La vache comme c'est difficile. Bravo au jeune homme et merci l'entraîneur.

T trop fort 👍🏼👍🏼👍🏼belle vidéo

Super Cathy. Ca fait du bien. Je n'ai jamais fait autant de gym. Grand merci de penser à nous. Prends soin de toi.

Félicitation au tireur pour ses capacités mentales et au coach 🥊🥊

La vrai vie du sport : souffrance , limites atteintes , plaisir après

Merci pour cette séance trés intéressante...

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bravo +1 abonné

Je préfère le travail en cross fit avec sprint et trés courte récup qu'un travail constant personnellement. Je trouve que ça correspond plus au type d'effort que l'on met en place lors d'un combat, avec instant de sprint et récup. Après peut être que les deux méthodes peuvent se complémenter.

@cybermarcheur

4 жыл бұрын

deux objectif donc deux approches..; tout a fait

🔥🔥🔥🔥🔥🔥

merci pour la video c est tres motivant

@marwalaprincesse2557

5 жыл бұрын

Bravo. Pour. Vous. Coachs et. Pour lathlet tres bon programe

More like this sir 😁😁😁

merci monsieu ma jambe muscle

Je compte sur vous

Pour un débutant en boxe anglaise tu luis conseilles quoi ?

@cybermarcheur

4 жыл бұрын

s'adapter à son objectif

Michel entraîne moi svp je veux devenir un boxeur

ca me parait impossible, tellement dur sérieux. peut-être avec un type pour me botter le cul. Motivant.

@ouaisouaisouaismamene5279

6 жыл бұрын

Jean-Philippe Jouette allez y progressivement vous faites 1/10eme de ce qu'il fais pendant 1 mois quotidiennement puis petit à petit vous rajoutez, exemple au lieu de faire des séries de 2minutes faire 10 ou 6 (30 pour les montee de montagnes) exécutions de chaques mouvements. Le mois d'après essayez plus déjà si vous regardez la vidéo c'est que vous voulez le faire ! A part si vous faites déjà ^^

A faire tout les combiens de jour cette préparation coach?

Bonjour, je me demandais quelles adaptations physiologiques étaient recherchées sur ce genre d’exercices

@cybermarcheur

Ай бұрын

Physiologiquement il suffit de voir pour comprendre, quelques fondamentaux de l'hebertisme, et surtout developper une aptitude comportementale en quelques lignes

@GLX.

27 күн бұрын

@@cybermarcheur je voulais parler de la filière énergétique ciblée et chefs musculaires ciblés

insuffisant monsieur