Préparation TDS by UTMB 2024 - Semaine 1 (Trace des Ducs de Savoie)

Спорт

Nouveau format type vlog dans lequel je vous emmène avec moi dans ma préparation et mes entrainements en vue de la TDS 2024!
Ici, c'est la semaine 1!
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Pour me suivre, mes réseaux :
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Facebook : Le Coureur Engagé : / lecoureurengage
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KZread : Le Coureur Engagé : / @lecoureurengage3630
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Les 4 indispensables à suivre selon moi, pour s'informer et apprendre sur l'écologie & le climat:
Bon Pote : bonpote.com/ (et surtout sur ses différents réseaux!)
@LeReveilleur
@blastinfo avec Salomé Saqué ( salomesaque?igs...) et Paloma Moritz ( paloma.moritz?i...)
Camille Etienne : camilleetie...
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Musiques libres de droit:
Music Bed & Epidemic Sound
The High Line - Causmic
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0:00 Lundi 10/06
5:36 Mardi 11/06
11:46 Jeudi 13/06
16:02 Vendredi 14/06
20:09 Samedi 15/06
24:39 Dimanche 16/06
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Пікірлер: 19

  • @Valmente
    @Valmente7 күн бұрын

    Super format et j’aime découvrir les spots d’entraînement

  • @lecoureurengage3630

    @lecoureurengage3630

    6 күн бұрын

    Merci 🤙

  • @MarionAntoine
    @MarionAntoine7 күн бұрын

    Sympa de pouvoir suivre tout ça, on a des détails sur comment tu te sens, comment tu vois les choses, c'est toujours interessant !

  • @lecoureurengage3630

    @lecoureurengage3630

    6 күн бұрын

    Super si ça plaît, merci 😊

  • @mathieu9424
    @mathieu9424Күн бұрын

    Salut max, chouette format! Merci pour les conseils que tu m'a donné à ton travail de mettre de la crème nok au lieu de pensements sur mes pieds, j'ai réussi a super bien finir mon ultra 01 (en partie) grâce à ça!!! (pas sure que tu te souvienne de moi mais merci quand même!)

  • @lecoureurengage3630

    @lecoureurengage3630

    Күн бұрын

    Si si, je me souviens très bien! Ce n'est pas tous les jours que je croise un abonné sur mon lieu de travail 😉 C'est super si ça a fonctionné alors, bravo à toi!

  • @sabtessier1294
    @sabtessier12947 күн бұрын

    Super ton format ! Très intéressant !

  • @lecoureurengage3630

    @lecoureurengage3630

    6 күн бұрын

    Merci!

  • @cynonyx827
    @cynonyx8277 күн бұрын

    cool

  • @lecoureurengage3630

    @lecoureurengage3630

    6 күн бұрын

    Merci!

  • @arnaudhemon9204
    @arnaudhemon92047 күн бұрын

    Ah oui quand même ! C’est déjà une bonne semaine pour une reprise post ultra ! Je ne sais pas ce que tu fais comme boulot mais pour ma part impossible de pouvoir faire 5 séances semaine ! Si j’arrive à en caser 4 je suis déjà content ! En tout cas super format et bonne prépa ! 😉

  • @MarionAntoine

    @MarionAntoine

    7 күн бұрын

    De mon côté j'ai un enfant de un an, je me rends compte en le voyant qua j'etais quand même trop bien niveau organisation/liberté quand j'etais pas papa 😂

  • @lecoureurengage3630

    @lecoureurengage3630

    6 күн бұрын

    Je suis pharmacien à temps partiel (~30h/semaine), mais pas d'enfants etc... donc mon temps libre est essentiellement consacré au sport et YT me prend beaucoup de temps également 🙂 Merci!

  • @arnaudhemon9204

    @arnaudhemon9204

    6 күн бұрын

    @@lecoureurengage3630 ah oui je comprends mieux ! Moi je suis routier environ 60h semaine et des enfants ! 🤣🤣 ça me rassure du coup que je n’arrive pas à faire plus de 3 ou 4 séances ! Mais je n’ai pas non plus le même niveau que toi ! Pour l’instant quelques trails d’environ 60 km mais à une allure beaucoup moins rapide que la tienne ! 😉

  • @MarionAntoine

    @MarionAntoine

    6 күн бұрын

    @@arnaudhemon9204 60h/semaine, respect 😳

  • @___max_p___
    @___max_p___5 күн бұрын

    Bonne prépa! Rdv à Courmayeur et, je l'espère, à Cham! Quel objectif pour cette TDS?

  • @lecoureurengage3630

    @lecoureurengage3630

    5 күн бұрын

    Simplement finir! Ce sera la première fois pour du si long avec autant de déniv' 😉 Merci et rdv à Cham' alors!

  • @allmountain2612
    @allmountain26127 күн бұрын

    Super format, dit moi est ce que pour l année prochaine l ultra01 sera dans tes courses ?

  • @lecoureurengage3630

    @lecoureurengage3630

    6 күн бұрын

    Merci! Je ne sais pas c'est possible, en tout cas je compte le faire un de ces 4 c'est certain 😉

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