Предменструальный синдром (ПМС) - Между нами девочками Выпуск 2
Что же такое ПМС? Какие у него симптомы? Насколько они интенсивные? Как с ними справляться? Легче посмотреть этот выпуск, чем разбираться в сложных объяснениях!
Обязательно пройди по ссылке www.devchat.ru/менструация/пм... и прочитай ещё больше после просмотра.
Существует множество разных симптомов ПМС. Обычно они появляются примерно за 5 дней до первого дня цикла и проходят в течение месячных. Каждый организм индивидуален, и мы все переживаем ПМС по-разному. У некоторых женщин увеличивается чувствительность груди, появляется боль в животе и начинаются проблемы с кожей: www.devchat.ru/менструация/пм...
ПМС - это абсолютно нормально, и он есть не у тебя одной. Минимум три четверти женщин переживают предменструальный синдром. Симптомы могут проявляться по-разному у каждой женщины и от одного цикла к другому.
Как справляться с симптомами ПМС? Ты можешь поговорить с друзьями и членами семьи о своих чувствах. Старайся хорошо высыпаться и убедись, что ты сбалансированно питаешься в эти дни. Всегда ищи возможность расслабиться: например, отправиться на продолжительную прогулку. Если ПМС не даёт тебе покоя, обсуди симптомы с врачом: www.devchat.ru/менструация/пм...
Читай ответы на свои самые сокровенные вопросы о менструации, советы и рекомендации от экспертов, чтобы уверенно и осознанно справиться со всеми переменами в твоем теле: www.devchat.ru/менструация/
С помощью нашего Календаря месячных ты сможешь планировать свой цикл на несколько месяцев вперед. Контроль и уверенность в одном приложении: www.devchat.ru/женский-календ...
Подпишись на канал Девчат: kzread.info...
Сайт Девчат: www.devchat.ru/
Товары для девочек: www.devchat.ru/бренды-и-проду...
Тампоны TAMPAX: www.devchat.ru/бренды-и-проду...
Гигиенические прокладки ALWAYS: www.devchat.ru/бренды-и-проду...
Ежедневные прокладки DISCREET: www.devchat.ru/бренды-и-проду...
Гигиенические прокладки NATURELLA: www.devchat.ru/бренды-и-проду...
Группа Девчат во ВКонтакте: devchatru
Пікірлер: 93
1 у меня болит нижнея часть живота 2 выделения 'бели' 3 повышенный аппетит 4 растёт грудь 5 ростут волосы по телу 6 мне почти 12 У моей подруги котороя на год меня старше уже начались месячные хотя не было выделениц
@user-sv5ut9hn8h
4 жыл бұрын
@Emily Lime спасибо
@user-su5bb9gz4f
4 жыл бұрын
Мне 9 и думаю у меня скоро месячные те же симптомы и выделения..
@fenomfenome3355
4 жыл бұрын
@@user-su5bb9gz4f В 9 месячных не бывает, отя может быть ты исключение. Выделения это нормально, но это не значит что месяки скоро начнутся. Выделения могут начинаться за год, полтора, два года до месяков.
@lifelessedtz
4 жыл бұрын
@@fenomfenome3355 бывает) Есть те у кого в 8 лет начинаются
@user-xb4io2ho1s
4 жыл бұрын
Носи всегда с собой прокладку и используй ежедневки☺️
За день, за два до месячных будут серо-красные выделения, а после и тянущие боли внизу живота, после этого у меня начались первые месячные Мне 13 лет
Мес. вчера пошли, 13 лет.
Круто
Зачем я это смотрю когда они у меня уже сеть давно
@annablack2426
3 жыл бұрын
Тоже самое
@kpoppy7492
3 жыл бұрын
Тот же вопрос
@milaokyes8338
2 жыл бұрын
+++
СПАСИБОООООО
У меня эти симптомы длятся уде почти код
Спс огромное 🤪😜😜
Я прям умираю за 14 дней до низ и 4 5 дней во время них
1)У меня иногда болит нижняя часть живота. 2)у меня уже есть бели. 3)растут волосы на лобке. 4)Мне почти 11 лет. Примерно через сколько у меня будут месячные?
@kvolidy
4 жыл бұрын
У меня все так же как у тебя. Обычно после этих признаков месячные наступают через от 4 до 6 месяцев. Но, у всех свой организм, по этому может быть это займёт больше времени, или же наоборот меньше. Рада, если помогла тебе :)
@aravlkova8121
4 жыл бұрын
Так же только мне уже 11,5)
@user-zh5nc6vq6z
4 жыл бұрын
У меня также было и через полгода примерно начались
@lina8355
4 жыл бұрын
лично у меня бели были 2 года..и только потом начались месячные. За 1-2 дня до месячных внизу живота будет очень сильная боль,такая,что тебе будет даже больно дышать(
@accidentalgenie3494
4 жыл бұрын
@@lina8355 у меня было такое уже несколько раз но у меня до сих пор нет месячных
Спасибо вам огромное очень помогло ❤️
Спасибо❤️🩸
Чувствую скоро протику
Я так и не поняла что такое пмс?
А можно ли забеременеть от тампоном
Ко мне приехала бабушка и сказала, что у моей двоюродной сестры уже начались , я весь день как на иголках, очень страшно , не знаю как маме буду говорить , когда начнутся. Мне 11 лет
@sabina1170
4 жыл бұрын
Просто скажи своей маме. Это нормально 😌
То чуство когда мама сказала что у меня уже начинает рости грудь. Когда я лужала на пляже мне мама сказала что появляются волосы на подмышках. А я тем временем замечяю что у меня уже месявец 4 какое-то выделение. Привет, я Маша, мне 11😂👍 Но я их жду с нетерпением😂. Когда они примерно пойдут?
@Whsadt
3 жыл бұрын
Через пол года или через год
@user-xi9nb3ro6o
3 жыл бұрын
Не жди,радуйся пока из нет
@user-tw7go5vl9m
3 жыл бұрын
Жди у меня это все года 1.6 или 2 продалжалось, но потом они пришлт
1 болит живот и чувство есть расписания 2 бели 1 год и несколько месяцев 3 рост груди 4 волосы есть везде 5 головные боли бывает Мне 11,5
А почему у меня есть все признаки ПМС уже где то МЕСЯЦ и у меня нет месячных?
@user-pt3iw6mg7f
4 жыл бұрын
Это нормально
@accidentalgenie3494
4 жыл бұрын
@@user-pt3iw6mg7f спасибо, сейчас кстати последнюю неделю очень сильные белии😧
@dosodied
2 жыл бұрын
У меня такие признаки около года, и ничего нет(
@dosodied
2 жыл бұрын
@@accidentalgenie3494 тоже самое, мне скоро 12
Девочки на видео очень взрослые)
Было классно если вы бы сослали телеграмм канал
@maschernik
4 жыл бұрын
Создали*
Как не страно но у меня нет ПМС я себя во время месячных прекрасно чуствою
Что такое пмс И интимная зона (Надеюсь правильно назвала)
@user-my6xq6oh9z
3 жыл бұрын
Интимная зона - это женский половой орган.
За 8 дней у меня очень сильно нагрубает грудь,за 5 дней обсыпает прыщами
А если болят бёдра это считается
@user-hj1cf1us2d
4 жыл бұрын
Нэт
мммммм так приятно когда тебя есть тёски
@user-tu5ux5mb4c
3 жыл бұрын
тёзки
1) у меня бели 2.у меня растут волосы везде кроме подмышек 3.мне уже 13🗿
@dasweq8
3 жыл бұрын
У меня тоже всё это есть Мне 10🗿👍
@user-tc1kg2eq5w
3 жыл бұрын
@@dasweq8 + и мне тоже 10,мне страшно, 3 симптома есть....рост,волосы... СТРАШНО!((
@sxx1wz.235
3 жыл бұрын
@@user-tc1kg2eq5w в этом нет ничего страшного) месячные это нормально.
@user-tc1kg2eq5w
3 жыл бұрын
@@sxx1wz.235 я понимаю 🗿👍но все равно чувство такое какое-то..
@sxx1wz.235
3 жыл бұрын
@@user-tc1kg2eq5w у меня тоже такое было, но со временем можешь привыкнуть)
Я Девочка простой этот планшет дедушки у меня начались месечные сегодня мен 10лет