Praktyka emocji - jak z emocji czerpać energię życiową? - Paweł Bryła Daniel Welfel | Kafka’15, 224
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Praktyka emocji - jak z emocji czerpać energię życiową? - Paweł Bryła Daniel Welfel | Kafka’15 odc. 224
@GosiaOhme
Dowiemy się, jakie techniki i metody stosować, aby przekształcić negatywne emocje w pozytywną energię, a także jak rozwijać świadomość emocjonalną, by lepiej zarządzać swoim stanem psychicznym i fizycznym. To spotkanie z pewnością zainspiruje do refleksji nad własnymi emocjami i pokaże, jak wielki potencjał kryje się w naszych wewnętrznych przeżyciach. Paweł Bryła Daniel Welfel | Kafka’15
________
Do wszystkich kobiet, które nie wierzą w siebie, i myślą, że urodziły się bez skrzydeł...
Nazywam się Gosia Ohme, jestem psycholożką i zapraszam do mojego świata i podcastu - LAJF NOŁ MAKEUP, który powstał z ogromnej potrzeby niefałszowania rzeczywistości, bycia fair ze sobą i innymi. Wiecznie słyszę, że to niemożliwe, żeby nieustająco być w dobrym humorze, mieć tyle energii, że to na pokaz. Ciągle pewnie niemożliwe, ale umiem od serca się zachwycać i być wdzięczna za każdy dzień swojego życia. Lubię pogodnych ludzi, bo sama taka jestem, szukam jasnych stron kryzysów, gorszych dni (któż ich nie miewa!), a jednym z najważniejszych moich celów życiowych jest nadanie SENSU wszystkim, co robię i co czuję.
Dlatego chcę ukoić Was w ciągłym poczuciu Waszej niedoskonałości, nie dość dobrego myślenia o sobie, niewybaczania, stawiania siebie na ostatnim miejscu.
To będzie najbardziej autentyczne miejsce w sieci. Tu też będziemy płakać i śmiać się na zmianę. Ale zawsze prawdziwe.
🔔 Subskrybuj: youtube.com/@lajfnolmakeup?su...
🌐 Strona: ohme.pl
👍 Facebook: / gosiaohme
📷 Instagram: / gosiaohme
🎵 TikTok: / gosiaohme
📩 Kontakt: manager@ohme.pl
🎧 Posłuchaj na streamingu: ffm.bio/lajfnolmakeup
Spotify ► open.spotify.com/show/3IlQGlp...
• Lajf noł makeup | Gosi...
Copyright ©️LajfNołMakeUp. All rights reserved.
#GosiaOhme #Kafka15
Пікірлер: 50
"Życie jest szkołą miłości do samego siebie." Zapisałam sobie, żeby nie zapomnieć. Poproszę więcej Daniela na Kafce. Jego tematy trafiają dokładnie w moje preferencje 🙏💜
Wspaniała Kafka,15. Panowie swietni. Daniel jako prowadzacy super profesjonalny. Paweł bardzo interesujaco przefstawił temat. Trudny temat ale zrozumiałam i czekam na następne spotkanie.
Hej, nie wiem, czy jeszcze ktoś to przeczyta, ale postaram się opowiedzieć, jak to wygląda z mojej perspektywy, jako studentki Pawła. Chodzę na zajęcia ponad rok i jestem wdzięczna, że moja droga autorozwoju doprowadziła mnie do PRAKTYKI EMOCJI. To faktycznie jest bardzo pod prąd wszystkim technikom " uwalniania" ( czyli wypierania ). Jesteśmy nauczeni, żeby tzw. złych emocji nie wyrażać, bo nie wypada lub ich odczuwanie jest dla nas nieprzyjemne. A Paweł naucza, że ani unikanie tych" negatywnych" emocji czy " oddawanie " ich (komukolwiek, czy do ziemi czy w kosmos czy przez oddech a nawet medytację) to jest nasze kolejne narzędzie aby ich nie czuć- to zrozumiałe, i jak możecie zauważyć- niczego nie rozwiązuje. Dopiero konforntacja z nimi, która bywa bardzo nieprzyjemna, ale jest absolutnie BEZPIECZNA daje prawdziwe zrozumienie, że te emocje wcale nie są złe i że mamy prawo je odczuwać, tylko musimy nauczyć się ich używać ( porównanie z rowerem 🙂). Ale uwaga! nie wiem, czy to wystarczająco wybrzmiało w tej rozmowie, ale MENTALNE zrozumienie nieczego NIE ROZWIĄŻE, tylko należy pozwolić sobie odczuć te emocje POPRZEZ CIAŁO, czyli obserwację jego reakcji na tę emocję. I to ciało, jeśli mu damy wystarczającą uwagę, samo przetransformuje to wszystko, czyli mówiąc skrótowo, podniesie nasze wibracje. Na zajęciach na zoomie każdy z nas leży w swoim bezpiecznym miejscu i przez 2 godziny obserwuje reakcje swojego ciała na daną emocję, którą przerabiamy danego dnia. Np. Paweł mówi " pozwalam sobie poczuć swoją złość", czekamy te przysłowiowe 2 minuty pozwalając w tym czasie, aby ciało pokazało nam, co ono myśli o tej złośc- więc niektórym uruchamia się ból w splocie słonecznym, albo drętwieją kończyny, boli głowa, pojawiają się jakieś dziwne drgawki- każde ciało reaguje inaczej. Ma swoją inteligencję i bezbłędnie wie, jak się zachować- trzeba mu tylko na to pozwolić. Często zamiast złości pojawia się smutek albo wstyd, albo cokolwiek innego i wtedy też należy przyjąć to co się pojawia, bo to zazwyczaj jest to, co tłumi nam dostęp do złości i dopiero, jak pozwolimy temu zaistnieć, pojawia się dostęp do tej złości. Cokolwiek poczujemy, musimy uznać, że to jest nasza emocja, że jesteśmy za nią odpowiedzialni, że jej ufamy, akceptujemy, szanujemy, rozumiemy i na koniec wysyłamy do niej miłość. I dopiero wtedy następuje głębokie zrozumienie, które skutkuje wyrażeniem bezwarunkowej wdzięczności za tę emocję, która ostatecznie zostaje zaakceptowana i oswojona. Najważniejsza w tym całym procesie jest nauka, aby to wszystko odbywało się z poziomu ciała, a nie umysłu, który wynajdzie miliony sposobów, aby nas powstrzymać, wyprowadzić czy odwrócic uwagę, Bo umysł chce pracować na wyuczonych schematach i czuje się zagrożony. Ale też uczymy się go obserwować i nie odrzucać. cała praktyka to jest lekcja samoobserwacji i fascynująca przygoda poznawanie samego siebie oraz nawiązywanie więzi ze swoją podświadomością i przeprogramowanie niechcianych wzorców. i to jest NIWSAMOWITE, bo przy okazji nasze zycie wchodzi na inny, lepszy poziom.
@aga.w-k.
2 күн бұрын
Przeczytałam 😊 Dziękuję ❤
@annaanielska
Күн бұрын
Dzięki za ten wpis
@bozena8859
Күн бұрын
Moim zdaniem Dr.D.Hawkins to samo pisze jak to robić♥️
@danutasychan7453
Күн бұрын
Przeczytałam, dziękuję bardzo🙏👏
@wioletagruszka2864
21 сағат бұрын
❤❤❤
Pięknie wyczerpany temat💖💥😁♥️Dziękuje🙏
Interesująca perspektywa , warto zastosować
Jestem, byłam tam z wami ❤
Danielu, kochany, w cudzysłowie (jak w głowie). Poproszę - pani od polskiego. ❤
@DanielWelfel
2 күн бұрын
Dziękuję😘
@joannabaranska-filipek2335
11 сағат бұрын
Fajne zrymowanie 😊 Łatwe do zapamiętania 👍 Dzięki 💝
Super,dobrze że wreszcie o tym mówimy ! .
Przystojniak z Ciebie i taki mądry.
Bardzo interesująca rozmowa 👏 sama ukończyłam kursy pranic healing w szwajcarii. Po długim czasie szukaniu pomocy, w największym kryzysie moja dusza poszukła te kursy i zarazem odpowiednia pomoc. Nie zapomne słów mojego nauczyciela, który mi powiedział: ty się sama wyleczysz a ja dam tobie tylko intstrumenty i instrukcje jak to zrobić. No i uleczyłam swoją duszę, a moja energia życiowa jest nie doopisania. 💗 Wszystko jest energią 🌺
@telebim4755
Күн бұрын
Wszystko jest energią? Ty weszłaś w New Age.
@joannabaranska-filipek2335
11 сағат бұрын
Super 😊 Gratuluję 💝
Ale fajnieeee ,że widzę Pawła w Kafce😊. Uczestniczyłam w jego zajęciach około roku. Polecam serdecznie.
Ważne i dziękuję
Bardzo ciekawa rozmowa. Duża wiedza, która pozwoliła mi wiele zrozumieć. Dziękuję Daniel za Twoją czujność i zaproszenie ponownie Pawła. Super 👍
Bardzo inspirująca rozmowa. Dziękuję Panowie :)
❤❤❤dziekuje
Zdjęcia z "jestem" 😅 wspaniałe ! Trzeba mi na następny festiwal pojechać ☘️
Ciekawa rozmowa, pozdrawiam 🤗😍
Dochodzę do wniosku, ze Kafki prowadzone przez Daniela mają więcej konkretów, treści. Bez zbędnych inflantylnych zachwytów tematami i metodami dzialajacymi od dziesięcioleci, niepotrzebnego paplania, ględzenia w zamian za tresciwe i praktyczne, ciekawie i skondensowanie przekazane skarby. Dzięki Daniel, ze odwżyłes się pokazac taką jakośc przekazu i rozmowy 🎉
Oooo pierwszy raz widzę Daniela
Będzie tort?😊
Są są🙂
Trochę to dziwne...my jakoś naturalnie chcemy uniknąć tych negatywnych emocji.
Trochę chaotycznie temat przedstawiony
Wiedzę ma, ale trudno ją przekazuje...
@annaanielska
Күн бұрын
Kiedy uczeń jest gotowy, pojawia się nauczyciel.
Trochę trudne.
Kompletnie się zbta filozofia nie zgadzam. Nie jesteśmy Godzilla mamy korę nową i możemy zareagować adekwatnie. Ja jestem za wysłaniemnbuziaka kierowcy który nie umie jeździć. Akcja = reakcja co siejesz to zbierasz. Wylądujesz się to wróci pomnożone.
@grazynawalarowska5510
Күн бұрын
Mamy korę nową, ale mamy też mózg limbiczny. Mamy świadomość i podświadomość, która odpala automatyczne reakcje. To, co opisujesz jest ideałem, do którego dążymy poprzez samorozwój, super, że już tam jesteś, ale większośc z nas się tego dopiero uczy i fajnie, że są tacy ludzie, jak dzisiejszy gość, aby nas poprowadzić na wyższy poziom świadomości❤❤❤❤
@maciejmorgiel3536
Күн бұрын
@@grazynawalarowska5510 ideału na tym poziomie nie ma. Całą ziemska wędrówka to nauka. Ale im większa świadomość tym mniej cierpienia. Burza będzie zawsze.
@miqaqa-batelo2108
Күн бұрын
@@maciejmorgiel3536 właśnie to napisałam 🙂
@SelfySelf
Күн бұрын
Wysyłanie buziaka kiedy w środku masz wkurw to absurdalne i skrajne wyparcie. Tego uczyliśmy się całe życie. I to nikomu nie służy. Co innego kiedy wkurwu po prostu już nie ma. Wtedy nie ma problemu i jest buziak.
@maciejmorgiel3536
Күн бұрын
@@SelfySelf wolna wola możesz mu obic furę bejsbolem i to samo dostaniesz w zamian. Takxto działa. Agresywne zachowania są przejawem niedojrzałości emocjonalnej. Polecam terapię z profesjonalnym terapeutą bo można sobie zrobić krzywdę korzystając z wszystko wiedzących yutuberów.