ПРЕДМЕНСТРУАЛЕН СИНДРОМ|ХОРМОНАЛЕН БАЛАНСІ ПРИЧИНИ И ЛЕЧЕНИЕ
Здравейте!
Днешното видео е на тема ПМС (предменструален синдром). Това е състояние, което засяга физическото, емоционалното и менталното здраве на жената, (косвено и това на мъжа :D). Разглеждаме темата цялостно като се уповаваме на книгата "Хормонален баланс" на д-р Сара Готфрид. Ще говорим за това как можем да открием първопричината за проблема и да го решим, използвайки единствено хранителни добавки и промяна на начина на живот. Ще ми е интересно да споделите и вашия опит в коментарите! Благодаря, че сте тук и се надявам да ви хареса видеото!
Disclaimer***
Информацията в това видео не бива да бъде използвана за поставяне на диагнози и самопредписване на лекарства. Аз нямам медицинско образование и споделям информация, уповавайки се единствено на статиите в книгата на д-р Готфрид и личния си опит.
Пікірлер: 4
Здравей 😊 къде е 2ра част 😅🧐🙄 от скоро те следя ии сии страхотна !!! Продължавай само такаааа !!! Различна си от другите ии дано не се промениш. Не забелязвай цифрите като абонати или лайкове ако си полезна и както сама каза във видеото " мисля че мога да помогна " хората сами ще започнат да идват..капка по-капка. На мен ми беше изключително полезна бих се радвала и по-рано на това видео за да намеря информация така наготово и дори подкрепена с книга. Продължавай ии обръщай внимание само на градивната критика ии приемай комплименти. Може ли и да те попитам какво мислиш за действието на витамина цинк в борбата с акнето ? 😘😘😘🥰🥰 Весели празници
@inabachvarova5431
3 жыл бұрын
Здравей, благодаря ти изключително много за коментара! ❤️ От сърце се радвам, че съм ти била полезна! Относно цинка - има научно доказани ползи и действие върху акне. Аз съм го приемала в комбинация с други витамини, но недостатъчно дълго, за да забележа някакъв ефект (според това, което прочетох, трябва да се приема поне 3 месеца, за да се забележи видим ефект). Също така не съм сигурна дали сам по себе си е достатъчен за пълно лечение на акне. Съветвам те да опиташ, но внимавай с дозировката (над 150мг може да настъпи интоксикация). Благодаря ти отново за прекрасния коментар! Весели празници! 🎄🎀
Интерсно видео🤨 всеки ден ли пиеш от добавките или само преди ПМС
@inabachvarova5431
3 жыл бұрын
Здравей, добавките ги пия по няколко месеца и след това си правя почивка, защото не е добре да се приемат постоянно, но ефектът при мен си остава.