Jóga, která je príma a slečna, která není vychrtlá přemotivovaná cvičitelka. Díky moc. :-)

Pecka! Asi nikdy jsem si ještě jógu tak neužila...30 minut uběhlo jak nic, děkuji! A určitě točte dáááál, je to skvělé! :))

Cvičila jsem přesně tohle video asi před 5 lety denně. Teď jsem se k němu opět vrátila. Nejlepší, co na youtubu je 👍🏼👍🏼

Rozhodla jsem se, že bych mohla začít jógu. Tohle bylo moje první cvičení jógy a musím říct, že je to makačka. Jsem si vždycky myslela, jak to není jednoduché....lidi, respekt před vámi, kteří to cvičíte pravidelně.

@lokila1.68

6 жыл бұрын

Katka Malušová Moje taky 😍😙😂❤👌

@mamradazviratka136

2 жыл бұрын

Já to cvičím pravidelně a za jeden měsíc jsem zhubla 1,5 kg

Po dvou dětech, ktere šly ani ne dva roky po sobě, není moje tělo to co bývalo. Váhu vezmi čert, ale povadlost mi vadí. Hledala jsem něco, co udýchám, ustojím a nedemotivuju se hned na začátek. Tohle je super start, kdy pomalu zvyšuju obtížnost, více opakuji a stále to ustojí, udýchám a mám ze sebe dobrý pocit. Konkrétně tohle video odcviči i moje 4 leta. Super, děkuju :-)

moje nejoblíbenější sestava od Rozalie, když člověk nestíhá a nemá čas na delší lekce, naprostý ideál. Děkuji:)

V současné situaci jsem začal hledat nějakou cestu jak si doma zacvičit a zároveň si nezničit tělo nějakými drastickými cviky. Toto video v sobě kombinuje rozumnou formou cvičení, které mi pomáhá na záda a zároveň protahuje tělo ztuhlé od sezení u počítače. Vřele doporučuji 😊

Báječná cvičitelka s uklidňujícím hlasem díky kterému mám fakt pocit, že to zvládnu jednou jako ona a zároveň to vlastně není důležitý, hlavní je, že tohle video otvírám zas a znovu :-D

Dakujem, konecne som nasla jogu co ma bavi a mate prijemny hlas :)

@gabrielasedlackova1794

6 жыл бұрын

Petra Mila ukmm Hinkopl

Vždycky jsem tančila a cvičení nepotřebovala, ale teď už na to nemám čas. No a cvičení samotný mě vůbec nebaví. Pak jsem začala cvičit podle tohoto videa každý den a cítím se líp, tělo pevnější a hlavně mi to pomáhá i s problémy s krční páteří! Takže moc děkuji a jen tak dál, jste skvělá! :)

Mám za sebou první video od Vás. Cítím se fantasticky, bylo to velmi příjemné cvičení! Ve videu je super hudba, máte velmi příjemný hlas, vše je přirozené.. Děkuju

Konecne nekoho napadlo video do-komentovat az po natoceni...takze je slyset kometar lektora misto susteni podlozek:) Diky

@lokila1.68

6 жыл бұрын

Lucie Novotna Ze jo ❤❤❤

@luciajendralova7200

3 жыл бұрын

I ich bbhb

Díky za Vaše videa. Úžasně vyvážené sestavy cviků a hlavně skvělý komentář, který mě vede s jistotou a tím pádem nemusím pořád koukat, co je na videu, ale v klidu si cvičím :-) Paráda!

Objevila jsem toto cvičení před 2 lety, cvičila jsem pravidelně, teď jsem se vrátila po pauze kvůli úrazu kolene a je to opravdu balzám pro tělo i duši. Krásná sestava a úžasné vedení cvičitelky-diky moc.

perfektní, cvičila jsem už před léty, pak nebylo úplně ok období a asi přede dvěma měsíci jsem se k cvičení vrátila a jsem neskutečně vděčná za tato videa... mám zasedou měsíc s jógou (poslední týden jsem cvičila víc jak 14 dní), což byla jedna z prvních videí a teď už skoro 14dní jedu toto video a těším se na další :) mám v plánu každé cvičit měsíc, občas proložit nějakým jiným a tréninkem pozice vrány a stojky :) Strašně mě to baví :) děkuji Vám moc...

Jste mi moc sympatická! Jsem ráda, že jsem na začátku své cesty k józe narazila hned na tak milou dívku s příjemným hlasem :) Děkuji za krásná videa!

Jóga s Vámi mě moc baví. Děkuji 🙌

Moje nejoblíbenější video s lekcí jógy a výsledky jdou opravdu poznat. Děkuji ❤

Dakujem Vám za úžasné cvičenie.Cvičím pravidelne a je to pre mňa liek pre telo i dušu.

Moc fajn cvičení a výborný hlasový doprovod, který mě krásně vedl a nemusela jsem skoro otevřít oči! Těším se už teď na další cvičení!

Moc pěkné cvičení! Oproti ostatním je Tě skvěle slyšet a hudba rozhodně neruší meditaci. Díky

takový milý konec :) , přemýšlela jsem, že to nedokončím ale jsem ráda, že jsem si to nakonec rozmyslela

Moc příjemný hlas, krásně se posloucháte. Bylo to příjemné, děkuju.:)

Děkuji vám za nádhernou sestavu, zpříjemňuje mi život už nějaký ten čas :)

Děkuji za inspiraci :) cvičila jsem s Vámi před rokem, když jsem s jógou začínala :)

Díky za super video, které lze chápat i se zavřenýma očima.

Miluji tuto sestavu! Porad něco zkouším. Kolo, běh, PP... Ale vždy se vrátím opět k Vaší józe 💜🙏 děkuji

Moja prvá jóga v živote s vami.. musím sa priznať na prvýkrát som to nedala ani celé 😃dosť náročné, nezdá sa ... druhýkrát dokonca a už som vedela aj z prvého pozorovania cviky. Perfektne 🥰som nadšená 🙏🏻

Úžasné cvičení, cvičím ho s přestávkami od Covidu a stále mě moc baví.Dekuji vám 😊

No to je krása ,cítím se jako znovu zrozena .Nejlepší joga co může být ,moc děkuju za protáhnutí ,to jsem potřebovala.

Nikdy jsem neměla tu potřebu psát někomu na jeho video komentář, ale teď musím. Jsi fakt úžasná. Skvělý video, tvůj hlas je uklidňující. Takže já děkuju že jsem si mohla takhle zacvicit a určitě v tvých videích budu pokračovat. :-)

@StillOnTheWay

7 жыл бұрын

Tak to jsem moc ráda, moc děkuji za komentář! :-) A přeji hodně štěstí...

Opět jsem si s Vámi krásně zacvičila, skvělá videa! 👏🏻🙏🏻

Děkuji za všechny Vaše videa. Vždy se po cvičení cítím báječně :-)

Moc děkuji. Dobře se s Vámi cvičí 👍 Ráno i večer ☺️

Niečo úžasné radosť s Vami cvičiť:)!!!

Úžasné na uvolnění a perfektní protáhnutí celého těla :)) moc pěkné !

super, máte moc příjemný hlas a působíte, že jste hrozně pozitivní člověk :) díky!

@veverkabit

7 жыл бұрын

TO vnímám stejně :-) a moc mě to baví!

Cvičím několikrát týdně HIT cardio a různé posilování, takže jsem myslela že jsem docela ohebná, ale ta střecha :D to byla opravdu zabíračka. Nehledě, že mi během videa prokřuplo několik kostí, ale nebolelo to, bylo to příjemné prokřupnutí a uvolnění :)

Mega dobrý! Prosím, toč dál, jsi skvělá!

Opravdu děkuju moc! Je to poprvé, co cvičím takovouto rychlejší a namáhavější jógu a musím uznat, že mě to baví! (Což není moc sportů) Nemám ráda takové to např. HIIT cvičení, protože se pak citím naprosto zníčeně, ale toto mě zcela uvolnilo a cítím se skvěle. Takže ještě jednou velké díky a velmi brzy se vrátím :)

Ahoj, chodim na jógu 3x týdně, ale teď když nás zaskočil covid a bylo vše zavřené, cvičila jsem s tebou celý logdaun. Máš skvělé sestavy.

Úžasné! Vstávám ráno po páté abych si cvičení s Rozálií dopřála. Na radost, na dobrý pocit po celý den. Jsem moc šťastná, že jsem po letech hledání našla konečně někoho, kdo svůj um ovládá s takovým citem a energií, která pohladí duši i tělo. Mám hypermobilitu páteře a po každém jiném cvičení jsem měla něco "skřípnuté". DĚKUJI

@zuzanas.

3 жыл бұрын

Simi ja som vzdy neznasala ked mi niekto hovoril ze joga je pre mna ako stvorena..pred mesiacom som objavila Rozalku a cvicim denne😊

@simasimsima2051

3 жыл бұрын

@@zuzanas. tak to se určitě radujete stejně jako já už druhým rokem 🤗 je prostě fantastická

Ahoj,super moc mě to bavilo! :) Určitě budu cvičit každý den.

Myslíš, že když budu cvičit každý den po dobu měsíců tak začnu hubnout na obtížných místech jako třeba boky a stehna? Děkuju cvičit s tebou mě velmi baví!😃

Dobrý den,toto video je vynikající,zajímavé cviky,protažení mnoha svalů. Jógu necvičím jen kvůli pocitu pohody a bombě endorfinů,ale také kvůli posílení svalstva a tudíž nahrazení špeků sexy vysportovanými křivkami. (-:

Jste užásná, díky moc moc moc , máte super přístup, hlas, všechno, ještě jednou díky :)

Cvičím pravidelně přes půl roku a moc se mi Vaše videa líbí, střídám různá tematická videa, vyhovuje mi i délka, mohu cvičit časně ráno a cítím se krásně protažená a jde se mi mnohem lépe do práce, děkuji :)

Vaše videa jsou opravdu super❤ díky vám si jógu užívám již druhým rokem a vždy mě překvapivě novou sestavou😊 díky ❤

Krásně jsem si s Vámi zacvičila, moc děkuji 🌺

Cvičím 3x týdně už rok. Spíš posilování a potom vždy základy jógy na uvolnění a cítím že jsem daleko pružnější a silnější. Dneska jsem dospěla k tomu, že jógu potřebuju posunout někam dál :-) Takže tímto velmi děkuji za Vaše videa a těším se na cvičení :-)

K tomuto cvičení se stále vracím..♥️

Tohle mi naprosto vyhovuje! Klidná hudba a k tomu krásný komentář. Moc díky :)

Zdravím, ráda bych poděkovala za Vaše videa. už asi dva roky se snažím cvičit jógu, ale nevěděla jsem jak... Vaše videa mi perfektně vyhovují, po každém cvičení se cítím tak skvěle, že se těším na další den - další cvičení! Děkuji! :-)

Tvoje videa fakt miluju, nejlépe se mi cvici podle tebe, uvítala bych i delší videjka:)

Dneska mi to cvičení moc pomohlo, bolela mě záda a je to mnohem lepší po cvičení. Díky moc, Rozi. :-)

Já.. Jsem prostě hotová! ☺Konečně jsem našla jógu které je správná! Děkuji mockrát!!! #:-D

@StillOnTheWay

8 жыл бұрын

Já děkuji... :-)

Skvělé cvičeni a krásný výklad, jste výborná, s vámi mně to cvičení baví

Chci umět to, jak si na konci ze sedu stoupneš :-) Zkoušel jsem to, ale nehnul jsem se ani o mm... :-D

Tahle jóga mi hodně pomohla protože toho máme ve škole hodně. Krásné odreagování od školy a celkově světa🥰

Ďakujeme za vynikajúce video a super doprovádzajúci hlas. A ten kocúr je svetový :-) Pobavil

Já osobně jsem zvyklá na téměř denní cvičení kardia a hiitu a různých dalších cvičení, pro mě je toto cvičení spíše odpočinkem s minimem potu ale i tak ho mám moc ráda, jakéoli tvé video ted cvičím 1x týdně na odpočinutí

Moc děkuji za tvoje lekce. Ne, že bych všechno na poprvé zvládla ale s tebou to všechno chápu:)

Moje oblíbená sestava, je super ! Začala jsem střechy milovat :D

Děkuji za lekci. Krásně jsem se protáhla a pozitivně naladila :)

Jóga je super..doporučila mi vaše videa kamarádka a jste super..Je to makačka ale cvičím to svami měsíc a je mi skvěle mám ze sebe dobrý pocit.. děkuji

Velmi příjemné. Děkuji za sdílení.

Cvicim podle slečny už 2 roky a výsledky jsou skvele❤

Skvělý cviky i pro maminky 💕 děkuji

Naprosto úžasná sestava 🥰 Děkuji ❤

Ahoj, chtěla jsem ti poděkovat. Díky cvičení podle tvých videí se citím jako nikdy. :-) Moc mi to pomáhá. Im still on the way! :-)

Úžasné

No, bylo to poprvé co jsem zkoušela jógu a asi musím začít s něčím jednodušším, tohle na mě bylo moc a akorát jsem byla ve stresu :D Tak později přijdu

Krásně jsem se protáhla zhubla jsem 4 g za 29 minut budu pokračovat každý den Věřím že mi to pomůže ☺

@nataltv1641

8 жыл бұрын

jako za 29 minut jste zhubla 4kg ?☺️

@evarakusanova5167

8 жыл бұрын

+Natal tv 4 g!!!!!!!!

@michaelacechova912

6 жыл бұрын

:D :D :D to by tady za týden nebyla

cvičim už mesiac a velmi mi to pomohlo. predtým som sa už nemohla skoro ani hýbať a teraz zvladnem cele cvičenie. dakujem

super,moc mě to baví.budu cvičit každý den,díky

Hezké video, díky Danča :-)

super cviceni ked clovek nema cas chodit do fitness....po par cviceni se citim lepsi ...hlavne se protahne cele telo..na zacatku neslo skoro nic a po 3tydnech citim zmeny.dekujem lektorce za toto cviceni.

Perfektní cvičení jsem nadšená ,klidný milý hlas ,ano je to náročné ale cítím se velice dobře ,skvělé 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

moc super , zarelaxovala jsem si a cítim se mnohem lépe....

Děkuji krásné provedení😊🌞👌

Jste skvěla!!! Moc děkuji .

Veľmi pekne ďakujem. Super cvicenie.

Úžasné. Jsem hotová ale to je dobře. Jediný co je pro mě problém je čaturanga, ale to je ve mě, doufala jsem, že na tom nejsem tak zle. Těším se na další videa 😊😊

Super video, jste moc milá a příjemná :)

toto ma dostalo, úžasne , teším sa na každý deň

Skvělé cvičení, děkuji 🤗

Jste skvělá, děkuji za video. :-)

To bylo boží! Moc děkuji ❤️😊

Děkuju jógu jsem si v poslední době oblíbila a ted ji mám ještě radši si super ❤👌😘🙈

ďakujem, perfektné video :)) bolo veľmi príjemné si takto zacvičiť a uvoľniť sa :)) zajtra určite skúsim ďalšie videá! ;))

Jste úžasná, děkuji za komentář. Jste úžasná lektorka.

Jste strašně sympatická, moje první jóga,děkuji :-)

Super video. :) Ale je to teda pořádná fuška, vydržela jsem to 20 minut, ale asi to chce výdrž a za nějakou dobu to půjde lépe. :)

Nejlepší videa na KZread :) díky za skvělá cvičení :)

strašně mě to s vámi baví! díky

Díky za video které mi vyhovuje. Eva

No prostě boží, Občas nějáký ten cvik hooooodně zabere ale jinak SUPER!! :) Rozhodla jsem se cvičit jogu protože se chci změnit :) A vy jste mi v tom pomohla. Moc děkuji ! :)

@StillOnTheWay

8 жыл бұрын

+Denisa Bertrová Děkuju moc, jen tak dál! ;-)

Perfektni. Dekuju!

že chytim sa za palce u nohou ☺ pre mna dobry for 😀

@KumiChanCZ

4 жыл бұрын

Pro mě je fór jen to se posadit do toho pololotosoveho sedu 🤦

@GaBi-qw7ff

3 жыл бұрын

@@KumiChanCZ mě zase nejde ta pozice před kobrou

Moje druhé video... Cítím se moc fajn :)) děkuji