ПРЕСС ДЛЯ ПРОДВИНУТЫХ - ДВА ХОРОШИХ ВАРИАНТА + live из зала
Спорт
ПРОСТАЯ КАЧАЛКА - 23
00:00 Начало, Гоша
00:24 Простая Качалка, что это?
00:55 Про пресс
04:02 1 вариант
06:17 2 вариант
10:10 Про некоторых посетителей зала
11:18 Выполняю 2 вариант
19:45 Местные качки
Простая качалка, это не про профессиональный спорт.
Это про обычных людей, которые, после рабочего дня, любят забежать в спортзал и поразмять косточки.
В зале, как и в бане, все равны - все в шортах и майках, но встречаются люди очень разных профессий и жизненных взглядов.
Друзья, пишите в комментариях, кто где работает, будет интересно 🙂
ВСЕМ УДАЧИ!!! ✊😎
Моё творчество (гр. Война и Мир) на площадках (Яндекс Музыка, VК Музыка, Apple Music, ЗВУК, MTC Music...):
band.link/VoinaiMir
Я в Вк: spivakov33
Почта: spivakovsss@yandex.ru
🔊 На развитие канала и хорошее настроение 🙂:
📌 Карта банка Хоум Кредит:
(Спиваков Сергей) 4469157309649360
📌 Номер счёта ЮMoney:
410016770296815
#спорт #фитнес #упражнения
Пікірлер: 4
ПРОСТАЯ КАЧАЛКА - 23 00:00 Начало, Гоша 00:24 Простая Качалка, что это? 00:55 Про пресс 04:02 1 вариант 06:17 2 вариант 10:10 Про некоторых посетителей зала 11:18 Выполняю 2 вариант 19:45 Местные качки Простая качалка, это не про профессиональный спорт. Это про обычных людей, которые, после рабочего дня, любят забежать в спортзал и поразмять косточки. В зале, как и в бане, все равны - все в шортах и майках, но встречаются люди очень разных профессий и жизненных взглядов. Друзья, пишите в комментариях, кто где работает, будет интересно 🙂 ВСЕМ УДАЧИ!!! ✊😎 Мой рэпчик в Вк: vk.com/club164048636 Я в Вк: vk.com/spivakov33 Почта: spivakovsss@yandex.ru 🔊 На развитие канала и хорошее настроение 🙂: 📌 Карта банка Хоум Кредит: (Спиваков Сергей) 4469157309649360 📌 Номер счёта ЮMoney: 410016770296815
Без пафоса и просто , отличное видео...а название на мой взгляд я бы поменяла...при том из вашего ролика. Ой Марусь хожу в зал 15 лет, а ... толку. 😂😂😂 зачетно сказал!!! Есть такие...
@Voina_i_Mir
Жыл бұрын
✊🤣
Заебца)