"Alchimie de l'efficacité", pour être efficace autrement, sans s'épuiser : osezebrer.fr/alchimie-de-lefficacite-etre-efficace-sans-sepuiser/

Depuis le temps, j’ai tout de même remarqué que je procrastine, souvent, pour ce qui est obligatoire et ne m’intéresse pas du tout. En revanche, pour ce qui m’intéresse ma procrastination dépend de mon humeur. Concernant la pensée en arborescence et dans le cadre d’un projet, j’ai besoin de connaître toutes les possibilités, le positif et le négatif de chacune d’elles, ainsi que toutes leurs implications et interactions. Je passe donc beaucoup de temps simplement à penser. Pour que l’action finale se déroule de façon fluide, je dois tout d’abord avoir pensé chaque étape dans ses moindres détails, ainsi ce qui relie chacune d’entre elles.

@Vesselina_OseZebrer

26 күн бұрын

Merci pour ton partage ! L'absence de sens est la 1ère cause de procrastination chez les zèbres. En ce qui concerne la gestion et la réalisation de projet, c'était mon cas avant, aussi... Avant que j'apprenne à jouer, à expérimenter et à lâcher le contrôle. En revanche, comme toi, je pense beaucoup les transitions et les liens.

@philosophiste8506

16 күн бұрын

@@Vesselina_OseZebrer PILOTAGE AUTOMATIQUE

Je suis comme ça ! J'ai tout le temps et je fais tout en dernière minute ! Donc je me fous un stress terrible 🙄 Mais je sais que je vais tjs y arriver ... Alors ... Lol

@Vesselina_OseZebrer

Күн бұрын

Merci pour ton partage ! Oui, on se met beaucoup de pression, parfois pour rien...

Oui la seconde astuce est ce que j'applique et qui m'aide le plus 😅

@Vesselina_OseZebrer

13 күн бұрын

Génial ! Tu as trouvé ta manière juste !

Tellement ça merci!

@Vesselina_OseZebrer

29 күн бұрын

Avec joie, si ça t'aide !

Au dernier moment j’ai l’inspiration et les idées hyper fluides . C’est le prix à payer mais ça vaut la peine . Audace inspiration essence . C’est un jeu faut le prendre comme ça 🎉😅

@Vesselina_OseZebrer

2 күн бұрын

Merci pour ton partage ! Oui, en effet, c'est l'une des solutions : laisser faire et profiter sans culpabiliser 👍😎

@Maryel.L

2 күн бұрын

@@Vesselina_OseZebrer pourquoi vouloir s'appliquer à suivre un modèle unique ? C'est une arnaque lamentable et despotique. T'as le patron de base pour la jupe droite , en couture par ex. Eh bien ce patron modèle donne plein de jupes différentes à l'infini par sa transformation, c magique , rien qu'en ecartant et découpant des parties de ce patron tu arrives à la jupe à godets, la jupe longue , evasée, courte , avec ou sans empiecement etc...Du coup pour le temps c'est pareil. As tu remarqué comme le temps est modelable quand tu es dans ta fluidité et complètement inspiré ? Il faut juste bien se connaitre et choisir sa propre ligne de temps qui diffère selon le type d'action en plus .... . Maryel

@Vesselina_OseZebrer

Күн бұрын

Je te rejoins totalement ! Se connaître permet de se faire confiance, y compris en ce qui concerne le ressenti du temps... et les jupes 😍🔥

Ouf... merci pour ces explications... je n ai pas encore fini de visionner votre vidéo mais je commente maintenant... 17 ème minute... car je suis soulagée et je culpabiliserai moins. Merci !

@Vesselina_OseZebrer

29 күн бұрын

Bravo ! Et quand on culpabilise moins, on trouve des solutions pour passer à l'action de manière fluide... cool !

@lyla5762

27 күн бұрын

@@Vesselina_OseZebrer Et moi je ne vous connais pas.. (encore!!) et voyant votre titre je me suis dis "tiens?suis pas toute seule"? ;D Il m'est arrivé de terminer de coudre encore 1h avant une sortir.... 😄😊

@Vesselina_OseZebrer

26 күн бұрын

1 heure, c'est large 😂😁

@lyla5762

26 күн бұрын

@@Vesselina_OseZebrer Hummm.. ou plutôt Oufff (!) en fait j'ai pas "osé" dire moins . . . :o/ ;D (...) !!

Je ne suis ni HPI ni hypersensible, mais je fonctionne ainsi depuis toujours.

@Vesselina_OseZebrer

18 күн бұрын

C'est génial si tu te connais et que tu acceptes de fonctionner comme ça 🎉

🦓 Ca bouillonne en permanence, ca part dans tout les sens, on s'éparpille, je ressens vraiment la pensée en arborescence au quotidien. C'est la 🎉 dans mon cerveau 😂 ❤

@Vesselina_OseZebrer

15 күн бұрын

Tant que tu le vis bien, c'est OK. La fête, c'est plutôt cool 😁🎉

@cedroid2024

11 күн бұрын

@@Vesselina_OseZebrer depuis que j'ai compris mon fonctionnement...oui, car j'ai d'autres particularités qui viennent s'ajouter 😁

Bonjour ! Ça me parle complètement. Souvent je culpabilise mais je sais que ça va passer 😂

@Vesselina_OseZebrer

9 күн бұрын

Excellent ! Merci pour ce partage !

Bonjour j'ai été diagnostiquée hypersensible il y a quelques années et je me rend compte au fil des années que je ne fonctionne pas comme tout le monde 😅. C'est vraiment que je procrastine régulièrement ( surtout si je n'aime pas ce qu'il faut faire ; papiers etc 😂). J'espère quand même trouver un jour un équilibre.. Penser H 24 c'est fatiguant 😢. En tout cas ce sujet me plaît beaucoup 😊.

@Vesselina_OseZebrer

19 күн бұрын

Merci pour ton témoignage ! Pour trouver un équilibre, teste, expérimente de nouvelles clés, car chaque personne est unique.

Moi aussi.. 😢😢

@Vesselina_OseZebrer

26 күн бұрын

😘

@jobo1040

24 күн бұрын

Bonjour ...je suis plus performant !!!

C'est tellement ça 😊

@manulopez6372

11 күн бұрын

Sa me fait penser à une personne !

09 minutes ... et vous n'avez toujours rien dit ... je reste quand même

@Vesselina_OseZebrer

19 күн бұрын

Je te remercie pour ton message. J'espère que tu as trouvé de la valeur. C'est un direct 😇 donc mon objectif est aussi d'échanger avec mon audience. 😁

Le titre m’a interpellée car c’est tout moi Championne de la procrastination surtout quand je n’aime pas comme la paperasse mais je progresse un peu quand même Je me reconnais aussi dans le stress, la charge mentale qui découle de ce fonctionnement et dans la pensée en arborescence Ça fait du bien de trouver d’autres personnes qui fonctionnent de la même façon Je vais creuser le sujet, la déclaration d’impôts attendra encore un peu 😂 Merci pour votre vidéo

@Vesselina_OseZebrer

15 күн бұрын

Merci pour ton partage ! C'est en effet génial de voir que tu n'es pas seule. Je te conseille mon ancienne vidéo sur les vraies raisons de ta procrastination : kzread.info/dash/bejne/noGHspasg9WTZ5M.html J'espère que ça va t'éclairer.