Предменструальный синдром (ПМС) - Между нами девочками Выпуск 2

Что же такое ПМС? Какие у него симптомы? Насколько они интенсивные? Как с ними справляться? Легче посмотреть этот выпуск, чем разбираться в сложных объяснениях!
Обязательно пройди по ссылке www.devchat.ru/менструация/пм... и прочитай ещё больше после просмотра.
Существует множество разных симптомов ПМС. Обычно они появляются примерно за 5 дней до первого дня цикла и проходят в течение месячных. Каждый организм индивидуален, и мы все переживаем ПМС по-разному. У некоторых женщин увеличивается чувствительность груди, появляется боль в животе и начинаются проблемы с кожей: www.devchat.ru/менструация/пм...
ПМС - это абсолютно нормально, и он есть не у тебя одной. Минимум три четверти женщин переживают предменструальный синдром. Симптомы могут проявляться по-разному у каждой женщины и от одного цикла к другому.
Как справляться с симптомами ПМС? Ты можешь поговорить с друзьями и членами семьи о своих чувствах. Старайся хорошо высыпаться и убедись, что ты сбалансированно питаешься в эти дни. Всегда ищи возможность расслабиться: например, отправиться на продолжительную прогулку. Если ПМС не даёт тебе покоя, обсуди симптомы с врачом: www.devchat.ru/менструация/пм...
Читай ответы на свои самые сокровенные вопросы о менструации, советы и рекомендации от экспертов, чтобы уверенно и осознанно справиться со всеми переменами в твоем теле: www.devchat.ru/менструация/
С помощью нашего Календаря месячных ты сможешь планировать свой цикл на несколько месяцев вперед. Контроль и уверенность в одном приложении: www.devchat.ru/женский-календ...
Подпишись на канал Девчат: kzread.info...
Сайт Девчат: www.devchat.ru/
Товары для девочек: www.devchat.ru/бренды-и-проду...
Тампоны TAMPAX: www.devchat.ru/бренды-и-проду...
Гигиенические прокладки ALWAYS: www.devchat.ru/бренды-и-проду...
Ежедневные прокладки DISCREET: www.devchat.ru/бренды-и-проду...
Гигиенические прокладки NATURELLA: www.devchat.ru/бренды-и-проду...
Группа Девчат во ВКонтакте: devchatru

Пікірлер: 93

  • @user-sv5ut9hn8h
    @user-sv5ut9hn8h4 жыл бұрын

    1 у меня болит нижнея часть живота 2 выделения 'бели' 3 повышенный аппетит 4 растёт грудь 5 ростут волосы по телу 6 мне почти 12 У моей подруги котороя на год меня старше уже начались месячные хотя не было выделениц

  • @user-sv5ut9hn8h

    @user-sv5ut9hn8h

    4 жыл бұрын

    @Emily Lime спасибо

  • @user-su5bb9gz4f

    @user-su5bb9gz4f

    4 жыл бұрын

    Мне 9 и думаю у меня скоро месячные те же симптомы и выделения..

  • @fenomfenome3355

    @fenomfenome3355

    4 жыл бұрын

    @@user-su5bb9gz4f В 9 месячных не бывает, отя может быть ты исключение. Выделения это нормально, но это не значит что месяки скоро начнутся. Выделения могут начинаться за год, полтора, два года до месяков.

  • @lifelessedtz

    @lifelessedtz

    4 жыл бұрын

    @@fenomfenome3355 бывает) Есть те у кого в 8 лет начинаются

  • @user-xb4io2ho1s

    @user-xb4io2ho1s

    4 жыл бұрын

    Носи всегда с собой прокладку и используй ежедневки☺️

  • @annablack2426
    @annablack24263 жыл бұрын

    За день, за два до месячных будут серо-красные выделения, а после и тянущие боли внизу живота, после этого у меня начались первые месячные Мне 13 лет

  • @user-xm9mp2og7q
    @user-xm9mp2og7q3 жыл бұрын

    Мес. вчера пошли, 13 лет.

  • @user-em9rz2ho7l
    @user-em9rz2ho7l4 жыл бұрын

    Круто

  • @julan4498
    @julan44983 жыл бұрын

    Зачем я это смотрю когда они у меня уже сеть давно

  • @annablack2426

    @annablack2426

    3 жыл бұрын

    Тоже самое

  • @kpoppy7492

    @kpoppy7492

    3 жыл бұрын

    Тот же вопрос

  • @milaokyes8338

    @milaokyes8338

    2 жыл бұрын

    +++

  • @user-zy4fu9lo3n
    @user-zy4fu9lo3n4 жыл бұрын

    СПАСИБОООООО

  • @School_bed
    @School_bed3 жыл бұрын

    У меня эти симптомы длятся уде почти код

  • @vikilovewolf8359
    @vikilovewolf83592 жыл бұрын

    Спс огромное 🤪😜😜

  • @anigma2035
    @anigma20352 жыл бұрын

    Я прям умираю за 14 дней до низ и 4 5 дней во время них

  • @mquwqxzss6769
    @mquwqxzss67694 жыл бұрын

    1)У меня иногда болит нижняя часть живота. 2)у меня уже есть бели. 3)растут волосы на лобке. 4)Мне почти 11 лет. Примерно через сколько у меня будут месячные?

  • @kvolidy

    @kvolidy

    4 жыл бұрын

    У меня все так же как у тебя. Обычно после этих признаков месячные наступают через от 4 до 6 месяцев. Но, у всех свой организм, по этому может быть это займёт больше времени, или же наоборот меньше. Рада, если помогла тебе :)

  • @aravlkova8121

    @aravlkova8121

    4 жыл бұрын

    Так же только мне уже 11,5)

  • @user-zh5nc6vq6z

    @user-zh5nc6vq6z

    4 жыл бұрын

    У меня также было и через полгода примерно начались

  • @lina8355

    @lina8355

    4 жыл бұрын

    лично у меня бели были 2 года..и только потом начались месячные. За 1-2 дня до месячных внизу живота будет очень сильная боль,такая,что тебе будет даже больно дышать(

  • @accidentalgenie3494

    @accidentalgenie3494

    4 жыл бұрын

    @@lina8355 у меня было такое уже несколько раз но у меня до сих пор нет месячных

  • @exifu
    @exifu4 жыл бұрын

    Спасибо вам огромное очень помогло ❤️

  • @user-dq1wh2qw4g
    @user-dq1wh2qw4g4 жыл бұрын

    Спасибо❤️🩸

  • @user-iz5md6on9s
    @user-iz5md6on9s4 жыл бұрын

    Чувствую скоро протику

  • @swtxg
    @swtxg3 жыл бұрын

    Я так и не поняла что такое пмс?

  • @user-dd6ti2dh3x
    @user-dd6ti2dh3x Жыл бұрын

    А можно ли забеременеть от тампоном

  • @your_problem2825
    @your_problem28254 жыл бұрын

    Ко мне приехала бабушка и сказала, что у моей двоюродной сестры уже начались , я весь день как на иголках, очень страшно , не знаю как маме буду говорить , когда начнутся. Мне 11 лет

  • @sabina1170

    @sabina1170

    4 жыл бұрын

    Просто скажи своей маме. Это нормально 😌

  • @Likrsss
    @Likrsss4 жыл бұрын

    То чуство когда мама сказала что у меня уже начинает рости грудь. Когда я лужала на пляже мне мама сказала что появляются волосы на подмышках. А я тем временем замечяю что у меня уже месявец 4 какое-то выделение. Привет, я Маша, мне 11😂👍 Но я их жду с нетерпением😂. Когда они примерно пойдут?

  • @Whsadt

    @Whsadt

    3 жыл бұрын

    Через пол года или через год

  • @user-xi9nb3ro6o

    @user-xi9nb3ro6o

    3 жыл бұрын

    Не жди,радуйся пока из нет

  • @user-tw7go5vl9m

    @user-tw7go5vl9m

    3 жыл бұрын

    Жди у меня это все года 1.6 или 2 продалжалось, но потом они пришлт

  • @sonnnag
    @sonnnag2 жыл бұрын

    1 болит живот и чувство есть расписания 2 бели 1 год и несколько месяцев 3 рост груди 4 волосы есть везде 5 головные боли бывает Мне 11,5

  • @accidentalgenie3494
    @accidentalgenie34944 жыл бұрын

    А почему у меня есть все признаки ПМС уже где то МЕСЯЦ и у меня нет месячных?

  • @user-pt3iw6mg7f

    @user-pt3iw6mg7f

    4 жыл бұрын

    Это нормально

  • @accidentalgenie3494

    @accidentalgenie3494

    4 жыл бұрын

    @@user-pt3iw6mg7f спасибо, сейчас кстати последнюю неделю очень сильные белии😧

  • @dosodied

    @dosodied

    2 жыл бұрын

    У меня такие признаки около года, и ничего нет(

  • @dosodied

    @dosodied

    2 жыл бұрын

    @@accidentalgenie3494 тоже самое, мне скоро 12

  • @innakrupskaya
    @innakrupskaya Жыл бұрын

    Девочки на видео очень взрослые)

  • @maschernik
    @maschernik4 жыл бұрын

    Было классно если вы бы сослали телеграмм канал

  • @maschernik

    @maschernik

    4 жыл бұрын

    Создали*

  • @user-py1rk2tl2y
    @user-py1rk2tl2y6 ай бұрын

    Как не страно но у меня нет ПМС я себя во время месячных прекрасно чуствою

  • @meowvixxs
    @meowvixxs4 жыл бұрын

    Что такое пмс И интимная зона (Надеюсь правильно назвала)

  • @user-my6xq6oh9z

    @user-my6xq6oh9z

    3 жыл бұрын

    Интимная зона - это женский половой орган.

  • @user-cj3fo6bi5p
    @user-cj3fo6bi5p11 ай бұрын

    За 8 дней у меня очень сильно нагрубает грудь,за 5 дней обсыпает прыщами

  • @ffytivb
    @ffytivb4 жыл бұрын

    А если болят бёдра это считается

  • @user-hj1cf1us2d

    @user-hj1cf1us2d

    4 жыл бұрын

    Нэт

  • @rostelecom4883
    @rostelecom48834 жыл бұрын

    мммммм так приятно когда тебя есть тёски

  • @user-tu5ux5mb4c

    @user-tu5ux5mb4c

    3 жыл бұрын

    тёзки

  • @user-wx8vt2py1p
    @user-wx8vt2py1p3 жыл бұрын

    1) у меня бели 2.у меня растут волосы везде кроме подмышек 3.мне уже 13🗿

  • @dasweq8

    @dasweq8

    3 жыл бұрын

    У меня тоже всё это есть Мне 10🗿👍

  • @user-tc1kg2eq5w

    @user-tc1kg2eq5w

    3 жыл бұрын

    @@dasweq8 + и мне тоже 10,мне страшно, 3 симптома есть....рост,волосы... СТРАШНО!((

  • @sxx1wz.235

    @sxx1wz.235

    3 жыл бұрын

    @@user-tc1kg2eq5w в этом нет ничего страшного) месячные это нормально.

  • @user-tc1kg2eq5w

    @user-tc1kg2eq5w

    3 жыл бұрын

    @@sxx1wz.235 я понимаю 🗿👍но все равно чувство такое какое-то..

  • @sxx1wz.235

    @sxx1wz.235

    3 жыл бұрын

    @@user-tc1kg2eq5w у меня тоже такое было, но со временем можешь привыкнуть)

  • @user-fc6vl5xf7k
    @user-fc6vl5xf7k3 жыл бұрын

    Я Девочка простой этот планшет дедушки у меня начались месечные сегодня мен 10лет

Келесі