Контакт с внутренним ребенком - это практика, направленная на восстановление связи с той частью нашего "я", которая хранит в себе эмоции, воспоминания, и переживания. Внутренний ребенок символизирует источник творчества и искренности. Он воплощает наши базовые потребности в любви, заботе и принятии. Контакт с внутренним ребенком позволяет вернуть радость и спонтанность.