Hier einer der besten Übungen wie man alle Aspekte des Pressings, Gegenpressings und Pressing lösen trainieren kann.
Diese Übung erfordert schon eher Spieler die sich mit dem Begriff Pressing schon mal auseinander gesetzt haben.
Die besten Fussballtrainingsbücher (Empfehlung)
Angreifen mit System:
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Verteidigen mit System:
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Spiehlnahes Fußballtraining:
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Spielintelligenz im Fußball:
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Taktische Periodisierung im Fußball:
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Köln Sportschule Kaiserau Sportcentrum C-Lizenz B-Lizenz A-Lizenz Fussball-Lehrer Bund Deutscher Fußball Lehrer Formation Aufstellung
4-3-3 4-4-2 4-1-4-1 4-2-3-1 3-5-2 5-3-2 3-6-1 3-4-3 Torwart Abwehr Mittelfeld Angriff Sturm defender midfielder attack Keeper Goalkeeper 6er 8er 10er IV AV Def Off
OM DM Spielaufbau Übergangsspiel Angriffsspiel Spielidee Spielphilosophie Spielkonzept Pressing Übungsform Spielform Standart Position anbieten freilaufen Gruppe
Manschaft Mannschaftstaktik Individual Raute Kette 4er vierer Kette Wettspiel Torabschluss Zone Lösung Teambuilding Phasenmodell Fitness Schnelligkeit Schnellkraft
IK Methode Maximalkraft Schnelligkeitsorientiert Ausdauer Grundlagen GA1 GA2 Reaktivkraft Explosivkraft Antritt kombinieren Warm up Aufwärmen Movement preps
Beweglichkeit agility ST FT Muskelfasern Verletzung Krampf Koordination Motorik Funktionell Mobilisierung Blackroll aerob anaerob Kreisliga Landesliga 1 2 3 Liga
Bücher Books Matchplan Erfolg Kopfball Taktische Periodisierung Bund Deutscher Fußball-Lehrer WORLDCLASSCOACHING Keepitonthedeck Pro-soccerdrills.com SoccerMachineTV Become Elite ProgressiveSoccer SimplySoccer Deutsches Fußball Internat MFSFussballtraining.tv freekickerz MINI MESSI - ULTIMATE SOCCER SKILLS CHANNEL
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Modell Pep Guardiola Jose Mourinho Jürgen Klopp Umschalten kurzer Pass Langer Pass Diagonal Vertikal
Linie überspielen Zone play Mittelfeldpressing Angriffspressing Gegenpressing Abwehrpressing Grundordnung Spielsystem System Konter Positionsspiel Positionsangriff Flügelspiel
4 gegen 4 5 gegen 5 8 gegen 8 11 gegen 11 2 gegen 2 VS vs Messi Ronaldo Ronaldinho Ajax Amsterdam Konzept USA Neuer Barcelona Real Madrid Bayern München Schlake 04 Dortmund S04
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Hypertrophie Wiederholungszahl Intensität Superkompensation Dichte