После перелома плеча.

Упражнения со 2-го дня, после травмпункта. Здесь подобраны Безопасные, несложные, доступные Движения, которые помогут восстановить утраченные функции руки. Интенсивность движений очень низкая. Боль во время занятий не должна усиливаться. Основная задача - сохранить Мобильность в Непострадавших отделах руки и Нормальный Кровоток по всей конечности.
#тренировка_ходьбы #медицинские_движения #медицинские_упражнения

Пікірлер: 220

  • @user-ls7wp2bo7e
    @user-ls7wp2bo7e2 жыл бұрын

    Спасибо, доктор !

  • @user-zo6gw6dw5b
    @user-zo6gw6dw5b2 жыл бұрын

    Очень полезно и умно

  • @user-pi9pn8tx7d
    @user-pi9pn8tx7d2 жыл бұрын

    Спасибо буду заниматься

  • @user-ko2rn7md9r
    @user-ko2rn7md9r Жыл бұрын

    Второй день выполняю упражнения. Острая боль при малейшем движении прошла. Появилась уверенность, что всё получится. Спасибо вам большое

  • @walking_training

    @walking_training

    Жыл бұрын

    Выздоравливайте.

  • @igormiftahov394
    @igormiftahov3942 жыл бұрын

    Спасибо вам за рекомендации! Теперь буду ими пользоваться!

  • @saltanatnurgazina7665

    @saltanatnurgazina7665

    Жыл бұрын

    Здраствуйте как свами связаться

  • @user-xe5kt6ro2r
    @user-xe5kt6ro2r Жыл бұрын

    Спасибо, доктор, за Ваши советы!

  • @user-vc6rg2oh4d
    @user-vc6rg2oh4d2 жыл бұрын

    Ничего не знала, спасибо Вам огромное. Страшно.

  • @walking_training

    @walking_training

    2 жыл бұрын

    Выздоравливайте. Всё будет хорошо.

  • @user-ks2hp2zt3m
    @user-ks2hp2zt3m Жыл бұрын

    Доктор, благодарю Вас!!!!

  • @user-ew8pc9ki8i
    @user-ew8pc9ki8i2 жыл бұрын

    Спасибо!

  • @walking_training

    @walking_training

    2 жыл бұрын

    Желаю Вам здоровья.

  • @user-hh8rv6uz4u
    @user-hh8rv6uz4u2 жыл бұрын

    Отлично,спасибо,делаю гимнастику со 2-го дня после "полета",увидела у Вас два упражнения,которых нет у меня в инструкции,выданной врачом в больнице.Попробовала, вполне приемлемо.Травме 2 недели,буду смотреть у Вас следующие этапы.Спасибо ещё раз.Очень хочется восстановиться как можно быстрее!!!!!Такая тоска и скука без правой-то руки!

  • @walking_training

    @walking_training

    2 жыл бұрын

    Выздоравливайте. Упражнения делайте ДО Боли.

  • @user-hh8rv6uz4u

    @user-hh8rv6uz4u

    2 жыл бұрын

    Большое спасибо!

  • @user-ke9ck6vd2q

    @user-ke9ck6vd2q

    Жыл бұрын

    ...

  • @user-cw7jh6pi7u

    @user-cw7jh6pi7u

    Жыл бұрын

    Вы восстановили этими упражнениями ?

  • @user-sf8ez9xd7n

    @user-sf8ez9xd7n

    6 ай бұрын

    Как же я вас понимаю, шестые сутки, а у меня уже сил нет...рука болит, а главное я не мобильна, правая рука😮

  • @user-cg9vi2lc8e
    @user-cg9vi2lc8e Жыл бұрын

    Нижайший поклон, Вам!За бесценные знания!!!

  • @user-ut8yp2gx4v
    @user-ut8yp2gx4v Жыл бұрын

    Спасибо вам за такие упражнения мне очень помогли я за один месяц востонавилась

  • @walking_training

    @walking_training

    Жыл бұрын

    Здравствуйте, Турсун. Выздоравливайте.

  • @user-it3lx5gu4b
    @user-it3lx5gu4b2 жыл бұрын

    Я не знал что так нужно делать, спасибо

  • @walking_training

    @walking_training

    2 жыл бұрын

    Аккуратно. От простого к сложному. Выздоравливайте.

  • @user-it3lx5gu4b

    @user-it3lx5gu4b

    2 жыл бұрын

    @@walking_training закрытый перелом большого бугорка левой плечевой кости со смещением отломков, хожу с бандажем 2 недели, доктор сказал 6 нужно, но рука как была анимевшей так и остаётся, вверх вообще не могу поднять руку, только в локте сгинается, скажите что нужно делать? А то я так 6 недель прохожу а руку так и не подниму... Может что-то посоветуйте

  • @user-zb6uz2ty6k
    @user-zb6uz2ty6k17 күн бұрын

    ❤❤❤

  • @user-zd4xj4gd5b
    @user-zd4xj4gd5b28 күн бұрын

    Огромное спасибо. Сижу с переломом плечевого сустава со смещением, вся связанная дышать нормально затруднительно и тут, Вы, с этими упражнениями. Супер сделала, аж жить дальше хочется. Месяц сказали ходить с этой повязкой. Жду вторую серии. Благодарю огромное.

  • @walking_training

    @walking_training

    28 күн бұрын

    Выздоравливайте. + плейлист "ЛФК для рук"

  • @user-zl3kp7pu3z
    @user-zl3kp7pu3z2 жыл бұрын

    Спасибо за зарядку!перелом плеча третий день, упражнения реально помогают!

  • @walking_training

    @walking_training

    2 жыл бұрын

    Выздоравливайте.

  • @user-zl3kp7pu3z

    @user-zl3kp7pu3z

    2 жыл бұрын

    Спасибо

  • @aktauuuu

    @aktauuuu

    2 жыл бұрын

    @@walking_training @Юрий Журавлев ТРЕНИРОВКА_ХОДЬБЫ Доктор Здравствуйте. Я получила травму плеча 2мес назад, тогда 10дней получила физотерапию и укол артоксан. Боль уменшилься думал что с временем пройдет. Прошло ровно 2 мес плечо до сих пор болит, особенно когда поднимаю че то тяжелое. Сделал снимок на КТ. Заключение: фрагментированный перелом Головки правой Плечевой кости со свободными фрагментами в полусти сустава.помогите пожалуйста.что теперь мне делать???

  • @user-qk2sg6qt8h

    @user-qk2sg6qt8h

    Жыл бұрын

    Клара у вас без смещения перелом? Как вы спустя время чувствуете себя, операцию предлагали?

  • @user-zl3kp7pu3z

    @user-zl3kp7pu3z

    Жыл бұрын

    @@user-qk2sg6qt8h Здравствуйте.спасибо, сейчас всё хорошо, прошел год,но упражнения надо делать,так как иначе спина болит, операцию предлагали в день перелома,я отказалась,перелом без смещения, рука поднимается, хотя докторговорил, что не будет хорошо подниматься

  • @user-fg8xv1uc7t
    @user-fg8xv1uc7t2 жыл бұрын

    Спасибо большое, не знала про упражнения, в ортезе 2 недели. Только мячик сжимала, он был в комплекте к отрезу. Жаль упущенные дни.

  • @walking_training

    @walking_training

    2 жыл бұрын

    Выздоравливайте.

  • @elenabogdanova8666

    @elenabogdanova8666

    2 жыл бұрын

    Руку нужно начинать разрабатывать через день после операции.Иначе очень сложно будет её восстановить на 90-100%

  • @user-tj8md2lp9p
    @user-tj8md2lp9p6 ай бұрын

    Неужели есть ещё такие доктора.Большое Вам спасибо, дай Бог вам здоровья. Этого не говорят нигде. Буду пробовать 3 й день после вывиха плечевой кости с отрывом большого бугорка.Очень надеюсь ,что поможет.

  • @walking_training

    @walking_training

    6 ай бұрын

    Здравствуйте. Делайте осторожно, до боли. Выздоравливайте.

  • @user-tj8md2lp9p

    @user-tj8md2lp9p

    6 ай бұрын

    Большое Вам спасибо.

  • @user-ox5fd4bz3t
    @user-ox5fd4bz3t Жыл бұрын

    На второй день? Через полтора месяца после гипса.

  • @user-sb5ww6xw8b
    @user-sb5ww6xw8b Жыл бұрын

    К сожалению, врач не сказал НИЧЕГО. Наложили гипс, отправили домой. На следующий день пришла, чтоб ослабить гипс. Задала врачу врпрос: когда прийти на контрольный снимок. Он спросил у медсестры, и я, услышав её ответ, узнала, что у меня перелом хирургической шейки плечевой кости. Никаких рекомендаций не было. Огромное спасибо вам за заботу о нас. Буду выполнять эти упражнения! Божьих благословений вам, доктор! Подписалась на канал

  • @walking_training

    @walking_training

    Жыл бұрын

    Здравствуйте, Ирина. Выздоравливайте.

  • @user-sb5ww6xw8b

    @user-sb5ww6xw8b

    Жыл бұрын

    @@walking_training, благодарю!!!

  • @user-gv4yj8rp2p
    @user-gv4yj8rp2p Жыл бұрын

    Больно как. Жесть.

  • @user-mz2wn4ft3q
    @user-mz2wn4ft3q3 ай бұрын

    Спасибо доктор. У меня перелом б/бугра и хирургической шейки плеча.Сказали ходить в бандаже 2 месяца. Практически срок подходит, но есть боли и крепатура. Ни кто не подсказал, чтобы делать упражнения. Жаль, что только сегодня подписалась на Ваш канал.

  • @walking_training

    @walking_training

    3 ай бұрын

    Здравствуйте. Следуйте рекомендации лечащего врача. Выздоравливайте.

  • @user-mz2wn4ft3q

    @user-mz2wn4ft3q

    3 ай бұрын

    Спасибо. Будем пытаться выздоравливать. И Вы берегите себя!

  • @mehinaz9881
    @mehinaz9881 Жыл бұрын

    Доктор, у меня перелом 1/3 части плечевого сустава. Рекомендовали повязку касынку и мази. В верхней части руки гематома. Что ВЫ посоветуете?

  • @walking_training

    @walking_training

    Жыл бұрын

    Выполняйте рекомендации лечащего врача. Комплекс "После перелома... " использовать можно. Выздоравливайте.

  • @gibsonlg2453
    @gibsonlg2453 Жыл бұрын

    Я на гитаре играю с таким переломом, мелкая моторика, перебором играю и медиатором.

  • @user-nh1gf8sg7l
    @user-nh1gf8sg7l2 жыл бұрын

    Здравствуйте) Юрий, помогите, подскажите, пожалуйста, умоляю. Мама поломала плечевую правую кость в верхней трети 07.01.2022. Перелом со смещением (в описании снимка, сделанного черещ неделю, было указано витнообразный перелом). Наложили повязку Дэзо. Кроме операции (установка пластины) ничего не предложили. Операция имеет множество рисков с учётом возраста мамы (72 года) и собранного букета болезней за прожетые годы. Мама отказалась от операции. Назначили приём кальция. Через месяц контрольный снимок. Всё. Мой вопрос: разрешены ли представленные упражнения при таком переломе? Что ещё нужно, чтоб была бОльшая вероятность сростания кости и как можно более максимально восстановить функциональность руки? Благодарю Вас. С уважением.

  • @walking_training

    @walking_training

    2 жыл бұрын

    Здравствуйте, Татьяна. Необходимо соблюдать рекомендации лечащего врача. Желаю выздоровления Вашей маме.

  • @alexkmbk

    @alexkmbk

    Жыл бұрын

    Здравствуйте, в итоге удалось ли сделать операцию или может быть удалось вылечиться без операции?

  • @user-ej7bf6gz7s
    @user-ej7bf6gz7s Жыл бұрын

    Спасибо вам. После травмы прошло уже 4 недели.Вчера сняли гипс и заменили на мягкий бандаж для фиксации плечевого сустава по типу Дезо.Разрешили снимать на короткое время и делать движения, но не более 30% от полной подвижности(хотя даже при желании вряд ли получится больше😁)Мой хирург ничего вначале не говорил ,только про шевеление пальцами.Буду навёрстывать.☺Подскажите пожалуйста, каково время востановления после перелома большого бугорка с хорошим состоянием отломков без смещения?

  • @walking_training

    @walking_training

    Жыл бұрын

    Здравствуйте, КНВ. Занимайтесь и Выздоравливайте. Сроки, во многом, зависят от Вас.

  • @user-ej7bf6gz7s

    @user-ej7bf6gz7s

    Жыл бұрын

    @@walking_training И всё таки...Минимальные и максимальные рамки по времени какие?Я очень послушный пациент.Уже прохожу физиотерапию,принимаю комплекс миниралов и витаминов,стараюсь сбалонсировано питаться,записалась на массаж.Я педагог и через 3 недели учебный год😁Смогу ли я приступить к работе или стоит продлить отпуск?

  • @walking_training

    @walking_training

    Жыл бұрын

    @@user-ej7bf6gz7s Надеюсь, что всё будет хорошо. Но, уважаемый КНВ, я же не вижу Вас. Поэтому, основные консультации у своего врача.

  • @Anela57
    @Anela572 жыл бұрын

    У меня перелом плеча. Пластина. Верхняя часть не двигается разрабатываю нижнюю, локтевую.. Верхняя ещё болит. Прошло только 6 дней. И двигать не могу. Ваши упрпжнения, находка. Ибо пожобных нет. Большое спасибо! Ваши упражнения

  • @walking_training

    @walking_training

    2 жыл бұрын

    Выздоравливайте.

  • @Anela57

    @Anela57

    2 жыл бұрын

    @@walking_training Вот уже сегодня вижу маленькие достижения. Могу над столом немного держать руку. На уровне 6 см. И даже могу держать 0.5 литра воды. Спасибо. Ежедневно все делаю. Спасибо!!!!

  • @walking_training

    @walking_training

    2 жыл бұрын

    @@Anela57 Поздравляю. Выздоравливайте.

  • @user-zl3kp7pu3z
    @user-zl3kp7pu3z2 жыл бұрын

    Скажите пожалуйста,какие то из этих упражнений можно делать лёжа?ночной сон более длительный и на спине находишься дольше,я когда просыпаюсь,то сжимаю и разжимаю пальцы,становится легче

  • @walking_training

    @walking_training

    2 жыл бұрын

    Делайте ВСЁ, что Безопасно, Не вызывает Боль и Эффективно.

  • @user-zo6gw6dw5b
    @user-zo6gw6dw5b2 жыл бұрын

    У меня прошло 6 недель после закрытого перелома большого бугра плечевой кости с незначительным смещением, рука в отрезе, врач разрешил вынимать руку для упражнений,стоя наклонять делать вращательные движения рукой, продвижении с чуть большей амплитудой в плече болевые ощущения и хруст. Порекомендуете ли вы делать ваш комплекс упражнений. Спасибо.

  • @walking_training

    @walking_training

    2 жыл бұрын

    Судя по Вашему описанию, - да,, можно. Но будьте благоразумны, делайте До боли. Выздоравливайте.

  • @lanatelefunken479
    @lanatelefunken479 Жыл бұрын

    Спасибо большое. А то нам прописали лфк и массаж после перелома плеча, а доктор то на больничном, то в отпуске. Говорят, лечитесь по интернету))

  • @walking_training

    @walking_training

    Жыл бұрын

    Выздоравливайте.

  • @user-ct1vp6bx7q
    @user-ct1vp6bx7q2 жыл бұрын

    Боже, но почему же хирурги не говорят об этих важных вещах нам пациентам...Уважаемые молодые хирурги, пожалуйста проявляйте участие к нам - людям. Выбранная вами профессия просит этого. Вам уважаемый доктор, несущий знания пострадавшим, большое спасибо, будьте сами пожалуйста здоровы вы и ваша семья... БЛАГОДАРИМ!!!!!

  • @walking_training

    @walking_training

    2 жыл бұрын

    Хирургов надо благодарить за то, что они делают. А говорить могут другие.

  • @user-ct1vp6bx7q

    @user-ct1vp6bx7q

    2 жыл бұрын

    @@walking_training не думайте, что я не поблагодарила хирурга, конечно я очень признательна ему,но с подсказками, как начать реабилитацию, выздоравливала бы быстрее.

  • @user-mh4qu3xy2p

    @user-mh4qu3xy2p

    Жыл бұрын

    Можно мази и пить обезболивающее, как рекомендует травмотолог?

  • @harryharry3794

    @harryharry3794

    2 ай бұрын

    Такая медицина,всем пофиг

  • @Cixoma
    @Cixoma Жыл бұрын

    Здравствуйте сломала плечо 3 дня назад, одели гипс в котором не могу находиться, буду его менять. Скажите сколько раз нужно выполнять упражнения, которые вы показали и сколько раз в день.

  • @walking_training

    @walking_training

    Жыл бұрын

    Здравствуйте, Ирина. Следуйте рекомендациям лечащего врача. А упражнения делайте с целью улучшения кровообращения. Без боли, до утомление. Выздоравливайте.

  • @user-qj2ze3tn5o
    @user-qj2ze3tn5o6 ай бұрын

    Никаких упражнений хирург не давал. Наоборот-«обеспечьте руке покой» Спасибо 🙏🏼

  • @walking_training

    @walking_training

    6 ай бұрын

    Здравствуйте. Выполняйте рекомендации лечащего врача. Выздоравливайте.

  • @user-qj2ze3tn5o

    @user-qj2ze3tn5o

    6 ай бұрын

    Нет лечащего. Выписка из травмпункта и всё. Запись к травматологу на месяц в перед. Потому и искала какие то рекомендации по восстановлению

  • @crack8601
    @crack86012 жыл бұрын

    А не сместится ли осколок, если переусердствовать? Сильно переживаю по этому поводу, страшно рукой двинуть в гипсе

  • @walking_training

    @walking_training

    2 жыл бұрын

    Всегда есть индивидуальные особенности травмы и организма в целом. Консультируйтесь с лечащим врачом и тщательно контролируйте свои действия.

  • @user-hy3vy5dp6s
    @user-hy3vy5dp6s8 ай бұрын

    У меня перелом плеча 16 августа 24 октября сняли гипс отек назначили магнит буду делать упражнения которые вы показали спасибо отек сильный

  • @walking_training

    @walking_training

    8 ай бұрын

    Выздоравливайте.

  • @marinamolkova6359
    @marinamolkova6359 Жыл бұрын

    Если ещё не сделали операцию, можно делать упражнения? Рука в гипсе

  • @walking_training

    @walking_training

    Жыл бұрын

    Выполняйте рекомендации лечащего врача. Выздоравливайте.

  • @user-fy9mo1ir2i
    @user-fy9mo1ir2i Жыл бұрын

    Нашла ваше видио поздно, но может можно помочь, после перелома плеча 2 месяца в гипсе, пальцы разрабатывала но через час снова отечность, после снятия гипса отекает предплечье и кисть, не могу пошевелить пальцами, лимфостаз,но я не сдаюсь, подскажите как можно востановиться, правая рука, очень хочу убрать отек что бы полноценно жить

  • @walking_training

    @walking_training

    Жыл бұрын

    Здравствуйте. Важен диагноз, на основании объективной диагностики. Это удел Врачей. Не всё решается упражнениями. Выздоравливайте.

  • @user-gy1qj2dl8j
    @user-gy1qj2dl8j3 ай бұрын

    Покажите пожалуйста как разработать локоть Спасибо

  • @walking_training

    @walking_training

    3 ай бұрын

    Здравствуйте. На канале ДВА видео. Плейлист " ЛФК для рук ".

  • @galales9452
    @galales94522 жыл бұрын

    Да ,ничего мне врачи,в моём переломе этого не говорили ...загипсовали и до дому😭Это я сама освободила левую кисть от гипса,сама срезалала гипс🙏Мне 63 года ....Сейчас реабилитация ,на столько сложна!!! Пою и плачу...😅

  • @walking_training

    @walking_training

    2 жыл бұрын

    Выздоравливайте.

  • @nastyarussia_esc7909
    @nastyarussia_esc79092 жыл бұрын

    30.01.22 прооперировали. Поставили железки (остеосинтез). Прошла неделя, можно ли сейчас делать эти упражнения? Я попробовала сделать, нормально получилось. Как часто их надо делать и сколько дней. Что еще надо? Заранее боагодарю. Очень у Вас супер полезный канал.

  • @walking_training

    @walking_training

    2 жыл бұрын

    Nastya, здравствуйте. 30.01.22 ещё не наступило. 🙂. Не волнуйтесь. Постарайтесь вспомнить рекомендации хирурга. Если боли нет, то 3-4 раза по 7-10 минут. Без Боли. Выполняйте рекомендации лечащего врача. Выздоравливайте.

  • @elenabogdanova8666

    @elenabogdanova8666

    2 жыл бұрын

    Разрабатывать руку нужно начинать уже на второй день после операции

  • @user-yj5xt8cr6l

    @user-yj5xt8cr6l

    2 жыл бұрын

    @@elenabogdanova8666 я два дня только от наркоза отходила.

  • @Alex_78...
    @Alex_78... Жыл бұрын

    Здравствуйте, у меня полный разрыв Акс левого плеча есть у вас упражнения для этого можно ли ссылку.

  • @walking_training

    @walking_training

    Жыл бұрын

    Здравствуйте, Александр. При Вашей травме логика восстановления движений такая же. (+ ролик : Восстановление движений в плечевом суставе) Выздоравливайте.

  • @Alex_78...

    @Alex_78...

    Жыл бұрын

    @@walking_training Благодарю!

  • @user-kz5fm2rv7f
    @user-kz5fm2rv7f3 ай бұрын

    Из шва водичка течет.. Так положено? Или шов должен быть сухой всегд?

  • @walking_training

    @walking_training

    3 ай бұрын

    Консультация у лечащего врача.

  • @user-ke3vx5if8t
    @user-ke3vx5if8t Жыл бұрын

    в какой позе можно спать при переломе плеча в гипсе?

  • @walking_training

    @walking_training

    Жыл бұрын

    Здравствуйте. Спать надо в безопасном положении. Выздоравливайте.

  • @user-vk6fi8ly1j
    @user-vk6fi8ly1j9 ай бұрын

    При асептическом некрозе головки плечевой кости что делать?

  • @walking_training

    @walking_training

    9 ай бұрын

    Здравствуйте. Идти к врачу. Выздоравливайте.

  • @user-fl1ud8li8k
    @user-fl1ud8li8k11 ай бұрын

    Я уже полтора месяца не снимаю бандаж новерно нужно тоже делать и как то самой заниматься а врачи сказали не в коем случае не снимать 😢

  • @walking_training

    @walking_training

    11 ай бұрын

    Здравствуйте. Выполняйте рекомендации лечащего врача. Используйте Безопасные и Доступные движения для улучшения кровообращения. Выздоравливайте.

  • @user-bh6ru1bv4l
    @user-bh6ru1bv4lАй бұрын

    Ну, да. Когда операцию сделали на 7-й день. А потом рука без движения месяц(рекомендация1.5 или 2). Какой гипс? Не для всех.

  • @user-tj8md2lp9p
    @user-tj8md2lp9p6 ай бұрын

    Добрый вечер Доктор. Мой Диагноз:закрытый травматический вывих левой плечевой кости с отрывом большого бугорка с удовлетворительным стоянием костных отломков. Какие бывают прогнозы после такой травмы? Период восстановления?

  • @walking_training

    @walking_training

    6 ай бұрын

    Здравствуйте. Я не врач. Ролик "Курица или яйцо? Как лечиться? " Выздоравливайте.

  • @user-co7gb2qk9y
    @user-co7gb2qk9y Жыл бұрын

    Здравствуйте, Юрий. Возник ещё один вопрос. Нужно ли перед упражнениями разогреть плечо? Тоесть провести коуговое поглаживание операционного поля? Массажист рекомендовала это делать, но я честно ленюсь и как то неприятно это делать.

  • @walking_training

    @walking_training

    Жыл бұрын

    Здравствуйте, Ольга. Самомассаж хорошая процедура, способствует лучшему заживлению. Выздоравливайте.

  • @user-co7gb2qk9y

    @user-co7gb2qk9y

    Жыл бұрын

    @@walking_training искренне, от всего сердца выражаю Вам слова благодарности на быстрые ответы и пожелания. СПАСИБО за ваш труд и доброе сердце. Здравия, сил и мудрости в вашей жизни.

  • @user-ei6gn8nq8x
    @user-ei6gn8nq8x3 ай бұрын

    Добрый вечер. Был перелом плечевой кости. Руку активно разрабатываю. Но начала немного дрожать рука, когда держу чашку с чаем. Понимаю, что это как-то связано с мышцей руки, как можно убрать эту дрожь. Здоровая рука не дрожит.

  • @walking_training

    @walking_training

    3 ай бұрын

    Здравствуйте. На канале есть ролик "Как лечиться? " Выздоравливайте.

  • @anon_uchasnik
    @anon_uchasnik2 жыл бұрын

    а если у меня были спицы и я ходил с переломом 2 месяца и кость заросла как мне разработать руку

  • @walking_training

    @walking_training

    2 жыл бұрын

    Здравствуйте. Без физического осмотра - не могу помочь. Советуйтесь с лечащим врачом или инструктором ЛФК. Выздоравливайте.

  • @user-co7gb2qk9y
    @user-co7gb2qk9y Жыл бұрын

    Здравствуйте. После перелома шейки плеча со ссещением, которое случилось 3 января, была прооперирована 11 января (новогодние каникулы мед.раб.не позволили раньше прооперироваться)с применением пластины укрепленной 9 винтами. Сегодня 3 марта впервые была на лфк. Скажите пожалуйста, не поздно ли разрабатывать плечо ввшими рекомендациями?

  • @walking_training

    @walking_training

    Жыл бұрын

    Здравствуйте, Ольга. Нет, не поздно. Разрабатывайте. Выздоравливайте.

  • @user-co7gb2qk9y

    @user-co7gb2qk9y

    Жыл бұрын

    @@walking_training БЛАГОДАРЮ!!! Вам здоровья и процветания каналу.

  • @user-cg9vi2lc8e

    @user-cg9vi2lc8e

    Жыл бұрын

    Ольга,как ваши дела?У меня подобное,разработала почти сама, ЛФК,компрессы,хочу удалять пластину..Как у Вас?

  • @medik529
    @medik529 Жыл бұрын

    Здравствуйте, доктор. Сложный перелом плеча в нижней трети, поставили пластину с ревизией лучевого нерва. Кисть висит, пальцы еле шевелятся. С момента операции прошел месяц. Можно ли делать ваши упражнения?🙏

  • @walking_training

    @walking_training

    Жыл бұрын

    Здравствуйте. Я - инструктор по лечебной физкультуре. Двигательный режим определяет лечащий врач. По Вашему описанию я не вижу противопоказаний для выполнения этих упражнений. Выздоравливайте.

  • @medik529

    @medik529

    Жыл бұрын

    @@walking_training благодарю 🌺

  • @LevBogdanov
    @LevBogdanov8 ай бұрын

    Упал. В травмпункте сказали - все хорошо, иди, мальчик. В другом сказали перелом большого бугорка с удвл положением обломков. Ходил с лангетом, зажило, но рука не поднимается, болит сухожилие или что то там. И болит долго уже, одинаково каждый день уже месяц. Не проходит. Что же делать?

  • @walking_training

    @walking_training

    8 ай бұрын

    Здравствуйте. Обратитесь к Травматологу по месту жительства или к Терапевту. Выздоравливайте.

  • @b.4406
    @b.4406 Жыл бұрын

    Здравствуйте Юрий, спасибо Вам за очень нужные видео! У меня левый вывих с переломом бугорка 20 дн., рука болит постоянно. Теперь делаю ваши упражнения. Здоровой рукой можно работать до пота ? Спасибо.

  • @walking_training

    @walking_training

    Жыл бұрын

    Здравствуйте, Владимир. Здоровой можно. Выздоравливайте.

  • @b.4406

    @b.4406

    Жыл бұрын

    @@walking_training Добрый день, Юрий! Прошло 30 дней с момента травмы, в травпункте сделал контрольный снимок - хирург сказал, что все срослось. Но постоянные боли продолжаются, особенно беспокоят в ночное время, при сильных болях принимаю обезболивающее. Подскажите пожалуйста, постоянная боль по истечении месяца - это норма или нет? нужно ли делать мне упражнения превозмогая боль или подождать некоторое время? Нужно ли пропить курс препарата Мовалис повторно ? Заранее благодарю за ответ.

  • @walking_training

    @walking_training

    Жыл бұрын

    Здравствуйте, Владимир. Много "личных особенностей" у каждой травмы, поэтому нужно в режиме "с лечащим врачом" консультироваться. Выздоравливайте.

  • @user-sh7pt6yo9k
    @user-sh7pt6yo9k9 ай бұрын

    Можно ли ходить в парную если если был произведен остиосинтез

  • @walking_training

    @walking_training

    9 ай бұрын

    Здравствуйте. Консультируйтесь с лечащим врачом.

  • @user-gv4yj8rp2p
    @user-gv4yj8rp2p Жыл бұрын

    У меня была операция 19.09.2022, а сейчас декабрь 2022 до сих пор больно.

  • @user-zl3kp7pu3z
    @user-zl3kp7pu3z2 жыл бұрын

    Скажите пожалуйста,сколько раз в день можно делать упражнения?

  • @walking_training

    @walking_training

    2 жыл бұрын

    Такие занятия делают "до утомления". Предлагаю 4-5 раз, до 7- 10 минут.

  • @user-zl3kp7pu3z

    @user-zl3kp7pu3z

    2 жыл бұрын

    @@walking_training спасибо

  • @user-mx3ju7bv6i
    @user-mx3ju7bv6iАй бұрын

    У нас при переломе шейки плеча не сделаешь такие упражнения- гипсуют зачем то почти всю кисть до пальцев🙄когда спросила зачем и кисть- ответили: так всегда делаем… гениально🫠

  • @walking_training

    @walking_training

    Ай бұрын

    Выздоравливайте

  • @alafilcenco4142
    @alafilcenco4142 Жыл бұрын

    Здравствуйте Юрий. Моей маме 78 лет. Перелом плеча. В скорой помощи поставили гипс. Дали направление к травмотологу сделали повторный снимок.сказал что нужна операция. Можно ли обойтись без операции. Боюсь она не выдержит. Спасибо

  • @walking_training

    @walking_training

    Жыл бұрын

    Здравствуйте, Алла. Лечение определяет Ваш лечащий врач. С ним нужно обсуждать ВСЕ варианты. Желаю выздоровления Вашей маме.

  • @alexkmbk

    @alexkmbk

    Жыл бұрын

    Здравствуйте, решились в итоге на операцию? Был перелом со смещением?

  • @user-zl1iw5tt8l
    @user-zl1iw5tt8l Жыл бұрын

    Доктор, скажите пожалуйста, как убрать онемениа пальцев на руке после переломавывиха правой плечевой кости? Сегодня 13-й день

  • @walking_training

    @walking_training

    Жыл бұрын

    Здравствуйте, Светлана. Курс лечения назначает врача. Если назначена ЛФК, то этот комплекс можно применять. Выздоравливайте.

  • @user-zl1iw5tt8l

    @user-zl1iw5tt8l

    Жыл бұрын

    @@walking_training Спасибо

  • @user-co7gb2qk9y
    @user-co7gb2qk9y Жыл бұрын

    Здравствуйте. Ответьте пожалуйста а сколько раз в день нужно делать упражнения?

  • @walking_training

    @walking_training

    Жыл бұрын

    Здравствуйте, Ольга. Делайте часто и понемногу. Общее время за день 1 час. ( например, 6 раз по 10 минут).

  • @user-co7gb2qk9y

    @user-co7gb2qk9y

    Жыл бұрын

    @@walking_training огромное спасибо за ответ.

  • @berikeldesbaevic3999
    @berikeldesbaevic39992 жыл бұрын

    Здравствуйте! У меня перелом большого бугра без смещения, 2 месяца прошло, рука на вверх не поднимается, что делать? Спасибо.

  • @walking_training

    @walking_training

    2 жыл бұрын

    Здравствуйте, Berik! Индивидуальные особенности имеются всегда. Поэтому ОСМОТР и диагностика лечащего врача обязательны. Выздоравливайте.

  • @user-qy3fr3fq6k

    @user-qy3fr3fq6k

    2 жыл бұрын

    Добрый день! У меня тоже самое , как и у вас! Ужасные боли, прошло два месяца, ни про какие движения хирурги не говорят, мол носите повязку и все...ужас

  • @user-yz2jt4rf3d

    @user-yz2jt4rf3d

    2 жыл бұрын

    Добрый день. Присоединяюсь ко всем « коллегам» по несчастью. Вчера мощно упала ( чистила снег, лопата поехала по льду вперёд и я, естественно с высоты роста упала на вытянутую левую руку). Рентген показал перелом большого бугра. Врач предложил гипсование. Подписала отказ от гипсования, заказала в ортосалоне бандаж- повязка Дезо. А сегодня посмотрела это и ещё одно видео, где врачи советуют не ограничивать никакие движения. Каждый день заниматься лечебной физкультурой. Вопрос - полезна ли фиксирующая повязка Дезо( прижимает руку к туловищу) или подкладывать под плечевой сустав подушечку с отведением руки под 60 градусов и заниматься физкультурой? Срастется при этом перелом? Разные мнения, а хочется точного понимания.

  • @walking_training

    @walking_training

    2 жыл бұрын

    @@user-yz2jt4rf3d Здравствуйте. В первую очередь нужно слушать лечащего врача и выполнять его рекомендации. Выздоравливайте.

  • @user-yz2jt4rf3d

    @user-yz2jt4rf3d

    2 жыл бұрын

    @@walking_training я видела Ваши ответы на такие вопросы пострадавших , таких как я, людей. И мне показалось - вы просто отписываетесь стандартными ответами. Разочарована. Вы же знающий человек. Напишите лично своё мнение. Оно учтется и мы вам будем благодарны. А на счёт лечащего врача.... Откуда он? Сидит в травмпункте при единственной в районе больнице замученный врач. Принимает поток людей с разными травмами. Ему не до советов. Так и живем. Выживаем на своём мнении.

  • @user-ht9yu5nr8x
    @user-ht9yu5nr8x6 ай бұрын

    А если вся рука в гипсе целый месяц? Как делать ?

  • @walking_training

    @walking_training

    6 ай бұрын

    Здравствуйте. Делайте доступные упражнения Здоровой рукой и другими частями тела с "" мысленным" участием загипсованной руки. Выздоравливайте. (+ролик "Курица или яйцо? Как лечиться? ")

  • @morero5681
    @morero56812 жыл бұрын

    Ничего не понятно, когда делать эти упражнения? После операции сразу или после снятия швов или когда?

  • @walking_training

    @walking_training

    2 жыл бұрын

    Здравствуйте. Делайте после рекомендации лечащего врача :"Приступить к разработке".

  • @morero5681

    @morero5681

    2 жыл бұрын

    @@walking_training У меня перелом верхнего конца плечевой кости. Выписали из больницы , никаких рекомендаций до снятия швов. Но я считаю, что уже какие то движения нужно делать а не сидеть и ждать снятия швов через 14 дней а потом заниматься рукой! 10 раз спросили хирурга, что делать , пишет ерунду в ответ, снимите швы и потом а сейчас то , что????

  • @walking_training

    @walking_training

    2 жыл бұрын

    Здравствуйте. Судя по Вашему описанию, делать упражнения из этого видео можно. Выздоравливайте.

  • @user-dz5ib6fk6h
    @user-dz5ib6fk6h Жыл бұрын

    Если задать вопрос,вы отвечаете?

  • @walking_training

    @walking_training

    Жыл бұрын

    Да, отвечаю. Но "лечебные советы" не даю.

  • @user-dz5ib6fk6h

    @user-dz5ib6fk6h

    Жыл бұрын

    @@walking_training перелом б.бугра плечевого сустава со смещением и вывих плеча,прошло уже 2 месяца,рука в сторону не поднимается,какие ещё упражнения нужно делать?Спасибо

  • @user-hh8rv6uz4u
    @user-hh8rv6uz4u2 жыл бұрын

    Делать до боли или через боль?

  • @walking_training

    @walking_training

    2 жыл бұрын

    Делайте упражнения ДО БОЛИ.

  • @user-hh8rv6uz4u

    @user-hh8rv6uz4u

    2 жыл бұрын

    Спасибо за ответ.

  • @user-wm8tw1ql2t

    @user-wm8tw1ql2t

    2 жыл бұрын

    @@walking_training Юрий скажите пожалуйста будет полное востонавление после перелома плеча в 62 года

  • @walking_training

    @walking_training

    2 жыл бұрын

    @@user-wm8tw1ql2t Здравствуйте. Необходимо следовать указаниям лечащего врача и активно содействовать своему выздоровлению. Всё будет хорошо. Желаю отличных успехов.

  • @user-wm8tw1ql2t

    @user-wm8tw1ql2t

    2 жыл бұрын

    @@walking_training Спасибо

  • @stephanza.6267
    @stephanza.6267 Жыл бұрын

    Доктор можно на ватсап связаться?

  • @walking_training

    @walking_training

    Жыл бұрын

    Здравствуйте. Извините, - нет.

  • @TerryClarke-xq9mq
    @TerryClarke-xq9mq10 күн бұрын

    Юрий скажите а это тяжкий вред здоровью или средней степени тяжести????

  • @walking_training

    @walking_training

    9 күн бұрын

    Здравствуйте. На канале есть ролик "Как лечиться? " Выздоравливайте.

  • @TerryClarke-xq9mq

    @TerryClarke-xq9mq

    9 күн бұрын

    @@walking_training это мне известно..... Я спрашиваю совсем о другом...... Об уголовной ответственности, в случае нанесения подобных телесных повреждений..... А лечится - Я сам лечился...... Ваши коллеги правда говорили, что шансов никаких.....

  • @user-ll7ic6vc6e
    @user-ll7ic6vc6e Жыл бұрын

    Хорошее видео, где ещё бы найти грамотного хирурга- травматолога, специалиста лфк, очень вам благодарна

  • @walking_training

    @walking_training

    Жыл бұрын

    Выздоравливайте.

  • @user-gv4yj8rp2p
    @user-gv4yj8rp2p Жыл бұрын

    Когда перелом плеча, то думать о чём либо другом не думается. Очень больно. Жесть.

  • @user-xe5kt6ro2r

    @user-xe5kt6ro2r

    Жыл бұрын

    Главное, знать, за сколько времени заживает перелом хирургической шейки плеча. Мучения невыносимые.

  • @Cixoma

    @Cixoma

    Жыл бұрын

    ​@@user-xe5kt6ro2r А за сколько он заживает? Я понимаю, что всё индивидуально, но в среднем какие сроки?

  • @user-cg9vi2lc8e

    @user-cg9vi2lc8e

    Жыл бұрын

    У Вас операция?Как дела сейчас?

  • @user-ph2pi6mc1i

    @user-ph2pi6mc1i

    Жыл бұрын

    ​@@user-xe5kt6ro2r у меня перелом этой шейки, со смещением,операция, пластина ,.. Да, мучения , на обезбаалив. постоянно..

  • @Valentina-yv7ed
    @Valentina-yv7ed11 ай бұрын

    После перелом хирургической шейки плечевой кости, и фиксации руки лангеткой в травпункте, только через 10 дней принял травматолог, послал на рентген, посмотрел, снимок и ничего больше не сказал. Сама дома пыталась брать чашку, ложку, стакан кистью. Когда спросила, можно ли это делать, сказал что можно. Поэтому, от наших врачей не очень дождешся чего нибудь. Всё по стандартной процедуре. Второй раз ,назначили приём через 30 дней после перелома. Опять, рентген, травматолог посмотрел снимок, сказал, что бы дома сняла лангетку, все срослось. Никаких процедур не назначил. Сказал разрабатывать самой дома руку. На процедуры ходят только ленивые. Сама искала ролики по восстановлению руки. Начала на следующий день после снятия лангеты.Все восстановила путем каждодневных упражнений, первый месяц даже по три раза в день их выполняла Поэтому, спасение утопающих, в руках самих утопающих. Жаль, конечно что не увидела Ваш ролик сразу после перелома. Возможно, восстановила руку бы быстрее.

  • @walking_training

    @walking_training

    11 ай бұрын

    Здравствуйте. Хорошего Вам здоровья и Полноценного восстановления.

  • @user-iz6be4xl1s
    @user-iz6be4xl1s2 жыл бұрын

    Здравствуйте! 25.12.2021 год вправили вывих плечевого сустава и вставили 2 спицы, наложили повязку Дезо. Какие упражнения можно выполнять или укажите пожалуйста ссылку на видео по этой теме, если оно есть. Благодарю.

  • @walking_training

    @walking_training

    2 жыл бұрын

    Здравствуйте. Для пораженного сустава, пока, покой. Делайте доступные движения здоровой конечностью. А в Дезо должны получаться упражнения этого видео. Выздоравливайте.

  • @walking_training

    @walking_training

    2 жыл бұрын

    Видео " Для мелкой моторики " на моём канале тоже доступно.

  • @user-iz6be4xl1s

    @user-iz6be4xl1s

    2 жыл бұрын

    А ВЫ НЕ ПРАКТИКУЕТЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ РЕАБИЛИТАЦИИ ПАЦИЕНТА ПОСЛЕ ТРАВМЫ?

  • @walking_training

    @walking_training

    2 жыл бұрын

    @@user-iz6be4xl1s По видео --- нет.

  • @user-iz6be4xl1s

    @user-iz6be4xl1s

    2 жыл бұрын

    @@walking_training СПАСИБО.

  • @user-pm5sh8oe4n
    @user-pm5sh8oe4n11 ай бұрын

    А если перелом кроме плеча ещё и кости лучезапямтный кисти, что делать? Никто не даёт такие рекомендации Да ещё перелом шейки бедра, три перелома сразу. Если можно ответьте пожалуйста😢

  • @walking_training

    @walking_training

    11 ай бұрын

    Здравствуйте. Работайте Здоровой рукой, ногой и туловищем. +ролик про курицу и яйцо, Как лечиться? Выздоравливайте.

  • @user-pm5sh8oe4n

    @user-pm5sh8oe4n

    11 ай бұрын

    Спасибо! Начали работать и боль потихоньку уходит

  • @user-qj2ze3tn5o
    @user-qj2ze3tn5o6 ай бұрын

    Что значит со второго дня? Это после перелома или после снятия бандажа?

  • @walking_training

    @walking_training

    6 ай бұрын

    Здравствуйте. Это значит, что надо выполнять рекомендации лечащего врача. Канал носит информативный характер. Есть ролик "Курица или яйцо? Как лечиться? " Выздоравливайте.

  • @user-qj2ze3tn5o

    @user-qj2ze3tn5o

    6 ай бұрын

    @@walking_training Здравствуйте! Пересмотрела, услышала . У нас беда с лечением травм. Рядом в поликлинике нет травматолога, в районе запись на 3-4 недели вперёд. За это время все срастется ( или правильно или не правильно) Упражнения аккуратно выполняю , одно пока остерегаюсь

  • @walking_training

    @walking_training

    6 ай бұрын

    @@user-qj2ze3tn5o Будьте аккуратны. Выздоравливайте.

  • @user-qj2ze3tn5o

    @user-qj2ze3tn5o

    6 ай бұрын

    @@walking_training Спасибо 🙏🏼

  • @user-xe5kt6ro2r
    @user-xe5kt6ro2r Жыл бұрын

    Доктор, у меня перелом хирургической шейки плеча правой руки с небольшим смещением Заключили в гипс наполовину туловища. Испытываю нагрузку на позвоночник. У меня ведь и так сколиоз грудного отдела. Прямо гнет под тяжестью гипса. Очень тяжело мне. Что делать? Ортезы все равно имеют не такую фиксацию, как гипс. А у меня болезненный перелом. Кричу во время поездки на машине от боли.(непроизвольный крик) Какие мои перспективы с таким переломом без операции? 46 лет мне. Дорогой доктор, помогите мне своим советом. Мне очень плохо... Сердцебиение держится на уровне 100 ударов

  • @walking_training

    @walking_training

    Жыл бұрын

    Здравствуйте, Ольга. Следуйте указаниям лечащего врача. Обсуждайте с ним своё состояние. Я другого пути не знаю. Выздоравливайте.

  • @user-kg9im5uk7b
    @user-kg9im5uk7b4 ай бұрын

    2¹день після травми руки підняти не можу як правило розробити руку

  • @walking_training

    @walking_training

    4 ай бұрын

    Выполняйте рекомендации лечащего врача. Выздоравливайте.

  • @grikmakenti7229
    @grikmakenti72295 ай бұрын

    Эх... упустил я первые две недели.

  • @walking_training

    @walking_training

    5 ай бұрын

    Здравствуйте. Не Поздно! Выздоравливайте.

  • @user-rk9md3by8z
    @user-rk9md3by8z2 жыл бұрын

    Даже платныетравмотттолог не подсксазал. БОЛЬШЕ месяца с повязкой дезо сижу. Рука одеревенела отекла. Спасибо за упражненеия. Как быть...

  • @walking_training

    @walking_training

    2 жыл бұрын

    Выздоравливайте. Помогайте своему организму справиться с травмой.

  • @Marfa_999
    @Marfa_9996 ай бұрын

    Че-то ни хирург, ни травматолог ничего не сказали о необходимости таких упражнений… Делала сама, интуитивно было желание разминать пальцы

  • @walking_training

    @walking_training

    6 ай бұрын

    Здравствуйте. Пусть Необходимости совпадают с нашими Возможностями. Выздоравливайте.

  • @Marfa_999

    @Marfa_999

    6 ай бұрын

    @@walking_training Спасибо❣️

  • @prom1856
    @prom18562 жыл бұрын

    сижу сейчас в гипсе, перелом шейки со смещением. Первое гипс высох, выдрав все волосы на спине, теперь они как иголки колятся по повехности спины, вызывая зуд. посмотрел ролик kzread.info/dash/bejne/ZJaD06xvZLrQiMo.html где на 5:51 прямо говорится о недопустимости гипсовой повязки. Дежурный травматолог или тупица или травмпункт нищий, он даже не сказал что есть попязка Дезо.

  • @walking_training

    @walking_training

    2 жыл бұрын

    Здравствуйте. Очевидно у врача были свои основания. Желаю Вам выздоровления.

  • @supermusic1111
    @supermusic11112 жыл бұрын

    А если прошло 3 месяца кисть отьекшая а плечо болит

  • @walking_training

    @walking_training

    2 жыл бұрын

    Необходима консультация лечащего врача. Возможно, дополнительное обследование.

  • @user-ud8gw9uu1x

    @user-ud8gw9uu1x

    2 жыл бұрын

    Я такой ответ доктора и ожидала-справедливо,но ,всё-таки спрошу, так как походы на рентгены и докторам,а они за три месяца менялись уходом на ковид,кончились тем, что именно в поликлинике подхватила ковид.Соберу свой эпикриз и спрошу хорошего доктора Журавлева

  • @walking_training

    @walking_training

    2 жыл бұрын

    Татьяна, здравствуйте. Я - инструктор ЛФК. Среднее медицинское образование. Не врач. Выздоравливайте.

  • @user-ud8gw9uu1x

    @user-ud8gw9uu1x

    2 жыл бұрын

    Спасибо за ответ

  • @user-ud8gw9uu1x

    @user-ud8gw9uu1x

    2 жыл бұрын

    Да я не о ковиде спрошу, а о переломе плеча в июле...

  • @mah-vosoghin
    @mah-vosoghin Жыл бұрын

    😂

Келесі