Información que vale oro para los q nos gusta el ciclismo... Totalmente identificado con Camilo en su ex relación tóxica con la comida cuando era profesional!!! 🤣

@apasitoOn_Miles

2 жыл бұрын

Jajajja gracias por comentar Diego 👍🏼

Ya conocía a Camilo mucho antes de toda esta maravillosa trayectoria como cocinero deportivo ya que tenemos unos amigos en común es muy bueno en lo que hace y cómo ciclista también aunque ya no salga mucho .ya que la última vez que lo ví y compartimos subió Romeral en fija . felicidades para los dos y que viva el ciclismo y la buena alimentación

@apasitoOn_Miles

2 жыл бұрын

Gracias Arnobis por comentar 👍🏼

Señores, señoritas bienvenidos a máster onmiles cheff excelente receta y fácil de preparar...👍👍🔥🔥🔥🤯🤯🤯

@apasitoOn_Miles

2 жыл бұрын

Así es Luis vendrán otras buenas 👍🏼

Super la bebida reguladora. Gracias.

@apasitoOn_Miles

Жыл бұрын

Es excelente 👍🏼

gracias por el video, que buena onda y humildad de tu amigo Camilo!

@apasitoOn_Miles

2 жыл бұрын

Gracias ser humano Camilo 👍🏼

Me gusto!!!

@apasitoOn_Miles

2 жыл бұрын

Eso es Bueno 👍🏼👍🏼

Juancho la saco del estadio, buen programa...falta que usted salga en Go Ciclismo para todos de Win sport

@apasitoOn_Miles

2 жыл бұрын

Jajaja te imaginas 👍🏼

Que bueno juan esos datos de comida para los ciclista genisl

@apasitoOn_Miles

2 жыл бұрын

Son buenos Germán 👍🏼

Gracias por la receta lo voy a hacer.

@apasitoOn_Miles

2 жыл бұрын

Hágale Rafa es todo rico y bueno 👍🏼

Lo de los vatios, relájese!!. Yo a ese jugo le agrego aguacate y mango, y lo preparo en leche con te verde y el endulzante banano. Y la sábila, Es una delicia!!!!! A veces al jugo le agrego yogurt y es tremendo jugo!!!! Las semillas de chía se las agrego, también le sumo nueces Todo al tiempo y es tremendo alimento. Acá donde vivo gracias a Dios venden todo eso. Alabado sea Dios que puedo comprar todo eso y consumirlo. Aún si no tuviera muchos recursos, la remolacha, el banano, el manguito y la sábila con leche es barato y deli.No se necesita tener mucho dinero. La chía allá en Colombia es barata en las salsamentarias donde venden queso y nueces, uvas pasas, yogures, mortadelas etc..., o en la plaza, de resto en otros lados es costoso

@apasitoOn_Miles

2 жыл бұрын

Gracias Leo por comentar 👍🏼

@edwardvaron1927

2 жыл бұрын

no joda papi te encargo la cagadita

@leodirectvleo1703

2 жыл бұрын

@@edwardvaron1927 Si señor, normalita y sin forzar nada. Eso es lo mejor. Y sumercé?. Imagino que lo que come igual lo expulsa. Pero si tiene estreñimiento, tómese un juguito asi como lo dice don Juan Carlos OnMilles.

Gracias por el tiempo muy bueno el tema de la alimentación 👍

@apasitoOn_Miles

2 жыл бұрын

Gracias ronny 👍🏼

Esta información vale millones!!! muchas pero muchas gracias on- Miles por compartir estos buenos videos... Yo me tomo un batido parecido pero es con apio y linasa lo tomo cuando se que voy a 🔥🔥🔥

@apasitoOn_Miles

2 жыл бұрын

Alex gracias por comentar 👍🏼

Interesante, la Viana Pero dejo claro q yo soy solo aficionado, mi único desayuno es caldito en mis rodadas

@apasitoOn_Miles

2 жыл бұрын

Fernando pero esa bebida es buena además algo que me sucedió es que mi digestión mejoró mucho 👍🏼

Muy bueno on miles

@apasitoOn_Miles

2 жыл бұрын

Gracias Oscar 👍🏼

Excelente informacion para ponerla en practica y mantenernos en buena forma. Gracias señores.

@apasitoOn_Miles

2 жыл бұрын

Gracias Diamond 👍🏼

Juancho como vas la estas rompiendo con toda me encanra el crecimiento que esta teniendo este canal la variedad que le estas dando, te cuento me tome esa bebida esta mañana antes de salir a entrenar, me levante me la prepare me la tome y me aliste y sali a pedalear la verdad se siente bn como mas activo de una mas potente que el cafesito

@apasitoOn_Miles

2 жыл бұрын

Edward está bebida tiene fama en el pelotón 👍🏼

Excelente video muy bueno aprender cositas nuevas y muy útiles

@apasitoOn_Miles

2 жыл бұрын

Así es Fredy 👍🏼

@On-Miles Gourmet ! Imperdible ! Gracias

@apasitoOn_Miles

2 жыл бұрын

Gracias Jorge 👍🏼

Buenísimo el vídeo ese batido se ve buenísimo

@apasitoOn_Miles

2 жыл бұрын

Es bueno Jordi 👍🏼

Excelente contenido, gracias Juan👍

@apasitoOn_Miles

2 жыл бұрын

De nada ricardo 👍🏼

Hola, que tal? Tengo una pregunta, sucede algo (bueno o malo) si tomamos este batido durante una de nuestras rodadas? Excelente vídeo Juan C y Camilo ✔🤓

@apasitoOn_Miles

2 жыл бұрын

Johan andando no le veo nada de malo es natural 👍🏼

Muy bien video informativo. Gracias Capo. Saludos

@apasitoOn_Miles

2 жыл бұрын

Gracias Martín 👍🏼

Excelente...una mezcla para hacer...mil gracias

@apasitoOn_Miles

2 жыл бұрын

De nada Jaime saludos 👍🏼

Esto es oro! Muchas gracias viejo Juan!!!

@apasitoOn_Miles

2 жыл бұрын

Gracias R_Angarita 👍🏼

Saludos Don Juan. Primer comentario. Excelente tip de alimentación.

@apasitoOn_Miles

2 жыл бұрын

Gracias Juan !!! Mañana sale otro y el vientre igual, son como dicen, oro puro 👍🏼

Que videos tan vacanos a sian mucha faltan ay que ponerlos en practica

@apasitoOn_Miles

2 жыл бұрын

Así es Germán 👍🏼

Exelente para poder mejorar nuestro rendimiento mil gracias

@apasitoOn_Miles

2 жыл бұрын

Para servirte Carlos 👍🏼

Sr. Don On-Miles....que buena la info que nos comparte..nuevamente mis mas sinceras felicitaciones......a la espera del complemento....muy bueno.

@apasitoOn_Miles

2 жыл бұрын

Gracias Ricardo 👍🏼

Que buena información nos a traído gracias por el buen contenido saludos

@apasitoOn_Miles

2 жыл бұрын

Saludos Cristhian 👍🏼👍🏼👍🏼

Aja Compadre que video más sabroso!

@apasitoOn_Miles

2 жыл бұрын

Jajaja me alegra que te hay gustado 👍🏼

No he probado, pero quedé antojado. Muy buen video.

@apasitoOn_Miles

2 жыл бұрын

Inténtalo es bueno 👍🏼

Excelente..ese batido levanta difuntos ..SR. Buen video..gracias

@apasitoOn_Miles

2 жыл бұрын

Gracias Daniel recomendado ese batido 👍🏼

Si ve juank, cuántas veces le dije lo de la remolacha.... Antes de entrenar o llevelo en la caramañola con jugo de naranja y me dice si se baja la energía en todo recorrido

@apasitoOn_Miles

2 жыл бұрын

Jajajajaj tenias toda la razón 👍🏼

Felicitaciones Juan Carlos y a Camilo...le recomiendo las recetas con dátiles

@apasitoOn_Miles

2 жыл бұрын

Jhon mañana vendrá una 👍🏼

Información de calidad, capo. Ven, qué marca es ese procesador de alimentos?!

@apasitoOn_Miles

2 жыл бұрын

Ni idea la verdad que pena 🙈 👍🏼

Y cuando nos comparten la alimentación de carretera?

@apasitoOn_Miles

2 жыл бұрын

Hola Gloria esperemos a que llegue Camilo de Italia 🇮🇹 ahora está en el Giro y se hace ese contenido de recetas y otras más 👍🏼

Buen video, quería saber si la remolacha la cocinaron o totalmente cruda

@apasitoOn_Miles

2 жыл бұрын

Cruda así es más rica en todo sentido 👍🏼

Buenos días qué marca es el exprimidor en frío??

@apasitoOn_Miles

2 жыл бұрын

Ni idea Gloria, apenas sepa te escribo 👍🏼

hay que hacer el batido por el 15 % de vatiaje

@apasitoOn_Miles

2 жыл бұрын

Es efectivo wimar 👍🏼

Ese batido se debe tomar todos los días??

@apasitoOn_Miles

2 жыл бұрын

Claro que si, se puede 👍🏼

Y dónde quedó la receta dela leche de almendras??🥺

@apasitoOn_Miles

2 жыл бұрын

Gloria sale hoy !!! no te la pierdas 👍🏼

Creería que se debe consumir con bastante tiempo antes de la actividad física por que seguro te mueve el estómago 💩💩y eso ya en la bici no aguanta

@apasitoOn_Miles

2 жыл бұрын

Jajajajaja richy cómo vas, más o menos por ahí como unas dos horas antes creería yo pero ya lo he hecho y no ha sido tan dramático pero si mejora muchísimo todo el tema digestivo, saludos👍🏼