Préparation Physique : Squat Complet ou Demi Squat ?
Спорт
💡 Est-ce que vous vous êtes déjà posé la question : "dois-je privilégier le #squat complet ou le #demisquat ?"
💥 Et bien, nous vous donnons la réponse dans la vidéo :
👉🏼 Quelles différences entre Squat complet et Demi Squat ? Avantages et Inconvénients !
👉🏼 Quelles sont les variantes possibles au demi squat ?
👉🏼 Comment intégrer en #préparationphysique ce mouvement là ?
🌐 Notre programme Force Squat : athletictrainingperformance.c...
Пікірлер: 4
Interressant... Bien fait pour le distingo entre les 2 squats....et leurs variations. Merci... Good job!
@athletictrainingperformance
2 жыл бұрын
Merci beaucoup ☺️
Très bien expliqué très bonne vidéo le plus gros et dit bravo je recommande
@athletictrainingperformance
2 жыл бұрын
Merci à toi ! :)