Jak często siedzisz z założoną nogą na nogę?
Czy stojąc przenosisz ciężar ciała na jedną nogę?
To są nawyki, które powodują zaburzenia równowagi statyczno-dynamicznej w układzie ruchu.
Jakie skutki ponoszą nasze ciała z tego powodu? W jaki sposób możesz sobie pomóc?
Zapraszamy do obejrzenia filmu :)
Dbajmy o siebie na co dzień!