitamina D e B12 (quest'ultima me l'aspettavo) che nel tempo incidono su moltissime funzioni delle cellule del nostro corpo. Quindi va bene ascoltare il nostro corpo ma alcune carenze si scoprono in tempo solo con le analisi, ci provi. Saluti

@lucianacamia4059

Жыл бұрын

@@galleppe Gli integratori li prendo da anni, ma grazie dell'informazione, perché è una vita che mi interesso al corpo umano per passione, e ogni tanto faccio anche digiuni. Legga il libro del dottore Shelton. Io lo lessi 30 anni fa, era un nutrizionalista e ha curato molte patologie con digiuni e una alimentazione fatta solo di verdure e frutta, non uguale per tutti. È di lì ho incominciato ad avere cura della mia salute, perché purtroppo la medicina ufficiale oltre che non guarire avvelena con sostanze chimiche, e bevo almeno un litro e mezzo di acqua. Tutto questo accompagnato da esercizi di yoga fisici, senza meditazione perché non riesco. Ma va bene così. Le auguro tanta salute e serenità

@tttaccivostri7710

Жыл бұрын

@@lucianacamia4059 Aggiungi 7/8 clisteri al giorno e vedrai come ti senti!

@lucianacamia4059

Жыл бұрын

@@tttaccivostri7710 Io sto bene molto bene per cui consiglierei a te i clisteri, penso che dovresti eliminare molte tossine. Sei quello che mangi. Ciao, sei divertente

@tttaccivostri7710

Жыл бұрын

@@lucianacamia4059 Dopo: "Sei quello che mangi" è bene che aumenti la dose a 10/11 clisteri die. Hai bisogni di schiarirti le idee.

D’altra parte, loro sono anche “inventori di malattie”. Complimenti a te per le preziose info… 👏🏻

Molto interessante come sempre grazie mille 🙏

Complimenti, una analisi razionale e imparziale. Da sempre lo stile di vita è la cosa più importante d seguire

@RobertoGindro

Жыл бұрын

"Da sempre lo stile di vita è la cosa più importante d seguire" Sì, ne sono davvero convinto anch'io.

Grazie dottore Grazie per la sua chiarezza espositiva su argomenti così complessi e delicati. Sempre con competenza sensibilità e rispetto.

@RobertoGindro

8 ай бұрын

Grazie a lei per la fiducia!

Sono perfettamente d'accordo con lei che è meglio lavorare soprattutto sulla prevenzione curando il proprio stile di vita. È sicuramente la scelta migliore per vigilare sulla propria salute anziché confidare troppo nei farmaci con i loro probabili effetti collaterali .

@giovannanotturno6866

8 ай бұрын

Dottore, io da sempre ho 90 la massima, 60 la minima,da sempre.Ho 64 anni.Troppo bassa?La mia pressione?

Concordo con quello che ha detto. Grazie per la condivisione 🌹🌹🌹

Grazie... lo scoperto adesso.... grazie per il suo coraggio dire la verità se tutti i medici fossero così ....il mondo sarebbe andato diversamente 😊

@RobertoGindro

7 ай бұрын

Grazie di cuore!

Grazie per questo video di grande valore!

Uno dei migliori video sull'argomento visto negli ultimi anni. Grazie di ❤

@RobertoGindro

7 ай бұрын

Grazie a lei per la fiducia!

Grazie dottore l' adoro e rispecchia il mio pensiero...continui così..! Credo molto nello stile di vita ( movimento , alimentazione e mente felice )

Grande Roberto grazie mille sei bravissimo 😊😊

Bravissimo Dott.👍

Finalmente un sincero ragionamento con un finale fantastico .ognuno di noi medico di se stesso lo stile di vita è la chiave di ogni singola malattia......

Chiarissimo, grazie!!!

Grazie per il video, è la prima volta che ne guardo uno tuo e mi e molto piaciuto, io lavoro come autista di ambulanza in un associazione di volontariato da 17 anni e facendo emergenza ho visto molti casi, sei molto esaustivo ed imparziale

@RobertoGindro

Жыл бұрын

Grazie di cuore per la fiducia!

Semplicemente straordinario!!

@RobertoGindro

Жыл бұрын

Temo che mi sopravvaluti, ma la ringrazio di cuore.

Sei simpatico, chiaro nell' esprimere i pensieri, certamente ponderati. Grazie.😊

@RobertoGindro

7 ай бұрын

Grazie a lei per la fiducia!

concordo su tutto !! grazie !

Interessantissimo tutto e spiegato egregiamente! La conclusione poi, assolutamente magistrale😅 . La responsabilità personale al primo posto, sempre.

Che bel video! Complimenti!

...ottimo questo video Doc !!...... mi unisco agli applausi 👏👏👏👏👍

Tu sei un mondo unico

Ho apprezzato molto i contenuti di questo video. Mi complimento per la professionalità, la notevole cultura e l'onestà intellettuale. Cordiali saluti. Enrico.

@RobertoGindro

10 ай бұрын

Grazie di cuore!

Bravissimo davvero 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

Caro Collega, sei troppo bravo. Chapeau.

@RobertoGindro

Жыл бұрын

Grazie, grazie di cuore!

@ilmionomeenessuno4633

Жыл бұрын

@@RobertoGindro ,🤗🤗🤗

È da poco che seguo il suo canale ma devo farle i complimenti per come spiega le cose nei suoi video. Quest'ultimo un capolavoro, dieci 👍10

@RobertoGindro

Жыл бұрын

Grazie di cuore!

Grazie dottore, oltre che un grande professionista è anche un grande medico onesto

@RobertoGindro

Жыл бұрын

Grazie di cuore! Tengo solo a precisare che non sono medico (ho studiato Farmacia e non Medicina).

Sei nel giusto, complimenti, anche ai tuoi genitori! Grazie x tutto.

@RobertoGindro

7 ай бұрын

Grazie a lei per la fiducia!

Complimenti!

Dottore sei un grande!!!!!

@RobertoGindro

Жыл бұрын

Grazie di cuore!

Interesantissimo video..lei ci insegna da sempre che lo stile di vita è una cosa che solo noi possiamo cambiare, con una alimentazione varia e sana ...privandoci solo di cose che fano male e nessun vene ma niente di più, io la ascolto qui e mi vengono i mille integratori che ci vengono proposti ..non saprei quanti prendere al giorno ..ma li cerco adesso negli alimenti salvo una carenza vera e propia..😊 grazie di tanto aiuto che ci dai🤗🤗🫖☕️😁

@RobertoGindro

Жыл бұрын

Grazie a lei per la fiducia!

@diane007

Жыл бұрын

@@RobertoGindro 👍🤗🤗

Regola numero uno, diffidare dei medici.

@RobertoGindro

Жыл бұрын

Non sono troppo d'accordo... direi forse scegliere con attenzione. Personalmente continuo a credere molto nella medicina tradizionale, serve solo cautela verso certe derive.

SEI UN GENIO!!!!!!!!!!!!

I suoi video li condivido sempre!😊grazie per la sua serietà nell' esporre informazioni che non riusciremmo a reperire facilmente e soprattutto non saremmo in grado di capire.👏👏👏

@francoprunotto1338

Жыл бұрын

GRAZIE !!

@floariahusdup580

8 ай бұрын

.,99

@renatacapizzi7820

5 ай бұрын

Sei come Mary Poppins: praticamente perfetto, intelligente, preparato, simpatico e....SERIO ! Le persone come te sono preziose. Grazieeeee !!!!!

Grazie ...sei un eroi! Tt gente nn sa cosa fare...ma tu ci apri gli occhi. Grazieeee....❤

@RobertoGindro

7 ай бұрын

Grazie a lei per la fiducia!

Io non faccio esami da anni! E sto benissimo!

Buonasera, è un piacere ascoltarla!

@RobertoGindro

8 ай бұрын

Grazie di cuore!

Grazie!!!🙋‍♀️

Consiglio sul tema del colesterolo i video del dott. Vendrame, nutrizionista preparato e che ha spiegato molto bene come il colesterolo non sia solo una questione alimentare ma anche di autoproduzione del corpo. Grazie per questi chiarimenti

@RobertoGindro

Жыл бұрын

Condivido la stima nei confronti del Dr. Vendrame, divulgatore davvero eccezionale.

@vannacollina2721

Жыл бұрын

E sensata produzione.

@sognidilatta80

Жыл бұрын

@@vannacollina2721 in che senso?

@chiarac980

Жыл бұрын

i nutrizionisti sono spesso biologi.

Sportivissima, alimentazione controllata, non bevo, vita sana. Causa stress il colesterolo totale era 241, con Hdl 105. Il mio medico mi ha prescritto Statine. Ho subito cambiato medico.

complimenti, da far vedere nelle scuole

@RobertoGindro

Жыл бұрын

Grazie di cuore.

Vero, una persona una volta mi raccontava: " Sono entrata sana dal medico, e poi sono uscita malata dal medico" poi ha detto che non va più dal medico

@paolarusso3425

Жыл бұрын

Perché è morta 😂

@gloriabarberi1292

9 ай бұрын

Conosco un paio di persone mezze invalide che a causa della loro invalidità fanno una vita ben misera in quanto non escono da casa e assumono una gran quantità di pastiglie e stanno attente a qualunque cosa mangiano. Nonostante questo Stanno comunque male. Meglio dunque vivere un anno di meno che uno di più In certe condizioni

@ALG68

7 ай бұрын

@MARGOVALE74 Ci sono anche persone che si considerano sane solo perchè mangiano, bevono e dormono, non diversamente dal bue della stalla o dal gatto. Ma poi, un bel giorno si rendono conto quando ormai è troppo tardi che le cose non erano così semplici.

Ci eravamo già arrivati a capire. ... grazie

@iiiiii1374

Жыл бұрын

il problema è la moltitudine di paranoici che nemmeno fra 100 anni ci arriveranno mai!! Sono sempre più convinta, ormai certa!!, che gli strumenti in mano al potere glieli forniamo noi stessi ed è questo e su questo che loro dormono felici e sereni fra 10 guanciali!!

Molto interessante.

Grazie dottore

Grazie mille 🤗🤗🤗

Esiste vero il farmaco che guarisce tutte le malattie? E si; Stile di vita! Bravo 👏 👏 Ippocrate lo ha citato: Fa che il cibo sia la tua medicina e la medicina sia il tuo cibo. Sei un grande! Grazie.

@RobertoGindro

Жыл бұрын

Grazie a lei per la fiducia!

Grazie !!!

Grazie per questa spiegazione semplice ed esaustiva 😊

Molto esaustivo👍

Grazie x il video sono d'accordo con lei

Grazie davvero

Grazie è un piacere ascoltarla

Un giorno ti racconterò la mia storia incredibile. Adesso e' ancora presto . Ciao bellissimo video. Condivido tutto.

Bravo bravo...

Grazie mille dottore molto ultimo consiglio ... stile di vita sana..

19:00 In realtà c'è da dire che ci sono molti fattori esterni che fanno cambiare nel tempo. Elettromagnetismo, inquinamento atmosferico, variazioni climatiche, ecc. Con l'esempio citato, 50 anni fa era una situazione totalmente diversa. Quindi si può cambiare (non si sa in che misura perché cambia per molteplici ragioni).

Grandeeeeeeee!!!!

Bravo!

Complimenti, non ho mai visto un video cosî interessante. Non facile da capire se non hai un minimo di conoscenze ma hai concluso con un pensiero che condivido e collina perfettamente con il mio

@RobertoGindro

Жыл бұрын

Grazie, grazie di cuore per l'apprezzamento!

Intanto grazie per tutte le informazioni che ci da e per il modo garbato e e, direi, anche umile di passare dei concetti tutt'altro che semplici. Per ciò che mi riguarda mi fido molto del mio medico e, credo, di far bene. Circa 10 anni fa a seguito di esami di routine ho scoperto di avere colesterolo, trigliceridi e glicemia a livelli allarmanti (soprattutto il colesterolo). Da quel momento cerco di stare attento con la dieta, sono dimagrito 13 Kg, prendo giornalmente una statina e metformina a basse dosi e....sto bene. Sono convinto che se avessi fatto finta di nulla e non avessi preso i farmaci forse a quest'ora non sarei qui. Saluti e grazie di nuovo!🤗

@RobertoGindro

Жыл бұрын

Grazie di cuore per la testimonianza!

Grazie

È come quando su una strada larga e poco frequentata mettono il limite di 30 o 50 kmh. Non lo fanno per il tuo bene, ma solo per fare cassa con le multe

@RobertoGindro

Жыл бұрын

Il paragone mi sembra azzeccato! Magari un limite sarebbe servito, ma in molti casi i 70 km/h sarebbero andati più che bene.

Come si fa a non seguirla sono una sua fan accanita bravo bravo

L'immagine di copertina mi aveva preoccupato 😂. Grande Gindro!

@RobertoGindro

Жыл бұрын

😂😂😂

Quello che è successo in questi ultimi 3 anni rende(avrebbe dovuto rendere...) tutto semplice.

@marcogrossi845

Жыл бұрын

nel comprendere che , in linea di massima, bisogna diffidare dei medici?!? nel mio caso decisamente SI

@iiiiii1374

Жыл бұрын

@@marcogrossi845 diffidare oggi, più che mai, dev 'essere una condizione imprescindibile... chi vuol capire capisca

Complimenti

@RobertoGindro

9 ай бұрын

Grazie mille!

Venissimo!

Grazie come sempre delle preziose informazioni. Le sovradiagnosi sono un grosso problema, la prevenzione riguarda solamente il sottoporsi a screening ed esami, invece di puntare su alimentazione e stile di vita

@RobertoGindro

Жыл бұрын

"la prevenzione riguarda solamente il sottoporsi a screening ed esami, invece di puntare su alimentazione e stile di vita" Sì, condivido, e lo ritengo uno dei problemi più grossi in assoluto in ambito medico.

@irene-zo4qd

Жыл бұрын

Quella, per chi conosce la lingua italiana, si chiama "diagnosi precoce" e non "prevenzione". Cambiano anche il significato delle parole.

@isolaHappy

Жыл бұрын

@irene Intendevo proprio questo: viene utilizzata la "diagnosi precoce" come unica forma di prevenzione. La diagnosi, seppur precoce, arriva dopo la malattia. La prevenzione primaria invece punta ad evitare lo sviluppo di malattia.

@fulviacravera2377

Ай бұрын

Se si azzarda a fare esami fa il loro gioco

Stile di vita!giusto,è quello che nel mio piccolo sto facendo da anni.😊

Grazie dottore della dettagliata spiegazioni, io da mesi ho eliminato la pastiglia per la pressione e quella del colesterolo perché ho scoperto dagli esami che ho il colesterolo basso e anche la pressione bassa addirittura senza farmaco 90

@RobertoGindro

7 ай бұрын

Grazie a lei per la testimonianza. Raccomando di verificare periodicamente, perché (soprattutto il colesterolo) nelle settimane successive alla sospensione dei farmaci i valori tendono a salire prima di assestarsi.

Grazie per la splendida spiegazione... e semplicità ,ma acuta cultura .

@RobertoGindro

Жыл бұрын

☺Grazie di cuore!

Grazie per le utilissime spiegazioni ..Pensavo che sarebbe bello se tu parlassi in qualche video degli integratori per il colesterolo, le tue opinioni in merito..e rispetto ad esempio i rimedi naturali come le tinture madri ecc.. Grazie mille ancora

@RobertoGindro

Жыл бұрын

Grazie mille per l'apprezzamento! Purtroppo l'unico rimedio naturale efficace per il colesterolo è il riso rosso fermentato, che contiene in realtà una sostanza (monacolina K) che è a tutti gli effetti una statina (kzread.info/dash/bejne/hGtptbqxe7vJg5s.html ). Da un punto di vista "naturale" è però lo stile di vita che può fare davvero la differenza.

@paoloorecchia2554

Жыл бұрын

Ma i medici specialisti hanno necessità di pazienti e, tendono a crearne sempre di nuovi. Dall'altra parte, chi produce farmaci ha un evidente interesse. Da questo connubio non se ne esce vivi. Poi ci sono altre dinamiche che investono fattori inerenti la salute. Mi viene il parallelismo tra la gestione dei tassi dalla BCE per contenere l'inflazione e quella dei protocolli decisi per stabilire chi debba assumere farmaci. Non è, percaso, che seguano le stesse logiche?

@Os_86

Жыл бұрын

La Caigua è forse anche superiore.Testato.Anche il Bergamotto è ottimo..ma la Caigua è quello più funzionale.

Perché saltare i capitoli?! Lei è sempre esaustivo ed interessante e, sicuramente, NON pesante. Grazie

@RobertoGindro

Жыл бұрын

Grazie, grazie di cuore!

@luisaalesiani2155

Жыл бұрын

Io conosco tante persone giovani anche sui quaranta in su terrorizzati perché il suo dottore ha fatto credere che se non la prende sempre senza mai smettere perché non si può interrompere la pasticca pressione prende l infarto o l ictus io un giorno ero un po' agitata sono andata in farmacia mi sono misurata la pressione mi sembrava quella alta cento quarantacinque mi ha detto prendi subito la pasticca e vai al pronto soccorso io sono andata a casa a mangiare perché so benissimo che vogliono più persone che prendono la pasticca così ammala più con la pasticca che con la pressione nessun dottore ti dice mangia bene che la pasticca non serve porta dipendenza e malattie c è una persona ad Ascoli prendendo da anni la pasticca i muscoli si sono indeboliti non cammina l e ha un sacco di malattie grazie a quella pasticca è proprio così hanno abbassato i valori di tutto colesterolo ecc perché vogliono la gente ammalata sempre di più e loro ti fanno credere che con la pasticca ti curano e ti evitano l infarto ma non dicono le conseguenze delle statine e tutto il resto loro si arricchiscono e la gente crede a tutto tanto fa credere che e' tutto per il suo bene . invece il bene e solo di loro che da ingannare manipolare e ipnotizzare la gente

@massimox8256

Жыл бұрын

@@luisaalesiani2155 La ho letta con piacere signora Luisa, condivido. Prendere farmaci può far male. Non sempre e non in tutti i casi ma spesso puo far male. Attività fisica ed una buona alimentazione fanno meglio e garantiscono vita senza effetti collaterali. Ci hanno provato anche con me... ho strappato la ricetta appena uscito dallo studio medico. Avevo ragione io, il problema era assolutamente passeggero e meccanico e non aveva nulla a che fare con quello che sentenziava il medico avvoltoio. Ci sono andato solo per vedere cosa poteva dire. L'ho lasciato parlare, poi gli ho portato la mia ipotesi sul problema che avevo. Ci ha riso su ed ha sentenziato "prenda questa e questa e questa"... e la prima delle due deve essere a vita. Poi torni fra un mese e vediamo come va. La mia ipotesi di problema di origine "meccanica" da sforzo e frizionamento meccanico è stata rifiutata senza il minimo dubbio e le pasticche prescritte come unica soluzione. Una settimana dopo il mio problema si è risolto da solo, senza pasticche e per sempre. Quel medico è un imbecille qualunque che ha deciso di studiare medicina per poter imporre la propria volontà a detrimento della salute dei pazienti ed a solo suo vantaggio. Spero di non incontrarlo mai più perchè... rischia che io gli dica quello che penso di lui. E se mi sento motivato... "la lingua può ferire più della spada". No, vabbè... impossibile, Quello non si sentirebbe offeso da nulla. Non ha coscienza. Solo tasche da riempire di inutile danaro.

@luisaalesiani2155

Жыл бұрын

@@massimox8256 sono d'accordo l a ringrazio per fortuna che c'è anche qualche dottore onesto che ha studiato l alimentazione e non solo i farmaci sono molto grata a loro e a lei grazie infinite

@giampie123

Жыл бұрын

@@luisaalesiani2155 il significato è abbastanza comprensibile; l'italiano però è un'altra cosa. Ad esempio esistono le virgole. Con simpatia.

Esatto. Io lo dico ai conoscenti..ma mi guardano storto..

La ringrazio x la sua spiegazione esaustiva penso che la soluzione quella di muoversi molto grazie

@RobertoGindro

Жыл бұрын

Esatto, stile di vita attivo e dieta sana, equilibrata e senza eccessi.

Lei è solo fantastico

@RobertoGindro

8 ай бұрын

☺

Comunque non so se sia un dottore questo ragazzo ma comunque lo trovo una persona moderata è in gamba anche gradevole da ascoltare spiega molto bene

@RobertoGindro

3 ай бұрын

Grazie di cuore! Ho studiato Farmacia e non Medicina.

Dottore farmacista che va contro le case farmaceutiche ...Grande dottore grande coraggio 👏👏👏. Sosteniamo qst grande uomo che sta svegliando molte coscenze.

Grazie x tutto quello che ci hai spiegato io ho sempre pensato che. mangiare sano e vivere sereni è la cura migliore x tutti i mali più lontano si sta da cibi industrializzati e farmaci meglio si sta in salute

Stile di vita.. alimentazione.. pochi carboidrati e zuccheri, zero prodotti industriali.. dopo un pò si possono buttare tutte le pillole..

Grazie Dottore

ha propri ragione

Senta il miglior dottore sei tu stesso,si ogni tanto ci vuole medicina,ma tu sei quello che controlli..........solo tu,i medici Hanno benefici nel raccomandare!

Sono d'accordo con quello che dice

bravissimo in 24 minuti mi hai fatto rivalutare il ruolo delle commissioni sulla salute e anche un pochettino le big pharma …..ma quelle solo un pochettino eh 😅

@RobertoGindro

Жыл бұрын

😁

Basta dare sempre la colpa a qualcosa agli altri. Prendetev la responsabilità di ciò che siete e di ciò che vi succede.

Sono 42 anni che non prendo nessun tipo di farmaco e sto benissimo☺️☺️

Bravo bravo bravo

@RobertoGindro

3 ай бұрын

Grazie mille!

Grazie mille per il suo video, sempre chiaro a rendere concetti ostici per noi non del mestiere. Ho 63 anni e da sempre, da almeno 30 anni, ho avuto il colesterolo alto. Non voglio prendere il farmaco. Sono sempre stata una sportiva e lo sono ancora, vivo all aria aperta sempre in movimento. Mai fumato e mai bevuto alcolici. Da ormai 13 anni sono passata ad una alimentazione corretta, oltre che a eliminare la carne, conservando solo sporadicamente il pesce, soprattutto quello azzurro, formaggi al minimo. Ma il mio colesterolo non ha mai voluto abbassarsi! Vado avanti così però, incrociando le dita. Grazie se volesse darmi un suo parere personale sul mio caso

@acidoncle2755

Жыл бұрын

Fai un bel controllo delle carotidi. Se il colesterolo alto è familiare e quindi la dieta non lo abbassa, stai rischiando placche aterosclerotiche.

@kijiwetanga

Жыл бұрын

@@acidoncle2755 l ho già fatto e vanno bene, grazie comunque per il suggerimento

@savix2009

Жыл бұрын

La pensavo in questo modo sulla "alimentazione corretta" ed era tutta sbagliata.. ho ceduto anche alle statine. Con una dieta con cheto-lowcarb, ci si mette al sicuro da una miriade di patologie, specie per l'età avanzata, ma nessuno lo dice, oppure lo danno come soluzione temporanea.. invece no, può essere definitiva.. Provare per credere, le analisi daranno conferme inaspettate e il colesterolo alto, l'unico parametro che non cambia, ma non farà più paura. Chiaramente lo sport è importante.

@RobertoGindro

Жыл бұрын

Non mi permetto di aggiungere nulla se lo stile di vita è già curato, il resto spetta al suo medico. Mi preme invece sottolineare una sua frase "Vado avanti così però incrociando le dita." perché probabilmente nel suo caso io prenderei la stessa decisione. Sarebbe la scelta giusta? Non potrei averne la certezza, ma come lei sarei consapevole che esiste un potenziale rischio che mi accollerei personalmente e con la disponibilità mentale a cambiare idea in futuro se dovessero emergere nuove informazioni (citavano le carotidi... cose così insomma). Mi spaventa molto di più quando invece leggo cose del tipo "non voglio prendere farmaci perché sono inutili"; è ovviamente un diritto del paziente rinunciare al farmaco, ma è importante che ci sia la completa consapevolezza della scelta, dei vantaggi e degli svantaggi.

@kijiwetanga

Жыл бұрын

@@RobertoGindro grazie per la sua risposta! È vero la scelta di prendere medicinali deve essere ponderata col medico e con sé stessi ponderando vantaggi e svantaggi a seconda del proprio stile di vita. Le statine potrebbero portare problemi muscolari e per me sportiva, attiva e sempre in movimento sarebbe una tragedia! Per ora mi dico meglio pochi anni da leone che tanti da pecora! Poi si vedrà! La mia dieta segue tutte le sue indicazioni! Avvalorate anche dalla mia nutrizionista! Grazie ancora la seguo sempre!

Buon pomeriggio. Mi è apparso in questo momento il suo video, molto interessante. Cosa ne pensa alla divisione tra colesterolo e trigliceridi per sapere bene e veritiero il giusto valore ? E delle integrazioni di vitamina d, c,magnesio, nac, omega 3? Grazie mille

@RobertoGindro

Жыл бұрын

Grazie mille per la fiducia. In estrema sintesi: 1. Il valore del colesterolo totale praticamente non interessa più, quello che si guarda è il valore del colesterolo LDL (in realtà sarebbe più corretto prestare attenzione ad un altro parametro ancora più che l'LDL, ma questo è comunque una buona approssimazione). 2. Il valore dei trigliceridi è un valore non necessariamente correlato da LDL (è cioè un fattore di rischio indipendente) che va quindi valutato a parte. 3. Non sono un gran sostenitore degli integratori, meglio puntare allo stile di vita e a una sana alimentazione.

Per tante cose basta cambiarr stile di vita alimentazione ecc . L'unico medico che vedo quello del Lavoro per visita annuale mi ha detto che tante pillole sono scorciatoie per avere risultati rapidi senza fare fatica .

esatto l'ho notato anche io tra due scatole dello stesso prodotto ti propongono il più caro , bisogno di un callista il piu caro .. un lavoro da 30-50 € ti diventa 200€ ci sono 4 a mangiarci sopra etc etc

Salve, come sempre le sue argomentazioni sono intelligenti. All'inizio dell'anno mi sentivo senza forze, avevo preso 'influenza' due volte in un mese, ho deciso di anticipare le solite analisi annuali dove però hanno scoperto il mio colesterolo LDL a 170.....problemi con la respirazione e tachicardia, visita urgente da una cardiologa. Scopro di aver preso la pericardite(forse l'influenza era covid😢) curare subito la malattia ed in seguito intervento al cuore:Ablazione urgente. Ho deciso insieme alla dottoressa di tornare alla mia sana alimentazione ed al mio sano stile di vita(sotto il periodo di natale e capodanno, frequentando persone sbagliate, e stando in Costa azzurra, champagne, ostriche, burro, dolci.. Schifezze) Vado dopo un mese da un cardiologo anziano e pensavo ancora più esperto per controllare la pericardite e il cuore. Mi prescrive delle pillole a cui dovevano seguire altre pillole e sicuramente l'ablazione😡. Ho iniziato con le pillole per l'aritmia e dopo la prima a momenti ci resto "stecchita". Aritmia a mille, 12 ore incessanti.... Mi sono messa in meditazione, mi sono rilassata e ho riflettuto, ho seguito, cercato e interpellato dottori qui, su you tube... Ho capito che probabilmente dipendeva dalla digestione(anche perché ho perso in 2/3 mesi 11kg) e dallo stress. In soli 4 mesi da 170 a 130 e il colesterolo totale tornato perfetto😊in seguito non avendo lo stress del lavoro(ho preso 3 mesi per curare la pericardite e l'intestino con l'aiuto di una naturopata) e' passata improvvisamente anche l'aritmia. Tutto questo per dire che a volte i dottori sbagliano o approfittano delle nostre paure. Le analisi fondamentali andrebbero fatte almeno una volta l'anno, l'alimentazione e lo stile di vita sono fondamentali e che non bisogna stressarsi troppo... Ah, compagnie sbagliate che risucchiano le nostre energie vanno eliminate😉.... Meditate gente.... Grazie, grazie, grazie, sei sempre fantastico👍

@RobertoGindro

8 ай бұрын

Grazie a lei per la sua testimonianza!

Avevo cominciato a scrivere, ma poi ho cancellato perché stava venendo fuori un romanzo - il romanzo dei miei ultimi quattro anni: dall'esperienza negli Stati Uniti, al lockdown, all'isteria da vaccino. Ma il succo è : lo stile di vita è la base della salute. Una volta i valori di riferimento erano più bassi perché si camminava, si andava in bicicletta, ci si nutriva con alimenti meno manipolati industrialmente. E oggi? oggi anche spazzolare i denti a mano pare brutto. Insomma, rimango attaccata alla tradizione. E alla Cultura mediterranea (per quel poco che potrà durare).

@elisabettademelas4540

Жыл бұрын

👍👍👍👍👍👍

@RobertoGindro

Жыл бұрын

Condivido al 100%. L'industria del farmaco ha le sue colpe, ma noi pazienti stiamo contribuendo alla grande rinunciando a stili di vita più sani.

@chiara6599

Жыл бұрын

@@RobertoGindro Non sono considerate colpe, quando mai potrebbe essere una colpa accumulare $ e potere? Mi piacerebbe condividere un'intervista apparsa su YT ma non sono sicura che sia possibile e non vorrei creare dei problemi proprio a lei. Poi non è "godibile" per via della traduzione all'impronta, che non è a mio parere di eccelsa qualità.

@RobertoGindro

Жыл бұрын

@@chiara6599 La inserisca pure come commento.

Veramente dipende .... Se i valori possono indicare malattie che danno punti percentuali per l''invalidita', i valori di riferimento saranno pure bassi ma i tuoi personali valori sono bassissimi .... Da due anni a questa parte.....

Non siamo tutti uguali Età sesso lavoro sport convinzioni ci differenziano Un sedentario non può alimentarsi come un operaio edile ecc.. Tutto può far bene e tutto può far male, sta' a noi valutare, osservare e dosare Mi sono trascurato fino ai 40 poi, a seguito di una severa allergia ad un antibiotico, ho incominciato a volermi bene, aggiustando e modificando alimentazione e stile di vita. Con me funziona.

@RobertoGindro

Жыл бұрын

Condivido al 100%!

Buongiorno dottore...sono d'accordo con lei x quanto riguarda la sanità...della salute della gente non gliene frega niente...detto questo secondo i medici di varie branche che mi seguono dovrei imbottirmi di medicine dalla mattina a sera ... diciamo che prendo quelle di estrema importanza...mi fermo qui xchè avrei da dire tanto su intarlazzi medici specialisti o medico di famiglia... informatori... X non parlare dei convegni ...